Appeltje

Dank jullie wel voor de reacties! Ik blijf de reactie van anderen lastig vinden, maar we zullen er wel aan wennen met zijn allen :-) Overigens is er allang een natuurlijke selectie geweest van kennissen. De alleenmaardrinkers zijn afgevallen. Leuke feestjes (lees gemengd publiek) doe ik gewoon, en met de juiste mentale benadering (is hard werken) lukt dat. Stomme feestjes (lees alleen maar zuipers) daar vertoon ik me niet meer. En mijn zus is lief hoor, ze is zelf geen echte drinker dus heeft gewoon geen idee, en dat geeft ook niet. Het zijn idd de 'echte' drinkers heb ik wel gemerkt die zich bedreigd voelen in hun drank-rechten. Het is ook een vreselijke aantasting op de gezelligheid die wij plegen met zijn allen, hoe durven we! ;-) De onderhandeling in het hoofd is inderdaad het ergst. Dat je je daar bewust van kunt zijn, maar toch niet kunt stoppen. Verder valt me op, dat de obsessie in mijn geval alleen maar groter lijkt te worden. Nou ja dat wel/niet limbo gedoe was ook niet handig. Bij de jaarpact kan ik zeker ook niet meer aankloppen ;-). Nou ja, moedig voorwaarts. Ik laat me vooralsnog niet ontmoedigen. Soms even wel, maar ik weiger er aan toe te geven. Succes iedereen! ps @ Monster wel een interessant weetje over de binger-percentages, dat wist ik niet.

Ha jongens, Ik meld me weer even. Ik ben in het buitenland geweest en heb weinig tijd gehad om te lezen/schrijven. Het jaarpact is helaas niet gelukt, ik zal me daar nog even braaf afmelden :-( Het gaat op zich wel goed want ik heb geen uitglijders gehad of toestanden, ik dronk samen met mijn zus 2 glaasjes bij de borrel en de situatie was er verder niet naar om uit te glijden. Ik heb nog een soort van geprobeerd tegen haar te zeggen dat ik helemaal gestopt ben, zij vindt het maar onzin 'je bent toch geen alcoholist', en toen haalde ik een voorbeeld aan, dat ik nu, na tien jaar, nog steeds commentaar krijg op het feit hoe dronken ik was op haar bruiloft. Dat dat soort dingen je dus eeuwig nagedragen worden, en dat ik nu graag wil vermijden dat er nieuwe verhalen ontstaan. Maar dan zitten we daar dus, en dan wil ik misschien zelf ook wel bewijzen dat het allemaal wel meevalt en dan hoor ik mezelf zeggen: ach eentje kan geen kwaad. Oen. Terwijl mijn zus het echt niet opdrong ofzo. Nu voelt het (weer) alsof ik tóch elk moment kan uitglijden en daar word ik natuurlijk reuze zenuwachtig van. Vandaag ben ik gaan wandelen met vrienden. En rond borreltijd waren we uitgewandeld, dan gaat mijn geest dus alweer ratelen, "als ze voorstellen een drankje te gaan doen... zal ik... zal ik niet... met hun kan het wel, want het zijn geen drinkers" etc etc. Nou ja, uiteindelijk kwam het niet aan de orde. Maar dat geratel in dat hoofd. Hier in mijn leven ligt het omslagpunt. Ik moet wéér mezelf in de nekvel grijpen en geen uitzonderingen maken met mensen met wie een drankje 'veilig' is. Dat is hopelijk mijn laatste, uit de trukendoos: misschien toch nog matig drinken. Rust voor mij = geen enkel drankje. Het is niet nu of nooit. Want liever steeds maar weer proberen. Maar wel liever nu. Ik ga even bijlezen. In het algemeen: ik hoop dat het goed met jullie gaat. En MijnGerrit nogmaals dank voor het pb-tje of t wel ging. Lief.

Morning, nog net op de valreep

Drank maakt zeker depressief, ik heb het zelf ook zo ervaren. Ben nu anti depressiva aan het afbouwen, ik heb ze gelukkig maar een half jaartje geslikt. Mijn nieuwe huisarts was het met die pillen absoluut niet eens, die dacht eerder aan 'gewone' rouw (mijn vader is vorig jaar overleden), maar ik weet wel beter, rouw is vreselijk, maar depressief was ik door de drank. Anyway, minstens een uur daglicht schijnt wonderen te doen, dus lekker een uurtje naar buiten, als dat lukt natuurlijk. En laten we vooral TROTS zijn op kleine dingen, als: een brief verstuurd, een rekening betaald, de was gedaan, aardig gedaan tegen de brommerige buurman, de boeken op tijd terug naar de bieb, een gezonde appel gegeten. En grote dingen: een dag niet gedronken. Succes vandaag!

Dank je wel, dat is lief :-)

Goedemorgen! Een voor Aicha en Akelei.

Joe! Lijkt me leuk om wat snuitjes in het echt te zien. Heel juni is bij mij nog vrij.

Hee daar, mag ik me ook aanmelden? Ik merk dat ik de deur op een kier houd (daten, vakantie...) en die wilde ik maar eens dichtslaan. In het verleden al een keer 3 maanden niet gedronken (was ongeveer 2 jaar geleden). Daarna ging ik meteen op de oude voet verder. Van dit jaar januari en februari niet gedronken, maar een mega uitglijder gehad begin maart. Sinds die keer geen uitglijders meer, maar echt een beslissing neem ik ook niet. Het blijft zo'n beetje hangen in een soort wel/niet limbo. Dus bij deze. Een jaar. Begindatum is dan 30/03. Iedereen succes!

Ik wil ook mijn vrijheid terug! Fijn om te lezen dat dat kan. En fijn dat jullie het al ervaren :-). Ik krijg er bijna zin in.

Mooi! Een mandje vol mogelijkheden

Jahaha, ik dacht al dat die zaag er idd iets mee te maken had. Ik heb een uurtje staan prutsen, maar het is gelukt :-)

Dankjewel Wijfie en goed gedaan :-) Dit Appeltje is ook een wijffie ;-)

Hee Sowhat, Ik heb er even over nagedacht. Het zal wel iets te maken hebben met aandacht ofzo. Ik denk dat ik graag wilde horen, wat vervelend voor je, maar wat lekker dat je er iets aan doet. In de hoop dat het probleem met erkenning van jezelf, en ook door anderen vanzelf weggaat, omdat je zo 'eerlijk' bent geweest. Klinkt dat gek? En ook. Zo van iedereen meehelpen en uitkijken met mij, ik heb een probleem, dan bestel ik een wijntje en dan moeten jullie maar opletten. Ofzoiets. Oftewel. Je legt de verantwoordelijk bij een ander en niet bij jezelf... Tralala. Maar, afgezien van die vreemde kronkel, vind ik begrip van een paar belangrijke figuren wel echt heel fijn. Je kunt er dan toch een keertje over hebben. Dat zijn in mijn geval 2 goede vrienden. Mijn zus moet ik het nog vertellen (moet moet... Dat wil ik graag). Verder dan die paar belangrijke figuren, laat ik het nu verder maar. Ten eerste moet IK gewoon mijn ding doen (niet drinken) en ten tweede interesseert het me ook steeds minder wat een ander ervan denkt (hoera). Tenminste, ik vind van mezelf dat ik dat moet vinden, het succes daarin is nog wel wisselend. Groetjes

WEEKPACT 31 Maart Bolletje Miranda Jane MijnGerrit Hanneke Appeltje

Goedemiddag allemaal, ik ervaar ook 'tijd over'. De tijd die ik vroeger spendeerde aan katers, is nu natuurlijk over. Ik ga al meer sporten, meer naar buiten, maar ik denk dat ik ook nog wel behoefte heb aan meer invulling. Misschien studie. Ik denk dat het stoppen met drinken ook stukken verder gaat dan alleen het stoppen zelf. Alles komt in nieuw licht te staan, relaties, vrienden, hobby's, eetgewoontes etc. Hoe vul je het opnieuw in. Oude vrienden wil ik niet kwijt (en dat hoeft ook niet) maar ik zou graag wel wat nieuwe maken die ook niet of heel weinig drinken. Ik geloof dat ik ook een jaar niet drinken ga afspreken met mezelf. Niet dat ik over een jaar dan weer mag, maar omdat het dan lekker lang klinkt en rustgevender dan bv 3 maanden (heb ik ook al eens gedaan). Nooit klinkt zo vreselijk lang :-) en een jaar is wel lekker lang en geeft misschien wel rust. Net lekker gefietst, nu ga ik een struik omzagen. Volgens de politie (er is gister bij de buren ingebroken :-() is die struik handig voor inbrekers omdat ze zich verdekt op kunnen stellen, dus de zaag erin. Fijne dag en tot later.

Na drankje 3/4/5 kon ik niet meer tellen. Ik dronk zo snel dat ik dan vaak meteen in een black-out terecht kwam waarna ik dan nog uren doorging. Hoeveel ik dronk, geen idee dus. Ik denk zo rond de 10/15 wijn. Ik weeg 55kg dus dat is veel. De kater duurde dan 2/3 dagen.

Dank jullie wel! En appeltje voor de dorst, had ik niet eens aan gedacht haha! Geestig. Even een positieve noot. Gister een fijn gesprek gehad met mijn beste vriendje. Hij vond het de afgelopen tijd moeilijk om het te geloven. Al heeft ie me altijd gesteund. Mijn rots. Ik heb het gister nog eens uitgelegd van dat remmetje enzo en hij zei: ik snap het nu wel beter, ik vind het een helder verhaal. Fijn! Dus ik had voor niks gepiept dat niemand het begrijpt :-). Twee doorbraken op een dag :-)

Hee Gerrit, nee dat is inderdaad (gelukkig maar) heel moeilijk te begrijpen voor mensen. Vrienden die zelf veel drinken, willen er inderdaad niet zo aan, en vrienden die weinig drinken, hebben zo iets van, maar dan stop je toch gewoon na drie glazen. Ik ben daar nu wel aan gewend. Eerst vond ik het wel héél suf, ik braaf zelf roepen dat ik een probleem heb, en dan gelooft niemand je! Remmetje niet meer te raperen nee... En qua problemen, relatief hoor, ik ben ook zo vaak van mijn fiets gevallen, heb mijn ribben gekneusd, een teen gebroken, een waarschuwing op werk, nou ja, en de keren dat ik mezelf goed voor schut hebt gezet... niet te tellen natuurlijk. Maar ik ben niet tijdens een black-out zwanger geraakt of in een sloot verdronken. Had ook allemaal gekund. En nee, Huttula, op een binger hoef je niet jaloers te zijn!

Dank jullie voor de reacties. En binge of niet inderdaad, dat maakt verder niet uit. Veel herkenning hier. Drank is bij mij vanaf mijn 16de al een probleem, want als ik nu terug kijk, zie ik ook wel dat ik nooit maat kon houden. Er waren periodes beter en slechter, maar echt goed is het nooit gegaan. Drie jaar geleden ben ik ook eens zachtjes aan wat mensen gaan inlichten, de meeste vinden dat ik me aanstel, of nee, te streng ben voor mezelf, maar ik weet beter. Er is iets lang geleden al stuk gegaan en ik krijg het niet meer teruggedraaid. Omdat ik verder nooit (gelukkig...) écht in de problemen ben geraakt, zien mensen niet waar je mee worstelt. Nou, daarvoor ben ik hier dus :-)

Hee, Ben binge-drinker. Heb wel wat gelezen al, en de binge-vorm is geloof ik een beetje onderbelicht, maar niet minder een probleem. 3 jaar geleden heb ik begrepen dat ik een probleem heb, en is het hele minderen-circus begonnen. 3 maanden niet drinken, hulp gezocht en gekregen, proberen gecontroleerd te drinken. Nou ja, ik hoef jullie niks uit te leggen. Maar na drie jaar geploeter is dit ongeveer de score: als ik me inhoud (hard werken dus) ga ik ongeveer, gemiddeld, 1 x per 2 maanden onderuit. Waarbij onderuit betekent: comazuipen, black-outs, van je fiets vallen, bedplassen, dat werk. En verder... Drink ik niet zo veel... Dat is het rare aan mijn verhaal, nooit thuis gedronken en nooit alleen gedronken. Thuis taal ik er niet naar. Als de situatie er niet naar is (etentje een op een) dan drink ik rustig 2 glazen en hou er dan mee op. Maar als het mis gaat, gaat het mis (feestjes of borrels met veel mensen), en de obsessie is er niet minder om: wat zijn de risico situaties, welke mensen zijn een trigger, kan ik er wel naar toe, kan ik beter thuisblijven. De conclusie is wil je leven met die obsessie en het berekenen van de uitglijd-kansen of wil je vrij zijn... Het antwoord weet ik al, nu alleen nog de uitvoering. Liefs