Nova

Goodmorning allen! Jeetje, ook ik ben zo'n rund dat met dit heerlijke weer zit te werken. Ach, wel al dag 4 zonder kater opgestaan, geen watten in mn bol. geen nadorst en het werk kan ik, ook met dit weer prima aan! Eind van de dag toch even nog naar buiten en dan zullen er vast moeilijke momenten komen, maar het zei zo! Nog steeds aardige steken in mijn leverstreek en dat is al voldoende motivatie.. Heb de discussie gisteren gevolgt en; wil geen olie op het vuur gooien, maar wel even noemen dat het hier gaat over wederzijds respect en niet of het een beter is dan het ander. Je woorden zorgvuldig kiezen lijkt me passen bij respect voor de ander. Wanneer ik rook en een vriendin is net gestopt dan ga ik ook niet zitten van; "zo, en nu een heeeeeerlijke peuk na mn eten! mmmm..." Dan noem ik dat niet of kies mn woorden zorgvuldig en zeg of niets of hooguit dat ik een asbak moet pakken. Alles te maken met rekening houden met en respect. Niks met dat er nu nooit meer in haar buurt gerookt mag worden of dat hier hier op het forum nooit gesproken mag worden over minderen. Zo, ik als nieuweling moest dat nog ff kwijt Maak er een mooie dag van Allen! Nova

Nou, ik ga deze week ook gewoon kijken en natuurlijk mee doen bij de AA. Ik grijp deze x alles aan, want alleen ga ik er niet komen. Alleen maar fijn om jullie postieve berichten te lezen. Als ik ben geweest zal ik laten weten hoe het is bevallen. By the way: Wat is foefelaar (behalve een zeer grappig woord ;-))

Zo, goedenavond allemaal! Kom net thuis van het strand. Heerlijk! Vanochtend heerlijk alcohol vrij opgestaan. Geen hoofdpijn, geen moeite met de wekken. Vandaag op het werk geen geheugen wat ik eerst weer moest aanvullen met briefjes, agenda's en mailtjes. Gewoon fris! Na het werk naar het strand (ipv vroeger moe en uitgeput naar huis om wijn te kunnen drinken). Fijn om niet te hoeven nadenken wanneer ik naar het terras kan voor een wijntje, maar gewoon lekker met een Ijsje in het zand. Toen ik naar huis ging had ik wel moeite. Jeetje! Vond mezelf erg zielig en overwoog om die Refusal maar niet te nemen morgen want: Dan mag ik weer! Niet naar de avondwinkel na het strand en een beetje teleurgesteld toen ik in de tuin ging zitten en mijn buren aan de wijn zag hangen. Gelukkig gingen de buren weer vrij hard en zag ik de buurvrouw al weer goed aangeschoten over het tuinhek hangen. Terwijl ik lekker net gedouched aan een glas ijskoude fris zat te bedenken hoe heerlijk moe ik zo ga slapen, i.p.v. nog opblijven tot de wijn er echt goed is ingehakt en ik veelste laat mijn bed in kruip, om me de volgende dag het moment van inslapen niet eens meer te herrinneren. Het is dus echt waar; trek gaat altijd over. Wel heb ik vandaag weer ondervonden hoe hevig die trek kan zijn.. Morgen gewoon weer aan de Refusal! Want ondanks de trek en de moeilijke momenten, was deze dag ee nheerlijke heldere sinds tijden!

Hallo mensen, Nou, de avond begon echt helmaal als somber en in een dip. Na de vooraad eten. wat opruimen en een filmpje te hebben gehuurd dacht ik, oke, en nu...? Zag een boek liggen waar ik al in geen eeuwigheid meer dan een halve pagina uit heb gelezen. een douche genomen, maskertje, snoep en thee in de buurt, kaarsjes aan en de hele avond als een bezetenen liggen lezen! Af en toe pauze, bed verschoont, vloertje gedweild. Nu ja, nog veel gedaan ook, normaal zit, nee ZAT ik op de bank mezelf in slaap te zuipen. Kwam de avond toch nog op zn plek. Morgen ochtend gewoon weer een halve Refusal en hop, hop aan het werk. Lekker om nog even jullie berichten te lezen. Al die herkenning, maar ook leuke verhalen. Helemaal goed. Wens iedereen een hele fijne nachtrust en tot morgen! Slaap lekker. Nova

Bedankt voor de film tips! Zojuist een hele vooraad frisdrank drop, wijngums, sla en franse kaasjes ingeslagen. My favorite. Nee. niet door elkaar haha. Zo maar even naar de Videotheek en dan morgen zien we we weer.

Tips voor een fijne jank film iemand? Kan ik t ff ekker laten gaan vanavond!

Tsja, nou ben ook best huilerig en zielig. Ook geen kinderen om me heen. Nergens zin in. Dat muziekje staat al aan hoor. De hele dag Jazz hier ;-) Dacht vandaag ook veel aan mensen en contacten om me heen. Hoe grenzeloos en makkelijk ik ook ben voor andere met drank op. Zal nog wat worden. Beetje depri ben ik. Ik laat t maar. Hele dag op bed gelegen en ga zo maar een filmje huren en wat te eten halen. Zit indertussen aan dit forum vastgekleeft! Lees lekker met jullie mee! Ben ik toch niet zo alleen.

Inderdaag gaat het niet echt om de hoeveelheid. Al maakt het natuurlijk ee nwezelijk verschil of iemand 2 glazen elke avond bij het eten drinkt of 1 fles. Als ik terug drink kon ik er gewoon 20 jaar geleden de rem niet ophouden en schrok toen soms van mezelf nadat ik een flesje Canei wijn had opgedronken. De toerantie lag toen lager maar de rem deed het net zo goed niet. Nu dronk ik met periodes 1 tot 1 1/2 en soms ook 2 fessen wijn over een dag. Ik at er goed bij en echt rare dingen deed ik niet, maar compleet afhankelijk en er de hele dag mee bezig. Van s ochtends de angst dat iemand het zou merken en de overtuiging niet meer te drinken tot de middag waarop ik vond dat ik al weer zoveel recht had om wijn te gaan kopen! Welke zou ik nemen? Rode en snel slapen of witte. voor de zekerheid paar biertjes erbij? Schrikken als de deurbel s avonds gaat en maar beter de telefoon niet op nemen. Een grote gevangenis en die gevangenis ziet er bij iedereen anders uit. Allen Carr beschrijft dit mooi in zijn boek. We zijn allemaal alcohollisten. De een staat alleen nog lager op de ladder... Alcohol? Ik denk als je naar jezelf kijkt en het wordt nooit minder, alleen maar meer door de jaren heen dan kan je uittekenen hoe het zit met jezelf..

Nou Steunbeertje ben heel benieuw naar jou DJ uurtje. Wat een leuke hobby! Hopelijk hebben de meeste van jullie heerlijk van het weer genoten. Ik was vandaag van alles van plan. Moest van mezelf vooral bezig zijn en van de zon gaan genieten. Uiteindelijk heb ik de hele middag diep liggen slapen en dromen. Beetje down en eenzaam wakker geworden. Misschien komt het door het stoppen of mischien een beetje zelfmedelijden. Me erg alleen voelen. Er maalt ook van alles door mn hoofd. Ik weet het niet. Echt blij voel ik me nu niet op mn tweede alcoholvrije dag. Ga zo maar eens wat koken en "gelukkig" mag ik morgen weer werken. Zal het vooral maar rustig aan doen met mezelf.

Fiets is gestolen, nu moet ik helaas lopen

Hallo Fibo. Dank je! Het is prettig om te weten, nu ik het idd als een ziekte zie, tot het besef te komen dat ik geen zwak mens ben. Wel een zwak voor drank. Ik ga aanstaande week naar de AA en hoop dat dat, de Refusal en het forum mijn stoppen tot een succes gaat maken. Heel stom, maar ik heb er zin in en zet mn tanden erin. Vandaag maar eens kijken wat ik ga doen, want, ik heb geen kater om weg te werken, hoef niet meer even naar bed, hoef geen plannetjes in mijn hoofd te maken over hoe en met wie ik het best kan gaan afspreken om de zon "te vieren". Jeetje! Nou, daar ga ik dan :-). jij ook succes en bedankt voor jou berichtje weer.

Hoi Gwenn, Ik zit er over te denken deze week ook naar de AA te gaan. Nu ben ik een keer eerder geweest en dat voelde als heel benauwend en alsof de mensen daar iets op een voetstuk hadden gezet, in de ban waren, zoals in een kerk. Nu wil ik in een andere woonplaatst gaan om eens te kijken of dat beter valt. Nu lees ik op internet ook veel over de AA in minder goede zin Het wordt zelfs een sekte genoemd . Nu kan ik alle steun gebruiken en wil zeker iets vinden dat bij mij past, maar als ondersteuning. Een ondersteuning die ik weer wat kan late nvaren als het beter gaat. Ik lees op internet bijv. dat mensen bij de AA nogal afhankelijk worden gemaakt en dat je wordt vertelt dat je de AA altijd nodig zult hebben en altijd een alcohollist zal blijven. Hoe ervaar jij dat? Ik wil natuurlijk ook niet alles wat op internet staat geloven, maar wil wel even onderzoeken wat goed past.. Alvast bedankt voor jou reactie!

Dank je Gwenn. Ik heb nog geen bewondering voor mezelf, daarvoor ben ik te vaak de mist in gegaan, maar ik ben wel vol goede moed! Net de eerste Refusal genomen en deze week kan ik dus ook niet drinken. Dat voelt al als een hele overwinning. Kan me niet herrinneren wanneer ik voor het laatst een week niet gedronken heb. Dat moet zeker een jaar of 2 geleden zijn en daarvoor een jaar of 8. Ik blijf ze lekker vanaf nu elek dag slikken, een halve. Ik wil het wel eens ervaqren, drie maanden niet drinken. Jeetje, wat zou ik trots zijn! Vind t dan ook heel knap van een ieder hier die al verder dan ik is.

Zo, de eerste Refusal geslikt net. Wel maar een halve want ik vind het spannend. Morgenochtend neem ik gewoon weer een halve. Dat ga ik volhouden tot dat ik denk dat ik een halve om de paar dagen kan nemen. Helemaal trots op mezelf want ook al zou ik willen, nu durf ik de hele week niet te drinken! Mezelf goed ingedekt en dat voelt goed. Zin in de nuchtere week en hopelijk volgen er meer!

Hallo Nona, Net jou verhaal gelezen. Dat is niet niks! Bij mij is mijn man er ook vandoor gegaan met een ander. enerzijds komt dat door mijn drank gebruik, anderszijds ben ik achteraf van menig dat hij me wel beter had kunnen steunen of grenzen had kunnen trekken. Maar goed, elk verhaal is anders en ik ben wel de laatste die iemand wil veroordelen. Het is alleen dat ik snap hoe moeilijk het dan nog is om van de drank af te blijven wanneer je het idee hebt niet veel waard te zijn. Moest wel even lachen en dacht: "kijk nou, er heeft iemand zich aangemeld die bijna dezelfde naam heeft als ik!" Was me niet opgevallen tijdens mijn aanmelding. Hoop je hier nog vaak tegen te komen en vind het knap dat je probeerd uit dit dal te komen. Liefs Nova

Dank je Bo!

Goedemorgen allemaal. Heerlijk geslapen hier! En zo fijn wakker te worden zonder een vreselijke hoofdpijn en dorst. Lekker ontbijten in de tuin.. Geniet van de zonnestralen!

Dank je Jane. Ja, ik ken dat als geen ander. Hoe vaak ik niet ben gestopt om na enkele dagen weer te denken "het valt allemaal mee en het leven is saai zonder de wijn". Daarom begin ik morgen ochtend ook meteen met de Refusal. Ik kan aankomende week bij de AA terecht en ga ook nog andere hulverlening bekijken. Dat is de hele teleurstelling steeds weer in mezelf. De onbetrouwbaarheid van de alcoholdrang in mij. Ik wil het nu meer zien als een ziekte die in me zit en waar ik voor moet gaan knokken om eraf te blijven. Iedereen hier zegt "vandaag niet". Ik wil toch echt probereren deze keer de 3 maanden vol te maken. Wat is nou 3 maanden? Het moet en zal me deze keer lukken! Ik weet inmiddels dat als ik 1 glas neem ik weken weer door drink. Vallen en opstaan is ook geen optie meer. Ik sta namelijk pas na weken weer op. Ik heb dit moment gepakt en ga hem vasthouden. De moeilijke momenten liggen nog voor me, maar met jullie en de Refusal en misscien AA of andere hulpverlening wil ik me er deze keer echt in vast bijten. Heb geen andere keuze.. Slaapse alvast! Nova

Bedankt Frodo en andere voor alle reacties!

Nou, net toch even gekeken. Fatboy voor de buis en een potje thee erbij. Ik zal me morgen zeker lekker voelen! Ik drink wel vaker een dag niet, maar dit is anders. Wat ik zo vreselijk fijn vind aan niet drinken: Wakker worden in een frisse slaapkamer. Niet een waar zo'n walgelijke terpatine geur hang en je eerst uren moet luchten. Bah! Uitzendig gemist zal ik deze week zeker nog vaak bekijken. Nu is er weer ruimte om informatie weer op te nemen. Ja, die genante momenten van andere zullen zeker nog vaak komen. Jeetje, wat drinken er veel mensen zeg.. Ik wens iedereen alvast een hele fijne avond en een goede nachtrust en ben jullie allen zeer dankbaar voor de energie die in me is gestopt op zo'n eerste dag. Ben er blij mee! Nova

Hallo Bolletje en andere, Het gaat best prima moet ik zeggen. Ben heel even naar de BBQ geweest waar er al weer een stuk of 7 mensen aardig op weg waren. Hard op uitgesproken dat ik even niet wil drinken. aan de sap. Wel een lastig momentje, maar ik had de beslissing nu eenmaal genomen en was met de auto. Toen ik zag hoe een aantal dames er genant slecht uit begonnen te zien. wat wankel werden en niet goed meer uit hun woorden kwamen, toen realiseerde ik me dat dit de goede keuze is! Terug in de auto zo blij dat ik gewoon kon terug rijden! Niks geen taxi's. proberen weinig te drinken en al dat soort bochten om in te wringen. Heerlijk! Voel me nu ook prima omdat ik veel heb gelezen hier en veel nadenk over al mijn genante momenten en foto's waar ik er werkelijk op uit zie als een dweil. Heb eignelijk best zin in mijn nuchtere periode. Besloten morgen een fijn boek te kopen, maar als eerste morgen ochtend de Refusal en een vooraad gezond en lekker drinken. Zag net voorbij komen dat er zo een docu van Amy winehouse komt. Vind ik interresant, maar mijn drink plekje op de bank die sla ik liever even over. Misschien morgen de bank even verschuiven. Een therapeut vertelde mij ooit dat wanneer je stopt met drinken het goed is bijv. je bank te verplaatsen en er andere kussentjes op te doen. Of de tafel waaraan je altijd dronk te verzetten. Op die manier ga je de trek tegen en de conditionering. En Lavendel. In mijn huis geen drank te bekennen hoor! Ik heb nooit extra drank. Die dronk ik altijd op!

Goh, nou dan wacht ik nog maar een dagje met de Refusal. Moet niet denken aan wat er zou kunnen gebeuren! Mijn huisarts heeft mijn leverwaardes een tijdje terug geprikt en zal al dat het begin was aangebroken. Iets met niet goede leverwaardes ofzo Weet het niet meer exact. Ik ga zo even lekker wat te eten halen voor mezelf, kan ik ook niet denken aan dat glas wijn op t aanrecht. Dan maar eenfilmpje huren en de zakdoekjes zal ik paraat houden ;-) Bedankt!

Hoi Steunbeertje, Dat zal ik zeker doen ja. De kinderen gaan morgen een week met papa op vakantie. Wij zijn al 10 dagen naar Turkije geweest! Heerlijk! Had ik dat nog maar in het vooruitzicht...

Hallo allemaal, Ik zal hier maar gaan schrijven want anders blijf ik zo hangen op mijn voorstel draadje. Daar heb ik al eerder geschreven wie ik ben en hoe mijn probleem eruit ziet. Ik heb gisteren dus voor het laatst over de hele avond 2 flessen rode wijn gedronken en ben om 12 uur gaan slapen. Zou ik dan nu al Refusal kunnen nemen? Of is dat gevaarlijk? Heb het even opgezocht en overal staat dat je na 12 uur de Refusal kunt nemen, tenzij je een grote hoeveelheid alcohol op hebt. Dan is het beter om 48 uur te wachten. Maar ja, wat bedoelen ze met "een grote hoeveelheid"? Mijn kinderen zijn nu net door papa opgehaald en dat is voor mij een moeilijk moment. Normaal mocht ik deze avonden lekker de wijn inslaan en ongeremd drinken. Wat ga ik nu doen? Veel mensen zijn op vakantie.. De vrienden die hier zijn geven een BBQ waar veel bij wordt gedronken. Dat lijkt me nu nog een beetje "de kat op het spek binden". Moet ook zeggen dat mijn voornaamste reden om te drinken de eenzaamheid is die bij het alleenstaand ouderschap hoort. Ik heb aardig wat vrienden, maar geen familie om op terug te vallen. Ik ben enig kind en mijn ouders zijn overleden. Met drank kan/ kon ik mijn leven leuker doen lijken, maar in de realiteit is het een behoorlijk eenzaam en pittig bestaan. Drank trooste mij hierin. Nu ja, vanavond dus.. Even een plan de Campagne maken en tips zijn welkom. Drinken ga ik niet! Want ik weet van de eerste komt dat ik over dagen nog aan het drinken ben.. Maar kom m wel graag zo soepel mogelijk door ;-). Alvast bedankt voor de reacties!

Haha lavendel1 dat van die films. Zo herkenbaar! Eigenelijk hou ik erg van films, maar door de drank kwam ik er maar niet in en ging over op zappen van onzin programma's. Goh, dus daar komen al die tintellingen in mijn lichaam vandaan! Ik heb de voortdurende angst een of andere enge ziekte te krijgen door mijn alcohol gebruik. Ik droom daar ook geregeld over. Fijn vooruitzicht dat dit over een week weg is! Gebruik jij ook Refusal? Ik heb gisteren 2 flessen rode wijn op tot 12 uur s avonds. vraag me af of ik vanavond al Refusal kan nemen of dat ik beter tot morgen kan wachten? je begrijpt, ik vertrouw mijn Alcohol promotor in mij niet en zie m al zitten daar achter dat stenen muurtje ;-)