huttula

Klopt...het is jezelf een beetje voor de gek houden maar wel in jou voordeel ook al voelt dat niet zo Dat doe ik met sport ook...geen zin wel gaan.

En Lars soms is meedoen met je behandeling doen alsof ook een oplossing. Want ook dat is een stap. En het echte weten komt pas achteraf.

mooi zijn inzichten..werken aan jou pad

Herhaling maakt dat je iets onder de knie krijgt. Wijze lessen dus

Davona

Welkom Alicia Eerste stap gezet door je aan te melden. Schroom niet om meer hulp te vragen als je er niet uitkomt. Het rottige is als je alleen drinkt dat niemand je ziet en ook niet weet dat je hulp nodig hebt. Succes

Hoi Carootje Inderdaad het bekennen ..erkennen van verslaving is al een grote stap. En vervolgens ook al probleem gaat aanpakken. Welkom hier en heel veel succes

Verdriet is oprecht..is intens Tranen van je ziel..diep geraakt Waarom zou je dit ware gevoel weg willen drukken. Het mag er zijn. Sterkte

22ste...nu met z'n 3en deze datum gedeeld. Blij mee Proficiat

"Ik verdoofd me niet en vlucht niet...kijken wat het opleverd" En dat is al keihard werken Lika

Waarom zou ik niet van mezelf houden...deze vraag kan je ook aan jezelf stellen. Liefde begint immers bij jezelf❤

Trots op jezelf...het mag

Mildheid geeft rust. Het feit dat je gewicht kleren enz noemt is niet mild. Eerst focussen op jou grote prestaties..deze zijn niet mis om te overwinnen..echt De trots leren voelen van waar je mee bezig bent. Dat andere komt echt. Alles tegelijk is zwaar..heel zwaar Komt goed. En meerdere maten heeft een voordeel als je straks eraan toe bent om af te vallen.. maar dat is pas later Eerst milder worden Als je van jezelf mag eten...eet je gek genoeg minder

Verslaafd worden doe je niet zomaar. Dus stoppen en gestopt blijven ook niet. En ja TomTom elke poging brengt jou verder in jou proces van stoppen. Het achterliggende stuk waarom je drinkt heeft aandacht nodig. Niet makkelijk maar het brengt je verder.En hulp dat is er genoeg..als je er aan toe bent. Je hoeft het niet alleen gelukkig Succes TomTom

Compensatie Dit vind ik het moeilijkst.Niet meer roken en drinken zo blij mee naar de emoties liefst verdrukken met eten..suikerrijk. En ja en mens kan niet alles dus ja mild wezen voor jezelf ..je doet het goed ,heel goed. Een vraag die ik mezelf binnenkort ga stellen..wat gebeurd er als ik niet toegeef aan eten? Balans vinden in onmatige is een proces.Stap voor stap.Mildheid hoort hier ook bij. Milder worden is moeilijk bij alles of niets Succes Lika...je doet het goed

Hoi Nana Goed dat jezelf gestopt bent en dat je de voordelen al ervaart. 1 maand gestopt en dan? Wat is de meerwaarde van af en toe drinken en wegen deze op ten opzichte van de voordelen die je nu al ondervind? Na 1 maand ligt een nieuwe uitdaging. Want eigenlijk heb je nu twijfel.En daar ligt het probleem van alcohol en verslaving. Welkom hier en succes

Mooi vooruitzicht...mooi proces..werken aan jou doel Go for it..je bent het waard❤

Heel veel hekenbaars wat je schrijft. Wat komt alles hard binnen ..dubbel zo hard als je niet meer drinkt. Zelf merkte ik ook met stoppen dat ik niet meer veel gewend was...ja drinken om het minste of geringste...niet overweg mee kunnen gaan. Met mezelf..de ander...het leek wel of de hele wereld veranderd was. Goed dat je ook psych erbij betrekt...je hoeft het niet alleen te doen. Stoppen is echt een proces ..werken aan...wennen aan..doen met..ervaren..voelen..toelaten. Stap voor stap werken aan jou proces. Ook al gaat het mis..je leert van elke misser Vallen en opstaan...zo zijn we groot geworden en zo groeien we ook weer door. Succes Lieve

Beterschap

En weer wat geleerd Lieve Verslaving is een proces. Die maanden droog staan nog steeds droog

Neem de tijd Lars

SBS 5

Jij bent niet voor niets zover gekomen.. Uit de kastgekomen..vader .opa.en vriend zijn Je hebt van je toekomst mogen proeven en ja nu verder werken aan jou proces. Jij bent sterker als je denkt. En jij kan een begin maken bij psych,Die last moet eruit en wil eruit. Dan word verder gaan makkelijker

En snikken achter computer mag hoor...tranen zijn een belangrijk onderdeel van herstel. En ik kan dat weten..wist niet dat ik zoveel tranen had