spirit

Beter laat, dan nooit. Jammer, het is overal vakantie van.Avonden duren soms erg lang. Maar even uitbuiken dan.

DAGPACT: Fonny Maarten Beatrix Yvonne Yana Prana Mariann Toos ikkanhet Pytje Roberto Quinn Freekie Spirit

Alvast de beste wensen voor 2023. Ik ga plat.. Hond al uitgelaten. .

Oliebollen!!!!

Ik ga eind januari naar een groep @niks.Dat is wekelijks.Dus dan heb ik en mijn Aa groep en dan die nieuwe groep.Die nieuwe groep is aan te fietsen, bij ready for change moet ik 4 dagen naar rotterdam reizen.Het sluipt er weer langzaam is en omdat ik eigenlijk mezelf niet meer lam drink, is de drempel weer veel makkelijker om meer te drinken. Ik wil gewoon niet meer drinker Geheelonthouder dus.

Ben ik weer en het is me niet gelukt om het droog te houden gisteren.Dacht dat trekmomenten maar even duurden, maar kreeg het niet meer uit mijn hoofd.De schade viel mee, want ik zie nog blikken in de koelkast staan en de helft ligt over de vloer, dus alles kleeft. Moet nog veel leren, wat betreft omgaan met trek. Maar het belangrijkste is dat ik er weer ben. Het is nu ook gelijk wel klaar, dus alle drank die over is, gaat weg. Ik hoor zulke goede verhalen van ready for change, schijnt toch wel heel goed te zijn hoor.

Zit hier een vreselijke trek uit te zitten. Heb al gegeten, zodat ik geen lege maag heb. Pffff

Welkom @Maarten82

Sterkte @ikkanhet

Dat maak ikzelf wel uit

Dagpact: Fonny Roberto Yvonne Toos Pytje Spirit

Droge afmelding voor het dagpact.

Dit vind ik dan wel weer lief van je.

Ja, de eerste niet nemen, zo makkelijk kan het zijn. Ik zie het ook als een ziekte.Ik kan er gewoon niet tegen.Maar met deze ziekte is te leven, mits je die ene maar niet neem. Wijsneus die ik er ben. Straks de metro en naar DE AA. Niet leuk om te vertellen dat je week niet goed was.Zal het ook toelichten, want het is een bekende valkuil.

Hoop het ook nog steeds langer vol te houden, dan 3 of 4 maanden. Mijn langste stoptijd was anderhalf jaar, dus ik kan het dus wel. Hoor van ervaringsdeskundigen bij DE AA dat het ook steeds makkelijker gaat worden, hoelanger je droogstaat. Nouja, in ieder geval vanaf januari nog een groep erbij.Preventie en omdenken is zo belangrijk. DIe laatste groep gaat van Antes uit, waar ik ook weer bij m'n psycholoog loop. Ze willen toch wat testjes gaan doen op ADHD of wat anders.Wie weet borderline. Word soms gek van mijn eigen gedachten en dan die chaos in mijn hoofd en slaapstoornissen. Mijn zoon heeft precies hetzelfde, alleen drinkt hij gelukkig niet, maar heeft wel mijn genen.Daarom lukt het nooit Iets af te spreken, wij veranderen om de 5 minuten van gedachten.

Voel me gelukkig een stuk beter. Vanavond naar de AA en tja...met de billen bloot, het is wat het is. Straks even met m'n vriendin bellen, dat zijn ook vaak diepzinnige gesprekken.Geen ditjes en datjes. Ach en dan nog een paar daagjes en dan is het alweer voorbij allemaal. We gaan weer gewoon lekker door op de doorgeslagen weg.

DAGPACT: Fonny Yvonne Prana Mariann Roberto Toos Spirit

Bord vol spaghetti op.Daar zit ik nog vol van eigenlijk. Grote zus morgen weer weg. Met oud en nieuw blijf ik, zoals ieder jaar thuis voor mijn beestjes. Nu al een hoop geknal hier.

Dan deze maar @Remi1

Meld me droog af voor het dagpact. @Senna34omdat ik mij pas later op het forum meldt betekend dat nog niet dat ik pas om 12 of 1 uur mijn bed uit kom rollen. Vaak heb ik er dan de ronde met de hond al opzitten en wat huishoudelijke klussen. Meld me steeds structureel rond een uur of 12. Waar komt dat idee vandaan dat ik te weinig structuur heb in mijn dag. Je hebt een verkeerde indruk over mij en dat vind ik jammer.

Simpel houden, natje, droogje,lekkere dingen eten. Toch maar even naar buiten. Morgenavond DE AA en dat kan ik wel even gebruiken. Ook fijn dat er eindelijk hier in mijn woonplaats ook een groepscursus begint. Eind januari.Dat is weer op een hele andere basis dus geen 12 stappen. Meer preventie en omdenken.

Sorry moet idd fragiel zijn. Moet gewoon heel erg goed op mezelf passen. Dun zijden draadje. Eenmaal wat dagen verder lukt het meestal wel weer.

Dagpact: Fonny Roberto zbb Pytje Yvonne Toos Spirit

Ja, het lukt me gelukkig weer om het bij de nul te houden. Het is frigide, dat wel.Ontzettend oppassen weer. Dag 3

Droge afmelding maar alvast voor vandaag.