Jan1000

JAARPACT Maandag 1-4-2013 -> 47 deelnemers 11 jaar 01-09-2001 Rudy 139 maanden 07 jaar 01-06-2005 Fleur 94 maanden 06 jaar 07-08-2006 Ferry / Anna 06 jaar 05-09-2006 BamBam 05 Jaar 25-11-2007 Soothe 04 Jaar 05-02-2009 Meiske 04 Jaar 24-02-2009 Dhen 03 jaar 04-08-2009 Jane4 03 jaar 30-10-2009 Alf 6 03 Jaar 25-12-2009 Bolletje 02 jaar 16-01-2010 Kore 03 jaar 20-02-2010 Kate 02 jaar 27-05-2010 Har 02 Jaar 31-12-2010 Susana 02 jaar 09-02-2011 Mirjam7 01 Jaar 16-04-2011 Jan1000 01 jaar 22-04-2011 Huttula 01 Jaar 10-09-2011 Gwen 01 Jaar 01-10-2011 Gaya 18 maanden 01 jaar 06-10-2011 Blondie6173 01 Jaar 14-11-2011 Shahire 01 jaar 28-11-2011 Dinah 01 Jaar 03-12-2011 Sowhat 01 Jaar 27-12-2011 Gaby 01 Jaar 25-02-2012 Desi 01 Jaar 11-03-2012 Fourchan 01 Jaar 27-03-2012 Fofies 01 Jaar 29-3-2012 Gestopt FASE 5 EEN JAAR EN LANGER 11 mnd 06-04-2012 Emmaroos 11 mnd 01-05-2012 Dylan 11 maanden 10 mnd 21-05-2012 Lytse 09 mnd 25-06-2012 Zonnetjes FASE 4 NEGEN MAANDEN 08 mnd 13-07-2012 Kameleon 07 mnd 05-08-2012 Nien 06 mnd 17-09-2012 Apple FASE 3 ZES MAANDEN 05 mnd 12-10-2012 Nancy 05 mnd 26-10-2012 Romualdus 05 mnd 28-10-2012 Marc 04 mnd 12-11-2012 Octavia 03 mnd 11-12-2012 Agnieta 03 mnd 13-12-2012 Sofie 03 mnd 01-01-2013 Laura 3 maanden 03 mnd 01-01-2013 Lieved 3 maanden FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND 02 mnd 15-01-2013 Lenie 01 mnd 02-03-2013 Albert Remmo FASE 1 START wie gaat ervoor??

Goedemorgen Frummers! Iedereen aan het uislapen zeker! Hier aan de koffie, vandaag klusdag.

Sowhat, je prestatie is top!!!!

Sowhat, bedankt voor je openheid! Lytse....aangepast natuurlijk xxx

JAARPACT Zondag 31-3-2013 -> 47 deelnemers 11 jaar 01-09-2001 Rudy 07 jaar 01-06-2005 Fleur 06 jaar 07-08-2006 Ferry / Anna 06 jaar 05-09-2006 BamBam 05 Jaar 25-11-2007 Soothe 04 Jaar 05-02-2009 Meiske 04 Jaar 24-02-2009 Dhen 03 jaar 04-08-2009 Jane4 03 jaar 30-10-2009 Alf 6 03 Jaar 25-12-2009 Bolletje 02 jaar 16-01-2010 Kore 03 jaar 20-02-2010 Kate 02 jaar 27-05-2010 Har 02 Jaar 31-12-2010 Susana 39 maanden 02 jaar 09-02-2011 Mirjam7 01 Jaar 16-04-2011 Jan1000 01 jaar 22-04-2011 Huttula 01 Jaar 10-09-2011 Gwen 01 Jaar 01-10-2011 Gaya 01 jaar 06-10-2011 Blondie6173 01 Jaar 14-11-2011 Shahire 01 jaar 28-11-2011 Dinah 01 Jaar 03-12-2011 Sowhat correctie 01 Jaar 27-12-2011 Gaby 01 Jaar 25-02-2012 Desi 01 Jaar 11-03-2012 Fourchan 01 Jaar 27-03-2012 Fofies 01 Jaar 29-3-2012 Gestopt FASE 5 EEN JAAR EN LANGER 11 mnd 06-04-2012 Emmaroos 10 mnd 01-05-2012 Dylan 10 mnd 21-05-2012 Lytse 09 mnd 25-06-2012 Zonnetjes FASE 4 NEGEN MAANDEN 08 mnd 13-07-2012 Kameleon 07 mnd 05-08-2012 Nien 06 mnd 17-09-2012 Apple FASE 3 ZES MAANDEN 05 mnd 12-10-2012 Nancy 05 mnd 26-10-2012 Romualdus 05 mnd 28-10-2012 Marc 04 mnd 12-11-2012 Octavia 03 mnd 11-12-2012 Agnieta 03 mnd 13-12-2012 Sofie FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND 02 mnd 01-01-2013 Laura 02 mnd 01-01-2013 Lieved 02 mnd 15-01-2013 Lenie 01 mnd 02-03-2013 Albert Remmo welkom FASE 1 START wie gaat ervoor?? quote>

Originally posted by: bolletje Jani, als je maar lang genoeg adb. bent zal je sterker worden en minder behoefte krijgen om te gaan drinken. Heel soms heb ik nog wel eens wat trek maar dat is zo weer voorbij. Ik vind een nuchter leven veel prettiger. Mij benauwd het niet meer om te denken nee nooit meer, ik kies voor dit leven. Dat wil niet zeggen dat ik nooit meer de fout in kan gaan hoor, maar ik voel me sterker dan ooit. Ik hoop dat jij dat ook gaat ervaren. Ik denk dat je het een beetje kan gaan vergelijken met een kind dat het ouderlijk huis gaat verlaten en zelfstandig en op eigen benen moet leren staan. Naarmate ze dat langer doen worden ze meer en meer zelf verzekerd. quote> Bolletje....so right

Welkom back AR!

JAARPACT Zondag 31-3-2013 -> 47 deelnemers 11 jaar 01-09-2001 Rudy 07 jaar 01-06-2005 Fleur 06 jaar 07-08-2006 Ferry / Anna 06 jaar 05-09-2006 BamBam 05 Jaar 25-11-2007 Soothe 04 Jaar 05-02-2009 Meiske 04 Jaar 24-02-2009 Dhen 03 jaar 04-08-2009 Jane4 03 jaar 30-10-2009 Alf 6 03 Jaar 25-12-2009 Bolletje 02 jaar 16-01-2010 Kore 03 jaar 20-02-2010 Kate 02 jaar 27-05-2010 Har 02 Jaar 31-12-2010 Susana 39 maanden 02 jaar 09-02-2011 Mirjam7 02 Jaar 29-02-2011 Sowhat 01 Jaar 16-04-2011 Jan1000 01 jaar 22-04-2011 Huttula 01 Jaar 10-09-2011 Gwen 01 Jaar 01-10-2011 Gaya 01 jaar 06-10-2011 Blondie6173 01 Jaar 14-11-2011 Shahire 01 jaar 28-11-2011 Dinah 01 Jaar 27-12-2011 Gaby 01 Jaar 25-02-2012 Desi 01 Jaar 11-03-2012 Fourchan 01 Jaar 27-03-2012 Fofies 01 Jaar 29-3-2012 Gestopt FASE 5 EEN JAAR EN LANGER 11 mnd 06-04-2012 Emmaroos 10 mnd 01-05-2012 Dylan 09 mnd 21-05-2012 Lytse 09 mnd 25-06-2012 Zonnetjes FASE 4 NEGEN MAANDEN 08 mnd 13-07-2012 Kameleon 07 mnd 05-08-2012 Nien 06 mnd 17-09-2012 Apple FASE 3 ZES MAANDEN 05 mnd 12-10-2012 Nancy 05 mnd 26-10-2012 Romualdus 05 mnd 28-10-2012 Marc 04 mnd 12-11-2012 Octavia 03 mnd 11-12-2012 Agnieta 03 mnd 13-12-2012 Sofie FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND 02 mnd 01-01-2013 Laura 02 mnd 01-01-2013 Lieved 02 mnd 15-01-2013 Lenie 01 mnd 02-03-2013 Albert Remmo welkom FASE 1 START wie gaat ervoor??

WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013: T 10/2------17/2-----24/2-----3/3-----10/3-----17/3----24/3-----31/3 80 :)116,5:(117,0:(118,6:)116,4:)116,0 :(116,2:)115,5:)115,0 Huttula 95 :)103,4:)102,2:(103,6:(104,0:(105,0 :)105,0:)104,8:(105,0 Jootje 85 98,5 98,2 98,0 98,1 99,0 98,6 99,4 99,4 Jan 72 82,5 81,0 80,5 80,0 80,0 79,5 79,0 79,0 Nancy 69 76,3 75,5 74,1 72,6 71,2 70,2 68,8 68,2 Romualdus 68 76,0 75,8 75,6 76,0 76,0 76,0 75,2 76,5 Jane4 72 75,5 75,0 75,0 74,8 75,0 74,7 74,6 75,0 Zonnetjes 70 74,4 73,4 73,2 73,3 73,2 72,9 72,4 Igor 67 73,5 73,0 73,0 73,0 73,0 73,5 73,0 73,0 Shahire 67 70,1 70,9 70,0 69,8 69,5 69,1 69,1 69,1 BamBam 64 65,4 64,7 64,9 64,0 64,3 65,2 64,8 65,0 Lenie 55 64,5 63,5 63,5 63,3 62,5 62,3 62,5 63,5 Lissy 53 62,8 61,8 61,6 61,2 60,3 60,2 60,3 Runningliesje 72 75,0 73,0 73,0 73,5 73,0 74.0 74,5 74,0 Lytse 64 68,3 68,1 67,4 67,5 66,6 66,6 66,3 66,7 Rapilos T=Target gewicht Topper van de week gewichtsafname gewichtstoename gewichtstoename vanaf 1 kilo streefgewicht / on target is Aanmoedigskusjequote> quote> quote>quote>

JAARPACT Zaterdag 30-3-2013 -> 46 deelnemers 11 jaar 01-09-2001 Rudy 07 jaar 01-06-2005 Fleur 06 jaar 07-08-2006 Ferry / Anna 06 jaar 05-09-2006 BamBam 05 Jaar 25-11-2007 Soothe 04 Jaar 05-02-2009 Meiske 04 Jaar 24-02-2009 Dhen 03 jaar 04-08-2009 Jane4 03 jaar 30-10-2009 Alf 6 41 maanden 03 Jaar 25-12-2009 Bolletje 02 jaar 16-01-2010 Kore 03 jaar 20-02-2010 Kate 02 jaar 27-05-2010 Har 02 Jaar 31-12-2010 Susana 02 jaar 09-02-2011 Mirjam7 02 Jaar 29-02-2011 Sowhat 01 Jaar 16-04-2011 Jan1000 01 jaar 22-04-2011 Huttula 01 Jaar 10-09-2011 Gwen 01 Jaar 01-10-2011 Gaya 01 jaar 06-10-2011 Blondie6173 01 Jaar 14-11-2011 Shahire 01 jaar 28-11-2011 Dinah 01 Jaar 27-12-2011 Gaby 01 Jaar 25-02-2012 Desi 01 Jaar 11-03-2012 Fourchan 01 Jaar 27-03-2012 Fofies 01 Jaar 29-3-2012 Gestopt FASE 5 EEN JAAR EN LANGER 11 mnd 06-04-2012 Emmaroos 10 mnd 01-05-2012 Dylan 09 mnd 21-05-2012 Lytse 09 mnd 25-06-2012 Zonnetjes FASE 4 NEGEN MAANDEN 08 mnd 13-07-2012 Kameleon 07 mnd 05-08-2012 Nien 06 mnd 17-09-2012 Apple FASE 3 ZES MAANDEN 05 mnd 12-10-2012 Nancy 05 mnd 26-10-2012 Romualdus 05 mnd 28-10-2012 Marc 04 mnd 12-11-2012 Octavia 03 mnd 11-12-2012 Agnieta 03 mnd 13-12-2012 Sofie FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND 02 mnd 01-01-2013 Laura 02 mnd 01-01-2013 Lieved 02 mnd 15-01-2013 Lenie FASE 1 START wie gaat ervoor?? quote> quote>

JAARPACT Vrijdag 29-3-2013 -> 46 deelnemers 11 jaar 01-09-2001 Rudy 07 jaar 01-06-2005 Fleur 06 jaar 07-08-2006 Ferry / Anna 06 jaar 05-09-2006 BamBam 05 Jaar 25-11-2007 Soothe 04 Jaar 05-02-2009 Meiske 04 Jaar 24-02-2009 Dhen 03 jaar 04-08-2009 Jane4 03 jaar 30-10-2009 Alf 6 03 Jaar 25-12-2009 Bolletje 02 jaar 16-01-2010 Kore 03 jaar 20-02-2010 Kate 02 jaar 27-05-2010 Har 02 Jaar 31-12-2010 Susana 02 jaar 09-02-2011 Mirjam7 :heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart: :rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose: :present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present: :present: --------------------------------------------------------------------:present: :present:-> TWEE JAAR :) 29-3-2012 >29-3-2013 SOWHAT :present: :present: --------------------------------------------------------------------:present: :present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present:. :rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose: :heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart: 01 Jaar 16-04-2011 Jan1000 01 jaar 22-04-2011 Huttula 01 Jaar 10-09-2011 Gwen 01 Jaar 01-10-2011 Gaya 01 jaar 06-10-2011 Blondie6173 01 Jaar 14-11-2011 Shahire 01 jaar 28-11-2011 Dinah 16 maanden 01 Jaar 27-12-2011 Gaby 01 Jaar 25-02-2012 Desi 01 Jaar 11-03-2012 Fourchan 01 Jaar 27-03-2012 Fofies :heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart: :rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose: :present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present: :present: --------------------------------------------------------------------:present: :present:-> ÉÉN JAAR 29-3-2012 ----->29-3-2013 GESTOPT :present: :present: --------------------------------------------------------------------:present: :present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present:. :rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose: :heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart: FASE 5 EEN JAAR EN LANGER 11 mnd 06-04-2012 Emmaroos 10 mnd 01-05-2012 Dylan 09 mnd 21-05-2012 Lytse 09 mnd 25-06-2012 Zonnetjes FASE 4 NEGEN MAANDEN 08 mnd 13-07-2012 Kameleon 07 mnd 05-08-2012 Nien 06 mnd 17-09-2012 Apple FASE 3 ZES MAANDEN 05 mnd 12-10-2012 Nancy 05 mnd 26-10-2012 Romualdus 05 mnd 28-10-2012 Marc 5 maanden 04 mnd 12-11-2012 Octavia 03 mnd 11-12-2012 Agnieta 03 mnd 13-12-2012 Sofie FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND 02 mnd 01-01-2013 Laura 02 mnd 01-01-2013 Lieved 02 mnd 15-01-2013 Lenie FASE 1 START wie gaat ervoor?? quote>

Jootje, aangepast natuurlijk, ieder onsje is er een. En als je wil afvallen dan de volgende oefening doen. Hoofd naar rechts draaien, hoofd naar links draaien, en als iemand eten aanbied, oefening herhalen

JAARPACT Vrijdag 29-3-2013 -> 46 deelnemers 11 jaar 01-09-2001 Rudy 07 jaar 01-06-2005 Fleur 06 jaar 07-08-2006 Ferry / Anna 06 jaar 05-09-2006 BamBam 05 Jaar 25-11-2007 Soothe 04 Jaar 05-02-2009 Meiske 04 Jaar 24-02-2009 Dhen 03 jaar 04-08-2009 Jane4 03 jaar 30-10-2009 Alf 6 03 Jaar 25-12-2009 Bolletje 02 jaar 16-01-2010 Kore 03 jaar 20-02-2010 Kate 02 jaar 27-05-2010 Har 02 Jaar 31-12-2010 Susana 02 jaar 09-02-2011 Mirjam7 :heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart: :rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose: :present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present: :present: --------------------------------------------------------------------:present: :present:---> TWEE JAAR :) 29-3-2012 >29-3-2013 SOWAT :present: :present: --------------------------------------------------------------------:present: :present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present:. :rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose: :heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart: 01 Jaar 16-04-2011 Jan1000 01 jaar 22-04-2011 Huttula 01 Jaar 10-09-2011 Gwen 01 Jaar 01-10-2011 Gaya 01 jaar 06-10-2011 Blondie6173 01 Jaar 14-11-2011 Shahire 01 jaar 28-11-2011 Dinah 16 maanden 01 Jaar 27-12-2011 Gaby 01 Jaar 25-02-2012 Desi 01 Jaar 11-03-2012 Fourchan 01 Jaar 27-03-2012 Fofies :heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart: :rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose: :present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present: :present: --------------------------------------------------------------------:present: :present:--> ÉÉN JAAR 29-3-2012 ----->29-3-2013 GESTOPT :present: :present: --------------------------------------------------------------------:present: :present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present:. :rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose: :heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart: FASE 5 EEN JAAR EN LANGER 11 mnd 06-04-2012 Emmaroos 10 mnd 01-05-2012 Dylan 09 mnd 21-05-2012 Lytse 09 mnd 25-06-2012 Zonnetjes FASE 4 NEGEN MAANDEN 08 mnd 13-07-2012 Kameleon 07 mnd 05-08-2012 Nien 06 mnd 17-09-2012 Apple FASE 3 ZES MAANDEN 05 mnd 12-10-2012 Nancy 05 mnd 26-10-2012 Romualdus 05 mnd 28-10-2012 Marc 5 maanden 04 mnd 12-11-2012 Octavia 03 mnd 11-12-2012 Agnieta 03 mnd 13-12-2012 Sofie FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND 02 mnd 01-01-2013 Laura 02 mnd 01-01-2013 Lieved 02 mnd 15-01-2013 Lenie FASE 1 START wie gaat ervoor??

Ja ik herken dat bij mijzelf, de dagen dat ik het pact update herinnert me aan hoe het was en nog is soms. Ik ben blij dat ik met de zucht etc niet meer bezig ben. Wel met de emoties, maar daar duik ik niet meer voor weg. Ik ben nu wel sterker net als voorheen en daar zit wel een alci gat tussen van 20 jaar. Gelukkig is dat gat nu gedicht met adb-montagekit..hihi.

Dinah, 16 maanden niet gedronken. Goed hoor, je gaat mooi!!

Fofies, gefeliciteerd met je jaar. Ik had je gemist en niet bijgeschreven nog... Hoe gaat het met je? Xx

JAARPACT Donderdag 28-3-2013 -> 46 deelnemers 11 jaar 01-09-2001 Rudy 07 jaar 01-06-2005 Fleur 06 jaar 07-08-2006 Ferry / Anna 06 jaar 05-09-2006 BamBam 05 Jaar 25-11-2007 Soothe 04 Jaar 05-02-2009 Meiske 04 Jaar 24-02-2009 Dhen 03 jaar 04-08-2009 Jane4 03 jaar 30-10-2009 Alf 6 03 Jaar 25-12-2009 Bolletje 02 jaar 16-01-2010 Kore 03 jaar 20-02-2010 Kate 02 jaar 27-05-2010 Har 02 Jaar 31-12-2010 Susana 02 jaar 09-02-2011 Mirjam7 01 Jaar 29-03-2011 Sowhat 01 Jaar 16-04-2011 Jan1000 01 jaar 22-04-2011 Huttula 01 Jaar 10-09-2011 Gwen 01 Jaar 01-10-2011 Gaya 01 jaar 06-10-2011 Blondie6173 01 Jaar 14-11-2011 Shahire 01 jaar 28-11-2011 Dinah 16 maanden 01 Jaar 27-12-2011 Gaby 01 Jaar 25-02-2012 Desi 01 Jaar 11-03-2012 Fourchan FASE 5 EEN JAAR EN LANGER 11 mnd 27-03-2012 Fofies 11 mnd 29-03-2012 Gestopt 11 mnd 06-04-2012 Emmaroos 10 mnd 01-05-2012 Dylan 09 mnd 21-05-2012 Lytse 09 mnd 25-06-2012 Zonnetjes FASE 4 NEGEN MAANDEN 08 mnd 13-07-2012 Kameleon 07 mnd 05-08-2012 Nien 06 mnd 17-09-2012 Apple FASE 3 ZES MAANDEN 05 mnd 12-10-2012 Nancy 05 mnd 26-10-2012 Romualdus 05 mnd 28-10-2012 Marc 5 maanden 04 mnd 12-11-2012 Octavia 03 mnd 11-12-2012 Agnieta 03 mnd 13-12-2012 Sofie FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND 02 mnd 01-01-2013 Laura 02 mnd 01-01-2013 Lieved 02 mnd 15-01-2013 Lenie FASE 1 START

Jane4

WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013: T 10/2------17/2-----24/2-----3/3-----10/3----17/3----24/3 80 :)116,5:(117,0:(118,6:)116,4:)116,0 :(116,2:)115,5 Huttula 95 :)103,4:)102,2:(103,6:(104,0:(105,0 :)105,0:)104,8 Jootje 85 98,5 98,2 98,0 98,1 99,0 98,6 99,4 Jan 72 82,5 81,0 80,5 80,0 80,0 79,5 79,0 Nancy 69 76,3 75,5 74,1 72,6 71,2 70,2 68,8 Romualdus - onder streefgewicht 68 76,0 75,8 75,6 76,0 76,0 76,0 75,2 Jane4 72 75,5 75,0 75,0 74,8 75,0 74,7 74,6 Zonnetjes 70 74,4 73,4 73,2 73,3 73,2 72,9 72,4 Igor 67 73,5 73,0 73,0 73,0 73,0 73,5 73,0 Shahire 67 70,1 70,9 70,0 69,8 69,5 69,1 69,1 BamBam 64 65,4 64,7 64,9 64,0 64,3 65,2 64,8 Lenie 55 64,5 63,5 63,5 63,3 62,5 62,3 62,5 Lissy 53 62,8 61,8 61,6 61,2 60,3 60,2 60,3 Runningliesje 72 75,0 73,0 73,0 73,5 73,0 74.0 74,5 Lytse 64 68,3 68,1 67,4 67,5 66,6 66,6 66,3 Rapilos T=Target gewicht Topper van de week gewichtsafname gewichtstoename gewichtstoename vanaf 1 kilo streefgewicht / on target is Aanmoedigskusjequote> quote> quote>

JAARPACT Woensdag 27-3-2013 -> 47 deelnemers 11 jaar 01-09-2001 Rudy 07 jaar 01-06-2005 Fleur 06 jaar 07-08-2006 Ferry / Anna 06 jaar 05-09-2006 BamBam 05 Jaar 25-11-2007 Soothe 04 Jaar 05-02-2009 Meiske 04 Jaar 24-02-2009 Dhen 03 jaar 04-08-2009 Jane4 03 jaar 30-10-2009 Alf 6 03 Jaar 25-12-2009 Bolletje 02 jaar 16-01-2010 Kore 03 jaar 20-02-2010 Kate 02 jaar 27-05-2010 Har 34 maanden 02 Jaar 31-12-2010 Susana 02 jaar 09-02-2011 Mirjam7 01 Jaar 29-03-2011 Sowhat 01 Jaar 16-04-2011 Jan1000 01 jaar 22-04-2011 Huttula 01 Jaar 10-09-2011 Gwen 01 Jaar 01-10-2011 Gaya 01 jaar 06-10-2011 Blondie6173 01 Jaar 14-11-2011 Shahire 01 jaar 28-11-2011 Dinah 01 Jaar 27-12-2011 Gaby 15 maanden 01 Jaar 25-02-2012 Desi 01 Jaar 11-03-2012 Fourchan :heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart: :rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose: :present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present: :present: --------------------------------------------------------------------:present: :present:----> ÉÉN JAAR 27-3-2012 ---->27-3-2013 FOFIES :present: :present: --------------------------------------------------------------------:present: :present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present:. :rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose: :heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart: FASE 5 EEN JAAR EN LANGER 11 mnd 29-03-2012 Gestopt 11 mnd 06-04-2012 Emmaroos 10 mnd 01-05-2012 Dylan 09 mnd 21-05-2012 Lytse 09 mnd 25-06-2012 Zonnetjes FASE 4 NEGEN MAANDEN 08 mnd 13-07-2012 Kameleon 07 mnd 05-08-2012 Nien 06 mnd 28-08-2012 MarcelK1970 06 mnd 17-09-2012 Apple FASE 3 ZES MAANDEN 05 mnd 12-10-2012 Nancy 05 mnd 26-10-2012 Romualdus 04 mnd 28-10-2012 Marc 04 mnd 12-11-2012 Octavia 03 mnd 11-12-2012 Agnieta 03 mnd 13-12-2012 Sofie FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND 02 mnd 01-01-2013 Laura 02 mnd 01-01-2013 Lieved 02 mnd 15-01-2013 Lenie FASE 1 STARTquote> quote>

JAARPACT Dinsdag 26-3-2013 -> 47 deelnemers 11 jaar 01-09-2001 Rudy 07 jaar 01-06-2005 Fleur 06 jaar 07-08-2006 Ferry / Anna 06 jaar 05-09-2006 BamBam 05 Jaar 25-11-2007 Soothe 04 Jaar 05-02-2009 Meiske 04 Jaar 24-02-2009 Dhen 03 jaar 04-08-2009 Jane4 03 jaar 30-10-2009 Alf 6 03 Jaar 25-12-2009 Bolletje 02 jaar 16-01-2010 Kore 03 jaar 20-02-2010 Kate 02 jaar 27-05-2010 Har 02 Jaar 31-12-2010 Susana 02 jaar 09-02-2011 Mirjam7 01 Jaar 29-03-2011 Sowhat 01 Jaar 16-04-2011 Jan1000 01 jaar 22-04-2011 Huttula 01 Jaar 10-09-2011 Gwen 01 Jaar 01-10-2011 Gaya 01 jaar 06-10-2011 Blondie6173 01 Jaar 14-11-2011 Shahire 01 jaar 28-11-2011 Dinah 01 Jaar 27-12-2011 Gaby 01 Jaar 25-02-2012 Desi 01 Jaar 11-03-2012 Fourchan FASE 5 EEN JAAR EN LANGER 11 mnd 27-03-2012 Fofies 11 mnd 29-03-2012 Gestopt 11 mnd 06-04-2012 Emmaroos 10 mnd 01-05-2012 Dylan 09 mnd 21-05-2012 Lytse 09 mnd 25-06-2012 Zonnetjes FASE 4 NEGEN MAANDEN 08 mnd 13-07-2012 Kameleon 07 mnd 05-08-2012 Nien 06 mnd 28-08-2012 MarcelK1970 06 mnd 17-09-2012 Apple FASE 3 ZES MAANDEN 05 mnd 12-10-2012 Nancy 05 mnd 26-10-2012 Romualdus 5 maanden 04 mnd 28-10-2012 Marc 04 mnd 12-11-2012 Octavia 03 mnd 11-12-2012 Agnieta 03 mnd 13-12-2012 Sofie FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND 02 mnd 01-01-2013 Laura 02 mnd 01-01-2013 Lieved 02 mnd 15-01-2013 Lenie FASE 1 STARTquote>

Hey Bolletje, Ja hij is weer uppie to date! Met hulp van een frummer die aangaf dat ik iemand vergeten was, maar die wordt nu in de zonnetjes gezet!! Sha, thanks

JAARPACT Maandag 25-3-2013 -> 47 deelnemers 11 jaar 01-09-2001 Rudy 07 jaar 01-06-2005 Fleur 06 jaar 07-08-2006 Ferry / Anna 06 jaar 05-09-2006 BamBam 05 Jaar 25-11-2007 Soothe 64 maanden 04 Jaar 05-02-2009 Meiske 04 Jaar 24-02-2009 Dhen 03 jaar 04-08-2009 Jane4 03 jaar 30-10-2009 Alf 6 03 Jaar 25-12-2009 Bolletje 39 maanden 02 jaar 16-01-2010 Kore 03 jaar 20-02-2010 Kate 02 jaar 27-05-2010 Har 02 Jaar 31-12-2010 Susana 02 jaar 09-02-2011 Mirjam7 01 Jaar 29-03-2011 Sowhat bijna twee jaar! 01 Jaar 16-04-2011 Jan1000 01 jaar 22-04-2011 Huttula 01 Jaar 10-09-2011 Gwen 01 Jaar 01-10-2011 Gaya 01 jaar 06-10-2011 Blondie6173 01 Jaar 14-11-2011 Shahire 01 jaar 28-11-2011 Dinah 01 Jaar 27-12-2011 Gaby 01 Jaar 25-02-2012 Desi 13 maanden 01 Jaar 11-03-2012 Fourchan FASE 5 EEN JAAR EN LANGER 11 mnd 27-03-2012 Fofies bijna één jaar! 11 mnd 29-03-2012 Gestopt bijna één jaar! 11 mnd 06-04-2012 Emmaroos 10 mnd 01-05-2012 Dylan 10 mnd 21-05-2012 Lytse 08 mnd 25-06-2012 Zonnetjes 9 maanden FASE 4 FASE 4 NEGEN MAANDEN 08 mnd 13-07-2012 Kameleon 07 mnd 05-08-2012 Nien 06 mnd 28-08-2012 MarcelK1970 06 mnd 17-09-2012 Apple FASE 3 ZES MAANDEN 05 mnd 12-10-2012 Nancy 04 mnd 26-10-2012 Romualdus 04 mnd 28-10-2012 Marc 04 mnd 12-11-2012 Octavia 03 mnd 11-12-2012 Agnieta 03 mnd 13-12-2012 Sofie FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND 02 mnd 01-01-2013 Laura 02 mnd 01-01-2013 Lieved 02 mnd 15-01-2013 Lenie FASE 1 STARTquote> quote>

Dhen.....toppie!!!!!

WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013: T 10/2------17/2-----24/2-----3/3-----10/3----17/3----24/3 80 :)116,5:(117,0:(118,6:)116,4:)116,0 :(116,2:)115,5 Huttula 95 :)103,4:)102,2:(103,6:(104,0:(105,0 :)105 Jootje 85 98,5 98,2 98,0 98,1 99,0 98,6 99,4 Jan 72 82,5 81,0 80,5 80,0 80,0 79,5 Nancy 69 76,3 75,5 74,1 72,6 71,2 70,2 68,8 Romualdus onder streefgewicht 68 76,0 75,8 75,6 76,0 76,0 76,0 75,2 Jane4 72 75,5 75,0 75,0 74,8 75,0 74,7 74,6 Zonnetjes 70 74,4 73,4 73,2 73,3 73,2 72,9 72,4 Igor 67 73,5 73,0 73,0 73,0 73,0 73,5 73,0 Shahire 67 70,1 70,9 70,0 69,8 69,5 69,1 69,1 BamBam 64 65,4 64,7 64,9 64,0 64,3 65,2 64,8 Lenie 55 64,5 63,5 63,5 63,3 62,5 62,3 62,5 Lissy 53 62,8 61,8 61,6 61,2 60,3 60,2 60,3 Runningliesje 72 75,0 73,0 73,0 73,5 73,0 74.0 74,5 Lytse 64 68,3 68,1 67,4 67,5 66,6 66,6 66,3 Rapilos T=Target gewicht Topper van de week gewichtsafname gewichtstoename gewichtstoename vanaf 1 kilo streefgewicht / on target is Aanmoedigskusjequote> quote>