Gaby

http://aadevrijheid.woelmuis.nl/12beloften.html

Goedemorgen Allen. Auto gewassen Kirk? Ik hoor dat er sahara zand aankomt En Lavendel, ik heb 5 jaar geprobeerd sociaal te drinken, dat hield in, steeds een week tot 3 maanden niets en dan weer een keer ''helemaal los'' , als ik daar gewoon mee had kunnen Leven, was het oke geweest, want in tegenstelling tot 6/7 dagen in de week drinken, was ik natuurlijk, veel beter bezig, alleen bleef drank, bij mij de hoofdmoot, de 'oplossing' voor als het niet zo goed ging, ik ''moest'' soms drinken of de beloning, etc. etc. kortom ik bleef een slaaf , dus voor mij werkte het niet, nu ik bijna 10 maanden nuchter ben, en het gewoon duidelijk is, ik drink niet.... nu beginnen de beloften te werken

Goedenavond, kom even danjewel zeggen voor de reacties, en jullie welterusten wensen het was fijn om hier even mijn onrust te spuien, ik herken die boosheid en onmacht Hannah, dat is mijn grootste trigger, ik wilde echt drinken vanmiddag blij , dat ik het niet gedaan heb, maar dat is nog wel een dingetje, hoe ga ik om, met deze rotsituatie? zonder drank te gebruiken??? erg he, dat ik dat niet weet, dat ik gewoon niet weet, hoe ik dat moet doen zonder drank :$ nu eerst maar eens slapen, pfff..... slopend zo'n dag heb ook maar een extra refu geslikt. maar niet gerookt en niet gedronken

grrr... net de meneer van de gemeente gesproken, de bouwrapporten zijn nog niet bij de gemeente, meteenburen mail gestuurd, wanneer ze dat dan doen, en de meneer v d gemeente was erg zwartgallig naar mij toe, m.a.w gaf me weinig hoop, ik baal vreselijk van deze situatie, het is zo erg om afhankelijk te zijn van gemeenteambtenaars en mijn (idiote) buren ik zou nu heel,heel,heel graag een paar biertjes willen!!! want ik vind het allemaal zo gemeen, maar dan ga ik zwelgen in mijn zelfmedelijden en daar schiet ik niks mee op, dus dat doe ik niet, maar ik weet ook ff niet wat dan wel te doen afwachten maar.... ik word er moedeloos van , bah!!! sorry, moest het ff kwijt!

zo mijn eerste werk zit er weer op Ik zie Primula bij het dagpact Hi Primula, hoe vergaat het jou tegenwoordig? ik hoef pas weer om 15u de deur uit, wat heerlijk, ik duik even mijn bed in met een kopje thee en een boek, gewoon, omdat het kan!! Fijne dag allen!!!

Yihaaa vandaag weer 14 dagen rookvrij, de kop is er weer af ik weet dat ik niet langer slaaf wil zijn van, dat betekent dat ik de ''moeilijke'' momenten wil doorbijten, gewoon die eerste niet op steken, ik wil niet langer slaaf zijn, en als niet roken me hetzelfde brengt als niet drinken, weet ik dat ik deze tijd door moet, en ik weet hoe vreselijk het was in het begin, maar ik weet nu ook wat het me kan brengen, dus voor vandaag steek ik de eerste niet op ik erken dat ik machteloos sta tegenover nicotine

Jan van Harte Gefeliciteerd, 18 maanden is (weer) een mijlpaal dank je voor je positiviteit, ik vind dit ook een warm draadje

Goedemorgen! Gwen fijne vakantie gewenst!! Geniet ervan samen met je mams! Madelief van Harte Gefeliciteerd met je verjaardag!

slaap lekker allen! @Jopie gave studie lijkt me

Ik ga werken, fijne avond allen! Erik, ik hou het vanavond droog, doe je mee? Tot laters!

Ex triggert jou niet, jij laat je triggeren door haar, echt een groot verschil: dit is een goede, thanx Jane 11,6% kanonne zeg... nee,dat wist ik niet, ik was nooit van de speciale bieren...

Mijn vader is naar het zíekenhuis geweest voor foto's, woensdag botscan, en donderdag uitslag, dus donderdag weten we of het kanker is of iets anders, ik vind dit zo erg voor mijn vader, maar ja dit gun je niemand natuurlijk! Vergadering, was idd het bekend maken van een doorstart, doordat er geldschieters in het bedrijf zijn gekomen, dus een heel positief praatje, over wat er allemaal gaat veranderen en dat wij daar als personeel ook ons aandeel in hebben, voelde wel goed! en het wordt afgezaagd denk ik, maar het was zo lekker om hier nuchter te zitten, voelt zoveel beter, ik herhaal het zo vaak, omdat ik echt niet meer de fout in wil gaan!!!!

Sas ,complimenten, je hebt een patroon doorbroken!!! Gewoon Erik, mijn ex triggert me ook nog steeds, sterker nog, is mijn grootste trigger, ik moet echt aan de slag met die gedachten, want soms maken ze me gek maar , 3 kanon en nu stoppen, ook knap gedaan Erik!

ja pilates kan knap lastig zijn Jane het is idd een goede training, maar je moet zo opletten, want je houding moet goed zijn, en je mag niet wiebelen, power house!!! dat maakt het voor mij altijd saai, maar idd goed voor je houding, dat wel, maar leuk vind ik anders oh en ik had een lage buikspierpijn na mijn eerste pilates les!!! benieuwd of jij dat ook krijgt, na de serie van 5!!! Oncoloog heeft nog steeds niet teruggebeld ja, dus dan blijven we maar wachten he, zit niets anders op. merk dat dit wel een trigger voor me is, stemmetje brult, dat ik dan op z'n minst mag roken,' gaat echt nergens over, maar ik ben dat stemmetje nu wel eens spuugzat ik ga niet roken,ik ga niet drinken, en dat stemmetje moet z'n bek houden!! O ZO!!! (zo dat lucht op )

Har, Welkom terug, wat bemoedigend om te lezen dat je je toch beter voelt zonder alcohol, ook in je depressieve momenten!!! Dit was bij mij ook vaak een trigger om weer te gaan drinken, ik kon me niet voorstellen dat ik die dagen zonder drank door kon komen, maar nu sta ik al ruim 9 maanden droog, en merk zelfs dat mijn klachten veel minder zijn, :$ kip en het ei, maar zonder drank is het voor mij beter te handelen

Goedemorgen! Jane, laat je even weten wat je van de pilates vond? ben wel benieuwd? Train ze. Pfff... ik wacht op een telefoontje, mijn vader heeft vreselijke pijn in zijn heup, en kijken dus of er naar gekeken kan worden, ben een beetje boel bang, dat het niet goed is zou hem zo graag gunnen nog goed met ons op vakantie te kunnen. nu even werken, vanmiddag vergadering van werk, ben benieuwd wat ze te vertellen hebben, is heel appart, want is van een werkgever waar ik nog nooit een vergadering mee heb gehad, nu weet ik dat het bedrijf niet goed gaat vanwege de crisis, hoop niet dat ze failliet zijn! Fijne dag, ik neem vandaag de eerste niet, en steek ook de eerste sigaret niet op!

Geslikt

Weekpact 15-10-2012 Apple. Bol. Hanneke Truitje Gaby

waarom ik er bij zette dat dat niet voor de minderaars gelde, was eigenlijk n.a.v wat ik gister las, dat alcohol niet de vijand was blabla er is mijns inzien wel degelijk een verschil , minderaars kunnen met drank omgaan, ze kunnen adb zijn, als ik dat kon, was ik hier niet! Voor mij is er echt maar 1 optie, en dat is de eerste niet nemen, en dat ga ik vandaag ook weer doen. ik mag zo werken, vanmiddag verjaardag van mijn nichtje, dus dan zijn we weer met het gezin bij elkaar, en vanavond weer eens naar de aa, 3 weken niet geweest, best wel gemist! allemaal een hele fijne dag gewenst, en sterkte voor degenen die dat nodig hebben!

Goedemorgen Allen! Hier schijn het zonnetje Las vanochtend op fb dat ik ergens moest werken, maar ik werk al ergens anders vandaag nu dacht ik (zoals elk 'normaal' mens ws?) ''Hoe kan dat nu?'' even smsje sturen, is alweer geregeld, was idd foutje, maar ik bedoel eigenlijk, dat in de dagen dat ik dronk, ik helemaal in paniek zou zijn, of niet zou durven vragen, ik merk steeds meer de invloed van drank op mijn Leven, zoals mijn angsten, down voelen, paniekaanvallen, dat is eigenlijk nu helemaal weg, en ik heb veel therapieen en medicatie gehad, en mijn grootste zelfmedicatie was alcohol, de kip en het ei, want nu ik langere tijd niet drink, zijn mijn angsten,depressies en eenzaamheid verdwenen, en voor degene die mij nog kennen toen ik nog dronk, die weten nog wel mijn paniek, het niet door weten te komen van vrije dagen, het gevoel van eenzaamheid wat me dreigde te verstikken, het was vreselijk, echt de hel en daar wil ik me bewust van blijven, voor als er weer zo'n gedachte wil binnen fladderen zo van''romantisch en drinken en roken en vrijheid'' want dat is een leugen, ik dacht vrij te zijn, vrijer dan anderen, maar ik was slechts een slaaf van de alcohol!

had ik ook Gwen, ik kon enkel drinkers, ws vond ik niet-drinkers toen niet interressant, wat dat betreft gaat er nu een wereld voor me open

klopt Gwen, zo bedoelde ik het. Mijn laatste terugval, heeft ook gemaakt dat ik nu zover ben gekomen, en van de week was hier weer eens de eeuwige discussie, eens een alci altijd een alci, of tewel, moet je echt nooit meer drinken? iemand zei toen, dat er wellicht mensen zijn, die een tijd (te)veel gedronken hebben, en nu weer ''sociaal'' kunnen drinken, dat geloof ik direct, maar ik moet oppassen, want voor mezelf weet ik, dat ik ws 3 weken heel sociaal drink, en dan is het wachten tot ik weer helemaal de fout inga, hoe ik dat weet? ik heb jaren geprobeerd sociaal te drinken, als ik dat zou kunnen, zou ik adb zijn, en hier dus niet hoeven zijn. dus IK kan het niet! en dat vond ik vreselijk, bijna onleefbaar, maar inmiddels vind ik het helemaal niet meer erg, ik kan alleen geen alcohol drinken, als dat het ergste is maar is een lange weg geweest, om zover te komen, en ik moet allert blijven, per 24 uur

Goedemiddag Bor, hoe gaat ie?

ik vind het toch altijd weer frapant dat velen mensen toch weer willen stoppen als ze eens terugvallen, je leest (bijna) nooit, dat iemand terugvalt en daar tevreden mee is ik heb gestogzuigd en gedweild en de ''badkamer'' schoon, it's amazing!!!!! helemaal trots op mezelf, nu even snel naar de bieb om iets uit te printen voor mijn werk! Laters!

Goed van je Tatum, een refu nemen!!!! Ik ga nu toch echt aan de schoonmaak, moet even!