Strijkbout2

Had overigens de afgelopen paar weken ineens lichte angst dat ik neuropathie aan het ontwikkelen was. Echt van die vreemde gewaarwordingen die me deden denken dat het m'n zenuwen betroffen. Maar merk dat het al wel weer per dag minder wordt, dus het zal wel niet. De hardcore symptomen die erbij horen herken(de) ik toch ook gelukkig geloof ik niet echt. Maar toch hè, al die risico's die je loopt met die troep. Allemaal echt niet ongegrond of zo die te vrezen. Je kunt zomaar ook slechts nog in een voorstadium zitten van zoiets. Je weet gewoon dat je met serieuze troep bezig bent, en ik weet maar al te goed wat je er wel niet allemaal van kunt krijgen.

Jazekerrrrrrr!! Net weer ingenomen, 10 minuten geleden. Ben 'weer' op koers ja. De laatste weken was ik eigenlijk toch wel echt letterlijk teruggevallen in m'n oude gedrag. Anders dan de keren voorheen dat ik soms 'een terugval' noemde: dan had ik soms ff een paar dagen of weken dat ik dagen achter elkaar dronk en weer stopte. Maar nu dronk ik eigenlijk weer zoals ik het al jaren deed: niet als ik de volgende dag moest werken, wél als ik het me 'kon veroorloven' (dag vrij, weekje vakantie etc.). Realiseerde me het ineens dat ik weer precies zoals voorheen alcohol gebruikte. En dat ik daar natuurlijk ooit niet blij mee was en vanaf wilde. En dat alcohol gewoon een té destructief, schadelijk en giftig middel is om 'onbekommerd' te gebruiken 'ter vermaak' met een beetje zo'n gevoel 'tja, wat moet ik anders doen vanavond'..... nu weer aan de antabus en weer even voor een langdurige stop gaan. Als ik zo nodig even een altered state of mind wil, sta ik mezelf een beetje wiet vapen toe. Duizend keer minder ongezond en voor mij ook verder allesbehalve verslavend. Natuurlijk ook bij lange na niet zo bevredigend als het all the way gevoel van drank, maar goed als dát m'n stiekeme intentie ermee is weet ik ook dat ik het uberhaupt helemaal niet moet doen. Besluit regelmatig 's middags om het 's avonds te gaan doen, om er 's avonds dan weer achter te komen dat ik er eigenlijk helemaal geen behoefte aan heb. Pfff, wou dat ik die gezonde vrijblijvende relatie ook nog met alcohol had zeg. Wat alcohol betreft wil ik echt graag kunnen beperken tot alleen soms gezellige dronken avondjes met vrienden, een paar avondjes per jaar. Blijft voor mij toch significant leuker dan nuchter. Maar ja, het ligt zo gauw weer op de loer. Het kán, maar makkelijk is het niet.

Heel goed bezig! En ja, herkenbaar, dat alleen wonen en het daardoor makkelijk kunnen verbergen.

Mijn favoriet is toch wel Yarba Maté denk ik. Met brandnetel en rozemarijn. Rooibos vind ik ook erg lekker; al is een schepje suiker of honing om het écht lekker te maken, daarbij wel verleidelijk. En dat moet ook best kunnen. Dan heb ik ook in mijn keukenkastje ook nog 'lekker slapen' theetjes, die ook erg lekker smaken. Groene en witte thee hou ik ook van. Wel als er een lekker smaakje aan toe is gevoegd. Ik drink dat ook wel vooral om de gezonde effecten die eraan worden toegeschreven.

Hoi hoi, Tja, wat zal ik zeggen? Met wisselend resultaat 👻

Maar dood ga je sowieso een keer. Misschien over 5 minuten al. Je kunt je maar beter met dat vaststaande gegeven zien te verzoenen dan er de hele tijd bang voor te gaan zitten zijn. Moet je je eens indenken wat een rust het wellicht wel geeft als je dat iig volledig gaat accepteren! Zeurende pijntjes horen bij het ouder worden. Ouder worden is in wezen steeds meer schade krijgen aan je organisme. Hypochondrie zal de meeste alcoholzuipers wel bekend zijn in meer of mindere mate. Je weet natuurlijk dat je voortdurend een middel neemt dat schadelijk is en ziektes veroorzaakt, dus tja.

Volgens mij is dat ook precies de tijd waarbij de alcohol uit je lichaam gaat en waarna je je weer echt jezelf voelt. Meestal voel je je dan toch ook fysiek en mentaal eigenlijk weer een stuk beter? En dan denk je 'ach, het kan wel weer'. Eigenlijk een soort zelfsabotage.....

Dit is het allerbelangrijkste!