zoermuis

het is net het dr.frank dieet maar het South Beach Dieet. (google maar eens). En nu ga ik slapen. Truste allemaal en slaap lekker!

Ben bezig met een koolhydraatvrij dieet. Dus geen suikers en verkeerde koolhydraten. Wordt je heel snel fit van. Na 2 weken heel langzaam weer invoeren en zodra je weer wat voelt van futloosheid en dergelijke deze weer wat terugbrengen. Zeer makkelijk en zonder honger!

Naam of voornaam?

eccies,wat is dat nu weer?

En nu ben ik weg..... Doei

He Ari en Alf Gefelliciflapstaard.!!!!!!!!

Bij mij zal t veel,veel, heel veel groente zijn:D

En Bol het ergste vind ik dat ik nu vandaag en morgen niet naar mijn zus kan maar ik kan gelukkig bellen he want de foon heb ik wel nog.(en comp.)

Als ik naar imand toe wil gaan dan moet ik erg ver fietsen. Boodschappen doe ik te voet bij de Appie. Ik vind het niet moeilijk om een time-out te nemen maar de klussen in huis schreeuwen me toe. Als ik met het Re-intrigatie bureau start dan heb ik veel weiniger tijd voor alles, het moet nu dus gebeuren. Heb altijd administratie voor mijn werk gedaan en nu heb ik er een hekel aan. Maar er moet nu structuur zijn en meer komen om het niet drinken te kunnen realiseren. Daar gedij ik goed op voel ik.

Ar goede reis en doe ze de Grusse in France.

Bij mij was het een jaar geleden ook dat ik te licht was nl 55kg bij 1.76m. Nu ben ik 72 kg. Niet te geloven wat rust met je doet. Wil graag terug naar 65. Maar hoe. Ben nu bezig met het South Beach Dieet. Goed voor bloedvaten en gewicht. Geschreven door een cardioloog.Gezonde koolhydraten en vetten.De eerste 2 weken geen koolhydraten dat is de clou schijnbaar. Daarna aanpassen aan de mate van gewichtsverlies. Geen honger lijden en dat is precies goed voor mij. Jullie zullen wel denken wat zit die vandaag veel op het forum. Nou dat komt omdat ik vandaag geen auto heb .Heb ik uitgeleend. Kan nergens naar toe. Ondertussen probeer ik wat klusjes op te knappen.

Ya wat ben jij een bofkont:o

Ya weet je dat in Ice Tea heel veel suiker zit?

Goed voornemen Vicster. Morgen ben je trots op jezelf en kijk maar je geniet evengoed...

:)

Hoort en zegt het voort.

Erbij lezen van de franse text vind ik leuk

@Jannigje: heb je ook thuis voldoende steun?

Wat akelig. Vooral die doodswens zal mij behoeden voor terugvallen. Ben er nl doodsbang voor.

Ook? Hoezo?

Heey, hoe voel je je nu lichamelijk? Heb je ook erge hoofdpijn gehad na je uitglijder met de Refusal of wat waren de klachten?

Dalida is dat niet een liedje?

Ha Yaja. Puppykamer al klaar?

Ja Em weer zoiets. Boosheid werkt bij mij ook sterk averechts. Verzet ik me nog meer!

Goh Em, misschien valt het wel mee. Ik was er in het verleden ook bang voor totdat ik eerlijk opbiechte dat ik me op de slachtbank voelde bij hun na een uitglijder. Ze verzekerden mij dat dat bij hun nooit voor zou komen en dat ze er waren om me te steunen. Nu ga ik er graag naartoe en zonder schroom. Het contact is nu veel intenser n vol vertrouwen naar elkaar toe. Het geeft meer steun dan onbegrip. Als je het vertrouwen in je begeleider kwijt raakt kun je een ander vragen!