Jan1000

Tine hoop dat je je vandaag wat beter voelt. Jé mag iets kopen voor jezelf. Beetje feest vandaag x

Net spaghetti gegeten. Te laat maar had nognie gegeten. Leer trouwens dat je het eerste half uur na sport nie moet eten, dan komt het er gelijk weer aan!

Originally posted by: jan1000 Tine, waar je gaat of staat, we zijn er voor je. We watch over you! Xxx quote> Gefeliciteerd meis, joe kan dow it!!!!!! Hell or high water Tine is zonder, nu en later!

JAARPACT Donderdag 21 juni 2012 [22 deelnemers] 24 jaar 18-02-1988 Niwi 04 Jaar 25-11-2007 Soothe :light: 03 Jaar 05-02-2009 Meiske 03 Jaar 24-02-2009 Dhen :light: 02 Jaar 25-12-2009 Bolletje :light: 01 Jaar 18-10-2010 Desi 01 Jaar 10-01-2011 Snoepje 01 Jaar 09-02-2011 Myriam7 01 Jaar 29-03-2011 Sowhat 01 Jaar 16-04-2011 Jan1000 09 mnd 25-08-2011 Steunbeertje :light: 09 mnd 10-09-2011 Gwen 07 mnd 18-10-2011 An 07 mnd 14-11-2011 Shahire 06 mnd 28-11-2011 Dinah 05 mnd 31-12-2011 Susana 04 mnd 03-02-2012 Nancy 02 mnd 27-03-2012 Fofies 02 mnd 02-04-2012 Marc 02 mnd 09-04-2012 mirjam 03 mnd 11-03-2012 Fourchan 3 wkn. 01-06-2012 Tine DAG 21 :present:DRIE WEKEN:present: :present: Van Harte Gefeliciteerd! TOPPP!

Tine, waar je gaat of staat, we zijn er voor je. We watch over you! Xxx

Tine.....

Goodmorning, waar is Yvonne trouwens?

Thanks for uppiedates Heer en dames, vakantie komt eraan... Bikini lijntjes, geen bandjes en strak in het lijfje. Dus ik moet er meeeeeeerrrrr aan trekken die killokiller......jij ook?

WEKELIJKSE UPPIEDATE: ----------> TOPPER VAN DE WEEKft> FIBO . . . . . Jan. . . . Sha. . . Nancy. . Lytse. . Fibo. . . .Lav.del . Sasa . . Yvonne. RLiesje...Gwen 26-02 97,1.. 72,0.. 82,0.. 75,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0... 63,0 04-03 95,3.. 72,0.. 82,0.. 76,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0... 63,0 11-03 95,0.. 72,0.. 82,0.. 75,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0... 63,0 18-03 93,5.. 72,0.. 82,0.. 75,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0... 63,0 25-03 93,2.. 72,0.. 82,0.. 75,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0... 63,0 01-04 92,5.. 72,0.. 82,0.. 75,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0... 63,0 08-04 93,1.. 70,0.. 82,0.. 75,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0... 63,0 23-04 92,6.. 69,5.. 80,0.. 74,5.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0... 63,0 29-04 91,6.. 69,0.. 79,5.. 75,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0... 63,0 06-05 92,3.. 69,0.. 80,0.. 75,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0... 63,0 13-05 91,4.. 68,5.. 81,0.. 74,5.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0... 63,0 20-05 92,5.. 69,0.. 80,0.. 74,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0... 63,0 27-05 93,2.. 69,0.. 80,0.. 73,5.. 114,5.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0... 63,0 04-06 92,6.. 69,0.. 79,5.. 73,5.. 112,8.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0... 63,0 10-06 92,3.. 69,0.. 80,0.. 73,5.. 111,3.. 74,4.. 59,5.. 77,5..:)61,8... 63,0 17-06 93,4.. 69,0.. 79,5.. 73,5.. 109,4.. 73,9.. 60,0.. 77,5..:)60,7... 63,5 Target...85 kg.....67 kg .....72 kg ...72 kg......89 kg.....63,0 kg..58,0 kg.70 kg....53 kg.....53 kg . . .... . . Jan. . .. . Sha. . ... Nancy. . Lytse. .... Fibo. . . .Lav.del . Sasa . . Yvonne. RLiesje..Gwen gewichtsafname gewichtstoename gewichtstoename vanaf 1 kilo streefgewicht / on target quote>

JAARPACT Dinsdag 19 juni 2012 [22 deelnemers] 24 jaar 18-02-1988 Niwi 04 Jaar 25-11-2007 Soothe :light: 03 Jaar 05-02-2009 Meiske 03 Jaar 24-02-2009 Dhen :light: 02 Jaar 25-12-2009 Bolletje :light: 01 Jaar 18-10-2010 Desi 01 Jaar 10-01-2011 Snoepje 01 Jaar 09-02-2011 Myriam7 01 Jaar 29-03-2011 Sowhat 01 Jaar 16-04-2011 Jan1000 09 mnd 25-08-2011 Steunbeertje :light: 09 mnd 10-09-2011 Gwen 07 mnd 18-10-2011 An 06 mnd 14-11-2011 Shahire 06 mnd 28-11-2011 Dinah 05 mnd 31-12-2011 Susana 04 mnd 03-02-2012 Nancy 02 mnd 27-03-2012 Fofies 02 mnd 02-04-2012 Marc 02 mnd 09-04-2012 mirjam 03 mnd 11-03-2012 Fourchan 2 wkn. 01-06-2012 Tine DAG 19 :present: Bijna DRIE! Weken

tine...mooi zo xxx

JAARPACT Maandag 18 juni 2012 [22 deelnemers] 24 jaar 18-02-1988 Niwi bijna 24 jaar en 4 maanden 04 Jaar 25-11-2007 Soothe 03 Jaar 05-02-2009 Meiske 03 Jaar 24-02-2009 Dhen 02 Jaar 25-12-2009 Bolletje 01 Jaar 18-10-2010 Desi 20 maanden 01 Jaar 10-01-2011 Snoepje 01 Jaar 09-02-2011 Myriam7 01 Jaar 29-03-2011 Sowhat 01 Jaar 16-04-2011 Jan1000 09 mnd 25-08-2011 Steunbeertje 09 mnd 10-09-2011 Gwen 07 mnd 18-10-2011 An 8 maanden 07 mnd 14-11-2011 Shahire 06 mnd 28-11-2011 Dinah 05 mnd 31-12-2011 Susana 04 mnd 03-02-2012 Nancy 02 mnd 27-03-2012 Fofies 02 mnd 02-04-2012 Marc 02 mnd 09-04-2012 mirjam 03 mnd 11-03-2012 Fourchan 2 wkn. 01-06-2012 Tine DAG 18 :present: Op naar de DRIE! Weken

Vanmorgen mijn zoon een kater, hahaha. Wil nie meer drinken want kan zich dan niet concentreren hi. En hij moet leren nu. Gisteravond kwam hij thuis en had een feestje, hij was beetje emo en voelde zich schuldig en riep alsmaar pap komt goed, pap ik hou van jou!! Geheel in de olie en emo stemming .....HOEZO HERKENBAAR!!! Ik dacht toen : IK NIET MEER, IK BEN NU DE BAAS EN NIET MEER DIE KILLING ALCOHOLLLLL- YESSSSSSSSSSSSS!!! (wat een historische spiegel even zo!!) Go Tine....GO!!!!!

JAARPACT Zondag 17 juni 2012 [22 deelnemers] 24 jaar 18-02-1988 Niwi bijna 24 jaar en 4 maanden 04 Jaar 25-11-2007 Soothe 03 Jaar 05-02-2009 Meiske 03 Jaar 24-02-2009 Dhen 02 Jaar 25-12-2009 Bolletje 01 Jaar 18-10-2010 Desi bijna 20 maanden 01 Jaar 10-01-2011 Snoepje 01 Jaar 09-02-2011 Myriam7 01 Jaar 29-03-2011 Sowhat 01 Jaar 16-04-2011 Jan1000 14 maanden 09 mnd 25-08-2011 Steunbeertje 09 mnd 10-09-2011 Gwen 07 mnd 18-10-2011 An bijna 8 maanden 06 mnd 14-11-2011 Shahire 06 mnd 28-11-2011 Dinah 05 mnd 31-12-2011 Susana 04 mnd 03-02-2012 Nancy 02 mnd 27-03-2012 Fofies 02 mnd 02-04-2012 Marc 02 mnd 09-04-2012 mirjam 03 mnd 11-03-2012 Fourchan 2 wkn. 01-06-2012 Tine DAG 17 :present: Op naar de DRIE! Weken

Fibo en OOK rLIESJE, tOPPPP! Sja, hoezo minder dan vorige week? Misschien wat tussenstanden gemist hier

Tja....... teveel gezeten, niet gesport, veel gesnoept dus ik ben schuldig aan toegeven aan de eetdriften. Foei Jan, kom op beter aanpakken nu! Oppakken die six pack... bijna standweer, nog 6 weken en dan moet het op target zijn!!!!!!!!

WEKELIJKSE UPPIEDATE: ----------> <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< TOPPER VAN DE WEEKft> FIBO . . . . . Jan. . . . Sha. . . Nancy. . Lytse. . Fibo. . . .Lav.del . Sasa . . Yvonne. RLiesje...Gwen 26-02 97,1.. 72,0.. 82,0.. 75,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0... 63,0 04-03 95,3.. 72,0.. 82,0.. 76,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0... 63,0 11-03 95,0.. 72,0.. 82,0.. 75,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0... 63,0 18-03 93,5.. 72,0.. 82,0.. 75,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0... 63,0 25-03 93,2.. 72,0.. 82,0.. 75,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0... 63,0 01-04 92,5.. 72,0.. 82,0.. 75,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0... 63,0 08-04 93,1.. 70,0.. 82,0.. 75,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0... 63,0 23-04 92,6.. 69,5.. 80,0.. 74,5.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0... 63,0 29-04 91,6.. 69,0.. 79,5.. 75,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0... 63,0 06-05 92,3.. 69,0.. 80,0.. 75,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0... 63,0 13-05 91,4.. 68,5.. 81,0.. 74,5.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0... 63,0 20-05 92,5.. 69,0.. 80,0.. 74,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0... 63,0 27-05 93,2.. 69,0.. 80,0.. 73,5.. 114,5.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0... 63,0 04-06 92,6.. 69,0.. 79,5.. 73,5.. 112,8.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0... 63,0 10-06 92,3.. 69,0.. 80,0.. 73,5.. 111,3.. 74,4.. 59,5.. 77,5..:)61,8... 63,0 17-06 93,4.. 69,0.. 79,5.. 73,5.. 109,4.. 73,9.. 60,0.. 77,5..:)60,7... 63,5 Target...85 kg.....67 kg .....72 kg ...72 kg......89 kg.....63,0 kg..58,0 kg.70 kg....53 kg.....53 kg . . .... . . Jan. . .. . Sha. . ... Nancy. . Lytse. .... Fibo. . . .Lav.del . Sasa . . Yvonne. RLiesje..Gwen gewichtsafname gewichtstoename gewichtstoename vanaf 1 kilo streefgewicht / on target

tine die onbewuste planning en associatie met alcoholmomenten zijn na een maan een heel stuk minder. je gaat goed. xxx

Hey Sha, dank je! Ben blij dat ik doorgebreid heb om in Tine termen te blijven... Inmiddels sta ik weer sterker op veel vlakken. Xx

Hier net weer chocolade, vrees dat ik de weektopper nie wordt zo. Zal Gwen invullen morgen, is zich alvast ah voorbereiden voor de marathon hier

Tine, gas erop! Doorbreien, joe ga heul goed! Xxxx Jane, nee geen blikvanger een medaille hi

JAARPACT Zaterdag 16 juni 2012 [22 deelnemers] 24 jaar 18-02-1988 Niwi 04 Jaar 25-11-2007 Soothe 03 Jaar 05-02-2009 Meiske 03 Jaar 24-02-2009 Dhen 02 Jaar 25-12-2009 Bolletje 01 Jaar 18-10-2010 Desi 01 Jaar 10-01-2011 Snoepje 01 Jaar 09-02-2011 Myriam7 01 Jaar 29-03-2011 Sowhat 01 Jaar 16-04-2011 Jan1000 09 mnd 25-08-2011 Steunbeertje 09 mnd 10-09-2011 Gwen 07 mnd 18-10-2011 An 06 mnd 14-11-2011 Shahire ZEVEN maanden 06 mnd 28-11-2011 Dinah 05 mnd 31-12-2011 Susana 04 mnd 03-02-2012 Nancy 02 mnd 27-03-2012 Fofies 02 mnd 02-04-2012 Marc 02 mnd 09-04-2012 mirjam 03 mnd 11-03-2012 Fourchan 2 wkn. 01-06-2012 Tine DAG 16 :present: Twee Weken quote> quote>

Tine chips helpt.....daarna aanmelden bij kilokillerdraadje.....

JAARPACT Vrijdag 15 juni 2012 [22 deelnemers] 24 jaar 18-02-1988 Niwi 04 Jaar 25-11-2007 Soothe 03 Jaar 05-02-2009 Meiske 03 Jaar 24-02-2009 Dhen 02 Jaar 25-12-2009 Bolletje 01 Jaar 18-10-2010 Desi 01 Jaar 10-01-2011 Snoepje 01 Jaar 09-02-2011 Myriam7 01 Jaar 29-03-2011 Sowhat 01 Jaar 16-04-2011 Jan1000 09 mnd 25-08-2011 Steunbeertje 09 mnd 10-09-2011 Gwen 07 mnd 18-10-2011 An 06 mnd 14-11-2011 Shahire ZEVEN maanden 06 mnd 28-11-2011 Dinah 05 mnd 31-12-2011 Susana 04 mnd 03-02-2012 Nancy 02 mnd 27-03-2012 Fofies 02 mnd 02-04-2012 Marc 02 mnd 09-04-2012 mirjam 03 mnd 11-03-2012 Fourchan 2 wkn. 01-06-2012 Tine DAG 15 :present: Twee Weken quote>

Originally posted by: Dinah Lieve, milde, wijze en NUCHTERE Sha Gefeliciteerd met 7 maanden alcoholvrij! Je bent een voorbeeld voor me. Blijf je volgen.quote> En ook voor mij hi xx