Gestopt

Zucht, fijn om al jullie berichten te lezen. Nee, geen lekkerbekje vanavond. Maar tis zo zielig. Ik heb de neiging om hem door het toilet te spoelen om het te bespoedigen. Maar ja, dat vind ik ook weer vreselijk en wie weet overleeft die ook dan nog wel een tijdje. Ik zou hem er uit kunnen halen, maar ja, dan hapt die ook weer lucht een tijdje. Het enige wat ik kan bedenken is gewoon er uithalen en met een hamer er boven op. Gut, ik ben sarcastisch. Dan lijdt die niet meer. Man, ben ik nog druk bezig met een goudvis ook Misschien valt het ook wel mee met het lijden. De andere vis zwemt er maar om heen. Zijn er trouwens mensen hier die mogelijk belangstelling hebben voor het aanschaffen van kristallen / edelstenen ? Dan kun je mij PB-en. Ik heb heel veel kristallen (zowel klein als groot) verzameld en wil ze gaan verkopen en heb ze op een website neergezet. Gestopt

Snif. Mijn goudvis is stervende...

Ik ben misselijk, merk ik. Nu goed.... er is een nieuwe regel hier in huis. Voortaan maar 5 sigaretten per dag buiten roken vanaf NU ingaande (de drie sigaretten die ik heb gerookt vanochtend tellen nog even niet mee, wat een wilskracht, hehe). Ja, wat een heftig ongeval in Amsterdam zeg. Br. Je zou maar in zo'n trein zitten en er mogelijk nog goed uit wegkomen. Je houdt er altijd wat aan over. Eigenlijk moet ik lachen om de woorden 'Stiekume Drinker' van Igor. Daarmee bedoel ik dat ik dacht dat ik mijn alcoholgebruik ook wel kon verbergen het laatste jaar. Maar IEDEREEN wist dat ik alcoholist was, behalve ik zelf. Weet je wat maf is... De laatste tijd begin ik mij te realiseren dat een aantal mensen met wie ik om ben gegaan er drie mensen volgens mij ook alcoholproblemen hebben. Niet in de mate van het dramatisch coma zuipen wat ik deed. Maar bij de opleiding die ik deed en waar je samen ook wel eens overnachtte op locatie waren drie mensen aanwezig die standaard 's avonds ook altijd aan de flessen wijn zaten. Nu ja, het is zoals het is. Ondertussen ben ik voor mijzelf aan het concluderen, nu ik nuchter, maar nog niet lekker ben dat ik voorlopig absoluut geen ruimte heb voor het aangaan van een relatie of iets dergelijks. Ik zou, bij god niet weten, hoe dat zou moeten en ik zou graag eerst eens meer contact willen leren maken met mijzelf. Ondertussen geniet ik van mijn nieuwe laptoppie en flipper ik niet meer constant van het internet af. Nou Igor, veel plezier met je afspraak (de beste afspraak is een afspraak met jezelf). Keeeeeeeeeeeeeeeeeeeee, koffie met sigarettie (nr. 1 wel te verstaan, smokkelen mag de eerste dag). We keep holding on ! Gestopt

Ben helemaal niet nieuwsgierig hoor. Welke afspraak ?

Einde van de zzzzzz-nacht. Goede zzzzzzzzzzzzzzz morgens. Weer een nacht zonder pijnstiller kunnen doorbrengen. Ik merk dat ik beter wakker wordt. Ik moet zowel wennen aan wakker zijn als aan slapen. Goed, waar ik mij vandaag eens bewust van wil zijn is hoe ik voor mijzelf zorg en hoeveel ik mijzelf respecteer met mijn eigen gevoel. Innerlijk ben ik zo gewend om mij zelf 'af te slachten', destructief te zijn naar mijzelf toe. Dat moet toch anders kunnen. Eerst maar eens het huis opruimen hier. Blijft voor mij ook nog telkens een dwangmatig patroon. Maar ik word gek van allerlei spullen her en der en voordat ik het weet heb ik al weer chaos gecre-eerd. Dag 25. Het lijkt er op alsof ik rustiger wordt in het hoofd. Een goede droge dag toegewenst allemaal. Gestopt

Ik vond het een rot ontdekking toen ik besefte dat ik eigenlijk helemaal niet wil voelen :$ quote> Ja, een mens zit idioot in elkaar. Wat zit hier dan achter? Dat je het leven niet waard bent of zo? Vandaag had ik een AA-er op bezoek en we hadden het er over dat veel alcoholisten toch ergens (ik wil niet te veel generaliseren) het gevoel moeten hebben het leven niet waard te zijn of zo. Nu ja,........... ik houd vol. Maar ik ben bang voor voelen. Tjonge, jonge, jonge. Wat zijn we ergens met zijn allen toch ook een stelletje bij elkaar. Dat hele gevecht wat we allemaal stuk voor stuk aan het leveren zijn allemaal. Bewondering voor iedereen hier. Gestopt

Er zit geen logica in de mega hoeveelheid afwas die ik cre-eer in één dag.... Dit was chaotisch en hectisch in mijn hoofd. Iets in mij wil dwangmatig controle houden over dingen omdat ik bang ben dat het dan fout loopt allemaal. Ik denk dat ik bang ben bij mijzelf terecht te komen en mijn eigen gevoel. En dan te voelen wat er allemaal zit. Ik drink niet, maar rook als een ketter totdat ik er totaal hyper van ben. Vanochtend al weer zo'n onverklaarbare huilbui gehad. Ik ontwijk mijn gevoel omdat er te veel zit. Letterlijk bang dus voor innerlijke rust en voelen. Droog doorgekomen met de alcohol. Nat met de thee........... Dit was dag 24.

Weet je wat ik eigenlijk een van de ergste dingen vindt. In feite ben ik een jaar geleden al gestopt met drinken. Althans dat hele ruige drinken van alleen maar zuipen en nog eens zuipen. Maar ik had telkens gemiddeld om de drie / vier dagen een terugval van beugels zuipen. En daardoor haalde ik telkens ook mijn hele lijf onderuit en komt het fysieke herstel er maar niet in omdat ik gewoon in feite overgevoelig / allergisch ben geworden voor alcohol. Man, wat een zooi is het toch ook. Nu goed, ik ga happen, want ik ben hyper.

Ik hoop overigens dat het mij toegestaan wordt om daar deze draad bij te houden. Het is daar internet onder supervisie. Ik ga naar Zuid Afrika (ik verwacht niet veel van het zelf land te zien) omdat de behandeling daar stukken goedkoper is. De helft van wat normaal een reguliere behandeling in Nederland kost. Ik heb nog gevraagd met mijn nieuwsgierige hoofd naar de kosten. Het is voor twee maanden rondom de 15.000 euro (nu deed degene die dat zei enigszins een slag in de lucht) terwijl in Nederland een dergelijke opname 30.000 euro kost. Dit scheelt omdat Zuid Afrika qua basisbehoeften een stuk goedkoper is en het (Nederlandse) 1personeel is hoog opgeleid en gekwalificeerd. Als ik de twee maanden volmaak dan wordt het volledig vergoed vanuit de basiszorg. Zorgverzekeraars zijn verplicht om te betalen omdat het hoog gekwalificeerd is. Als ik de twee maanden niet volhoudt en eerder vetrek ik eerder, zit ik WEL met 9.000 euro kosten. Goede reden dus om het helemaal vol te houden. Zelf vind ik, tot nu toe, dat de intake zorgvuldig is verlopen en heb een goede indruk van alles. Hiernaast vind ik het belangrijk voor mijzelf dat ik twee maanden volledig los te maken uit mijn eigen omgeving en alle sores die ik hier heb. Het lukt mij niet om hier uit allerlei gedachtenmolens te ontsnappen en ik blijf als een hond die in haar eigen staart bijt allerlei kringetjes maken. Zucht. Wat ik weet is dat er dagelijks een programma is van 's morgens 08.00 uur tot 22.00 uur 's avonds. Tussendoor is wel vrije tijd beschikbaar. Iedere ochtend wordt gestart met een wandeling en vervolgens deelname aan individuele therapie (iedere dag !) en groepstherapie. Verplichte deelname of je moet wel een verdomd goede reden hebben om niet te gaan. Tussendoor ontspanning door meditatie, paardrijden, zwemmen. Slapen gebeurt met drie of vier mensen in een vertrek. De regels zijn uitermate streng opgesteld. Maar goed, dat moet ook wel. Als ik er naar toe ga ben ik 38 dagen droog, als ik het volhoudt allemaal. In het weekend mag je er op uit onder supervisie. Ik heb er goede verhalen over gehoord. Het zijn natuurlijk wel specialisten op verslavingsgebied en ik verwacht stevig met het verleden en de oorzaken geconfronteerd te gaan worden en alle ondergesneeuwde emoties. Maar het is en blijft afwachten al met al hoe het gaat verlopen. Uiteindelijk moet je het zelf doen. Maar er zijn ook ervaringsdeskundigen en je zit met zijn allen allemaal in het zelfde schuitje.... verslaafd aan wat voor zooi dan ook. Ik moet het nu nog 2 weken in mijn uppie volhouden met droog blijven. Op dit moment heb ik het erg moeilijk en gilt mijn hele lijf weer om verdoving. Ik weet werkelijk niet waar ik mij in ga storten..... maar goed, ik ga er voor. Want alles is al kapot in mijn leven. En des te langer ik nu droog ben des te meer ik de funeste invloed zie van alcohol op mijn gevoelsleven, brein, functioneren en lichaam. Ik ben er nu net een beetje toe in staat om in de basis voor mijzelf te zorgen. In mijn hoofd blijft het nog een chaos. Alsof de gedachten te snel zijn voor het lichaam of zoiets. Soms realiseer ik mij nog geen eens dat ik echt ga. Oef. Gestopt

Goedemorgen allemaal, Dag 24. Ik merk dat ik nu eindelijk een beetje de teksten kan lezen en laten doordringen die hier op het forum neergezet worden. Zit nog steeds vanuit éénrichtingsspuien. Mijn conclusie wordt steeds meer en meer na jaren van drinken en verdoving. ´Als je stopt weet je niet waar je aan begint.´ Ik bedoel dit niet negatief. Maar gaandeweg ga je merken dat je iets anders wordt, er nog lang niet bent. Maar je weet gewoon NIET wat er komen gaat qua gevoelens, belevingen, fysiek etc. etc. Je weet niet wat je verwachten moet. Enige dat je aan moet blijven houden is korte termijn denken. Eén dag volhouden in ieder geval. En dan maar weer verder zien. Nou, iedereen een droge dag toegewenst. Gestopt

Mijn grootste zorg is: hoeveel schade zou ik hebben aangericht aan mijn lichaam? Hebben jullie dat ook?quote> Ja, heb ik wel. Ik merk donders goed dat er schade is aan mijn lichaam....... maar het schijnt ook een enorm herstelvermogen te hebben. Ik moet nog wennen aan wakker zijn in het lichaam. Gestopt

Bedankt Rudy voor jouw tekst. ik realiseer mij dat ik ook pas net begonnen ben...... vroeg in de avond er door heen gezeten. Einde van de avond denken van: ´ach, ik kan het doen zonder Zuid Afrika.´ Yeah, Right.... ik ben er nog lang niet.

23 dagen nu. Het blijft moeilijk. Als ik naar ZA ga is het 39 dagen droog. Ben hyper en moe. Het lijkt wel alsof ik aan zowel het wakker zijn wennen moet, als wel aan het slapen. Flinke kan thee nu.

@ Gestopt: lukt het allemaal een beetje? Niet in de stress schieten door het regelen hoor. Iemand zei dat je een enorme voorsprong zal hebben, als het je lukt om AdB teblijven tot 6 mei. Des te meer tijd heb je daar om aan de onderliggende problemen te werken. Lytse.quote> Ja, dat bedacht ik mijzelf ook al. Ik heb vrij veel moeilijke momenten vandaag. Maar het bezoek van een AA-er morgen en het vooruitzicht van ZA houdt mij van de drank af. Maar het probleem is nog lang niet geteckeld... dat heb ik al lang door. Duurde even voordat ik trouwens begreep wat Adb betekende. Alcohol de Baas. Daar waar ik woon zou je de afkorting ook kunnen gebruiken voor AdB. Aan de Boost. Aan de drank dus........ Laten we maar de eerste betekenis aanhouden. Gestopt

Werkelijk waar. Er komt een bierlucht uit mijn lichaam. Nu goed, druk geweest hier vandaag. Maar waarschijnlijk ben ik zelf te druk in mijn hoofd. Laatste finishing touch gedaan aan mijn administratie en afgecheckt welke facturen ik nog kan declareren. Daarnaast een lijst gemaakt op mijn PC met dingen die allemaal nog geregeld moeten worden voor ZA. Moeilijk om mijn kop er bij te houden. De avond ligt nog voor ons, maar er is al 2 liter water doorheen gegaan vandaag. Zo´n droge mond en dorst heb ik. Mijn plan was eigenlijk om mijn nieuwe laptop te gaan installeren met alle programma´s, maar daar ben ik helemaal niet aan toegekomen. Misschien vanavond maar het ziet er volgens mij niet naar uit. Volgens mij eindig ik zo meteen na een hapje eten op de bank na alle rotzooi van de bank afgeveegd te hebben. Het lijkt er op dat ik nu kan leven met twee pijnstillers per dag voor mijn kaak. pffffffffffffff. Hoe wordt je ooit in je hoofd rustig na jaren van alcohol.

Ik geloof dat ik iets minder breinverwarring krijg. Ik ben wel erg traag en sloom. De kaak blijft pijn doen. Iets wat ik wil doen vervliegt snel weer in mijn gedachten. Maja, ik hoef ook niks te doen. Ondertussen denk ik wel dat ik het allemaal alleen kan. Maar dan nog.... zou ik er in mijn eentje een jaar overdoen om mijn drankperiodes te verwerken. Dus Zuid Afrika blijft gewoon goed voelen. Pffff. Ik ben wel raar nog. Als ik een reclame op straat zie lees ik: ´Tip van Drank´ in plaats van ´Tip van Frank´. De kleur diep donker geel associeer ik met bier gewoon. Alles wat maar een diep kleure geel heeft triggert mij even als ik in een hype zit. En als ik in de auto zit en ik wil naar huis toe rijden vergeet ik om af te slaan. Ik rijd wel veilig op zich.... maar och, dan banjer ik maar wat door. Tjonge, jonge, jonge. Voordat je het gif uit je lijf weg hebt. Dat is echt NIET binnen 10 dagen......... Bij de AA heb ik vernomen dat er mensen zijn die er MAANDEN over doen om nuchter te worden. Zo langzaam aan begin ik dat te geloven......... Gestopt.

Van mij ook een droge afmelding. In twee opzichten dan. Ben droog en heb zoals gebruikelijk ook weer helemaal een uitgedroogde mond. Dit was dag nr. 22. Ik zweer je dat het net is alsof er nu nog bierlucht rondom mijn keel vrij komt. Ik ruik gewoon een bierlucht uit mijn lichaam wegkomen. Ik hallucineer ook echt niet. Tis best bizar. Gestopt

Hoi, Dank jullie wel allemaal. Ik ga niet uitgebreid reageren omdat ik de draad overzichtelijk wil houden. Mijn plan is om werkelijks op vrijdag even een verslag te doen van mijn week. Eigenlijk is Zuid Afrika nu al begonnen omdat er nu een concreet doel weer is waar ik naar toe kan leven. Het e-ticket is binnen, ik heb diverse lijntjes uitgezet om te kijken of ik mijn huis kan verhuren gedurende mijn verblijf in Zuid-Afrika en een verzekering is afgesloten. Dit is allemaal heel goed geregeld met goede tips vanuit de organisatie. Omtrent de financiering vanuit mijn ziektekostenverzekering heb ik mij ook in het geheel niet druk te maken. Dat wordt allemaal gewoon geregeld. Alleen maar een handtekening zetten en zij doen de rest. Dat haalt ook heel veel innerlijke stress weg. Nu wel zorgen dat ik die twee maanden volledig volmaak anders kost het mij geld. Maar ik denk ook als ik op het punt kom dat ik daar weg wil gaan dat ik tegen iets zwaars binnen in mijzelf aanloop wat moeilijk is om onder ogen te zien. Dat bedenk ik mij NU. Maar als ik er straks midden in zit is het een heel ander verhaal. Verder ben ik erg onrustig. Ik merk dat die hersenen nog helemaal niet goed werken en dat maakt mij moe. Mijn handen trillen ook nog altijd..... Ik ben de hele dag alleen maar bezig met het leren zorgen voor mijzelf in de basis nog en geen dingen van mijzelf eisen. Alleen maar droog blijven, goed eten en de kop een beetje erbij houden dat ik mijzelf niet weer verwaarloos en af en toe nog een pijnstiller voor de kaak. Ja, klinkt leuk, Kaapstad. De praktijk is dat je 1 keer in de week er tussen uit mag onder supervisie. Dus veel zal ik niet zien van Zuid Afrika. Maar dat is ook mijn bedoeling niet. Ik wil beter worden. Gestopt

Hopelijk is het toegestaan door Tactive dat ik hier een nieuwe draad aanmaak voor mijn ervaringen mbt afkicken in Zuid Afrika. Het is de bedoeling dat ik hier mijn ervaringen ga neerzetten. De beslissing is genomen, 6 mei vertrek ik ´s morgens vroeg naar Kaapstad. Het maakt nu al veel los in mij. Wekelijks zal ik een verslag neerzetten. Groetjes, Gestopt

6 mei, 10.05 uur vlieg ik...... 21.35 uur kom ik aan in Kaapstad. Oef !

Zojuist bevestigd. De definitieve vertrekdatum is zondag 6 mei. Vandaag krijg ik het ticket binnen. Dit moet ik zelf betalen en dat wordt binnen 10 teruggeboekt. Ik ga nu bezig om een advertentie te plaatsen voor het verhuren van mijn huis voor 2 maanden. Altijd handig als ik daar geld voor binnenkrijg. God zij dank kan ik het huis nu verhuren omdat het zo goed opgeknapt is. Maar hopen dat ik een fatsoenlijke huurder kan vinden. Het is nu allemaal wel anders. Want nu moet ik allemaal dingen gaan regelen. Verzekering, contactpersoon op de hoogte stellen, voor de planten en vissen een onderkomen zoeken, nog wat kleding (een huispak) kopen, een overloopstekker. Kijken of ik de auto ergens kan stallen. Nu okay..... er is weer een doel in mijn leven. Overigens..... slechts 1 vriend weet dat ik naar een afkickkliniek toe ga. Voor de overige mensen (zijn er niet zo veel) werk ik bij een vrijwilligersproject in Zuid Afrika. Een bewuste keuze van mijzelf. Ik zal een Zuid Afrika Draad gaan maken en daar wekelijks een verslag in gaan neerzetten. Oh ja, verder is bloed geprikt. Alles okay, alleen veel witte bloedlichaampjes, maar ja, dat is met de infecties van het gebit logisch. Lekker voel ik mij verder nog steeds niet. maar dat is okay. Gestopt.

Ik mag er beperkt internetten onder supervisie en drie keer in de week telefoneren. Ik schrok wel van de regels toen ik deze doornam. Maar goed, ik werd mij er ook bewust van dat deze regels zijn opgesteld naar aanleiding van allerlei incidenten en voorgedane voorvallen. En tja, je hebt verschillende soorten verslavingen als mensen. Ik was de geisoleerde laveloze zuiper. Nu ben ik de geisoleerde alcoholist die niet weet hoe ze verder moet met leven. Als jullie het leuk vinden dan zou ik wekelijks een verslag kunnen schrijven in een apart draadje (als dat tenminste mag van Tactive, want ik weet helemaal niet meer wat hier wel of niet is toegestaan en er wordt wel heel weinig toegestaan op een soms rare manier). Gestopt

Ik voel er van alles bij. Maar ik denk dat je daar een enorme versnelling en confrontatie aangaat met jezelf en dat je het jezelf niet makkelijk maakt. maar anders doe ik er in mijn uppie mogelijk wel een jaar over met alles wat emotioneel nu loskomt. En ik ben al dwars door de hel gegaan met de alcohol, de eerste dagen droog en met de kaak..... er is niets meer om voor te leven, behalve beter worden......... Ik ga er voor. Maar alles is heel wisselend binnen in mijzelf..... Gestopt

Okay, het gaat snel hier nu......... Vanmiddag een intakegesprek gehad bij Serenity. Poe, het hemd wordt je van het lijf gevraagd. Eerst een klinisch psycholoog, daarna een psychiater die definitief de doorslag geeft of je mag gaan. Ik ben aangenomen voor Zuid-Afrika voor een verblijf van twee maanden. Wat betreft de kosten. Het wordt inderdaad VOLLEDIG vergoed, mits je voldoet aan een verblijf van twee maanden. Ga je eerder weg, dan zit je met kosten van 9000 euro. Ik ga er een nacht over slapen. Maar ik heb besloten dat ik het ga doen. Hoe eng ik het ook vind. Het is erg streng allemaal, maar je wordt ook aan alle kanten op de kop gezet met psychiater, psycholoog, meditatie, groepswerk, yoga, maar ook paardrijden en zwemmen. Die ontspanning zal ook wel heel hard nodig zijn. Ik zie er tegen op..... en kijk er naar uit. Ook wordt gekeken naar hoe je een nieuw leven kan beginnen en zo. Ik hoorde achteraf dat de helft van de mensen die zich aanmelden daar ook werkelijk aangenomen worden. Je inzichten, motivatie en inzet wordt wel heel erg gecheckt tijdens de intake. Dacht dat het een uurtje zou duren. Al met al duurde het meer dan drie uur. Twee uur waarbij alles in beeld is gebracht en daarna drie kwartier praktische zaken. Nu goed.... als het goed is vertrek ik op 6 of 7 mei..... Gestopt

Zijn er hier mensen aanwezig die meer kunnen vertellen over mogelijke ervaringen bij Serenity GGZ, Zuid Afrika ? Een iemand hier op het forum kent iemand die er ook is geweest. Zou diegene mij even willen PB-EN? Bedankt alvast voor de reacties ! Gestopt