huttula

Mogge Das mooi fruit...dan is er ook zon

Nickie Op een gegeven moment doet alcohol niks meer...geen roes..niks verzachtends..niks versterkends en gaat het aleen maar om jezelf van de wereld te drinken.. er niet meer zijn..dag in dag uit dat was mijn rockbottum Geen aanrader...heeft niks meer met mens te maken

Van de week nog wat geleerd... dacht dat in mijn hoofd de "wil" zit...maar hij zit eigenlijk in mijn buik. Nu begin ik ook te snappen...waarom ik iets naar binnen werk terwijl er eigenlijk naar wat anders wat ik wil word gevraagd Bv rot gevoel over iets....ik wil dit niet...zet zich om in eten ,drinken Mijn "wil" wil genoegdoening...niet in eten en drinken maar in echte oplossingen Een"wil" meld zich als dit nodig is..het heeft heel veel kracht krijgt veel voor elkaar mits hij goed gebruikt word. Ik kan wel zeggen dat ik mijn wil alleen gevoed heb om rustig te houden...door drinken ,eten,roken ik heb mijn "wil " onderdrukt Onderdrukking is niet goed. Beetje vreemd hersenspinsel van mezelf maar ik begin"de wil" in mijn buik te begrijpen Trek is eigenlijk ik WIL het anders Dit stukje is een belangrijke voor mezelf.

Van de week nog wat geleerd... dacht dat in mijn hoofd de "wil" zit...maar hij zit eigenlijk in mijn buik. Nu begin ik ook te snappen...waarom ik iets naar binnen werk terwijl er eigenlijk naar wat anders wat ik wil word gevraagd Bv rot gevoel over iets....ik wil dit niet...zet zich om in eten ,drinken Mijn "wil" wil genoegdoening...niet in eten en drinken maar in echte oplossingen Een"wil" meld zich als dit nodig is..het heeft heel veel kracht krijgt veel voor elkaar mits hij goed gebruikt word. Ik kan wel zeggen dat ik mijn wil alleen gevoed heb om rustig te houden...door drinken ,eten,roken ik heb mijn "wil " onderdrukt Onderdrukking is niet goed. Beetje vreemd hersenspinsel van mezelf maar ik begin"de wil" in mijn buik te begrijpen Trek is eigenlijk ik WIL het anders

Apart he...dat gewoon doen best veel moeite kan kosten.

Het feit dat er TE voor staat is het probleem.

Das wel een mooie dribbel...kom je pas achter als je het niet meer neemt

Florida..welkom hier. 1 week niet gedronken...klasse...op naar week 2 Succes.

Nee het was echt soep en wortels Vandaag op mijn werk werd er getrakteerd..wel 2 keer dus 2 koffiepauzes staat er chocola voor mijn neus Was nog wel een strijd met mezelf...zou ik nou wel of zal ik toch...en vandaag 1 neem ik morgen.. als ik neem en niks zeg...kan ook morgen Erg ben ik Toch..niks genomen..wel 2 koffie pauzes gewijd aan het niet nemen. zat net in de auto en dacht wat zal ik eens nemen zo Kom erachter dat ik geen zuivel gehad heb... morgen weer een dag

Zo eerste uitdaging zit erop...supermarkt Snel soep en wortels gehaald...normaal ben ik nooit zoooo snel de supermarkt uit. staat erbij de kassa nog een grote schaal pepernoten om te graaien. niet gedaan...maar tis net of ze het erom doen Heb wel een lach op mijn gezicht dat ik me netjes heb gedragen in die supermarkt deze mag ik ook niet vergeten

Bewust wording en dat je het schrijft is al een mooie stap in de goede richting. als het zo makkelijk was hadden we ook geen probleem

Kipje....ook jij, succes met je mooie beslissing

Mogge Ik wil iedereen succes/sterkte wensen met waar hij of zij mee bezig is en speciaal voor kipje...maak er een mooie eerste nuchtere dag van.

Niet snoepen betekent voor mij... Geen snoep halen bij supermarkt Benzinepomp is voor de auto De tractaties op het werk/prive laten liggen Geen stroopwafels op markt kopen Snoep niet vevangen in chips e.d En vanuit hier bekijken hoe het me afgaat Bezinepomp,supermarkt en werk word voor mij al een grote uitdaging

Sorry dribbel.....dat doet een overdosis snoep ook met me Schept chaos in mijn koppie

Chocola snakt naar meer...ook al is er niks aan de hand. zit er een verslavende stof in?

Zo wakker ..vannacht best last gehad van de overvloed aan gesnoep van terugreis mijn lijf vond het niet leuk...voor mezelf was het een mooie om af tesluiten. Vanaf vandaag ga ik niet meer snoepen! Niet meer snoepen is al een uitdaging..vandaar uit weer verder. moet geen straf worden maar een leefwijze die ik bewust wil veranderen. Heb mezelf met stoppen met roken en alcohol behoorlijk hard aangepakt.. tis net of ik alle wilskracht heb verbruikt. Om niet het uiterste van mezelf te eisen ga ik het in stappen doen. Stap 1 niet snoepen Go go go

He ietje....eenmaal bezig met de berg beklimmen ga je steeds meer van jezelf eisen Succes meid...dit gaat ons ook lukken

Zo weer thuis...was een leuke dag tuurlijk veels te veel gehad. vooral treinreis terug vandaag was het nog geoorloofd. vanaf Nu wil ik anders. Eerst ff de luiken dicht..moe

Yoga ze. Nog ff over mijn vriendinnen en alles weten Ze kenden mijn drankprobleem ook niet. Das ook het enigste wat ik nooit tegen ze verteld had Toen ik mijn drank geheim onthulde waren zij de eersten die het hoorden...dat ik ging stoppen

Een hele goedemorgen Ik ga met vriendinnen naar Dordrecht en heb er zin in de hele wereld mag het weten heb maar een paar vriendinnen geen handenvol..maar ik ben met deze dit paar zo blij mee We weten alles van elkaar..delen een lach en een traan Vandaag ook laatste dag...vanaf maandag ga ik voor eten de baas niet dat de wereld vergaat...maar toch weer een stap verder op verslavingsgebied En nu koffie zetten Fijne dag ...maak er wat van..sterkte en succes Een hele goedemorgen Jowan:)

Een hele goedemorgen Ik ga met vriendinnen naar Dordrecht en heb er zin in de hele wereld mag het weten heb maar een paar vriendinnen geen handenvol..maar ik ben met deze dit paar zo blij mee We weten alles van elkaar..delen een lach en een traan Vandaag ook laatste dag...vanaf maandag ga ik voor eten de baas niet dat de wereld vergaat...maar toch weer een stap verder op verslavingsgebied En nu koffie zetten Fijne dag ...maak er wat van..sterkte en succes

Vannacht nog een halve reep en een broodje gegeten...op zich viel het wel mee Was niet nodig geweest..pannekoeken hebben goed gevuld. En ik heb de afspraak met mezelf maandag..dus we hebben eerst vandaag nog. Uitje met vriendinnen echt zenn in

Ones...same here Ben ook bezig met met laatste verslaving....eten de baas worden...ook zo moeilijke Onrust een lastige...om gek van te worden Toch door het toe telaten word het minder ik neem aan dat je champix bij de huisarts hebt gekregen...dus ja zou ook daar aangeven hoe je je voelt. Op een gegeven moment kon ik niet tegen champix ..ook omdat ik ook dronk...kreeg van huisarts halloperidol...werd daar rustig van..heb dit ook een tijdje gebruikt Totdat ik op eigen benen verder kon ..zonder peuk en zonder medicatie Mijn onrust heb ik onderdrukt met medicijnen...kan dus moeilijk zeggen hoe lang het duurt. Word je onrust teveel..zou ik zekers contact opnemen met huisarts Valt niet mee ..afscheid nemen van een grote vriend . Succes ones

En ik wed dat de lasagna 3× beter smaakt zonder het bier Zo hie pannekoeken aan het bakken...dus lang in de keuken Komt ff een herinnering boven...toen ik nog dronk...had ik bij de eerste pannekoek al een fles wijn leeg om vervolgens een nieuwe aan te breken Na het bakken zwalkend naar de bank...om Ff een roes uit te slapen Vervolgens weer alcohol totdat ik weer sliep...dat was mijn zaterdagmiddag..avond Oja...hopende dat er geen visite spontaan kwam...dat trok ik niet Gelukkig is dit verleden tijd...blij van Ik leefde ook altijd in onrust....want ja alles moest ook stiekum...niemand mocht van mijn probleem weten En ja...ik was goed...jarenlang...hoe ik het kon verbergen Leven voor de drank...niemand had het in de gaten... Eigenlijk was het een noodkreet wat niemand opviel En ik was nog trots op mezelf dat ik zo goed was De waarheid was...ik voelde me diep triest en mocht er niet wezen Wat een herrinnering aan pannekoeken bakken Zo onder het bakken al een pannekoek op..nu de rest Fijne avond