Jaap

Hoe meer het een gewoonte wordt niet te drinken hoe makkelijker het wordt. Het gif noemen zal ook wel helpen. Succes en veel plezier.

Hier is mijn spinnenverhaal van vanochtend niets bij. Gatver!

myriam, is het anders nu je weer thuis bent?

eigenlijk mankeert ons niets.

zoiets meer gekken

nee hoge hakken natuurlijk

Zal er over ophouden, is mijn zaak ook niet. Sorry

Biologisch gezien dan.

Zwanger zijn is toch eigenlijk de natuurlijke toestand van een vrouw.

Ik moet me hier eigenlijk niet mee bemoeien, maar waarom slikken jullie niet gewoon de pil, dan hoef je maar 3 of 4 x per jaar te stoppen. Ken wel wat vrouwen die dat doen.

Nog even over inzicht. Het helpt maar een klein beetje, er is nog iets nodig en dat is de wil er iets mee te doen. Ze hadden me op de middelbare school al verteld dat drinken slecht was en dat je er aan verslaafd kan raken. Toch elk weekend zuipen. Uit huis, al snel elke dag drinken en in het weekend zuipen. Na 20 jaar bijna elke avond, nacht. Nog zoiets, bij het proosten zeggen: Op je gezondheid! Wij handelen heel vaak tegen de ratio in.

Loempia's een goed idee, ik ga zo maar even. Hier vlakbij staat zo'n kar.

Dan is kiezen inderdaad niet de juiste term. Zo iets?

Je komt van heel diep dus. Begrijp ik.

noodzaak of niet, je hebt er toch voor gekozen. Als je niet gekozen had was je blijven drinken.

Sara, ik had dat bij roken veel erger. Paar keer gestopt en dus weer begonnen. Maar eenmaal een avond gezondigd had ik de volgende ochtend gelijk weer die behoefte te roken. Peukje roken en de behoefte is weg, maar een half uur later is ie er weer. Het is hele korte termijn verslaving. Dat proces beheerst je maar zolang je er aan toegeeft functioneer je verder normaal. Als je nog gezond bent. De echte problemen komen veel later. Als je gestopt bent, functioneer je eigenlijk nog hetzelfde, alleen de zucht naar een sigaret is weg. Dat is fijn. Alc werkt voor mij anders anders. Door te drinken ga je werkelijk anders denken en dingen anders ervaren. Dat geeft bij veel drinken al direct problemen. Je motoriek neemt af, het gehoor neemt af. Daarom gaan mensen steeds harder praten in een cafe en op feestjes. Afhankelijk van je stemming wordt je vrolijker of depressiever of agressiever etc. Als je gestopt bent met drinken ervaar je het leven echt anders. Daar zit een groot verschil met roken in. Daarom is het voor mij op de lange termijn moeilijker en dat geldt voor velen denk ik. De kunst is natuurlijk om dit nuchtere leven te verkiezen boven het benevelde.

Eks, Val niet heel snel af, maar voel me inderdaad lichamelijk ook wel veel fitter. Tenminste ik zie nog niet dat ik ben afgevallen en ik heb geen weegschaal. Ik hou wel meer van zoet dan vroeger, maar eet er niet heel veel van, en ipv van bier drink ik voornl. spa. Dus ik wordt vast niet zwaarder. Nu nog sporten. Maar daar hou ik niet van. Wel van wandelen en fietsen. Niwi, Wijze woorden. Ik zal het stokje toch maar dieper wegstoppen. Ik ervaar een avond weer drinken trouwens niet als een heel groot drama. Ik kan met een beetje goede wil het de dag erna zo weer oppakken. Nog wel. Ik weet het blijft gevaarlijk en als ik er niet met mijn kop bij blijf zal ik vast weer voor de bijl gaan. Dat weet ik nu wel. Allert blijven dus. Maar dat geldt voor jouw vast ook nog. Anders was je misschien niet hier? Of zie ik dat helemaal verkeerd?

Dag 4 vandaag. Dat gaat wel lukken. Eigenlijk ben ik er al best wel aan gewend niet te drinken. Ik houdt het per dag bij en per week in een grafiek bij vanaf oktober en er is een hele duidelijk trend naar benden zichtbaar. Van 100 flessen in okt naar 9 flessen nu in de week. Als ik dat zo doorzet zit ik over een paar weken op -15. Ik begin me ook anders te voelen. Aan de ene kant heel goed, en aan de andere kant realiseer ik me nu dat ik de afgelopen 5 jaar dingen verkeerd heb aangepakt. Dat is lastig. Mijn moeder is ziek geworden in die periode en is overleden. Ik besef nu dat alcohol me daar niet bij geholpen heeft daar goed mee om te gaan en het verwerken daarvan. En eigenlijk zit dat nu nog in de weg, maar kan het niet terugdraaien. (Dat ik hier tegenaanliep is de reden actie te ondernemen.) Ook heb ik voor mijn werk dingen laten liggen. Dat is zonde, maar zit er minder mee. Wat ook gek is is dat ik het heel lang normaal gevonden heb dagelijks te drinken. Komt deels van huis uit, maar ook mijn omgeving. Dagelijks ga ik met drinkende mensen om. Alleen ging ik als iedereen ging slapen thuis nog 8 (of meer) bier drinken. Ook dat vond ik aanvankelijk helemaal niet abnormaal, nu wel. Ook in de trein snapte ik niet dat mensen niet gewoon even lekker een biertje voor zichzelf meenamen. Ik vond hen abnormaal. Nou ik gooi het er maar even in, Veel enger dan spinnen eigenlijk.

Maar goed genoeg over spinnen. (Trouwens beter 's ochtends zulke verhalen dan vlak voor het slapen gaan, toch?)

Maar onze spinnen vallen wel mee hoor, die doen niets. Ik was eens in Z. - Amerika en daar zat op een avond toen we naar bed wouden gaan een vogelspin op het bed. Toen sliep ik inderdaad niet zo heel fijn.

Goedemorgen trouwens ook nog, ik val wel een beetje lomp binnen.

Wisten jullie dat je per jaar in je slaap gemiddeld drie spinnen op eet?

genoeg, dat begrip ken ik niet als het om alcohol gaat. Te weinig en te veel wel. Het zou er dus tussenin moeten liggen als je logisch zou redeneren. Maar in dit geval ligt genoeg voor te weinig.

In 1972, mijn geboorte jaar, kwam dit liedje uit. Porter Wagoner - The Rubber Room Een eigenaardig country lied

weerstaan van trek in groter gezelschap vind ik moeilijk