Kate

Beterschap RL. Lekker je bedje in.

Ik ben ook niet zo'n fan van feestjes en bijeenkomsten, A3. Dat komt niet door het niet drinken. Het is gewoon zoals het voor mij is. En soms valt het dan ook wel weer mee, maar dat terzijde. Misschien lijken die feestjes ook wel leuker als ik heroine neem, maar waarom zou ik? Niet de oorzaken gaan verwarren. Vind het nog altijd fijner om na een feestje helder op te staan en me niet af te hoeven vragen of ik raar heb gedaan. Erger je je aan de berichten hier Hot? Spiegel en weerspiegel.

Ik heb geen toverformule voor anderen. Kan alleen maar voor mezelf spreken. Ga ook weer wat doen. Dag frummels.

Doe andere dingen in dezelfde situatie, en dat wordt je nieuwe associatie. Oefenen met nieuw gedrag, koppelingen doorbreken. Als ik op een terras ga zitten denk ik aan cappucino, niet aan wijn. Toch was voor mij het belangrijkst om die drankovertuigingen te ontmaskeren. Anders gaan denken, dan wordt anders doen makkelijker.

Originally posted by: Soothe Zucht Pffff:huh:quote> Ging je niet wat doen

Heel soms, zelden eigenlijk, een associatie Agnieta. Geen verleiding. Dus geen trigger. Maar dat gebeurt niet zolang je alcohol als iets ziet wat een toegevoegde waarde heeft. Dan is het nog een verleiding, die je moet zien te doorstaan of weerleggen. Ik geloof niet meer in de voordelen van drank. Ook niet eentje. Niet omdat ik bang ben dat ik dan doorga, maar omdat ik ook geen eentje wil. Ik wil helemaal helder. En dan is er geen gevecht meer. En dan maakt het ook niks uit wat er gebeurt, alcohol heb ik geen zin meer in.

You (all) make my day

Dank Miranda en Joris Drie en een half jaar alweer. Ben er nog steeds blij mee

Jemig Soothe. Je gaat richting 15.000 berichten zie ik. Wist niet dat je zo'n kletskous was

Nog even wat bijgelezen. Marika, het kan handig zijn om sociale vaardigheden voor de omgang te leren. Maar het belangrijkste is dat jij je happy voelt met jezelf. Gewoon zoals je bent. Variatie mag er zijn. Dat maakt de wereld kleurrijk. En die rotopmerkingen komen alleen maar van iemand die een ander nodig heeft om zich beter te voelen, door te kleineren. Jij bent meer waard! Tatum hoe heb je het gehad? Hier komt de regen goed uit, gisteren eindelijk eens wat mestkorrels in de tuin verspreid die al heel lang in een dichte doos op de plank stonden. Dat kan nu mooi een beetje in de grond regenen en inwerken. Alles op zijn tijd.

Kastanje, Tobbertje en Aicha 3 x 4 maanden is samen een jaar!

Soothe, wat een verdrietig nieuws over Jimmy. Mooi dat Albert er nu is. Een beetje beweging is ook goed voor het baasje. Maar vooral een lief beestje om je heen

Ik ga niet meer nadenken. Lekker boek lezen. Fijne avond!

Dat het meevalt of tegenvalt is ook maar een verhaal in het hoofd. Ideeen over wat fijn is en wat niet fijn is. Of hoe het zou moeten lopen. Verwachtingen en oordelen. Ja Bammerdebam. We weten het zo goed. Maar zo voelt het niet altijd he. En daar kunnen we weer mooi over nadenken

Wijffie, Als die bobbel alsmaar dikker wordt zou ik toch meteen een arts willen spreken. Desnoods dokterspost of eerste hulp. VM, fijne vakantie vanaf zaterdag Je hebt er wel een beetje mee gespeeld he. Hier weer wennen aan het werkritme. Soms valt het mee, soms valt het tegen zullen we maar zeggen.

Geertje, misschien is er wel meer nodig om je zelfverzekerder te gaan voelen. Stoppen met drinken is dan een mooi begin, een voorwaarde misschien zelfs wel. Om verder te kunnen gaan werken aan jezelf, of om hulp te zoeken. Dan mag je nog meer jezelf worden en groeien. Over gisteren en eergisteren nog: voor mij was het wel helpend om iets te zeggen over pestgedrag. Wie weet voor anderen ook wel. In ieder geval goed dat het bespreekbaar kan worden gemaakt en er over wordt nagedacht. Natuurlijk verschillen de meningen, en de meesten hebben het niet eens meegekregen. Voor mij was het wel belangrijk.

Ik vond het ook niet fijn, de insinuaties en knipogen van Wijffie. Je kunt nooit achter het scherm kijken, maar om hier iemands CVA in twijfel te trekken gaat me te ver. Hoe zou je je zelf voelen als dat gebeurde met jou. Hier laat ik het maar bij en ga verder met een mooi boek. Fijne dag

Komt er af en toe een pizza langswandelen of een pannetje soep Snap wel dat je niet alle details wilt vertellen. Henig an!

Ha Hannah! Nu moet je zelf rustig aan doen, wat een ellende he. Zal nog wel even duren, heeft zijn tijd nodig. Kop op. Hoe doe je het met eten, bestellen of zo?

Ik zou er toch een gesprek over aangaan als zoiets bij ons speelde. Hem niet controleren, maar je bent toch niet gek als je dingen toevallig opmerkt, of je kunt je ook heel erg vergissen. Daar kom je alleen uit door het te bespreken, zonder verwijten. Zeggen dat je echt de indruk hebt dat hij af en toe rookt, en dat je dat niet erg vindt. Of dat je je misschien vergist. Maar dat het je pijn doet als hij erover liegt. Dat hij gerust kan roken of minderen, je rookt zelf immers ook. In een gelijkwaardige relatie vind ik liegen wel pijnlijk. En misschien kun je er zelfs wel begrip voor krijgen als je weet waarom hij dat doet. Ben ik dan zo'n bitch dat je me dat je me dat niet durft te zeggen, of vind je het moeilijk om toe te geven dat je steken laat vallen. Mijn ervaring is dat het soms gaat om hersenspinsels van jezelf, maar die blijven broeien als je er niet over praat. En als het wel liegen is kun je daar ook samen uitkomen, we zijn immers allemaal mensen en maken zelf ook fouten. Maar het controleren zou ik mee stoppen, daar word je niet gelukkiger van.

Herken ik wel wat van Marika. Hoe vaak ik niet van tevoren een eind heb gereden om te kijken waar een afspraak voor mijn werk was. Gelukkig heb ik tegenwoordig een Tomtom, is toch wat handiger Vind een eerste ontmoeting ook altijd nog spannend/eng. Ik ga afsluiten. Spud, nog een knuf.

Spud, sterkte Jij krijgt ook wat voor je kiezen op dat gebied.

Marika, je mag er er op terugkomen. Dat las ik vandaag nog in mijn boek over Assertiviteit van Sue Hadfield en Gill Hasson Als dit je hulpverlener betreft zal die er waarschijnijk ook wel begrip voor hebben. Als je zegt dat het kantoor verder weg nog een te grote stap is. Nog gefeli met je baantje, top!

Ik post hier niet gauw. Mensen mogen weggaan als ze dat willen. En er zijn er teveel om op te noemen die al weg zijn gegaan. Van de andere kant maar goed ook misschien (tenzij de reden niet vrijwillig is). Want anders was het niet meer bij te lezen, als echt iedereen bleef schrijven. Maar nu maak ik toch een uitzondering voor Hannah. Hannah red je je wel een beetje Je hebt er weinig aan, maar er wordt aan je gedacht.

Dan mis je vaak de halfvolle kant Rapi, die er toch ook is. Het leven is niet alleen maar angst. Dat is wel een valkuil van het menselijke denken. Het is een beetje uit de hand gelopen of zo. Maar er is toch altijd een helpende kracht in ons, kijk maar wat jij allemaal doet. Dat mag ook gezien worden hoor