Skip

Ik lig Zooo lekker in bed met de elektrieke deken aan met de nootjes chocola en drop...

Niet vechten om een nootje jootje ( effe oefenen voor vannacht ... Voor dat st Klaas draadje )

Wat mooi he... Ik hou er van

Drop?

Shadow? Gaat t?

Jahallo hoe gaat t?

Jane doe mee met dat rijm pact ... !!!! Kan nog net Deze is ook al leuk

Kom op he kippie! Koppie niet laten hangen

O jakkes langdurige kwestie dus. Vervelend en lastig. Misschien het weekend moed verzamelen en maandag dan meteen gesprek. Jeeee zeg wat kunnen ze zeuren op dat forum zeg....!!!!! En maar doordrammen

Dribbel het heeft bij mij bijna een jaar geduurd voordat ik van die sombere gevoelens afkwam. Niet dat mijn omgeving dit nou zo erg merkte maar ik was met mezelf aan. Het voelde niet als vroeger voordat ik was gestopt. Net of ik mezelf niet meer kon vinden Somber, saai , stom.... Alles met een s eigenlijk ( sukkelig. sloom enz) En toch ben ik nu zo blij dat ik toch heb doorgezet met stoppen anders moest ik weer van voor af aan beginnen en alles weer mee maken ! Ik was ook al jaren aan het drinken daarvoor en mijn lichaam en geest waren daar volledig aan gewend. Het was dus niet zo gek dat het tijd nodig had om te resetten. Want dat was wat er gebeurde. Ik denk dat jij nu ook aan het resetten bent. Je hebt kinderen met extra zorg, je werk , je man die jou misschien niet helemaal snapt, je hebt pas een verlies geleden in je familie, je voelt je alleen en verdrietig. En dat is niet raar. Maar doordat je je niet zo wilt voelen ben je steeds opzoek naar iets wat je van dat rottige gevoel af kan helpen ( net als voorheen toen dat nog alcohol was) Neem je rust op momenten dat het kan. Doe aan joga, koop het spijkermatje van Jane,maak zelf ontworpen smoothies, wandel, fiets als t kan, lees een boek in bed laat de tv uit. Maar drink niet ! Don't do it

Blondie als de emoties wat zijn gezakt is het vaak best mogelijk een plan te maken samen hoe je zoon het wel zou kunnen halen. Dat internet is wel een dingetje ... Bij ons thuis ook hoor ! En inderdaad lastig als je beslissingen alleen moet maken. Je wilt dit eigenlijk niet doen en het een beetje gezellig houden thuis maar ja soms is het nodig. Nachtje over slapen helpt de scherpe kantjes er van af te halen. Morgen een goed gesprek en dan voelt t allemaal vast weer beter Sterkte blondie

Je had iets geschreven ... Je plaatste het en zag je naam je leeftijd en woonplaats? Oeps dat wil ik niet : wissen !!!! Wij zien dat niet hoor echt niet .alleen jij krijgt dat in beeld Kom maar hoor Lotte Het is hier goed

Hoi alco 78 Toen ik zo oud was als jij ben ook begonnen met minderen maar het werd alleen maar meerderen ..... Ik wilde zo graag net als jij sociaal drinken , het bij 1 glaasje kunnen houden . Leuk op verjaardag en bij een etentje. Maar ik kom niet door de APK .rem is kapot. Maar jaren heb ik het gedaan zonder rem en zoals je weet is dat levensgevaarlijk. Pas anderhalf jaar geleden is het kwartje eindelijk gevallen. Het was dood eng ... Ik klampte me aan de fles vast. Na het werk als ontspanning Bij het eten Na de koffie Voor t slapen Om wat te vieren en mijn verdrietjes weg te drinken. Het was een medicijn geworden en ik dacht nooit zonder te kunnen. Maar zoals yo en thee al zeggen per dag beginnen. Vandaag niet! En dat is in het begin al lastig genoeg Misschien eerst : nu niet!!!!! En als je steeds " nu niet" vasthoudt gaat er zo maar een dag voorbij. Wat mij ook hielp was mijn dagelijkse routine om te gooien. Ik begon bijvoorbeeld met hardlopen vlak voor het eten. Ik ging vroeger naar bed om te lezen ( want dat lukt namelijk wel als je niet drinkt. Met drank ook wel maar dan wer ik enkele uren later wakker met het boek op mijn hoofd) Momenten waarin ik normaal dronk ging ik tijdelijk vermijden. En dat heeft geholpen. Steeds kwam er weer een dag bij en hoe langer het duurt hoe beter het gaat. Heel veel succes en sterkte Zet m op he!

Wat is er met je been / voet Ineke ? ( heb ik gemist) Veel klachten kun je herleiden ook naar alcohol gebruik. Bijvoorbeeld jicht en neuropathie Misschien is het uitspreken naar een " vreemde " dat je een probleem hebt met alcohol wel heel confronterend voor je. En daar zit wel de kern : want erkennen dat je een probleem hebt is zo van belang voor je herstel! Daarnaast kan het een enorme boost geven dat je er aan wilt en kunt werken met hulp van anderen Ga er voor Ineke ! Wij hebben dit ook allemaal gehad: die strijd met ons zelf , met de omgeving , gezondheid , zal ik wel zal ik niet enz enz Er komt geen einde aan als je de eerst stap niet neemt. Erkennen en bekennen Oh jakkes wat voelt dat bloot.....!

Het is niet zo vreemd toch dat je in deze periode van je leven wat somber bent. Er gebeurt nogal niet wat. St. Janskruid is misschien wat voor je.. Even een steuntje in de rug. Niet verslavend en puur natuur. Sterkte dribbel

Een bloemetje voor Gerrit

Mooi inzicht kipje

Jahallo! Welkom. Veel sterkte met jezelf loskoppelen van deze gewoonte. Hoe mooi is het om van je kind te genieten zonder die verdovings -laag om je heen. Je kan er puur van genieten. Dat stukje vooral raakt mij omdat ik daar zelf steken heb laten vallen. Ik kan het niet meer veranderen. Maar jij wel Grijp die kans Schrijf! lees! meetings ! medicatie! huisarts ! verslavingszorg! pak alles om weer helder te worden Zet m op En blijf hier komen... Het werkt Veel succes

Dat bedoel ik .... Niet adequaat Sorry Jopie

Gister naar de film "brozer" geweest waar Jane het eerder al over had. Bijzondere docu -film. Blijft hangen. Emotioneel maar niet sentimenteel. Jane ik heb vaak aan je gedacht deze week. Ook de anderen op het forum houden mij bezig in mijn hoofd. Het is al net als in onze straat . Achter elke voordeur woont weer een ander verhaal en dat is bij jullie ook zo. Ik leef en lees mee Maar jullie worden gezien en gehoord ook al reageer ik niet altijd ( en ook niet altijd adequaat)

Hut

Effe om hooch gehaalt foor TEE ( dit moet toch opvallen zou je zeggen )

Vervelend wimmelt! Het hoort er bij het leven net als eten en drinken. Het is een basale behoefte. Jammer dat het een beladen onderwerp is. Je weet wel dat het door deze pil komt en misschien gaat t net als de moeheid over. Of misschien als je iets minder hogere dosering neemt? Of kan dat niet ( heb ik t niet goed begrepen....)

Net langs elkaar heen... Wat goed zeg! Je mag trots zijn . Hard voor gewerkt. Fijn dat je goede begeleiding krijgt. Zooo belangrijk. Ga goed he!! Misschien nog even slapen nu?