huttula

Gisteren de buurvrouw haar sigaretje aan gestoken...ze zat even alleen in de tuin in de rolstoel met haar sigaretje en aansteker Ze had hulp nodig...heb haar geholpen met haar enigste houvast Zie en spreek haar wel vaker..dit keer schrok ik wel hoe snel ze achteruit gaat Ze vertelde dat de euthanasie geregeld is....zogauw ze niet meer kan praten is de strijd over Wat een rottroep, wat een rot verslaving.. Zo makkelijk het gaat om eraan te komen..zo moeilijk het is om er vanaf te komen

Goed bezig....lijkt me echt een strijd..maar ja Tis jou strijd en wel een mooie

Waarom spijt en waarom buiten je boekje gegaan? Deze 2 zijn belangrijk voor het oppakken en door tegaan Succes

Vanmiddag kermis over in de stad met paar vrienden en 1 kind. Kermis is zowiezo leuk met een klein kind erbij... Daarna bbknoeien... Dus ja ik kom mijn dag wel door In de zon zitten doe ik niet met deze temperaturen Eline veel plezier met verrassingspakket

Mogge allen..incl Suiker Erik gefeliciteerd..maak er een mooi jaar van.

Werk zit erop..nu lekker plat met de luikjes dicht...truste

Scheelt wel een hoop ruimte

Oh en het liefst zou ik ook nog stoppen met eten...maar ja...zelfs daar heb ik moeite mee

Ik ben zelf blijmet de keuze nooit meer alcohol drinken...heb nu geen twijfel en dat geeft rust....mag verder alles drinken als het maar geen alcohol is Wetende dat ik wel de eerste zou nemen het verdomde moeilijk zal krijgen...dat zelfde geld ook voor roken...nooit meer Kan gewoon niet met dat spul omgaan Veel fruit voor smoothies.0%..water staat koud Grote fles bitterlemon net gehaald...zin in

Blondieeeeeeeeeeee stil standing strong En natuurlijk de rest ook

Allergieen zat verzameld door de jaren heen van vis tot aan huismijt toe

Gister 1 na laatste gesprek bij tactus gehad. Kom ik daar was ik een uur telaat...voel me gelijk schuldig voor deze miscommunicatie Gelukkig nog wel een gesprek van half uur gehad en het belangrijkste waar ik nu achterkom kunnen vertellen Ik heb heel erg het gevoel dat ik heel veel moet inhalen in zo kort mogelijke tijd...ik wil zoveel..ontdek zoveel..veranderingen..nieuwe dingen..zie zoveel...moet zoveel...geef ik 1 vinger laat ik de hele hand pakken Een dag van mij moet meer als 48 uur bevatten. Zelf kan ik 24 uur nog niet aan laat staan 48 in 24 uur....miep miep Koppie wil zoveel..lichaam wil rust Weet dat ik prioriteiten moet stellen voor mezelf. Eerst maar eens werken aan mijn terugkomst werk... Werk is voor mij belangrijk..financieel afhankelijk. Dat geeft mij de mogelijkheid om een jaarkaart thermen te bekostigen...thermen geeft rust Zal het klein moeten houden...om mezelf niet te overspoelen En eigenlijk is dit al een grote stap Heb ik dit onder controle kan ik weer aan het volgende werken Zorgen voor een goede flow...zoals mijn peut dat noemt Om niet zelf mijn onrust te creeeren Ze vroeg me...hoelang denk je nog te leven...tijd zat toch

Mogge..ook voor Suiker Succes, sterkte voor degene die het nodig hebben...ook Nancy in gedachten

Hier gaan de luikjes ook dicht....truste

Dus laat je niet van de wijs brengen doordat het je en en teveel is geworden.... Go for it...nancy

Terugval is eigenlijk geen terugval...er gebeurd zoveel nieuws dat je het even niet bol kunt werken. Is allemaal niet niks wat je opnoemt Nancy Ik wil nog wel eens terug vallen in eten..eigenlijk hetzelde Mijn peut legde het mij zo uit...terugval

Hier begint het zonnetje te schijnen...zal ff paar straaltjes naar jullie sturen

En Liza is Lisa ..Wijfie

Lichamelijke detox A3 ...zweten...beven Ik zal er wel nooit achter komen wat beter is...mat mezelf nu wel af met een rondje sauna Mooi dat het jou gelukt is

Verslavingsgevoeligheid zit in veel dingen.. Niet alleen eten, drinken , roken...maar ook ja fb, tv,kopen,gamen enz Ik moet mezelf altijd in acht nemen dat ik niet doordraaf in iets of ga compenseren Zelf heb ik de tv losgelaten..voegd zo weinig toe..gaat zoveel tenkoste van.. Telkens een beetje bijschoeven om voor mij een zinvol leven te creëen

En ik maar denken dat ik iets anders nodig had

Zelf ben ik wel blij met alle hulp die ik heb gekregen en aanvaard met het stoppen Weet ook niet of het zonder gelukt was. 9 maand librium niet standaard ,bij mij wel nodig om me zekerheid te geven dat ik zonder alcohol kon leven. Dankbaar voor alle gesprekken die er gevoerd zijn met me..begrip en inzicht te krijgen Dankbaar voor alle tissues die ik aangereikt kreeg...klein gebaar maar ohhh zo fijn De hulp die ik kreeg met puinruimen die ik jarenlang had opgebouwd..door jarenlang net het hoofd boven water te houden Daardoor kreeg ik ook steeds meer lucht..meer ruimte om meer van mezelf te leren kennen De hulp die me liet zien dat ik er mocht wezen..in mezelf te geloven..met mijn gevoelens om kunnen gaan Zodat ik buiten de verslavingswereld weer kan functioneren Moet er niet aandenken als ik dit niet had gehad Vanmiddag mijn 1 na laatste gesprek bij tactus..zal nog wel een paar tissues nodig hebben...werken aan afscheid van veilige haventje Wist niet dat een verslavings instelling zoveel met mij kon doen

Zelf ben ik wel blij met alle hulp die ik heb gekregen en aanvaard met het stoppen Weet ook niet of het zonder gelukt was. 9 maand librium niet standaard ,bij mij wel nodig om me zekerheid te geven dat ik zonder alcohol kon leven. Dankbaar voor alle gesprekken die er gevoerd zijn met me..begrip en inzicht te krijgen Dankbaar voor alle tissues die ik aangereikt kreeg...klein gebaar maar ohhh zo fijn De hulp die ik kreeg met puinruimen die ik jarenlang had opgebouwd..door jarenlang net het hoofd boven water te houden Daardoor kreeg ik ook steeds meer lucht..meer ruimte om meer van mezelf te leren kennen De hulp die me liet zien dat ik er mocht wezen..in mezelf te geloven..met mijn gevoelens om kunnen gaan Zodat ik buiten de verslavingswereld weer kan functioneren Moet er niet aandenken als ik dit niet had gehad Vanmiddag mijn 1 na laatste gesprek bij tactus..zal nog wel een paar tissues nodig hebben...werken aan afscheid van veilige haventje Wist niet dat een verslavings instelling zoveel met mij kon doen

Soft of niet soft Denk dat de jarenlange weg incl de keuze naar het nuchtere leven toe al zwaar genoeg is voor velen.

Toch dat belletje scheelt weer een halve maand...goeie actie blondie