gwen

*

Goh, Emma. Sterkte hoor! Zal aan je denken, dinsdag 11.00....

Witte, een kraam huren op een boekenmarkt, en aan het einde van de dag het restant verpatsen aan een handelaar...of doneren. Aan de slag, Gwen!

Emma, thnx voor de tips. Ik moet er snel mee aan de slag, merk ik. Weg ermee, Clean the clutter! Ziekenhuis is een goeie...

Moeilijk hoor, ik ga kleiner wonen... dus die boeken kunnen niet mee, en wil ik ook niet meer meenemen.. Maar ben er toch aan gehecht, en wie weet wil ik ze toch nog ooit lezen. Kan ze wel weer ergens stallen, maar dan zit ik over 10 jaar precies als nu... Met een zwaar hart neem ik toch maar afscheid... (maar ze staan nu al 3 maanden in een kamer met de deur dicht)

Wat doen jullie met boeken die weg moeten? Ik zit zelf al met een toren van 10 bananendozen boeken...

Hahaha, Emma. Het ALLEEN op een terras zitten is een van mijn doedingen-in-het-kader-van herstel-van-oude-Gwen. Ja dus. met krantje, dat dan weer wel

Ohh, Han, hoe herkenbaar... Uiteindelijk ligt het halve huis dan vol met onaffe opruim/schoonmaak-klussen.... Elke dag doe ik ook iets aan mijn "clean-the-clutter"- project. Huis staat te koop, dus moet elke keer weer strak zijn voor bezichtigingen.

FF niks voor mij is groen om me heen. En dan niet meteen weer in dat groen gaan hollen, maar gewoon, beetje slenteren... Heerlijk! Met als klapper ergens een koffietje drinken....

Sha en Snoep, gezellige dag saam... Ik zie jullie helemaal voor me; in mantelpak en naaldhakken, van de winegums naar de Bosche bollen.....ha! (wil ik ook)

Mirjam en Myriam, allebei gefeliciteerd met weer een maandje erbij! Myriam zit ergens in de mega-zandbak, hoe droog wil je em hebben? Mirjam, 2 maanden! Hoe gaat het?

Goedemorgen lieve mensen, Alvast succes vanavond..... Tijdens het eerste jaar van nuchterheid doe ik alles een eerste keer zonder drank. In oranje gehuld voetbal kijken met een groep is er ook zoeen. Kwestie van herconditioneren, heb ik geleerd....

Kameleon. De voorbereiding op een moeilijke situatie is het halve werk. Dat doe je al! Deze avond is voor je dochter, voor haar... En ze is al zo trots op je.. kan ze het ook nog aan haar vriendinnen tonen. Dussss. concentreer je op de meiden, hun verhalen, hun nuchtere pret, doe gezellig met hen mee! Tuurlijk red je het. En dan kun je jezelf droog afmelden vanavond!

Als je binnen AA een sponsor wil, om je te helpen met de Stappen, moet je zelf op iemand afstappen. Tijdens het voorstelrondje wordt vaak gevraagd wie beschikbaar is als sponsor. Ik heb het tijdens de afwas gevraagd aan diegene die ik graag als sponsor wilde. Veel gehoorde adviezen binnen AA; "go to a meeting!" "find yourself a sponsor!" Goed bedoelde tips om je verder te helpen in je herstel. Niet anders....

Ik gebruik nu de werkbladen van "the fourth Step Inventory" (en het werkboek van de NA)

Bor,Stap 4 is een heleboel schrijfwerk.(voor mij, tenminste) Mijn sponsor, en alleen zij, verteld mij echt wel wat te doen. En daar heb ik haar ook voor. Zij trekt en pusht als het nodig is, en voor mij ook belangrijk om echt aan het Stappenwerk te werken. Want nu gaat het geweldig met me, en dan ben ik geneigd achterover te leunen. Dus de Stappen doe ik alleen met mijn sponsor, een op een. In meetings kan ik wel sharen erover, als ik dat wil. Maar Stap 4 is zo prive, dat zal ik niet snel delen in een meeting. In Stap 5 lees ik Stap 4 voor aan mijn sponsor, zoals zij dat gedaan heeft met haar sponsor, enz. Ook hebben we dagelijks contact, ook als ik op reis ben. Ik ben nu bezig met een lijst van angsten in Stap 4.

Goede droge dag allen! Mag weer lekker naar de Introtuin, een varen voor mijn schoonmoeder kopen....

Ik heb net werkpagina's van Stap 4 uitgeprint. Ik heb er een sessie Stap 5 opzitten, maar ik was volgens mijn sponsor in mijn Stap 4 niet gedetailleerd en specifiek genoeg,.. Hahaha, staat er onderaan de pagina's; "don't beat yourself up" Dat heb ik 20 jaar gedaan...... nu niet meer

Kameleon, welkom! Gefeliciteerd, je zit al op dag 5! De grootste fysieke detox heb je al achter de rug. Nu begint het! Je hebt dit forum al gevonden, geweldig. We hebben ook een dagpact, waar je je s'ochtends aan kunt melden, en sávonds weer droog afmeldt. Grijp alle hulp die je kunt vinden, het eerste traject is zwaar, maar eenmaal verworven nuchterheid is onbeschrijflijk mooi. Ga ervoor! Heel veel succes, wij zijn hier....

Ik zal een tweede ronde koffie maken, die van mij is wel heel erg verkeerd... ..en de melk kookt meestal over in de magnie,

Hoi Bol!

Bon giorno, Jane, Madelief en Super! Super 75, je bent alert. Heel goed. .Fijne verjaardag!

Goedemorgen lieve mensen, Deze zin uit de Dagelijkse Reflectie blijft al de hele ochtend hangen, en maakt me blij; "Ik begin met een propere lei om plaats te kunnen maken voor bewustzijn, licht en liefde, en daardoor kan ik ieder dag met nieuwe hoop begroeten."

VM, toen ik kennis maakte met AA waren de Stappen helemaal niet duidelijk voor me... Ik heb de afgelopen 9 maanden ervaren dat het allemaal vanzelf gebeurt. Stap voor Stap wordt het programma me helder. En wat ik niet snap, ben ik simpelweg nog niet aan toe, Wat een rust! En ik realiseer me ook dat het voor de rest van mijn leven is.(ook al zo fijn) .... en dat ik de Stappen toepas in al mijn doen en laten.... Gwen

Goede, droge dag, allemaal!