Hsper

Gheghe dat klinkt misschien naar wat ik nu ga zeggen maar ik geef de treinmachinist ook geen bloemen omdat ie ze werk heeft gedaan, zij heeft hr werk gedaan, in mijn geval betekend een compliment en een bedankje al heel wat plus ik heb niet eens wat op de vloer liggen, niks op de muur, geen koelkast, wasmachine etc, bos bloemen staat laatst op de to do list maar wanneer ik alles hier een keer af heb dan zal ik zeker nog is aan denken

Inmiddels kan ik het vinden met haar maar daar is maanden over heen gegaan, door me verleden accepteer ik niet snel mensen in me leven en als je je verhaal al 1000x verteld heb en je wordt weer gewisseld van contactpersoon waar je dan net weer een relatie mee had opgebouwd was ik dat gewoon zat elke keer. Waar ik destijds verbleef, een kamer in een gebouw waar je alles moet delen met iedereen en waar alles supergehorig was waar ik dan al chaggo van wordt, nou door de alcohol had ik nou ook niet echt een vriendelijk karakter met de kenmerken van hsp, geen goede combinatie. En dan kwam er in mijn ogen weer zo'n * van maar een paar jaar ouder dan mij en in mijn ogen ook nog is relatief weinig levenservaring en dat laatste is mijn fout want ik vind dat mensen al snel weinig levenservaring hebben afin kon het totaal niet met hr vinden en heel vaak erg bot en kortaf tegen hr geweest maar in de laatste 2 jaar heeft ze ontzettend veel voor me gedaan. Mijn financiele situatie was een mega dik boek met problemen met ontzettend veel regelwerk, bellen met instanties, omgaan met meer dan een dozijn deurwaarders en administratief gedoe maar uiteindelijk ben ik door hr in de sanering terecht gekomen en dat is iets waar ik jaren tegenop heb gekeken en weg ben voor gelopen maar ben nu wel blij dat het geregeld is dus daar ben ik hr wel dankbaar voor. Ben in die 2 jaar nog steeds weleens uitgevallen tegen hr maar dat had meer met de alcohol te maken, de omgeving, tegenslagen op gebied van relaties, werk, vrienden etc niet hr schuld dus. Wat die groepen betreft, ik snap absoluut je intentie en vind ik tof van je maar je moet begrijpen, in zat vroeg in de jeugd crisisopvang, heb in een jeugdpension gewoon, verschillende volwassenen opvangen binnen en buitenland, ben heel dat groepsgedoe wel een beetje zat snap je. Misschien als ik nog een keer van de wagen val iets om over na te denken maar ik wil het voor nu nog steeds zelf doen ondanks eerdere pogingen, i got this!! Bedankt suikertje, ik heb eigenlijk niet echt gegoogled naar gereedschapsuitleen dus zal ik is doen en zien wat het kost maar een nieuwe bosch boormachine heb je al voor €60,- en is toch handig om te hebben maar bedankt voor je tip

Niet veel bijzonders, me maatschappelijk werker komt straks voor hr wekelijks bezoek, daarna ga ik denk een boormachine en wat kleine dingetjes kopen en vanavond even trainen.

Heb je helemaal gelijk in maar het paste soiezo niet in het budget maar dan maar wat minder eten is de gedachte dan Vannacht wel goed geslapen maar erg moe wakker geworden en het 1e wat ik dacht toen ik wakker werd... dronken worden stomme gedachtes maarja, nog 1 dag en dan heb ik de eerste week erop zitten.

Komt wel, nu is het wat minder omdat ik nog geen koelkast heb en alleen een oven omdat me gasaansluiting van me fornuis andere aansluitingen nodig heeft maar zodra dat er is gaan we pas echt gezond doen

Zo, de verleidingen van vandaag weer weerstaan, ook geen zin om te koken dus instant noodles

Zit inmiddels in de sanering dus gratis sporten komt me beter uit dan €15,- in de maand extra Ik wandel niet zonder dat er een doel is daar heb ik echt een hekel aan behalve als het ongerepte natuur is en dat heb je hier helaas niet in de buurt. Ben nu bezig met steeds een paar kleine dingetjes voor me huis aan het kopen want ben letterlijk met niks begonnen, ook vandaag zat dat duveltje op me schouder te roepen van "ahja, 1 flesje whiskey in de week moet toch wel kunnen" en dan komen de gedachtes van dat ik me dan idd lekker voel een aantal uren maar denk daarna alweer heel snel hoe de uren en dagen erna zijn

Helaas geen sauna, ik werk in een community gym, geen kleedkamers, geen abbo's en €1,- per keer, ik kan wel gratis trainen wanneer ik wil omdat ik de sleutel heb, dat dan weer wel. Ik ben aan het detoxen met me slowjuicer

Stemmetje negeer ik ook heb de dokter in de buurt gebeld maar moest voor 11uur schijnbaar dus morgen een nieuwe poging zweet toch nog wel een beetje vandaag maar voel me op zich wel ok, beetje spierpijn van gister

Vorige week dinsdag voor het laatst gedronken dus ik denk dat ik dan woensdag pas kan zeggen dat ik een week nuchter ben. Vandaag goed geslapen alleen hele vage dromen gehad. Wel nog steeds volop dorst en alweer dat stemmetje in me hoofd dat nu ik me goed voel ik wel weer een drankje kan doen maar ben het niet van plan!

Ik heb wel is aan zelfhulpgroepen gedacht zoals AA maar door me hsp en als lone wolf aka einzelganger hou ik er totaal niet van om vrijwillig in een vreemde groep binnen te lopen, ik doe het liever enigzins anoniem zoals hier of 1 op 1 maar zo vreemde groep is niks voor mij. Morgen maar eerst is kijken of ik een dokter in me nieuwe buurt kan vinden en een afspraak maken, het gaat nu redelijk, zweette al iets minder vandaag maar nog steeds teveel naar me zin en ik heb nog steeds erg dorst, ik ga zo slapen dus hopenlijk gaat dat iig beter dan gister.

Even kijken hoe ik me morgen voel, zal best wel spierpijn hebben, vandaag weer veel jonge gasten leren bankdrukken, aantal die me kennen zagen me trainen maar met veel lichtere gewichten toen ze me zagen dat ik vaak trainde, heb ze ook gelijkt de waarheid gezegd dat ik dit jaar met een verslaving kamp en bezig ben om af te kicken, maakte wel indruk op ze.

Wel.. spoed.. spoed valt wel mee vind ik maar zal het erbij zeggen

Net even voor het eerst sinds een hele lang tijd weer getrained, en dat is eigenlijk het erge, ik werk al 2 jaar elke zondag vrijwillig als instructeur op een sportschool, ik heb notabene de sleutel van de sportschool en kan trainen wanneer ik wil, weet alles van voedig, training, anatomie en kan het heel goed toepassen op anderen alleen op mezelf voor geen meter is wel gebleken. Afin ging weer even wat oefeningen doen... jezus wat voelde ik me slecht, te erg voor woorden eigenlijk.

Ik ga morgen op zoek naar een huisarts in de buurt, heb me ook al op een praktijk laten vallen maar weet natuurlijk niet of ze mensen aannemen. Vandaag sta ik in de sportschool (is notabene vrijwilligers werk wat ik al 2 jaar doe) en voor het eerst weer een beetje getrained, jezus wat voelde ik me slecht!

Elke nacht is momenteel lang, heb vannacht weer verschrikkelijk slecht geslapen

Kerst zijn niet de enige dagen dat je speciaal kan maken he maar ken het gevoel, ik zit al de laatste 10 jaar alleen met kerst steeds om verschillende redenen. 2x zat ik vast met kerst en oud en nieuw (boetes), andere keren was ik op straat en een paar keer net als nu in een huis die nog helemaal leeg is (geen spullen, vloer etc)

Bedankt voor de reacties, ik zal proberen inhoudelijk om op een aantal reacties in te gaan. @Acanthus, momenteel voelt het niet of het minder wordt, op bepaalde vlakken juist erger, ik zweet snachts veel en zodra ik de deur uit ben, binnen een paar minuten dat ik aan het lopen bent schiet het zweet uit me hoofd en bovenlichaam, ik slaap momenteel erg slecht, last van paranoide en angst gedachtes en gevoelens in de nacht maar ik verlang niet zo zeer naar de alcohol zelf momenteel. @luna, hsp staat idd voor hoog sensitief dus buiten me genen is een trek van hspers dat ze verslavingsgevoelig zijn, nogmaals, geen excuus maar het heeft niet echt bijgedragen om op de gezonde toer te gaan in me leven. Ik ben recentelijk verhuisd (2weken) en moet ik op zoek naar een nieuwe huisarts maar dat staat morgen op de agenda. Me gevoel zegt dat ik het zelf wel kan allemaal en mijn visie van een alcoholist was iemand die opstaat elke dag met alcohol en het echt nodig heeft maar ben er inmiddels achter dat er verschillende vormen zijn. @Lady Jane, je hebt gelijk hoor, in voornamelijk mensen die ouder dan mij zijn ben ik nog jong maar het voelt idd niet zo, mijn laatste 14 jaar zijn nogal turbulent geweest, 10 jaar op en af dakloosheid, rond de wereld gezwerfd, drugs en alcohol, overal en nergens gewoond en in allerlij circuits geleefd. Ik heb mezelf heel wat keren voor lul gezet(domme dingen zeggen) door de alcohol en inmiddels op heel wat mensen hun zwarte lijstje want mensen kijken niet echt naar je verslaving maar naar wat je op dat moment zegt. Denk niet dat ik 90 wordt hoor zwaar drugs en alcohol misbruik, last van allerlij kwaaltjes, hart doet soms maf, me longen, me lever zal ook wel niet meer super zijn en ik twijfel er niet aan dat heel wat waardes in me lichaam niet goed zijn, de conditie van een 90jarige heb ik meer. @mijngerrit ik heb meestal geen remmen en al helemaal niet als ik drink, vooral de laatste jaren is dit heel erg geworden, ik drink/dronk nooit omdat het zo super lekker is maar puur om het effect, ik denk zelf dat ik naar de alcohol ben gegaan omdat ik niet meer tegen wiet kan, en uppers zoals coke ben ik op me 30e mee gekapt omdat het niet meer lekker viel, ben ook meer van de downers maar qua drugs zijn er hier maar een paar die zwaar verslavend zijn en die gebruik ik pas al er op tv een bericht komt dat een komeet richting de aarde komt. Verder maak ik me wel degelijk zorgen door me genen, de ene kant van me familie is vrij gezond, me opa en oma zijn 88 en 86 en ok, ze hebben heel wat ouderdoms klachten en me opa heeft dit jaar een hart infarct gehad maar verder iedereen vrij gezond maar de familie van de kant van me biologische vader, allemaal overgewicht, me opa die ik nooit gekend heb overleden aan de gevolgen van alcohol misbruik, me oom en tante vroegtijdig overleden aan drugs misbruik, me biologische vader heeft een paar jaar geleden in ze begin 50 een herseninfarct gehad en is nu half verlamd en afhankelijk van hulp en ook al ken ik hem niet echt zijn leven lijkt bizar veel op de mijne met de uitzondering dat hij een kind hebt gemaakt en em toen gesmeerd is naar het buitenland. Heb nu voornamelijk angst dat me wat overkomt, het enige wat me positief stemt is dat het niet perse te maken heeft of je gezond of ongezond leeft want in beide gevallen kan het zomaar over zijn maar als ik dan naar de familie kijk van de kant van me vader wordt ik daar niet echt vrolijk van.

Uhm.. Hallo Ben niet meer zo van het voorstellen op internet omdat ik internet en sociale media na heel wat ervaringen een slecht medium vind maar moet toch even beetje praten met lotgenoten. Kom uit de omgeving zuid Holland, ben een man en ben op en nabij halverwege de 30. Ik drink al vanaf me 16e maar vanaf 2010 ben ik er flink tegenaan gegaan, ik heb geen verslaving in de zin van als ik sochtends wakker word het eerste wat ik wil is drinken omdat nadat ik een dag gedronken heb ben ik kapot de volgende dag en hoef ik niks, tolereer niks en ben niet de fijnste om mee rond te hangen dan en ga dan ook alleen het huis uit als het absoluut noodzakelijk is. Wat is/was wel mijn drink patroon, 3 tot 4 flessen whiskey in de week met vaak nog halve liters bier erna, een fles wijn of ik eindig in de kroeg, tot een paar maanden geleden rookte ik daar ook nog bij zowel shag als wiet maar daar ben ik inmiddels van af. Halverwege me 20e jaren 3x aangehouden voor rijden onder invloed en daardoor ook een jaar me rijbewijs kwijt geraakt, ik heb daarna niet meer gereden onder invloed tot een paar maanden geleden en toen een klein ongelukje gehad met de scooter en toen een scheurtje in me knieschijf opgelopen. Was het al een hele tijd zat allemaal en wil al een tijdje stoppen maar steeds die demonen he, plus een bovengemiddeld zwaar leven door allerlij omstandigheden. Ook na de laatste keer, afgelopen dinsdag, ben ik helemaal naar de klote gegaan, fles whiskey op, daarna na de kroeg gegaan en herinner me totaal niet hoeveel ik daar nog op had, wat ik gedaan of gezegd had etc slechts momentopnames en dat vond ik niet eens het ergste. De nacht erna kon ik niet slapen, elke keer als ik bijna in slaap viel kreeg ik een adrenaline shot en dat heeft uren aangehouden, al dat gedoe steeds, ben er zo klaar mee. maar nu 5 dagen niks gedronken, het is niet veel maar een start maar ik heb last van afkickverschijnselen. Zodra ik de deur uitloop zweet ik als een otter en echt overmatig wat supervervelend is, me spieren doen irritant, continue dorst, afgelopen dagen last van me maag gehad, wat nu gelukkig beter gaat plus angst gedachtes etc. Ben echt vastbesloten om het dit keer door te zetten, ben in de afgelopen jaren ook flink er van aangekomen en zit in het algemeen gewoon niet lekker in me vel maargoed, heb vaker gedacht dat ik het door ging zetten om vervolgens na 2weken tot een maand weer is een drankje te doen omdat dat stemmetje zegt, ahjoh, kan wel een keertje, maargoed, ik geef niet op! En ik geef het absoluut niet de schuld maar schijn ook niet de beste genen te hebben, me moeder was een hippie vroeger, wiet roken, pillen slikken (benzo's) en kan ook goed borrelen, me vader ze familie was me opa een alcoholist(nooit gekend) een tante is overleden op hr 26e aan drugs en hiv en een oom op ze 30e overleden aan een overdosis. Maar op de opa en oma na van me moeders kant spreek ik niemand meer. Eigelijk zou ik daardoor beter moeten weten maargoed, tis wat het is. Lang verhaal en meer dan ik eigenlijk wou tikken maar hoop dat ik hier met wat mensen kan praten en feedback krijgen van mensen die weten hoe het voelt zowel geestelijk als lichamelijk