Yogajuf

Eerste kerstcadeau binnen: een fles wijn. Gaat met mijn zus mee morgen.

Oh ja, sorry, dan wacht ik gewoon tot nieuw jaar.

Ik zie alleen een url my lady

Hi hi, dan neem ik mijn moeder mee, en misschien gaan wij dan met z'n tweeën tussen haar en jouw schoonmoeder in zitten, lekker hoog vliegen en dan kantel jij naar links en ik naar rechts, per ongeluk?

Bollie, gefeliciteerd met je prachtige jubileum! Sowhat, 19 maanden alweer, poehee!

Ree (en GewoonDoen), Dat stemmetje dat zegt, 'Weet je wel heel zeker dat je écht geen trek hebt in een glaasje?', dat ken ik ook. Dagelijks komt het voorbij. Ja, het is mijzelf uittesten. Maar eigenlijk dus ook: mezelf wantrouwen, in elk geval nog geen 100% vertrouwen hebben in mijzelf, waarom zou ik anders de behoefte voelen om mezelf op de proef te stellen? Eigenlijk denk ik (nog steeds) dat ik niet 'goed genoeg' ben om echt te kunnen stoppen. Hé!, bekende gedachte en oud gevoel: zelfafwijzing. Nergens meer voor nodig. Ik ben wél goed genoeg. Hoef ik niet te bewijzen, is zo. En als of wanneer ik dan een keer tóch trek krijg, dan is dat nog steeds goed en nogal begrijpelijk ook. Want dat ligt niet aan mij, maar aan mijn jarenlange verslaving en die is ook niet mijn schuld. Zo zie ik het.

Geniet van je boekje in je hoekje MijnGerrit! Ben jij onze dj? Leuk hoor Fay Lovsky!

Yo ho ho! Ik ben er ook!

Hi hi, ik zat ook wel eens bij de kerstman op schoot vroeger. (Ja de kerstman, niet die andere rooie klaas)

Morgen frummers, Vanavond kerstavond. Veel plezier en / of sterkte voor wie dat gaat vieren. Las Walrus gister, goed om te horen dat het goed gaat. Neem ook je rust hoor rus. Fijne dag allen

Dat vind ik ook! En het zou best wel eens kunnen dat naar dat symposium ga. Even kijken nog. Goed gekozen locatie ook, qua naam.

Dank je MijnGerrit! I Paulus de Boskabouter!

PS: En nee, ik ben niet manisch, zou klinkt het bijna, maar ik ben gewoon echt heel happy.

Tatum! Heppie Bursdeej! MijnGerrit, wat onzettend lief dat je het vraagt, meen ik echt! En het antwoord is: JA! Ik heb maatregelen getroffen en ga het zeker niet zitten afwachten. Concreet: - afspraak met een verslavingspsycholoog gemaakt, voor terugvalpreventie - opnieuw contact opgenomen met mijn oude psychotherapeute, beetje een vriendin inmiddels, haar ingelicht - ik heb een maatje gevonden! - Ik heb het forum en dat wil ik dagelijks blijven bezoeken - terugvalplan gemaakt, met name A. hoe om te gaan met stress en B. helpende gedachtes bij trek -> alles in mijn telefoon opgeschreven - gepland: elke ochtend korte in-check, waar staan we vandaag voor? Elke avond korte outcheck, wat heb ik gedaan en wat heb ik geleerd? - yoga yoga yoga, goede gewoonte, niet verliezen - blijven koken en lekker eten! - een symbooltje bij me dragen ter herinnering aan wie ik was, ben, en waar ik naartoe zou willen (inshallah) - en dan is er nog iets qua grootse nieuwe plannen, maar dat kan ik hier niet kwijt ivm herkenbaarheid, maar het komt erop neer dat ik concrete stappen aan het maken ben om ander werk te gaan doen waarbij ik vooral mijn passie en mijn hart ga volgen! - en dan vergeet ik vast nog wat… nee, ik weet het wel zeker :-) - oh, en ik ben eindelijk over mijn ex heen, dat helpt ook nogal! Ben je nou niet trots op mij Gerrit? Aaaah…? En… dat allemaal mede dankzij jou hè?!

Skip, mooi gezegd hoor en ❤️ En goedemorgen Yvonne, Luna, Blondie, Jane. Okay. Uit de veren nu Yo! Tot later allemaal!

Precies Plof, ook 'lente' is maar een concept en wat de toekomst zal brengen weten we niet. Ik zeg altijd maar: Whatever works!

Rise and Shine, lieve frummers! Voelen jullie de lente al in de lucht? Ik moest gisteren zo lachen om Suikertje die paasbrood at. Maar hij heeft zo ontzettend gelijk! Kerstmis en de kerstdagen zijn in de natuur niets anders dan gewone dagen, als alle andere. Wij hebben er in ons hoofd een labeltje op geplakt. Met alle bijbehorende gedachtes, gevoelens en rituelen van dien, die voor sommige heel beknellend aanvoelen. Maar het is maar een concept, dat alleen bestaat in ons hoofd! Als je bijvoorbeeld 'kerst' vervangt door 'paas', zoals Suiker doet, dan wordt het opeens lente in je hoofd! Ik hoor de vogeltjes al fluiten. ☺️ Een meer concrete tip van de dag: koop bloembollen en haal de lente vast naar binnen! Een zonnige dag allemaal!

In diepvries geen patat ligt?

Jopie, ik had bij jou toch wel een bad op pootjes verwacht. Past goed bij je houten ledikant met po.

Dat kan ik dus niet lezen zonder bril!

Ietje, met dat tweede filmpje van Jane leer je je man het huishouden doen!

Extreem sexy of niet, maar ik moet vandaag nog al mijn ramen lappen (ja, dat moet) en het lijkt hier wel nacht dus ik heb veel meer zin om in mijn pyjama chocola in bed te gaan liggen eten met een kerstfilm. Ik had ook een goedkope hulp voor 1 keer kunnen inhuren (dat is hier vrij normaal), maar ik was te lui om mijn huis gisteren op te ruimen voor de hulp. Even doorbijten nu dus.

Skippie, het is een van de zeven schoonheden... volgens bepaalde mensen ooit en ergens op deze wereld. Dus laten we er maar trots op wezen!

Nancy!!! Gefeliciteerd!!! ❤️ Akie, daar heb je een heel goed punt. Maar ik ga dat niet halen denk ik. Ben nog niet terug in NL. Maar wellicht tussen kerst en o&n... Thanks!

Huttula, gefeliciteerd!