Kate

Ik had de titel hier weleens voorbij zien komen en heb het bij bol.com besteld. Een heel eerlijk verhaal van een zakenvrouw die op haar 30e begon met alcohol en in no time verslaafd raakte met alle ellende die daarbij hoort. En hoe ze uiteindelijk er op haar 40e vanaf is gekomen.

In "help ik verzuip" staan nog wat andere betekenissen van adhd, maar dat is nu misschien niet zo gepast. Wat heerlijk voor je, Mieke.

Ha Mieke, Wel handig eigenlijk om je stopdatum onderaan te zetten, is voor de rest wel zo duidelijk. Fijn dat het goed met je gaat. Ben "help ik verzuip" aan het lezen. jemig, wat een boek, lees je echt in 1 ruk uit (het is dat er ook nog gewerkt moet worden). Ik heb zelf niet zo heftig gedronken, maar herinner me wel vele mistige momenten. Af en toe word ik er misselijk van, maar je blijft lezen. Eigenlijk is het gek dat ik het afgelopen jaar zo goed heb kunnen minderen. Het zou een enorme valkuil kunnen zijn om weer te beginnen. Toch voelt dat niet zo. Ik weet nu: minder drinken bevredigt me ook niet. Dan wil ik de volledige kwaliteit van het leven. Niet behoorlijk helder (is een beetje duf), maar helemaal helder en alle energie die het leven mij te bieden heeft. Mediteren na 2 wijntjes is niet fijn. En ik durf het eigenlijk nooit zo openlijk te zeggen maar ik geloof wel in die hogere kracht waar ik mee in contact sta. En dat ik daar steun van krijg. En dat dat voor iedereen beschikbaar is. Niet dat ik denk dat ik Jezus ben hoor, hahaha. (Schijnt ook nog wel eens voor te komen bij alco's). Misschien is het wel, bedacht ik me vandaag, dat ik bereid ben om de gevolgen en risico's van het leven nu onder ogen te zien. Tenminste dat begint te komen. Als je bereid bent alles te verliezen hoef je er niet meer bang voor te zijn. Als er dingen fout zullen gaan (niet lopen zoals ik wil) dan gaat het maar fout. Dan kun je ook echt jezelf zijn en hoef je je niet aan de verwachtingen van anderen aan te passen. Dat is voor mij misschien wel de belangrijkste eye-opener.

Corinne, laat je man je 3 dagen opsluiten hahaha. Goed van je hoor dat je naar de huisarts bent geweest. Ook van jou Marion, aanpakken die kwaaltjes anders blijf je maar tobben. Marieke wat ga je goed. Weet je nog dat we allebei heen en weer gingen van stoppen naar minderen etc etc. En nu ben je al zo'n tijd helemaal fris. Met alle ups en downs erbij. Toppie!

Ik weet ook niet zo goed wat ik moet zeggen. Zelfmoordaankondigingen op het forum, we kunnen er op het moment zelf niets mee. En weten inderdaad ook niets van de persoon. Ik kan er eerlijk gezegd weinig mee. Ik snap dat het voor sommigen een grote impact kan hebben om te lezen, vooral als het onderwerp gevoelig voor je is. Charlie, ik kan je alleen maar aanraden om professionele hulp te zoeken. En ik hoop dat je weer komt vertellen hoe het met je gaat. Schaam je niet, dat maakt het alleen maar erger. Je bent niet de enige hier met zulke gedachten merk ik. liefs, Kate

Lieve Anjo wat erg. Ook als je het aan kunt komt het hard aan en doet het pijn. Veel sterkte. Ariel sterkte met de operatie en ik hoop voor je dat het allemaal goed komt. liefs, Kate

Charlie, als ik me goed herinner was je benieuwd hoe het vandaag met je zou gaan, ws door die nachtdiensten. Je gaat goed hoor, niet bang zijn! Corinne, met je huisgenoten praten is misschien wel het belangrijkste wat nodig was. En dat heb je nu gedaan. En dan valt de reactie ook nog mee, goed he. Bammie, het klinkt alsof je onbewust al weet dat je een keuze gaat maken die je nu nog beangstigt. Tijd ja dat kost tijd. Mick, dit is in ieder geval geen slaapverwekkende groep. Hoop dat je er wat aan hebt. De kern is denk ik idd verslaving, waaraan dan ook. Bestond er geen drank in deze wereld, dan was er niemand aan de alcohol. Er zijn andere middelen die ook dopamine vrijmaken, bedwelmen, of hunkering opwekken waardoor we gaan denken dat we het spul nodig hebben. Hunkerbrein? Bij dit soort zaken is het moeilijk te zien wat oorzaak en gevolg is. Heb ik een hunkerbrein en ben ik daardoor verslaafd geraakt? Of had ik gewoon een gezond stel hersens en is dat zaakje daar vanbinnen verkrampt geworden door middelengebruik en psychische afhankelijkheid? Ik geloof er helemaal niks van dat ik een hunkerbrein heb. Als kind had ik helemaal geen alcohol nodig. Als ik niet drink gebeurt er helemaal niets. Ik ga niet dood en het leven wordt niet ondraaglijk. Goede ervaringen stapelen, zoals Kohtje zegt, de boel weer omdraaien zoals het hoort te zijn. De alcohol uit mijn leven schoppen en er nooit meer instinken. Waarom zou je ook maar 1 glas gif nemen als het gif is.

Anjo, sterkte morgen. Laat Jan er alsjeblieft buiten. Jan Goedzak is het gezegde, nou nee dus. Eerder Jan Doedel. Marion, wat fijn dat je een droge verjaardag hebt gehad. Corinne, jammer maar helaas. Je mist steun in je omgeving zeg je. Is misschien 1 vd alternatieven iets voor je, zoals de ideeën van anderen vandaag. Of de AA, dan heb je wel directe steun. Of ga misschien eens met je huisarts praten. Wat een heftige verhalen vandaag. Ik vind ze wel heel leerzaam. Dus Blacky, geen sorry zeggen, hoeft niet. Ook ik heb rare genante dingen gedaan. Charlie, je bent er jaren van af geweest, trek je daar aan op. Je weet dat het kan! Laten we ons niet blind staren op de missers en uitglijers, dan ga je vanzelf denken, kannut toch nie.... Jawel jawel jawel, het kan wel!!!!!!!! Ik ben dankbaar voor elke dag die ik helder beleef. Ik ben gewoon dankbaar voor elke dag. Dat houdt me gaande.

Nee Charlie, wees gerust, bij jou niet. Ik ga niet zeggen bij wie dan wel, dat vind ik nu even niet zo handig. Heb de betreffende persoon al een pb'tje gestuurd. groetjes,

Ik denk dat het wel goed is om je te realiseren dat iedereen kan meelezen. In het enthousiasme en onder-ons-sfeertje kun je al gauw uit het oog verliezen dat echt iedereen mee kan lezen. Natuurlijk is dit niet de meest bekeken site en zijn wij voor de meeste internetters volkomen oninteressant. Toch hou ik altijd in m'n achterhoofd om niet te herkenbaar te worden, want ik wil niet herkend worden. Voor nieuwkomers is het denk ik van belang om niet je echte naam als gebruikersnaam te nemen en te zorgen dat je profiel uitstaat, je kunt aanvinken of je gegevens zichtbaar mogen zijn. Ik geloof dat als je gegevens eenmaal wel zichtbaar zijn je de moderator moet vragen dit aan te passen. Je echte verjaardagsdatum vermelden is ook een risico dat je zelf neemt. Hoewel er natuurlijk duizenden mensen op jouw verjaardag jarig zijn, dus dat valt ook wel weer mee. Voor degenen die niet anoniem willen blijven: dat is natuurlijk je eigen keus!

BB:

Anjo, de hele berg hoeft niet in 1x, elke dag een stukje kan ook! Geniet lekker van je poppedein straks.

Er zit wel een stijgende lijn in de grafiek, BB. Ook een kleine daling, maar al met al een stijgende lijn. Maar nu vul ik misschien dingen voor jou in die helemaal niet zo bedoeld zijn.

Moesje, ik kan me voorstellen dat het pijn doet, en wat knap van je dat je toch op 1e paasdag naar je (ex) schoonouders gaat. Marion: van harte gefeliciteerd met je verjaardag . Ik wens je veel sterkte met alles. Dat je geen enkel leuk moment met je moeder kunt verzinnen herken ik zo goed. Ik heb lang gedaan alsof het allemaal wel meeviel maar dat doet het niet. Het hielp me toen ik ging beseffen dat ik zelf de hoofdrol in mijn leven heb. En ook zelf mijn leven mag leiden. Stien, 2 dagen werken, ze maken wel gebruik van je, of niet? Bleh stelletje....... Ziza, geniet maar lekker van je kinderen, je hebt het verdiend. Mooi dat een leven zo kan veranderen, ten goede. Dat vind ik echt knap van je. Corinne, de eerste dag heb je te pakken, goed van je. He Bammie, een nieuw logo! Wat betekent het voor je? Ik had vannacht een bijzondere, mooie droom. Nou moet ik eerst missschien uitleggen dat ik heel regelmatig jarenlang heb gedroomd dat mijn huis op instorten stond, aan het verrotten was en gaten overal vertoonde. In andere dromen kwam ik een vergeten baby tegen die op sterven na dood was, ondervoed, ik moest er dringend voor zorgen. Dat was altijd in periodes dat het slecht met me ging en ik veel dronk. Vannacht bevond ik me in een heel mooi groot huis in de bergen in de natuur, het was net helemaal opgeknapt. Ik woonde er met een baby, blakend gezond en mollig, goed verzorgd door mij. De werklui waren een paar stukjes vergeten, ik moet er nog aan (blijven) werken. Fijne dag allemaal. Kate

Fijne paasdagen iedereen! Anjo, als je graag wat meer afstand zou willen nemen van het forum moet je dat natuurlijk doen, maar ik zou je wel missen hoor! Hoe gaat het met je? Marieke, al lekker de bank afgesopt? Rufus, wat leuk dat je nog even kwam vertellen hoe het met je gaat. Ik vroeg me al af of we er voortaan een FA-duo van moesten maken... Maar ook jij gaat dus nog steeds goed! De minder leuke kanten van het leven, ja die komen soms voorbij. Bij mij vanmorgen. 'K heb er even de tijd voor genomen en goed naar gekeken. Soms hoeven dingen alleen maar te zijn. Ze zijn niet altijd op te lossen, sommige dingen zijn zoals ze zijn. Ik hoef ze niet meer aan de kant te schuiven, ze zijn onderdeel van het leven. Geen boosheid, geen schuldgevoelens, wel verdriet. 'k moest nog even aan jou denken Rudy, hoe je open staat om toe te geven aan je kinderen dat je ze pijn hebt gedaan. Dat is heel erg mooi weet je, dat maakt je tot een mooi mens. Dat biedt de kans aan je kinderen om verder met je te kunnen, hoewel je dat nooit kunt afdwingen. Dan is het verder aan hen. Nu ga ik weer verder met de leuke dingen des levens. Tuinterras, stadsterras en hapje eten! Zonder de noodzaak tot bedwelming, heerlijk toch. groetjes, Kate

Bibelle, wat een aangrijpende dag heb je gehad. Je hebt het verdiend om bij te komen van alles en even rustig aan te doen. Het zal nog wel een tijd duren voor je dit verwerkt hebt. Zo plotseling ook. Wat fijn dat je neef voorlopig een goeie plek heeft, dat zou je zus ook geruststellen. Goed van je dat je niet terug hebt gegrepen naar de alcohol. Hoe pijnlijk je gevoelens vaak ook zullen zijn, uiteindelijk ben je beter af zonder. Ik hoop dat je een beetje kunt bijkomen samen met je latman, je hebt het verdiend. liefs, Kate

Anna, ik vond je niet onbeleefd hoor, zo bedoelde ik het niet. En hondjes met hoge nood kun je maar beter even voorrang geven anders had je er weer een vervelend klusje bijgehad Charlie, je gaat goed! Ga zo door. En lekkere dingen voor jezelf halen mag, dat is een goed idee ipv die giftige alcohol. Corinne, morgen je eerste dag, zet 'm op!

Haha Mick, dat is geloof ik niet helemaal de bedoeling van lucide dromen. Fijne dag allemaal!

Heb het antwoord gevonden bij 7 februari. RAF-trio (Anna, Ferry en Rufus): 8 maanden vandaag! Jullie mogen echt trots zijn op jezelf en zijn een :light: voorbeeld voor ons allen! liefs, Kate

En weg was ze.

Anna, is de 7e je eerste stopdag soms? Hoeveel maanden geleden?

He, hebben jullie wel gezien dat Water zijn gedicht heeft verlengd? Stille wateren..... Een echt talent onder ons. Corinne, ik hoop dat het je gaat lukken om binnenkort de stap te zetten. Alles op jouw tijd natuurlijk. Je zult ook heel wat te overdenken hebben met die 5 tactuskantjes denk ik. Nou Anna, wist niet dat er zoveel viel te beleven met grasmaaien. Zo zie je maar weer! Fijne avond, en wie het nodig hebben veel sterkte, Kate

'k ga nu klusje doen en daarna van de zon genieten. Anjo, als ik het goed begrijp wil je X nu wel je hulp aannemen. Dat vind ik fijn voor je. Marion, hoe gaat het met je? Charlie, veel succes, hou het ook vandaag droog!

Een poëet! Water, mooi

Hier nog zo'n goedgehumeurde. Lekker middagje vrij en lang weekend en 3 weken niet gedronken (mag ik toch nog wel vermelden, het is nog zo kort). Water, fijn dat je je weer lekkerder voelt en dat het goed met je gaat! Als je geen zin hebt in alco gaat het allemaal lekkerder he. Corinne, ik verwachtte al dat je binnenkort toch helemaal wilt stoppen. Je bent het zo zat, je houdt het drinken niet meer vol. Ook jij kunt de eerste dag weer fris beleven, en de volgende, en de volgende. Het is waar wat je zei, als je veel drinkt is het niet goed en als je niet meer drinkt loopt daar ook wel weer iemand over te zeuren. Laat anderen niet bepalen wat je wel of niet moet. Doe het voor jezelf. Het heeft mij vaak geholpen, in meerdere situaties om me te realiseren dat de meerderheid niet altijd gelijk heeft, sterker nog: de meerderheid heeft vaak ongelijk. Minderen is een valkuil op zich. 1 glas wekt altijd de trek naar meer. En dan moet je op wilskracht, en dat is lastig. He, waarom neem je niet vanavond je laatste glas? Wat heb je te verliezen? Ik heb het gevoel dat er een nieuwe periode in mijn leven is begonnen. En ik geloof erin dat ik het kan. Ik geloof nu echt dat ik het kan. Als ik per dag moet beslissen, dan struikel ik volgende week. Als ik over 5 jaar zonder kan, kan ik het nu ook. En niet pas na een jaar droogstaan. En ik wil ook niet de rest van mijn leven hoeven geloven dat ik een alcoholist ben, dat ik een ziekte heb. Ik wil gewoon fris door het leven, daar heb ik recht op. Zonder ziekte en zonder ongeneeslijke verslaving. Gewoon echt zijn zoals ik ben, zonder versluieringen, zonder bedwelmingen. Dat is echt wel gezond! Joepie! groetjes, Kate