Anette69

Wat een mooie woirden om mee wakker te worden Yoga, dank je wel

Goedemorgen , Wil graag meedoen met het dagpact vandaag. Dagpact: Blondie Anette Ik mag nog anderhalf uur op bed blijven liggen. De jongens hebben ontbijt op bed afgesproken voor mams maar dan wel ophet tijdstip dat ook puberzoon van 15 het acceptabel vindt, haha. Tussen half 10 en 10 dus. Ik laat t maar lekker over me heen komen

Volgende week wil ik toch echt die 7 weer zien

80,4 kg

Oeps ik moet nog even wennen a t vaste moment van wegen. Zal t morgenvroeg zo vroeg mogelijk doorgevrn

Ja dat is ook zo monster, je hebt ook gelijk. Ik weet niet zo goed wat er met me aan de hand is. Alle werkelijkheden komen zo hard binnen, voel me lamgeslagen. Probeer de boel hier zo goed als t gaat op de rit te houden voor de kids . Beetje koken en proberen de rommel op te ruimen. het gemis komt zo binnen. Dacht dat t langzaam aan minder zou worden, het lijkt alleen maar erger te wirden. Misschien komt t omdat ik geen verdovingsmiddel meer heb aan drank. Ik kan gewoon niet goed met de leegte en het gemis omgaan...... Lees jullie steunende woorden wel en ik voel me er ook wel door gesteund, ook al kan ik t niet goed uiten

Hee Jowan, wat leuk , ik heb m ook gedaan. Vond t heftige maar hele waardevolle dagen....

Mijn vader is geweest. Ik had zon inimini flesje wijn gekocht voor hem. Bewust zo klein om zelf niet in de verleiding gebracht te worden. Hij heeft er een glas van gehad en er bleef nog wat over. Poe de 1e x dat ik wijn in huis had en een open flesje. Weet niet wat me overkwam. Kon alleen maar naar dat flesje op het aanrecht kijken, er zat geeneens een glas meer in. Ach een beetje moet kunnen Zon kleine hoeveelheid kan toch geen kwaad Anderen gaan hier ook de fout in In een vlaag van kracht heb ik t flesje leeggegooid in de spoelbak. Maar in plaats van trots voel ik me zo verdrietig en ben ik in staat een fles 43 te kopen voor t weekend. Waarom voelt t zo en weegt alles wat er al is nu nog zwaarder? Wat gebeurt me........

.

Goedemorgen, Gisteren een maand alcoholvrij. Ik weet dat t best een prestatie is maar toch voelt t niet zo. T is zo niet mijn week deze week ..... Ik schrijf t allemaal niet op, t lijkt wel of ik hier alleen maar aan t klagen en zeuren ben. Ik weet t ff niet zo goed meer, sorry. Hoop er snel weer wat positiever in te steken.

Mijn energie is op......

Intensieve begeleiding gaat nodig zijn, zo is aangegeven

Net terug van een moeilijk gesprek met hulpverlening over puber zoon . Wat een moeilijke verdrietige situatie, hoe ontwricht kunnen relaties zijn.....

Ja yogajuf,ik had een draadje gelezen over boeken en daar zag ik t inderdaad ern paar x voorbij komen. goed boek, heeft me veel inzicht gegeven over hoe ik in relaties sta en wat mijn aandeel is in de problemen die we hadden.

Dag 29 Vanmorgen even getwijfeld of ik hier week 5 neer zou gaan zetten ipv dag 29. Maar dat voelt toch nog niet lekker. Mijn stemmingen en gevoelens wisselen nog zo erg en dan is een week best lang. Een dag is een dag en iedere dag dat je de teller verder mag zetten is er weer eentje toch? Vrije dag vandaag. Ga vanmorgen wel beetje werken , vanmiddag heb ik nig ern afspraak buiten de deur. Zit er over na te denken om vanavond naar de plaatselijke dodenherdenking te gaan. Ben er nog nooit geweest. De dag is waarschijnlijk voorbij voor ik er erg in heb.

Goedemorgen allemaal, Lekker vrij, ik heb er zin in vandaag. Vandaag eens kijken of ik t kan volgen oo dit draadje. Moet eerlijk zeggen dat ik soms best "zware kost" vind wat hier besproken wordt en ook de reacties pittig, zeg maar. Maar goed, ik ga een poging doen. Dagpact: Kaboutertje Joris Jani Joan Lucide Anette

Vandaag naar de sauna geweest, alleen. Paar saunagangen gedaan, meegedaan aan een meditatie, een opgieting gedaan en gebubbeld. Mezelf getrakteerd op een heerlijke oosterse wrap en een vitamine C drankjes. Gelezen , rondgekeken en me overgegeven aan niks doen. Tot half 5...... Toen ineens ontstond er onrust en begon t alleen zijn onplezierig te voelen. Gelukkig mocht ik naar huis van mezelf

De 2e telling is iets persoonlijks en heeft idd niets met drank te maken. Maar wel een houvast soms voor mezelf.

T was niet echt een natrap hoor, meer van die foto's om te laten zien hoe gezellig hij zich weet te vermaken zonder mij. En ik doe t ook zelf, ik hoef natuurlijk niet op zijn Facebook te kijken maar soms is de verleiding groot. Royco,!ken je t boek liefdesbang van Hannah cuppen? Dat boek laat zien dat dat niet altijd zo gemakkelijk is als jij nu schetst. Symbiose en autonomie, verlatingsangst en bindingsangst .... Soms is de weg hierdoor heel moeilijk en zwaar. Mijn relatie was een gecompliceerde , eentje van niet met elkaar en niet zonder elkaar kunnen. Maar ik doe mijn best, probeer mezelf voorop te zetten

28 4 weken vandaag. Trots op mezelf. Vastberaden hierin, vooral omdat ik pijn heb. Gisteren Facebook zitten kijken naar dingen die ik beter niet kan kijken. Zijn boodschap was duidelijk aan mij gericht. T doet zeer , verrotte zeer maar ik heb hem vanmorgen in gedachten bedankt voor alle pijn die hij mij denkt nu aan te moeten doen. Het doet me beseffen dat dit mijn tijd is om te leren. Leren om voor mezelf te kiezen, leren om genoeg van mezelf te houden om mij dit niet meer aan te laten doen. Leren dat liefde respectvol en mooi is en dat het begint bij liefde voor jezelf. Leren dat ik het niet verdien dat iemand mij zo behandelt. Hij zei me altijd dat het onzin was dat ik me alcohol afhankelijk voelde, ik was geen alcoholist. Volgens mij voelde hij zich geestelijk sterker als ik veel gedronken omdat ik dan zwakker was. Hij schonk altijd nog een borrel bij. Hij wist nog precies wat er de volgende dag gebeurd was, ik niet. T maakte me onzeker. Wat had ik gezegd en gedaan?. Ik wil dat nooit meer. Maar oh, wat heb ik nog veel te leren..... Ik ben christelijk opgevoed maar doe er zelf weinig meer mee. Toch sterkt dit me: LORD i bring to You my burden Because You know my situation. I Cannot make It without you Please comfort my heart give me strength and Help me Carry on Amen En dag 1

80,4 kg Slik, zag tot mijn schrik dat ik vanmorgen een halve kilo zwaarder ben dan ik gisteren heb opgegeven, 80,4 dus. Ik hoop dat ik dat nog ksn doorgeven . Zo niet dan komt t de volgende x wel, vind t al leuk om mee te doen. T motiveert nu al . Vandaag dagje sauna, afvalstofjes uitzweten

It was fake, when will I ever make It ??

Oke, dank je Jane. Ik merk ook dat ik die onrust in mijn lijf met snoepen probeer tegen te gaan: chips, chocola terwijl ik eigenlijk helemaal niet zo dol ben op chocola

" Fake It till you make It "

Dank je rapilos, Yvonne, zou ik ook mee mogen doen ? Ik hoor t wel .