huttula

Jane , Tine en Dylan toppie

Sterkte Lotus ...

Vandaag naar dietiste geweest...ook aangegeven dat ik te vroeg heb gejuigd...kan het afvallen de puntjes op de i nog niet zetten Ben nog teveel met mezelf aan het stoeien. Dus heb de kiloos nog 3 maand opgeschoven Gesprek bedrijfsarts gehad...ging best goed met de nodige traantjes Blijf lekker rustig opbouwen ..geen stres druk verantwoording totdat ik naar hele dagen ga . Tevreden over de gesprekken over mezelf...heeft weer de nodige spanning opgeleverd...toch weer een stukje sterker geworden mentaal..trots op

Alles op ze tijd Dribbel eerst de drank en dan volgd vanzelf de rest De eerste stap in de goede richting Jou huisarts is zo gek nog niet Sterkte en succes Dribbel...je bent het waard

Mikian...goed dat je je het gaat aanpakken En je hoeft je hier niet te schamen Met vallen en opstaan word je groot Succes

Afscheid nemen van je zogenaamde vriend de fles is niet zo makkelijk....denk dat er maar weinig blij waren met het echte moment.

Mogge allen Suiker..je hebt zelf gekozen...je bent er klaar voor..mooi man....op naar een leven waar je recht op heb..VRIJHEID Eline..beter slaapdronken als dronken wakker worden Sterkte en Succes voor degene die het nodig hebben maak er wat van

Wat deed je meer drinken? Wat gaf het hoofd vol..was het de visite? Lijkt me een belangrijke om voor jezelf af te vragen wat was er met mij aan de hand....gezellig..niet gezellig...of was er wat anders wat je meer deed drinken. Meer drinken vraagd om meer aandacht Verder volg ik je graag succes

Goed omgegaan met een moeilijk moment....het kan he

Hier gaan de luikjes ook dicht....sweet dreams

Moet gaan...4 uurtjes werken deze week Eet smakelijk en fijne avond allen

Tis net wat je zegt suiker...onbreekt alleen het woordje IK aan..... Das zo belangrijk woordje...IK...heb ik met therapie geleerd Zonder jou gebeurd er weinig...met jou zoveel Gaat helemaal goedkomen met jou

Das verslsving...je hebt steeds meer nodig om het te voelen Weet mijn laatste keer nog goed kokhalsend om de grote hoeveelheid van het goedje weg te werken...om uiteindelijk beroerd in slaap te vallen Succes gipsy..met stoppen.

Ik heb me laatst ook een museum jaarkaart gekocht...niet dat ik dat direct leuk vind maar kan nu wrl kijken of het leuk is Workshops ga ik ook doen....word gehouden met meerdere mensen maar je kan ook aleen aanmelden Eerste paar keer is best eng.....zonder drank was bij mij alles eng

Bij een club asnsluiten Wijfie...wat je leuk vind Wandelclub...je komt nogeens ergens ,ontmoet weer nieuwe mensen Je goed voelen kan je niet 1,2,3 afdwingen Je rotvoelen heb je meer invloed op. Als ik alleen wandel heb ik meer aanspraak als dat ik met 2en loop is mijn ervaring Ik heb zelf ook een man die niet veel leuk vind... dus onderneem ook veel alleen Als ik continu thuis bij man zou zitten zou ik dood ongelukkig worden...en daarvoor ben ik niet gestopt Toch na verloop van tijd raak ik met steeds meer mensen aan de klets...dezelfde mensen...die ook veel alleen ondernemen Zo vorm je weer een groepje Sauna ben ik meestal alleen..maar ik weet zeker dat ik leuke gesprekken heb en dat geeft weer een goed gevoel Rottige is dat je het eerst alleen moet doen en dan kan je de vruchten plukken

Dat is al iets om trots op te wezen.

Expose yourself to your deepest fear After that...you are free Jim Morrisson

Trosje...nooit te laat om met jezelf aan de slag tegaan Ik hoop dat minderen voor je lukt... Heb wel mijn twijfels hierover Alleen jij kunt deze wegnemen Succes maak van trosje een trotsje

Misschien kun je al wat plannetjes maken om zo de dagen te breken, Wijfie Er is zat te doen...buitenshuis Ik heb het idee dat je naast je optredens zo weinig andere dingen , hobbies hebt Nu je niet meer drinkt staat er een wereld op je te wachten om ontdekt te worden Wat toen niet leuk was verdient een tweede kans Ji veranderd nu ook..houd daar ook rekening mee

Eric waarom begin je telkens weer is dat om de trek...of nou kan het wel weer lang genoeg niet gerookt of het moment? Want dat ken ik niet ,namate ik langer van roken af ben dat de behoefte er ook niet meer is. Heb wel in mijn koppie gehad mag nooit meer roken weet dat ik waarschijnlijk na de eerste peuk weer helemaal verkocht ben. En weet ook niet of ik een tweede keer stoppen gaat lukken. Dat de eerste echte keer is gelukt...was al een wereldwonder Voor mij betekent stoppen dat de wereld vergaat...beetje raar gezegd maar zo voelde het wel Dit had ik ook met drank

Mogge Mai van harte Suiker heel veel succes vandaag En iedereen natuurlijk een fijne dag...zonnetje straalt voor ons dus geniet ze

Succes...go for it

Wijfie je zus goed op sleeptouw nemen die paar dagen dat ze geen boe of bah kan zeggen

Echt wel om trots op te zijn..Ietje..mooi begin..mooie stap

Mooi wijfie...geniet ervan....iets spontaans is vask nog leuker