Lytse

Nou moe!!! Heb ik de hele dag niet gekeken, omdat ik dacht dat het AdB-forum er niet zou zijn, blijkt het er vandaag toch te zijn! Ik snap er niets van. Vanochtend heb ik weer gewandeld, voor het eerst na die zware storm. In ons buitengebied lagen zeker 50 bomen plat, die ik zag liggen. Meer dan ik had verwacht. Nu maar aan het eten. Tot later, als het dan nog kan. Lytse.

Verder voor iedereen sterkte met afkicken morgen. We zoeken gewoon veel afleiding! Hou je taai. Voor nu: slaap lekker en tot overmorgen. Lytse.

Wat een raar idee, de laatste keer op dit forum. Dat twee dagen pact is ook zoiets. Ik zal het starten en als iemand zich droog afmeldt en het ziet, mag hij/zij erop. Twee dagen pact, 11 en 12 november Lytse AR Lytse.

Had ik ook al gevraagd, een paar dagen geleden, maar ze gaf geen antwoord. Privé misschien. @ Wijfie: enige verandering in de situatie met J.? Heb je het gisteren droog kunnen houden? Het is stil hier vandaag. Ik ben lekker aan het rommelen en rommel dus nog even verder, tot het tijd is om te eten. Eet smakelijk en tot later. Lytse.

Rickert, Snoep, Gwen en alle anderen van de afgelopen week: van harte met jullie mijlpaal! :sun::sun::sun::sun::sun::sun::sun::sun: Jan je hebt bijna dagwerk aan deze draad en de kilokiller. Toen je begon had je vast niet gedacht dat het zulke solide draden zouden worden en zo goed bezocht! Jij bedankt voor alle werk. Als de forumbazen er niets op vinden, dan hebben ze een probleem! We zien dinsdag wel en anders vragen we Paul te hulp. Die is goed in computers. Lytse.

Succes morgen bij de dokter. Mocht je er behoefte aan hebben: er is ook een mogelijkheid om Refusal of Baclofen te gaan gebruiken. Dat gaat meestal via verslavingszorg. Daar is een apart draadje voor. Ik heb het zelf niet gebruikt, maar mensen die het echt moeilijk hadden, hebben er baat bij (gehad). Doe wat voor jou het beste werkt. Heb je het dagpact al gezien op de dagdraad? De mensen die zich erop zetten, beloven zichzelf en de andere dagpacters vandaag niet te drinken. 's Avonds vertellen ze hoe het gegaan is. Bij mij was dat een stok achter de deur, want de gedachte dat ik 's avonds moest zeggen dat ik het niet gehaald had! Lytse.

Originally posted by: bolletje Gaat ie weer hé mensen. Kom op, vandaag jullie namen invullen want morgen kan het niet. Weekpact 11-11-2013 Bol. Lytse Hier ben ik al Bol!

Hallo Kim, Op de dagdraad had ik je al gelezen. Ik heb het lang geprobeerd, me wisselend succes, om minderaar te zijn. Mijn valkuil is chronische pijn en daar kan ik niets aan veranderen. Ik merkte dat ik op de dagen dat ik "mocht" drinken van mezelf (vr. t/m zo.) problemen had om te stoppen, als ik op die dag veel pijn had. Had ik niet gedronken, de overige 4 dagen, dan kon ik naar mijn lichaam luisteren, naar bed gaan als het nodig was en de drank laten staan. Uiteindelijk heb ik mezelf en mijn man beloofd om helemaal te stoppen als het weer mis zou gaan. Natuurlijk gebeurde dat en sindsdien ben ik helemaal gestopt. Ik moet je zeggen dat het mij minder moeite blijkt te kosten om helemaal niet te drinken, dan om steeds met wilskracht op de rem te moeten staan. Ik heb de internetbehandeling van Tactive gedaan, als steuntje in de rug. Heel leerzaam, want je ontdekt waar je valkuilen zitten, hoe je eigen gedachten je ondermijnen en wat je kunt doen om niet te gaan drinken. Zoek hulp meis. Zeker als de alcoholverslaving al in je familie zit, is het belangrijk om niet alleen ermee te worstelen. Gelukkig staat je man achter je, maar hij zal zich zorgen over je maken als hij onderweg is en je niet kán steunen. Op het forum komen als je een aanval van trek hebt, heeft mij ook geholpen. De anderen proberen je dan te steunen. We zitten allemaal in hetzelfde schuitje, dus we weten wat je doormaakt. Veel succes en hou vol! Lytse.

Wat een stilte op dit moment. Er is niemand! Hier regent het ook. Ik voel me weer iets beter dan gisteren gelukkig. @ Kim: welkom hier. Ik zal eens kijken bij "wie is wie" of je je daar hebt voorgesteld. Je treft het niet, dat iedereen net zijn eigen dingetjes aan het doen is. Helaas ben je al uitgelogd, dus mij lees je nu ook niet. Er zit niets anders op dan ook maar nuttige dingen te gaan doen, onderbroken door het lezen in een geleend boek: Bonita Avenue. Prettige zondag vandaag. @ Bollie, succes met versieren. De boom wil ik nog niet, de kaarsjes wel. Lytse.

Dag allemaal, Vandaag maar eens rustig in huis gerommeld: wasjes gedraaid, katanjes gekookt en gepeld en nog het een en ander in de keuken. Ik ben nog erg moe na mijn leuke dag van gisteren. Morgen zal het wel beter gaan. Ik meld me alvast droog af. Tot morgen. Lytse.

Ook van mij welkom hier. Je zult zien dat je elke keer weer een stukje sterker wordt, als je de verleiding hebt weerstaan. Natuurlijk is het eerste weekend het ergste. Ik ben ook een tijd een minderaar geweest, net als jij alleen in het weekend drinkend. Ik merkte dat ik op vrijdagmiddag, als ik erg moe was (een van mijn triggers) al zat te verlangen naar dat glas dat ik later mocht drinken! Voor velen geldt hier dat na dat eerste glas de rem minder begint te werken, vandaar het motto "ik neem vandaag de eerste niet"! Bij mij was dat ook zo, vooral als ik mijn valkuilen voorbij zag komen. Dan moest ik het hebben van mijn wilskracht en dat lukte niet altijd. Daarom ben ik helemaal gestopt met drinken en tot mijn verbazing is dat gemakkelijker voor mij dan het steeds op de rem moeten trappen. Ik hoop dat het voor jou ook zo is. De alcohol gaat dan langzamerhand minder trekken. Natuurlijk vragen de mensen eerst of je een glaasje wijn wilt, maar na een tijdje weten ze niet beter. Ik heb de internetbehandeling van Tactive gedaan en daarin heb ik veel over mezelf geleerd. Misschien kan jij ook op de een of andere manier hulptroepen inschakelen. Dat je hier gekomen bent, is al een grote stap. Zet hem op en hou vol, want een slechte gewoonte leer je niet even snel af. Succes, Lytse. P.S. Op Thema's staat een draad over je negatieve ervaringen met drank. Sommige mensen schrijven daar hun ervaringen op en als zein een later stadium in de verleiding dreigen te komen om weer te willen drinken, dan kijken ze daar om te zien waarom ze wilden stoppen!

@ Hots: ik sluit me aan bij het bericht van Dylan. Ik heb je ook al eens gevraagd hoe het nu met je gaat; de opname enz. Hopelijk heb je er iets aan gehad. Lytse.

Goedemorgen allemaal, Vandaag wordt het voor mij een rustige dag, na mijn uitstapje van gisteren. Allereerst Woman van harte gefeliciteerd! In alle opzichten een goed jaar toegewenst. :sun::sun::sun::sun::sun::sun::sun::sun::sun::sun::sun::sun::sun::sun::sun::sun: @ Sowhat: succes met het verhuizen. Je klinkt heel sterk in beide betekenissen. @Miranda: bedankt voor het regelen van het dagpact. Al lezend zag ik dat het niet klopte, maar nu is alles weer oké. Als ik je een dag niet zie, heb je het dan te druk, of is er een andere reden? Het schiet alweer op voor AR in Frankrijk. Hij redt het wel. @ Hannah: ik hoop dat het eruit komt bij de second opinion, als je op een verantwoorde manier kunt rijden. Lytse.

Dag allemaal, We hebben een leuke dag gehad. Die vrienden hebben grote honden, en ik ben echt een hondenmens. Overdag was het steeds droog, maar terug hebben we toch een zware regen gehad, zelfs aquaplaning! Je kon de strepen op de weg niet meer zien! Nu ben ik doodmoe, dus ik meld me alvast droog af. Tot morgen allemaal. Lytse.

Goedemiddag allen, Wij gaan erop uit om een oude vriend te bezoeken. Niets bijgelezen nog, maar tot vanavond. Wat boffen we met het weer! Lytse.

Dag allemaal, Ik kom me ook even droog afmelden. Ben moe, dus nog even t.v. kijken en naar bed. Ik heb het weer droog gehouden. Slaap lekker en tot morgen. Lytse.

Hallo Jorine, Welkom hier. Je bent hier onder gelijken, want we zitten allemaal met hetzelfde probleem, jong of oud, lang gebruikend of korter, dagelijks of binge, noem het maar op en je vindt het hier. Je schrijft dat je veel last hebt van psychische problemen en een heftig verleden. Daar kan ik over meepraten. Bovendien heb ik chronische pijn. Die dingen zijn valkuilen waardoor we gaan drinken, maar eigenlijk is het, denk ik, de manier waarop we (niet) met de problemen omgaan. Als ik voor mezelf spreek, wil ik op een gegeven moment niets horen of voelen, ik wil even "weg" zijn. Het beroerde is, dat de aanleiding natuurlijk helemaal niet weggaat. De volgende dag heb je misschien een kater en voor de rest is alles hetzelfde gebleven! Ook heb ik gemerkt, dat mijn psychische problemen (depressies, burn-outs e.d.) verminderden toen ik erin slaagde niet meer te drinken. Zoals je aan mijnonderschrift kunt zien, heb ik lang geprobeerd om met mate te drinken. Dat bleef een gevecht voor me. Nu ik helemaal niet meer drink, verdwijnt de alcohol langzamerhand uit mijn systeem. Wel komen er nu allerlei dingen naar boven, die ik vroeger weg kon stoppen. Ik probeer daarnaar te kijken en te bepalen of ik daar iets mee wil, nu of later. Ik heb de internetbehandeling van Tactive gedaan, maar jij hebt op een andere manier hulp. Zij hebben mij aangeraden om een alcoholschrift bij te houden en te kijken hoeveel ik dronk, waar, met wie en waarom. Hetzelfde voor als ik trek had, maar niet dronk. Wat voor een gedachten had ik dan. Ik heb ook alternatief gedrag geleerd voor de moeilijke momenten. Wat jammer dat je dit niet goed met je moeder kunt delen. Ik ben al lang getrouwd en dronk ook stiekem, zonder dat mijn man het wist. We weten natuurlijk zelf wel dat we hartstikke fout zitten, als we zo bezig zijn. Heeft de dood van je vader veel impact gehad? Ben je enig kind? We hebben hier ook een virtuele huiskamer, bij ditjes en datjes, de dagdraad (van vandaag). Daar zijn meestal wel mensen te vinden die het over van alles kunnen hebben, maar je ook steun willen geven als je het nodig hebt. We hebben daar ook een dagpact. Daar zet je jezelf op als je per se vandaag niet wil drinken. Je belooft dat dan aan jezelf en de anderen van het pact. 's Avonds vertel je hoe het gegaan is. Je kunt ook de andere draadjes bij "wie is wie" eens bekijken en bij "maatje gezocht". Wie weet vind je iemand met wie het klikt. In ieder geval, hou vol, want een slechte gewoonte leer je niet zomaar af. Veel succes! Lytse.

Josje: houden zo. Ik kom af en toe langs om te zien of je wat gepost hebt. Ik denk aan je. Lytse.

Jammer, Nikky was meteen weer weg. Nu maar aan het eten. @ Aggie: ja oliebollen:; oeps kilokiller: @ Wijfie: hoe is het vandaag met jou en met J.? Geen bericht, goed bericht? @ Kastanje: jij bent de zwijgzame volhouder. Lytse.

@ Jopie: hoe is het met je vriendin? Ik heb de veranderingen in het forum nog niet bekeken, dus daar kan ik geen zinnig woord over zeggen. Lytse.

@ Aggie: ik benijd je niet dat jij 24/7 trek kunt hebben. Bij mij is het gebonden aan bepaalde tijden (bijv. voor het eten, tijdens het koken, later op de avond) en als ik heel moe ben of veel pijn heb. 's Morgens heb ik er gelukkig geen last van. Uitzitten maar. Ik zag jou en Fruit in gedachten al naast elkaar zitten op de bank! Mijn ouders dronken zelden, dus hebben me niet gestimuleerd. Mijn vader was wel verslavingsgevoelig, maar als hij dat merkte dan ging de knop om (op de kermis spelen om een klokje, sigaretten roken e.d.) en deed hij het nooit meer. Het was óf wit, óf zwart. Een tussenweg kende hij niet. @ Aggie: Dat van dat schuldgevoel vind ik moeilijk. Wel t.o.v. manlief, omdat ik ons leven een hele tijd verziekt heb. Maar ik weet niet of je zoiets bedoelde. Vandaag trouwens boodschappen gedaan terwijl het niet regende. Meevaller! Lytse.

@ Nikky: waarom nu doordrinken, als je vanavond een meeting hebt? Gooi die rest weg! Wat is de reden dat je nu lekker wilt drinken? Lytse.

@ Aggie: wat triest van je konijntje. Die knuffel leek me ook een goed idee. Ik hoop dat het helpt. Mensen ik ga slapen. Ik heb het droog gehouden. Welterusten allemaal en tot morgen. Lytse.

@ Wijfie: goed van je dat je niet naar de Chinees bent gegaan. @ Kirky: leuk om je weer even te zien. Dat drinken na 4 jaar was toch niet gisteren of eergisteren, toch? Hoe is het verder met je, met je werk e.d.? Lytse.

Ik heb een heel verhaal gelezen over zwarte Pieten in diverse culturen. Ze komen voort uit vroegere duivelsfiguren, niks geen slaven! In Afrika worden kinderen bij initiatie riten wit geschminkt, alles dus het tegenovergestelde. Symbolen voor vruchtbaarheid, boze geesten verdrijven, oud en nieuwjaar enz. Tja, het is niet anders. Ik hou er nu ook over op! Heintje.