knakker

Ik vind @TommyVanilla trouwens een schitterend naam. Het klinkt een beetje als een karakter uit The Godfather. Maar dit geheel terzijde.

Wat trouwens nog wel eens fnuikend is bij dat filmpje vooruit spoelen is ons korte-termijn-denken. Dat je donders goed weet hoe ontzettend stom het is om die fles open te schroeven en dat het je geen stap verder zal brengen op termijn, maar dat je het verdikkeme toch doet omdat je dat snelle kikje zo fijn vindt. En de enorm dwingende macht van de gewoontes waar je aan gewend bent geraakt. Dat je ook tegen alle beter weten in maar je oude patronen blijft voortzetten. De geneigdheid om je tegen verandering te verzetten, dus ook tegen de verandering om ineens niet die fles klokklok naar binnen te gieten. Het reptielenbrein noemt de psychologie dat meen ik. Die twee systemen heb ik altijd het lastigste gevonden om te ontmantelen in mijn strijd tegen de drank.

Dat is dat als je de neiging hebt om het op een zuipen te gaan zetten omdat je je beroerd voelt je alvast vooruit denkt hoe het je daarna zal vergaan. Eerst de verdoving. Daarna het dronken stomme dingen zeggen, van je kruk af lazeren. etc. De volgende ochtend de kater. En het ergste van alles: de schuldgevoelens naar jezelf en je geliefden dat je het wederom zover hebt laten komen. Omdat de film al zo vaak is vertoond weet te op den duur op voorhand de afloop. Als je je daarvan goed doordringt zal ook de aandrang om naar de slijter te rennen vaak verminderen of verdwijnen.

Loslaten is ook niet altijd de beste keuze. Als iemand dreigt te vallen bijvoorbeeld. Maar als je iemand die al op de grond ligt blijft vasthouden komt hij niet meer overeind. Zoals vrijwel altijd is er nooit één gebruiksaanwijzing die bij iedereen werkt. Daarom volg ik maar gewoon mijn boerenverstand en probeer daar wat liefde en aandacht doorheen te scheppen. Wat de juiste dosis is blijft echter gissen. Sterkte Franz. Ook met je zoons.

Gisteren was wel een schitterende dag zeg. De eerste keer dat je weer lekker in je t-shirt naar buiten kunt. De wereld kijkt ook blijer. ‘s Avonds in de schemer nog wat kinderen die zorgeloos aan het spelen zijn op het plein. Maar vanochtend werd ik wakker met regen. Dat is een tegenvaller. De Lente weer even op pauze. Toch wordt over regen & ellende weer verreweg de mooiste Kunst gemaakt. Altijd prijs.

Natuurlijk mag jij de dag starten Okkie. Daar hoef je geen speciaal diploma voor te hebben hoor. Wat een snoezig vosje heb je trouwens Heel veel succes vandaag. Kom je gezellig bij mij op het dagpact? Dan weet je meteen zeker dat je niet meer mag drinken. Dat interne getob in je hoofd van zalikwelzaliknietoftochmisschien is namelijk vele malen vervelender en moeilijker dan het niet-drinken zelf DAGPACT Oskar

De Vuist is terug! Goed je hier weer te zien BJ. Ik schrok van je opening met ‘de lastigste periode van je leven’. Toch vond ik het persoonlijk - zonder te willen bagatelliseren- het nog meevallen. Ik zou me in ieder geval niet heel druk maken over dat nog een jaar verprutsten ook al sluit morgen de inschrijving voor studies. Laat die Vlinder lekker een jaartje kutten in die supermarkt. Dat komt wel weer goed. Het lijkt mij - uit jouw eerdere beschrijvingen - althans een vlinder die soms maar wat rondfladdert, maar waarvan je weet dat ze uiteindelijk op de goede bloem terecht zal komen. Op die leeftijd valt het leven je vaak ineens vies tegen. Vaak modder je daar vanzelf wel weer doorheen. Ik denk in ieder geval niet dat het veel effect zal hebben om over toekomstplannen te beginnen als alles zinloos lijkt. Laat gaan. Afstand houden en klaarstaan met liefde en begrip als de behoefte er is. Uitkijken met wijze raad. Ik ben in mijn jeugd dermate ervan doordrongen hoe erg het was om ‘een jaar te verliezen’ ik er van de weeromstuit een enorme puinhoop van maakte. Ik heb verschrikkelijk veel jaren verprutst en in ledigheid laten verstrijken. Maar ben uiteindelijk toch erg gelukkig en tevreden geëindigd. En van een afstand denk ik zomaar dat het jouw dochter ook zo zal vergaan.

Mogge mensen. Een vredig muziekje om de dag mee te beginnen. Toch zie ik bij het horen ervan nog steeds twee aardbeien achtervolgd door een banaan door een bak zuivel gaan. Nou ja.

Goedemorgen mensen, de vogels fluiten. Maak er een mooie dag van. DAGPACT Oskar Dom verdan.

Mij helpt het om het niet groter te maken dan het is. Ook ik beschouwde ooit de Alcohol al trouwe vriend, en werd overvallen door een weemoed als van liefdesverdriet toen ik voor het eerst stopte. Maar dat bracht mij niet verder. Wat mij wel verder brengt is domweg concluderen dat ik met drank geen maat kan houden en mijn leven tot een puinhoop maak en om die reden beter kan stoppen. Van daaruit kun je je richten op wat er warempel allemaal nog wel te genieten valt in een wereld zonder drank. Jezelf met anderen vergelijken vind ik eigenlijk nooit wat toevoegen. En het graven naar de oorzaak of het startpunt kan best interessant zijn, maar niet persé noodzakelijk om ermee te kunnen stoppen.

Hoi Alesto, welkom hier. Zoals je het opschrijft klinkt het allemaal heel eenvoudig. Nou kan ik een heleboel dingen gaan zeggen waarom het wellicht veel complexer ligt. Maar ik denk dat er ook enorm veel tussen de oren zit vaak. Het is vaak een enorme heisa om tot het punt te komen om te stoppen en dan blijkt daarna soms dat het eigenlijk allemaal best meevalt. Probeer het eens gewoon. Daarna kun je zonodig die moeilijke jeugd en dat soort dingen gaan analyseren. Overigens is de toegevoegde waarde van die verdoving vaak sterk overdreven,

Dankje @Bob. Ik heb me weer bij het peloton aangesloten

Zit je al bijna op de boot Sjaan? Maak er wat moois van deze week. Ik kan Schier echt missen. De duinen rondom de Wasserman, de vogels van de Westerplas, oesters eten bij Marlijn. Maar het meest: de totale verlatenheid van het strand. Het is al drie jaar geleden dat ik er was. De rest van het gezin is intussen iets minder enthousiast. Papa altijd met zijn natuur en stomme vogels.

Ik voel een afstand. Hoe ging die witregel ook alweer weg?

Hier is het weer ook al van een bepaald type. Het regent wel, of het regent niet: we zitten altijd goed. Ook de koffie is al naar binnen. Als ik niet drink waardeer ik koffie en thee veel meer. In de ochtend drink ik altijd cappuccino, na de lunch een cortado en na het avondeten een espresso. Van die momenten kan ik enorm genieten. Zo gauw fles of peuk in het spel zijn skip ik vrijwel direct al die momenten. Dan is alles namelijk gericht op dwangmatig lurken en hijsen. Laat ik het gewoon eens hardop zeggen: vandaag drink ik geen druppel alcohol. En de sigaret heeft ook het nakijken, ook al valt die niet onder dit pact. DAGPACT: Fonny Yvonne Beatrix Okkie Toos Oskar

Mijn poging van 9/11 is mislukt. Ik zit nu wel in een hernieuwde poging, maar haal mij eerst maar van de lijst @Bob. In deze fase vind ik het tellen van dagen niet meer zo motiverend.

Gaat goed hier. Van de drank los, ook eindelijk van het roken, en fit als een waterhoentje. Soms denk ik dat ik hier ben uitgepraat, maar gelijktijdig mis ik het ook wel. Ik zal weer eens een kwaakje doen.

Best een boel, hoewel je altijd kunt discussiëren over het definiëren van de hoeveelheden waarbij je in deze categorie valt. Overigens staat in datzelfde artikel van Jellinek dat 78.400 mensen afhankelijk zijn van de alcohol. Dat is 0,7% van de mensen die alcohol drinkt. Maar hoofdzaak is wat mij betreft: als er zoveel mensen alcohol drinken zul je ze altijd tegenkomen, of dat nu op tv, op feestjes of op het terras is. Daarom kun je beter je aandacht richten op hoe je jezelf staande houdt in die wereld, in plaats van hoe de rest van de wereld zou kunnen veranderen.

Ik vrees dat het gedrag van mensen vaak niet zozeer wordt bepaald door rationele overweging en gezondheid op de lange termijn maar veel meer door korte-termijn-kikjes. En dat maakt vatbaar voor allerlei vormen van verslaving. Of dat nu de fles, de sigaret, de telefoon of wat dan ook is.

Ik heb me nooit gestoord aan alcohol op de televisie, noch dat als een trigger ervaren. We moeten ook niet vergeten dat de meerderheid van de mensen géén drankprobleem heeft. De gehele wereld hoeft zich van mij ook niet aan ons aan te passen omdat wij een probleem hebben met drank. Het komt eropaan dat wij een weg zien te vinden in een wereld waarin drank een realiteit is en ook wel zal blijven.

Ik weet het niet. De behoefte om mijn persoonlijke verhalen te vertellen op een openbaar forum is laag geworden. Tegelijkertijd is er wel de drang mijzelf te uiten. Maar dat kan ook op andere manieren, op andere plekken.

Daar gaat het helemaal niet om. En voordat de fluwelen handschoenen en zachte heelmeesters weer langskomen: ik hou van messcherp en spijkerhard. Als ik hier zelf met de billen bloot ga komt er op gegeven moment ook iemand langs die er tegenaan gaat schoppen. Ook best. Dan had ik mijn broekje maar moeten aanhouden. Ik heb hier geprobeerd open en eerlijk verslag te doen van mijn overwegingen, gevoelens en gedragingen. Zonder mijzelf daarbij te sparen of oorzaken buiten mijzelf te zoeken. Ik baal er ook best van dat het nu toch weer eindigt in gezeik. Soms kost het forum meer energie dan dat het oplevert. @moderator: van mij mag deze draad op slot of in de prullenbak. Ik zal er in elk geval niet meer op schrijven.

@moderator, * . Ja, er stond '*' in, was dat het probleem in dat verder goedbedoelende bericht? Ik heb eigenlijk liever dat er helemaal niet wordt gemodereerd, omdat we tenslotte met volwassenen onder elkaar zijn. Maar als je het dan toch persé wilt doen doe het dan op inhoud en niet op het gebruik van vieze woordjes.

Mogge! DAGPACT Oskar Er is vast wel iemand die de kleurdoos zo even over het pact wil halen. Ik kan dat niet. Behalve wederom het drinken moet nu ook echt het roken eraan geloven. Dat vind ik een stuk lastiger. Als ik mij bijvoorbeeld erger wil ik niet naar de slijter maar wel direct naar de tabakszaak. Maar nee. Ik loop maar weer rond met de Zilveren Dollar op zak om mij eraan te herinneren dat het echt klaar is. Maak er een mooie dag van mensen!

Wanneer het op een forum als dit het je niet zozeer te doen is om elkaar voort te helpen, maar meer op het etaleren van ergernis of het empathieloos rondtoeteren van je eigen mening kun je inderdaad beter stoppen met lezen of in elk geval met reageren.