basta

Mij helpt dat ook, Pumpkin. Er is een radio-programma over alcoholverslaving, The Bubble Hour. Elke week een gast, vaak een lezing vergelijkbaar met onze Nel Noorlander, en er zijn ook ervaringsverhalen en tips. Je kunt ze als pod-cast van jaren geleden terugluisteren. (makkelijk op je smartphone te zetten, als je die hebt) Het is in het engels, maar goed verstaanbaar. Wat wel een enórm obstakel is: de presentatrices zijn gruwelijk cosy amerikaans, bijna niet te harden. Je moet steeds even doorbijten totdat de gast aan het woord mag. Heb jij luistertips?

Ik lachte maar héél kort, ik zweer het je!

(ik bewerk heel vaak, dat komt omdat ik zo'n eigenwijze spellingscontrole heb, die maakt bijvoorbeeld bakfiets van da's niets!)

Ha, ha, als je niet uitkijkt, word je nog een lol eerste klas. Maar echt, Lars: jouw ontwikkeling is zo duidelijk, ik hoop dat jij dat zelf ook ziet. Je komt steeds steviger over. Misschien voel je dat niet, maar je berichten kunnen niet liegen. (Want als ze dat wel doen, reken maar dat je dan het gansche forum over je heen krijgt) Los daarvan vind ik je altijd zo lief in je reacties op anderen, zo totaal ongekunsteld, en moet ik ook nog eens hier en daar om je lachen (de zere rug van Kohtje. Sorry, Kohtje) Dus: geloof je de innerlijke stem van je afkeurende moeder, of geloof je ons. Nou? Drinken is geen optie, dus daar hoef je niet meer over na te denken, lekker makkelijk.

Hoi Lars, zet 'm op vandaag! Wordt er nog getekend, ik vond je vogeltje zo mooi!

58 alweer, gefeliciteerd Claartje! Ook namens mijn man en kinderen.

Tjonge jonge, wat een feestgedruis op het forum! Hartelijk gefeliciteerd Vol&Bol! Dagpact: Lars Rapilos Vol jowan Basta

Ik meld me droog af, ik zal de lichten uit doen, forumdeur op slot, tot morgen allemaal.

Op naar de acht weken, echt fijn om te lezen dat het zo goed met je gaat!

Dat klinkt goed en zorgvuldig, Kohtje: jullie opa&jonkie. (misverstandscheppend zinnetje weggehaald)

Kohtje, ik zag ook al lang vantevoren op tegen de dood van onze hond, maar een pup erbij nemen voor een zachtere doorstroom werd ons afgeraden, omdat je dan een stokoude bejaarde opa opzadelt met een veel te energieke kleuter. Merken jullie dat niet? Dat de oude naar rust verlangt?

Dagpact: jowan Sonnetje Lars Claartje Lieve Vol Rapilos Skyer Bor Quinn Basta Fjne dag! (Sorry Quinn, ik rolde je eraf)

Welkom Jantina! Alcoholdebaas en computerdebaas, goed doel! Er komt vast wel iemand met een uitleg, ik heb nu bijvoorbeeld rechts onder jouw bericht op: 'vind ik leuk' gedrukt, zie je? Maar in de eerste plaats: veel succes met stoppen!

Ja hoor, Frommel en Slaatje, ik zie het nu pas. Slaatje zit trouwens al op dag 56!

Over irritatie: (ooit ergens gelezen, maar ik weet niet meer waar.) Irritatie is een klein, keffend hondje dat de uiterste grenzen van jouw terrein bewaakt. Om het huis zelf te bewaken heb je een grote pittbull, dus dit kleine keffertje is er echt alleen voor de buitenrand. Als hij blaft, (en dat doet hij snel, dus niet alleen bij onraad) kun je drie dingen doen: Keihard roepen dat hij stil moet zijn. Negeren. Even gaan kijken wat er aan de hand is. Het laatste kost tijd, maar werkt het best. Meestal is het loos alarm. Hij is als puppy geschrokken van een kikker die op zijn kop sprong, dus zodra hij nu een kikker ziet, slaat hij aan. Echt gevaar herkent hij soms niet eens, dat gaat hij kwispelend tegemoet. Je kunt om hem lachen, en je wilt hem voor geen goud missen, maar het zou fijn zijn als hij wat minder snel en schel blafte. Dat was het. Als iemand mij irriteert, denk ik nu: is er echt iets, en moet ik er iets van zeggen? Of is het gewoon een kikker en zegt het alles over mij en niets over die ander. Even 'ernaar toe' dan maar. Ik heb er trouwens een grote hekel aan om geïrriteerd te zijn, ik word er onaangenaam van.

Vol, wat fijn! En inderdaad ook goed om te weten dat je jezelf op zo'n moment dus kunt overtuigen van wat je echt wil.

Mooi, Sita. Ik ben het even kwijt, maar jij zit ergens héél ver weg hier vandaan, toch?

Nee hoor Lieve, alwéér niet vaag.

Ik vind het om te beginnen heel fijn dat we weten dat er honderd vormen van alcoholisme zijn, en dan weer duizend manieren om daarmee om te gaan. Met dat als uitgangspunt hoeft niemand zich schrap te zetten of op safe te spelen. Dank jullie wel daarvoor! Want, wat is het toch een kwetsbaar en gecompliceerd gedoe, die verslaving. "Drinken deed ik uit onvrede." Misschien moet mijn kop eens uit het zand, maar ik denk dat ik niet uit onvrede dronk. Eerder uit ingesleten gewoonte/verslaving, gecombineerd met een ongezonde reactie op elke dopamine-belofte. ​Los daarvan herken ik ook: Ik ben zielig dus ik mag drinken. (Die komt uit de categorie 'minder handig' van Quinn.)

Ja, klopt, Quinn! Ik bepaal zelf wel wat ik doe en je leeft maar een keer: proost!

Misschien geeft de moderator hem alleen vrij als je heel positief bent. Ik ga mijn best doen. De kans is groot dat dit in heel veel opzichten een heerlijke dag wordt! (Echt hoor) Ik wil die verslaving begrijpen, juist omdat er zoveel willoosheid aan kleeft, niet om het af te schuiven. De verantwoordelijkheid ligt bij mij en schuld speelt geen rol. Fijne dag allemaal met opgeheven hoofd en dito duim!

Oh Lars... Dat jongetje van vijf! Trek 'm alsjeblieft op schoot en knuffel hem, héél lang!

Ik vind ons dapper!

Brrr... Vol, MijnGerrit heeft een soort vooruitkijk tactiek. Ik heb al enkele malen een suggestie voor zo'n soort situatie gelezen. Hoe kunnen we hem optrommelen? Ik zal eens bij het jaarpact gaan roepen. Goed dat je het nu al noemt!

Skyer, wat geweldig! Wat een opbrengst. Dus die zware angstaanvallen hebben echt met de drank te maken. Een dikkere stok achter de deur is haast niet te bedenken!(Lady Jane: niet op je leeuwenbek gaan... Supervondst!)