lidia

De internist vertelde vandaag dat het de goede kant op gaat, maar omdat ik een lichte bloedarmoede heb (hoe is dat nu mogelijk? ), zit er nu wat meer tijd tussen. 17 augustus de volgende, net zo lang tot het binnen de perken is. Ja, maar aangezien mijn darmen te veel ijzer uit het voedsel halen, zal ik tot mijn laatste snik hier toch aan moeten geloven.

Fleurtje, helaas wel, maar daar heb ik dan zeer snel spijt van en dan stap ik weer op het rechte pad.

Ja, ik ben er nog steeds, hoewel soms even van het rechte pad. Heb jullie wel in de gaten gehouden en ben blij met de laatste ontwikkelingen. Weer wat nieuw leven en toejuichingen. We zullen er toch aan moeten geloven om zonder roken door het leven te gaan want het wordt steeds meer aan banden gelegd. En terecht, de tijd dat je "dat zelf wel uitmaakt" ligt ver achter ons. Waar ik wel blij mee ben is dat sigaretten voor de verkoop niet meer zichtbaar mogen zijn, Dat scheelt weer een beetje verleiding. Voor mij tenminste wel. Verder is er de afgelopen 3 weken 2 liter (ja, u leest het goed!) bloed bij mij afgetapt i.v.m. met de onlangs, maar al mijn hele leven bestaande ijzerstapelingsziekte. Geen wonder dat ik de laatste jaren maar steeds moe tot doodmoe was, want het gaat in de organen zitten, vooral in de lever. De internist belt donderdag met de resultaten v.d. bloedtest van gisteren. Ben benieuwd, het ferritinegehalte was al bijna met de helft gezakt en ik had (nog) geen bloedarmoede. Hoe vreemd het ook klinkt, dat kan ook en ik vraag mij af of dat nu wel het geval is, voel me geregeld raar in het hoofd. Haar plan is het helemaal "leeg te trekken" ik vertaal dat met de organen schoonspoelen. Ze heeft een paar keer gezegd "geen alc.!" Dat lukt over het algemeen goed, maar soms even niet. Er zijn X-foto's gemaakt van hart en longen en ze heeft mij goed onderzocht en er is geen schade aan de organen, wat een wonder mag heten, want in 2009 was het ferritine gehalte al veel te hoog, maar de HA heeft daar toen niets mee gedaan. Maar hoe dan ook, de rest van mijn leven zal ik 3 - 4 x p/jaar een aderlating moeten ondergaan, ondanks dat ik met mijn voeding op let de inname van ijzer te beperken. Rood vlees at ik al bijna niet. Dit heb ik met enige moeite gekopieerd van het rookdraadje, om toch even een teken van leven te geven. Ik lees hier geregeld"bij" en ben blij met zo veel nieuwelingen. Hoop dat dit bijdraagt aan de terugkeer van een goede sfeer. Citeren

Ja, ik ben er nog steeds, hoewel soms even van het rechte pad. Heb jullie wel in de gaten gehouden en ben blij met de laatste ontwikkelingen. Weer wat nieuw leven en toejuichingen. We zullen er toch aan moeten geloven om zonder roken door het leven te gaan want het wordt steeds meer aan banden gelegd. En terecht, de tijd dat je "dat zelf wel uitmaakt" ligt ver achter ons. Waar ik wel blij mee ben is dat sigaretten voor de verkoop niet meer zichtbaar mogen zijn, Dat scheelt weer een beetje verleiding. Voor mij tenminste wel. Verder is er de afgelopen 3 weken 2 liter (ja, u leest het goed!) bloed bij mij afgetapt i.v.m. met de onlangs, maar al mijn hele leven bestaande ijzerstapelingsziekte. Geen wonder dat ik de laatste jaren maar steeds moe tot doodmoe was, want het gaat in de organen zitten, vooral in de lever. De internist belt donderdag met de resultaten v.d. bloedtest van gisteren. Ben benieuwd, het ferritinegehalte was al bijna met de helft gezakt en ik had (nog) geen bloedarmoede. Hoe vreemd het ook klinkt, dat kan ook en ik vraag mij af of dat nu wel het geval is, voel me geregeld raar in het hoofd. Haar plan is het helemaal "leeg te trekken" ik vertaal dat met de organen schoonspoelen. Ze heeft een paar keer gezegd "geen alc.!" Dat lukt over het algemeen goed, maar soms even niet. Er zijn X-foto's gemaakt van hart en longen en ze heeft mij goed onderzocht en er is geen schade aan de organen, wat een wonder mag heten, want in 2009 was het ferritine gehalte al veel te hoog, maar de HA heeft daar toen niets mee gedaan. Maar hoe dan ook, de rest van mijn leven zal ik 3 - 4 x p/jaar een aderlating moeten ondergaan, ondanks dat ik met mijn voeding op let de inname van ijzer te beperken. Rood vlees at ik al bijna niet.

Fleurtje heeft gelijk met wat ze schrijft over reflexmomenten, dat is ook nog steeds mijn valkuil. Vechten en ontwenningsverschijnselen ijn er niet (meer), maar die reflexmomenten wel. Zo heeft iedere stopper een traject te volgen, iets wat bij de één makkelijker en sneller gaat dan bij de ander. Zal deels afhangen van hoe lang en hoeveel men heeft gerookt. Gelukkig wordt roken steeds meer als aso gedrag gezien. Zoals laatst de discussie op AdB over rookoverlast van buren, waardoor anderen, die er hinder van ondervinden, beknot worden in hun vrijheid. Een buurvrouw van mij heeft nieuwe buren en daarvan rookt moeder en 2 tieners, ze heeft er zoveel last van dat ze overweegt te gaan verhuizen. Het met die mensen bespreken durft ze niet, je moet er toch in vrede naast leven. Ze is 81 en 1e bewoner van dat huis. Geeft te denken.

Lika, speciaal voor voeg doe ik mijn droge afmelding aan het rijtje toe.

Soothe, dank je, ik kan zeker wel wat hulp gebruiken, op 2 vlakken trouwens. Maar als stoppen met roken gewoon op AdB wordt gemeld, dan kan dit draadje net zo goed worden opgeheven.

Fleurtje, heb er helemaal genoeg van en zeker doordat ik last van mijn keel e.d. krijg. Dat houdt me uit de slaap en is vermoeiend en irritant. Gisteren bleef de SRV man akelig lang voor de deur staan, maar het is gelukt, was alleen wat onrustig. Dus met een giga foto klus begonnen, analoge foto's en digitale van de cruise van jan/febr. 2016 inplakken. En dan steeds : zo nu even rookpauze. Ja, dan grijp je mis en besef ik hoe het in de grijze massa zit ingebakken. Als dat eruit is en dat duurt bij mij niet zo lang (ervaring!), gaat het makkelijker. Straks nog vergrotingen halen voor Albert in zijn nieuwe woning en ook naar Ald....., dus dat wordt even opletten en ook niet naar het drankpad. Zeker nu met steeds die aderlatingen. Overmorgen weer, nog iemand vinden die me (terug)rijdt. Nu ik dit zo opschrijf merk ik dat ik wel eens wat meer aandacht aan mijn gezondheid mag besteden en niet volgens de stomme slogan die rokers gebruiken, geciteerd door Fleurtje moet leven. Dag 4 dus.

Daar ben ik ook weer eens, doe graag met jullie mee, want ik begin tot mijn grote woede toch steeds weer, met alle gevolgen van dien. Ik verwacht geen ontwenningsverschijnselen omdat ik geregeld een tijdje stop, kan het alleen niet vol houden. Dat heeft een psychische oorzaak. Kan van alles zijn. Eergister de laatste 4 gerookt, maar er gaat geregeld een automatische gedachte door me heen: zo en nu even roken/een peuk etc. Dan ben ik even ontstemd, maar dat moet dan maar. Vanmorgen, met dit koude, natte weer, stonden er ineens 4 kinderen voor de deur om een heitje voor een karweitje. Maar die kinderen zijn veel te klein en komen onverwacht, dus vriendelijk gezegd dat ze maar terug moeten komen als ze wat groter zijn. Maar toen ze een stukje verderop in de straat voor de deur stonden, heb ik ze teruggeroepen, want plotseling schoot me iets te binnen dat ik van plan was als het nat weer was: de groene aanslag van de rubbers om de ruiten v.d. auto weg borstelen met autoshampoo. Dat was net een mooi klusje voor hen, elk een kant en dan de letters op de achterkant nog. Kinderen blij, bleek de opbrengst voor Stichting Vluchteling te zijn, iets waar mijn hart ligt. 1 meisje had 10 km v.d. nacht v.d. vluchteling gelopen. Dus ik in de weer met oude tandenborstels, bakjes met sop en met water, gietertjes enz. Het was met een kwartier wel klaar, denk ik, en ze kregen € 5 en waren blij. Ik ook, want : auto rubbers schoon en het geld is een motivatie om geen pakje sig. te kopen, want dat heb ik aan het goede doel gegeven. Zo probeer ik mezelf maar te motiveren. De SRV man is laat, dat is een verleiding, ook voor wijn, maar ik doe het niet. Zeker niet met dat ijzerprobleem, internist zei heel nadrukkelijk : geen alcohol. En roken is nog slechter, dat meen ik echt!!!!!! Ook voor mensen in je omgeving, zoals buren die met roken het prettig buiten zijn verpesten voor niet-rokers, want het stinkt gewoon, dat kan niemand ontkennen. Ik wacht op jullie.................

O ja, droog en zonder roken, maar weer eens beginnen. Morgen doe ik wel mee op de rokersdraad, of liever, de stop met rokendraad.

Kan je nagaan, waren onze ouders dus ergens hetzelfde. Welterusten

Lika, was het maar waar, er wordt op school zwemmen bezuinigd en niet elke ouder is in staat op zelf te zorgen dat zijn kind een zwemdiploma, of nog beter 2 krijgt. Toen ik eens tegen mijn moeder zei dat 1 diploma 1 maandsalaris kostte, zei ze: maar dat is toch ook nergens voor nodig? Ik kan zoiets echt niet begrijpen, haar eigen kind was verdronken!!!!!! Zelf kon ze, zoals de meeste schippers (toen) niet zwemmen. Mijn 4 zonen hebben allemaal een maandsalaris aan zwemles gekost, gaf mij iets van rust, want nog steeds zag ik overal wolven en beren op de weg. Slaap lekker en morgen gezond of zo gezond mogelijk weer op.

Ja Bolletje, het water is een serieus te nemen gevaar in dit land. Dit wordt vaak onderschat vooral door buitenlanders die niet kunnen zwemmen. Er verdrinken dan ook nogal wat vluchtelingen. Ik had een vriend uit Afganistan die zijn broer voor zijn ogen zag verdrinken, ergens waar jij woont. Zijn oudste broer die in Dtsl. woonde, wilde niet dat hij het aan zij ouders, die nog in Afg. waren of aan zijn broer in Londen zou vertellen. Hij heeft daar jaren mee rondgetobd voor ik erachter kwam. Toen heb ik zijn broer in Londen gebeld en die was woedend op oudste broer. Er spelen bij vluchtelingen nog veel problemen waar wij niets van weten, ook al zijn ze "veilig".

Hoe bizar , Lars, allebei mijn broers zijn verdronken, beiden eigenlijk door sterke stroming. Kleintje bij een gemaal, grote in het Spui bij Oud Beijerland. Dank voor je empathie.

Iets minder leuk is dat ik idd ijzerstapelingsziekte heb.Een gen van beide ouders, dus dit speelt al langer en in 2009 was er bij een bloedtest voor iets anders uitgekomen dat het ferritine gehalte veel te hoog was, maar daar is steeds niets aan gedaan. Er is al 2 x 500 cc bloed afgetapt en gisteren belde de internist met de uitslag van de bloedtest. Gelukkig zijn mijn leverwaarden nog steeds goed en ook heb ik nog geen bloedarmoede, want hoe vreemd ook, dat kan gebeuren door al dat aftappen. De internist wil me "leegtrekken" , dwz het in de organen opgeslagen ijzer moet door het bloed met weinig ijzer gespoeld worden. Daarom moet ik dinsdag al weer en 2 weken later nog een keer en dan, als dat goed uitpakt, de rest van mijn leven een paar keer per jaar. Leuk is anders, maar het kan erger. Alleen is het probleem iemand te vinden die me wil rijden, want ik durf dat zelf niet. Bloeddruk is heel laag na afloop en dus duizelig. Internist vond dat verstandig. Vandaag is het 62 jaar geleden dat mijn broertje van 7 verdronk, er is nog nooit een jaar geweest dat ik dat vergeten ben. Ik was 11 toen, staat in mijn geheugen gegrift.

Er gebeurde wat leuks vandaag. Ik heb het genoegen te wonen in het dorp waar de meteoriet neerkwam.Maandag was hier al een filmploeg, dus dan denk je dat het wel klaar is, maar vandaag was er 1 van SBS in de school. Heel toevallig was ik daar ook vanwege mijn vrijwilligersbaantje in de bieb. Toen ik met een "collega" naar buiten liep, zagen we de cameramannen bezig en een vrouw, zeulend met een loodzwaar statief kwam net naar binnen. We vroegen ons af of we ook even naar dat ding zouden gaan kijken,maar dat is dan ook weer zoiets. Dus maar naar huis. In de pauze tussen NOS journaal en 1 Vandaag zapte ik even naar SBS en daar begon net dat item. Vaak heb ik geluk met dit soort dingen. Het was wel leuk die kinderen nu ineens in mijn huiskamer te zien. Maar er zijn 350 van die kinderen en ik vraag me werkelijk af of daar niet een paar ouders tussen zitten die een keer of 5 per jaar een ochtend in de bieb kunnen werken. Omdat ik ruim 40 jaar geleden met nog een paar vrouwen de hele bibliotheek en doc. centrum heb opgezet ( nieuwe school), zou ik het heel erg vinden als dat verloren zou gaan. Dus heb ik vorig jaar op een noodoproep gereageerd. Maar het is nu op een zolder, te weinig licht, boeken staan veel te laag, vanaf de grond, stoffig etc. Dus ik vond niet dat dit geschikt was voor een 73 jarige met arthrose en heb dus 2 weken geleden gezegd en uitgelegd dat ik niet meer kom. Behalve in noodgevallen en nu en vlg. week voor de inventarisatie. Ik zag daar erg tegenop, maar werk nog steeds aan mezelf om assertiever te worden. Weinig alc. helpt daar wel bij. Bovendien ben ik helemaal uit mijn ritme door er om 8.30 uur aanwezig te moeten zijn, ja, die mensen bestaan echt, en slaap daardoor superslecht. Droomde vannacht dat ik in de school was gaan slapen om maar op tijd te zijn. Helaas kwam van slapen niet veel, er was van alles aan de hand.

SOOTHE Ook van mij van harte gefeliciteerd met je verjaardag en ik wens je nog vele (ondanks reeds gevorderde leeftijd ) gezonde jaren toe. Moet lukken zonder peuk en glas.

Het is helemaal niet zo moeilijk, zelfs ik heb het ooit eens gevonden. Omdat ik nu op laptop zit met gmail erop, heb ik dat geprobeerd en daar werkt het kennelijk anders, maar bij mijn gewone pc met Windows Life Mail en KPN, gaat het heel makkelijk. Je klikt rechts op het bericht en dan krijg je allerlei mogelijkheden met o.a. "afzender blokkeren" of "als ongewenste mail" dan komt het in verwijderde items en kun je het, desgewenst nog bekijken voor je het verwijdert. Gewoon proberen, daar leer ik ook veel van. Succes.

Sita, wat voor herrie?

Ha, Kohtje, dat denk ik niet, mss was hij gewoon nieuwsgierig naar felicitaties.

Hoi Reacher, lees ik net dat je vannacht op vakantie gaat en bang bent om te vliegen. Kom op, meid, het is de veiligste manier van reizen, echt waar en van elk ongeluk of incident wordt geleerd, dus het wordt steeds veiliger. Kijk naar mij, meerdere keren de wereld rondgevlogen en ik ben er nog steeds. Niet dat het mijn favoriete manier van reizen is, want je zit als een kandidaat voor de elektrische stoel vastgesnoerd. (Citaat van Paul Theroux, reisschrijver, die, als het even kon, niet vloog. Die bootreis vorig jaar vond ik ook veel prettiger, maar soms moet je, om ergens te komen wel vliegen. Dat gedoe op Schiphol vind ik veel erger met al dat wachten en veiligheidscontroles. Dus, ga op tijd weg, dan heb je minder stress en houd de hele reis je riemen vast, dan kan je niets gebeuren. Ik vind het landen ook niet prettig, maar dat komt altijd goed. En ja, hele stukken wordt gevlogen op de automatische piloot, dat kan op lange vluchten ook niet anders, beter dan een piloot die in slaap valt. En eten moeten ze ook, maar in feite zou hij gewoon even weg kunnen gaan om te dineren, dat toestel vliegt zichzelf. Waar ga je heen? En wanneer ben je weer terug? Dat heb ik natuurlijk gemist. Geniet en drink niet of met mate, maar dat is mss niet zo'n goed idee.

Vandaag is Albert jarig, was hij zelf vergeten. Gisteren belde ik hem toevallig op om te vragen hoe het met hem gaat in zijn nieuwe flat en omdat ik de dag ervoor boodschappen had gedaan, bedacht ik dat hij mss wel zin had om te komen eten. Dus ik vroeg of hij morgen (vandaag) iets bijzonders had. Nee, dat had hij niet en hij vond het leuk om te komen, want eten doet hij graag en sinds pasen hadden we elkaar niet meer gezien, dus pinksteren was een goede gelegenheid. Belde hij vanmorgen op en vroeg of ik hier nog vaak kwam, nee dus. Want dan had ik kunnen zien dat hij jarig was, was hij zelf vergeten. Ik zocht net waar de verjaardagen vermeld worden en ja, hij stond erbij. Ik denk dat hij zo wel zal komen, zou leuk zijn als er wat felicitaties voor hem komen, dan kijk ik nog even voor hij weer naar huis gaat.

Hoi Reacher, Fijn dat je nog naar me vraagt, het gaat wel, maar heb nu vreselijk pijnlijke spit (stress?). Schrijf later wel meer.

Lag ik net moed te verzamelen om op te staan, gaat de bel, dacht nog, laat maar is de post met een pakje voor buren die niemand groeten. Maar dat ik dat niet meer aanpak, weet de post intussen wel, dus ik ging toch maar even poolshoogte nemen via het badkamerraampje. Was het iemand v.d. woningcorp. die even kwam mededelen dat er CV in mijn huis zal worden aangelegd. Over mijn lijk! Dat heb ik altijd geweigerd, het is heel lelijk als het huis daar niet voor gebouwd is en waar moet ik dan met al mijn (foto)boeken heen? Dus ik zei: gaat niet gebeuren. Dan gaat er een gerechtelijke procedure gestart worden, tzt. Ik ken deze meneer, die was er vorig jaar om te vertellen dat ik een koolmonoxide melder moet hebben. Dat heb ik braaf gedaan € 40, maar verder wil ik niet gaan. De meneer en ik hadden het toen over heel andere zaken gehad, want je hoeft mij niets te vertellen over : opwarming v.d. aarde etc. Hij ging met de Trans Mongolië trein en daar hebben we het over gehad, met de kaart erbij, want die heb ik ook gedaan. Het leek me toch wel nuttig te horen wat hij te vertellen had en vroeg hem even achter op de bank te wachten tot ik me (razendsnel) had aangekleed. Ik liet mijn ongenoegen blijken over het feit dat ik als lid v/h woonpanel niets hierover gehoord had, behalve dat er jaren geleden iemand was geweest om de mogelijkheid van vloerisolatie te bekijken. Nu speelt plotseling het feit dat de huizen kierdicht worden gemaakt (kan de corp. veel geld opleveren, waren zijn woorden) en dat dus het gevaar van koolmonoxidevergiftiging aanwezig is. Ik heb een electr. boiler in eigendom, dus dat zat wel goed. Hij vroeg of ik in het bestuur zat, nee, wel over gedacht maar geen zin om in het donker door de polder naar vergaderingen te rijden. Ik zag dat er een aantekening van werd gemaakt. Zo ging het gesprek nog een tijdje door om te eindigen met zijn ervaringen met de trein en de Russen en de smog in Peking, want hij begreep wel dat ik goed genoeg op de hoogte was. Gelukkig kreeg ik zijn kaartje en wilde hij in contact blijven en zei dat hij mijn standpunt begreep en er over zou praten. Was ik maar zo standvastig in andere dingen in mijn leven geweest, maar ja, gedane zaken nemen geen keer. Hij had het nog over een alternatief, maar dan een ander alternatief dan ik. Woon je meer dan een haklve eeuw in een huis en dat zou nu dan ineens gevaarlijk zijn? Ik vind dat ik heel milieu bewust ben, bijv. er staat na 10 jaar pas 11.000 km op de teller van mijn auto. Hij heeft een brief achtergelaten die ik kan tekenen (voor toestemming) er staat o.a. in dat ik een boete van max. € 5000 kan krijgen. Als er iemand een oplossing heeft voor bijv .electr. verwarming, hoor ik dat heel graag. Waarom schrijf ik dit hier allemaal, nog voor het ontbijt? Om het van me af te schrijven, maar nog meer omdat op de planning staat inkopen te doen bij Aldi, de laatste x dat ik daar was, zat er nog wijn bij de boodschappen, dus dat is al een uitdaging en dan dit er ook nog bij. Ik kreeg en krijg de neiging om driftig te gaan roken en een paar glazen zouden ook de stress wel wat kunnen verlichten. Maar ja, ik heb met mezelf afgesproken dat (voorlopig) niet te doen. Denk dat ik me maar op het dagpact zet, voor de zekerheid, hoewel ik ook op het weekpact sta. Nu ga ik spekpannekoeken bakken, heb nog beslag van het toetje van gisteravond over. Dit heb ik voor mezelf gekopieëerd van de dagdraad. Citeren Bewerken

Jane, dat is schrikken, gelukkig nog goed afgelopen. Ik was een angsthaas op de fiets (en schaats en al dat soort dingen) en heb hem daarom aan iemand verkocht die er heel blij mee is. Kijk je goed uit, het gevaar kan overal vandaan komen, al is het maar een hond die oversteekt of een kind, of wolven en beren op de weg.