ingri

Oeps Fleurtje, Dan ben ik het verkeerde stemmetje voor jou, maar gelukkig ben je sterk? Ik eet de chocolade wel alleen op. Als beloning ga ik morgen sporten!

Jopie, Slaap lekker en zondag wordt het mooi weer, zeggen 'ze'

Ha Fleurtje, Lekker een beetje de draak mee steken. Wat dacht je van een lekker stuk chocola. Ik heb hele lekkere: puur met orange. Ingri

Goede avond, Nou er is veel en heftig geschreven vandaag. Ook wel mooi om te lezen: alle zorg om en compassie voor jou, Borretje. Communiceren via het forum is natuurlijk een beetje lastig. je ziet niet het gezicht van iemand, die iets opmerkt en er zijn meer beperkingen. Het is dus best lastig om een confrontatie aan te gaan of iemand een spiegel voor te houden. Ik heb respect voor de mensen, die dat uit zorg doen. En als het wat hard aankomt, dan zijn er ook altijd mensen, die wat zachter reageren. Als er een stemmetje in je zegt: "Alcohol troost je ", dan zijn er in ieder geval meer stemmen, waar we naar kunnen luisteren. Frummers, Wat doen we het ook vaak goed! Ingri

Goede avond, Een mooi begin van de dag: iets liefs doen voor een ander. Dat is juist wat op dit forum vaak gebeurd, een ander oppeppen. An, de drukte om je heen is zo herkenbaar. Ik probeer daar nu wel grip op te krijgen en mijn dag zo te plannen dat me niet alles overkomt. Ik wil graag de baas blijven over mijn leven. Prioriteiten stellen en zo min mogelijk met meer dan een ding tegelijk bezig zijn. Het geeft me veel voldoening, als ik op de dag terug kijk en zie dat het gelukt is. Ingri

Hoi Irisje, Als jij je alcohol gebruik een probleem vind, is dat een probleem. Goed dat je gekozen hebt om steun te zoeken om er aan te werken. Succes, Ingri

Originally posted by: jopie ah, daar istie....een voorzet .......................................................................................................... .................................................................................................. Niet praten over de ellende, en elkaar daarin vinden maar iets doen met onze talenten en daar elkaar in vinden in de veilige wetenschap dat we hetzelfde verleden hebben. het zal vast niet voor iedereen zinvol zijn of nog niet zinvol zijn maar al is het maar zinvol voor enkelen.. dan is het de moeite toch al waar? Nou Jopie, Een toevoeging, waar ik me helemaal in kan vinden. Misschien een idee om hier een draadje van te maken? Ik ga nu lekker eten, misschien ben ik vanavond nog even op het forum. Ingri

Originally posted by: jopie ah, daar istie....een voorzet ....... Niet praten over de ellende, en elkaar daarin vinden maar iets doen met onze talenten en daar elkaar in vinden. ................... Een massage-workshop door susana? kookworkshop door lenie? sporten met toine of een van de anderen? samen mandela's maken? ik noem maar wat dingen.....er zijn er vast meer. Wat een positieve ideeën Jopie! Iets doen met onze talenten of ( een toevoeging) onze talenten opnieuw ontdekken. Dat laatste geldt voor mij: opnieuw ontdekken wat ik nou eigenlijk wil en kan. Je noemde al wat voorbeelden, wandelen en dan van gedachten wisselen of gewoon genieten van een omgeving, vind ik ook altijd fijn. Ik hoop dat meer mensen op dit idee reageren! Ingri

Hoi, Ik kom me even melden. Veel geregeld met en voor een van mijn kinderen. Ik moest al vroeg op pad op mijn vrije dag. Wat is het dan toch heerlijk om je fit te voelen. Ingri

Goede voornemens Dave en wat fijn dat je nu al positieve gevolgen merkt! Welterusten allemaal Ingri

Spike, Bedankt voor je feedback. Ik heb even gekeken bij wie is wie en je verhaal gelezen. Je hebt heel wat meegemaakt, maar je gaat dus nu niet bij de pakken neerzitten en je wilt actief iets aan je eenzaamheid doen en dat doe je ook door hier te schrijven en ook in de gewone wereld actie te ondernemen. Ik vind je moedig. liefs, Ingri

Hoi Lilly, Alweer zes dagen! Ik vond zelf de eerst 10 dagen het moeilijkst om door te komen. Ik voelde me helemaal niet lekker en heel erg emotioneel MarQ: Ik neem zelf op zulke gelegenheden een alcoholvrij biertje. Vaak doen mensen dan met me mee. Ik dronk eigenlijk zelden bier, maar frisdrank vind ik gewoon niet lekker en dit wel. Alcoholvrij bier lijkt trouwens steeds meer een trend te worden. Goed hoor die drie maanden! Shahire, Je pakt het weer op en je had het ook al lang volgehouden. Ik geniet altijd zo van je frisse kijk op de dingen

Goede avond, Ik heb nu 5 maanden geen alcohol gedronken en ik verwacht niet dat ik dat binnenkort zal doen. Geen alcohol drinken blijkt voor mij de poort naar een ander, beter leven. Ik heb altijd veel last gehad van depressieve gevoelens. Ik slik daar ook AD tegen. Maar ik merk dat ik niet meer zo overspoeld wordt, dat ik naar mezelf met compassie kan kijken, dat ik veel minder oordeel over mezelf en anderen. Ik oefen om echt aanwezig te zijn in wat ik doe en niet ondertussen bezig te zijn met andere zaken. Het gaat allemaal met vallen en opstaan, maar ik vorder. Ook al ben ik niet zo met drank bezig. Het is toch goed om regelmatig hier te lezen. Ik vind het fijn om ook van jullie te horen, waar je mee bezig bent als alcohol niet meer zo'n rol speelt. Gelukkig worden daar ook wel dingen over geschreven. Trouwens ik ben ook in overleg met de dokter heel voorzichtig aan het minderen met de medicijnen. Ingri Trouwens, Snoepje, klasse hoor: 8 maanden

Goede avond, Ik heb alles gelezen, wat er vandaag geschreven is en ik ben er moe van. Voor vanavond zeg ik tegelijk ook welterusten. Ingri

Slaap straks lekker allemaal, Ik ga nog even lezen en dan slapen Ingri

Lenie, In juni was je ook al zo teleurgesteld in 'Het forum'. Maar volgens mij is er helemaal geen sprake van 'Het Forum' Als je graag een reactie wilt of je alleen voelt zeg het dan gewoon, dan heb je -denk ik- sneller kans op een reactie. Liefs, Ingri

Fijn om jullie reacties te lezen! Ingri

Tina, Dat denk ik bij jouw bericht dus ook en gelukkig zijn er meer onder ons, die het leven zonder drank heel positief ervaren. Het lijkt me trouwens ook heel prima om ADB te zijn door te minderen, maar dat zou ik nu niet kunnen en eigenlijk ook niet willen. Ingri

Goedeavond, Ik heb hier lang niet geschreven. Eerst een lekkere lange vakantie en daarna weer druk met werken. Ik heb nu bijna 5 maanden niet gedronken. ik ben nooit zo bezig met hoelang al geen alcohol, maar toevallig werd me dat dit weekend door iemand gevraagd. Ik ben zo blij dat ik besloten heb om te stoppen met drinken. Ik herken ook veel in jouw verhaal, Albertina. Ik zie duidelijker mijn valkuilen en ik kom er ook steeds meer achter welke activiteiten echt bij me passen. Ik voel dat ik ook voor mezelf mag kiezen omdat ik de moeite waard ben om wie ik ben en niet om wie ik zou moeten zijn. Natuurlijk moet ik er hard voor werken om met de werkelijkheid om te gaan en er niet voor te vluchten. Mijn behoefte om de werkelijkheid 'werkelijk' te ervaren is groot. Jopie, Ik heb nog steeds heel veel aan jouw verhaal over leven na het stoppen met de drank. Lieve groet aan jullie, Ingri

Primula, Wat ontzettend verdrietig voor je. Wat goed dat je wel je verdriet noemt, maar er niet in zwelgt. Jopie, Wat een fijn gevoel hè, als alles even op z'n plaats is. Fijn dat je dat positieve met ons deelt! Max, Weer een stap. Veel succes maandag! Shahire, volgens mij was jij dat, die gisteren dat stukje van Anna aanhaalde. Ik heb het meteen gekopieerd en opgeslagen. Bedankt Will. Drinken is nooit de oplossing en door de alcohol geneest je huid minder goed. Sterkte en super dat je meteen vertelt dat je het moeilijk hebt. Slaap lekker allemaal, Ingri

Goedemorgen allemaal, Vandaag vrij dan heb ik iets meer tijd om te schrijven, maar ook weer druk, omdat ik mijn koffer voor de vakantie aan het inpakken ben. Ik bof, want ik ga ruim 5 weken weg. Vrijdag vertrek ik. Door het lezen van berichten hier op het forum, realiseer ik me dat ik echt bof, dat ik niet zoals veel mensen hier de eindjes aan elkaar moet knopen. Ik hoop heel erg voor iedereen, die niet weg kan, dat het weer goed is. Isa, wat dapper dat je wilt stoppen met roken. Hoe gaat het met je sollicitaties. Denker, een maand! Ik vind het klasse, want je kwam van heel ver! Je klinkt ook zo gemotiveerd. Borretje, je bent een doorzetter. Ingri

Goedemiddag allemaal, Ik heb even de discussie van gisteren na gelezen. Ik begrijp het niet allemaal, maar ik vind dat dat verder niet erg is. Het is toch altijd weer mooi om te zien dat mensen hun schrik, verdriet e.d. willen delen en dat er met zoveel warmte terug gereageerd wordt. Met mij gaat het eigenlijk wel goed. Ik merk dat ik door het niet drinken meer open sta voor verschillende strategieën om met problemen om te gaan en dat ik mezelf beter kan helpen. Ik heb het allemaal meer in de hand en ik ben heel nieuwsgierig naar hoe mijn leven zich zonder drank ontwikkeld. Helaas moet ik gelijk al weer verder met werk, dus log ik weer uit. Misschien kom ik vanavond nog even terug. Iedereen een goede dag toegewenst. Ingri

Welterusten voor degenen, die nog op het forum zijn, Ingri

Goedeavond, Tatum, Dat je een keertje gedronken hebt, daar kom je wel weer overheen, je was sterk en wordt weer sterk. Dat gevoel, dat je over je moeder hebt dat vind ik heel naar voor je. Ik ken het wel van een eerdere periode uit mijn leven. Je gaat zitten in de rol van het kind dat de goedkeuring van de moeder nodig heeft en je moeder verwacht van jou ook dat je die goedkeuring nodig hebt. Maar je bent nu volwassen en je hebt het recht je eigen fouten te maken, zonder dat je je iets van haar oordeel hoeft aan te trekken. Heel moeilijk om in praktijk te brengen, maar het is wel heel belangrijk om uit die negatieve moeder- kind relatie te stappen. Het kan wel is mijn ervaring. Liefs en sterkte, Ingri

Hoi, Ik ben echt heel positief over het Ganesha matje. Ik kon het twee weken niet gebruiken i.v.m. de naweeën van een operatie. Nu heb ik het weer drie keer gebruikt voor het slapen. Ik lig er op en concentreer me op wat ik voel. Dat zijn natuurlijk eerst de prikkels en daarna een hele warme energie. Vervolgens laat ik dat we me erg overdag bezigehouden heeft, gaan. Ik slaap daarna heerlijk en mijn dromen worden steeds positiever. Ingri