Hsper

Wel, me maten hield ik al 3 maanden op afstand maar komt goed, heb ze ook gezegd dat ik gewoon klaar ben met die bullshit en dat ik van de dokter wat gezonder moet gaan leven om bepaalde waardes gezonder te laten worden. Uiteraard tijdens me griep niet gedaan en ik ben van overtuigd dat door het blowen ik ziek ben geworden want ben al sinds de jaren 80 niet langer dan een dag ziek geweest en nu al heel de week. Maarja, ik ga er niet mee zitten, ik ben blij als die rot griep eindelijk over is want zit te popelen om te trainen.

2weken geleden een hele slechte week gehad, 4x gedronken met vrienden, geblowed, slecht slecht. Nu heb ik heel de week al die nieuwe griep te pakken met koorts, hoesten en vanalles, bij de dokter geweest om me bloedtesten te checken, het is nog niet in de gevarenzone maar er werd me wel aangeraden om snel gezonder te gaan leven. Zodra ik beter ben ben ik dat ook zeer zeker van plan

Helemaal niet haha ben te laat gaan slapen en een uurtje geleden op gestaan, moet zo bloed prikken wat ik al 3weken geleden had moeten laten doen maar even kijken wat de schade van de afgelopen jaren is. Toen ik 3 weken geleden bij de dokter was was het oppervlakking verbasingwekkend ok, bloeddruk normaal, suikerwaardes goed, hartslag ok maargoed, even kijken hoe het met me lever gesteld is, cholesterol etc etc

Idd anders was ik morgen gegarandeerd heel de dag en nacht kapot

Ik was er vandaag heel dichtbij. Ging nog even een boodschapje doen, en altijd als ik ga drinken ga ik berekenen hoeveel ik nodig heb voor de rest van de dag. In me hoofd had ik al, klein flesje whiskey met stuk of 4 toledo's (bier met tequila smaakje) stond al voor het bier mja, toen dacht ik alweer bij mezelf, dan weet ik wel weer hoe het gaat want als het op is en de roes wordt minder dan ga ik meer halen om helemaal kapot te gaan plus de laatste keer was ik echt super kapot er van DUS uiteindelijk niks gehaald

Ik bedoelde ook als je een partner thuis hebt dan heb je toch een grote steun in de rug en als je gedachtes gek gaan doen heb je gelijk iemand mee te praten die van je houd, alleen is dat een stuk zwaarder maar is het iig voor mij

Klinkt als een oudere versie van mij als je alleen bent is het idd een stuk moeilijker om het niet te doen, je zal zelf je wegen moeten vinden en praten hier is er al 1 van. Sterkte

Het is alleen geen bui, dit heb ik al vanuit me jeugd alleen vroeger dacht ik er minder aan omdat ik blowde door de weeks en in het weekend drinken maar het gevoel blijft hetzelfd, als hsper gaan me gedachtes en gevoelens niet alleen tot aan de grens en ik bekijk de wereld in ze totaliteit. De realiteit is te realistisch, de wereld te bruut, politieke spelletjes, macht, oorlogen. Ik word min of meer geforceerd eraan mee te doen. Zodra ik van de financiele shit af ben is er een grote kans dat ik weer ga zwerven maargoed, eerst deze 3 jaar doorkomen.

Als je een prothese hebt dan is dat nood en in noodgevallen willen ze wel helpen, helaas niet als een paar kiezen kapot zijn, eerst moet heel je mond verrot zijn en dan helpen ze pas, typisch Nederlands maargoed, ik verzin er wel weer wat op. Deze week is het niet zo goede week geweest, ipv drinken ben ik op het vreten (nee mods dit is geen scheldwoord) gegaan. IJs, slecht voedsel, vanalles. Merk ook dat ik erg eenzame en lich depressieve gedachtes heb, één van de gedachtes dat ik al van jongs aan heb is dat ik deze wereld niks vind. De maatschappij niet, de wereld in ze algemeen, de mensen, de structuren, wetten, regels, totaal geen fantasie alleen maar keihard totale realiteit. Maargoed, ik zal jullie die diepgaande gedachtes besparen

Gemeentes verlenen geen bijstand meer voor de tandarts plus dat ik al bijstand heb gekregen voor me woning. Ugh

Heb het geestelijk toch voornamelijk zwaar, niet direct aan alcohol denken maar momenteel wat zorgen wat het triggered. Me gebit is heel erg slecht maar ik kan niet naar de tandarts omdat ik in de sanering zit en alleen maar een basisverzekering heb, heb de laatste 2 weken steeds meer pijn in me handen met vlagen dus dat klinkt ook niet al te positief, er is altijd wat in me leven, nooit is een periode van volledige rust.

Ik heb daar ook last van gehad, heeft bij mij ongeveer 2weken geduurd voor het stopte. Ik had er last van zodra ik in beweging kwam, erg irritant als je in de rij van de supermarkt staat en je zweet je rot, afin, gaat vanzelf weer weg.

Volhouden!

Mijn probleem is dat als ik dronken was ging ik via fb chat of whatsup me frustraties tegen de verkeerde mensen zeggen en dat is heel wat keren tegen me gebruikt, daar heb ik echt spijt van gekregen.

Achja 1x in de maand is al beter dan 5x in de week

Dat, je zou beter moeten weten, gaat meestal niet op in paktijk. Me opa was alcoholist en eraan overleden, 2 van zijn kinderen, mijn oom en tante beiden overleden aan drugs, een maat van me vorig jaar aan de gevolgen van alcohol. En ik heb het allemaal gedaan en pas dit jaar bezig met stoppen, vorige week een slippertje gehad maar 1x in dr maand drinken is iig al beter dan 5x in de week

Zo, net terug van trainen, totaal geen zin vandaag en moest mezelf echt pushen. Kijk, mijn doel was/is gewoon gezond leven en trainen alleen ik ben wel met roken, alcohol en slecht eten zonder hulpmiddelen van de ene op de andere dag gestopt. Ik denk dat het zeer moeilijk is om alles direct foutloos vol te houden en dit was een slippertje, is alweer in het verleden dus niet meer van toepassing

Zoiets ja, pfff voel me echt ziek, net alsof ik zware griep heb, neus dicht,koppijn brak, totaal niet waard daar ik nooit ziek ben behalve als ik gedronken heb en tis me eigen schuld ook nog is pffff

Buh voel me vandaag wat minder

Ha.... Realisatie komt pas morgen.. weten jullie ook wel.

Heb vandaag gedronken en eigenlijk wil ik mezelf vandaag helemaal vernietigen!!

Ben ik nu ook benieuwd naar want ik lees je reactie en het gaat op en neer Bwah, eigenlijk erg pffff

Voor mij ging het vandaag mis dat heel wat dingen tegen zaten, en eigenlijk al heel dit jaar maar tot nu toe 20 dagen kunnen weerstaan maar vandaag weer een aantal dingen die tegen zaten dat ik het weer helemaal zat was. Ben zeker de fout in gegaan maar zit nog thuis, normaal zou ik een liter whiskey drinken en erna naar een kroeg gaan, die periode heb ik inmiddels gehad mja. toch weer naar de fles gegrepen. Bijv.. ik zit op dit forum nu een maand, ben er altijd nuchter op geweest en nu ben ik aangeschoten terwijl ik dit tik, schaam ik me? Schaam me niet eens, maar dat is de alcohol die schaamte onderdrukt, ik sta morgenavond weer in de sportschool en 1x alcohol in de week is niet eens zo erg maar ik zelf baal er wel van.

Wel, het eerlijk hier zeggen was niet het eerste wat in me op kwam,,, hahaha Me gedachte zei eerst, ja ik was op een verjaardag en kon de verleiding niet weerstaan blabla en hoe vaker ik aan die leugen dacht hoe sneller ik dacht van, nee, ik ben al de fout in gegaan en er dan ook nog over liegen, nee, niet mijn ding. Heb een slippertje vandaag, naar aanleiding van elke dag "het kan wel weer een keer" te weerstaan was me dag vandaag zo... ROT (wilde wat anders zeggen maar dan krijg ik weer waarschuwingspunten) dat ik er helemaal klaar mee was, vandaag was het ..... it zuipen, roken, slecht eten en ftw. De laatste 2 dan niet al had ik daar ook echt trek in maar het eerste wel. Tsja... ik ben helaas niet het grote voorbeeld wat ik had willen zijn, geen relatie, geen familie, geen hulp en het lukt me gelijk om van alles te kicken, ben er dichtbij maar helaas deze strijd gaat niet zonder slag of stoten maar geloof me nou, ik kom als winnaar aan het einde van het jaar!