Jaap

Primula, dank, dank. (bloos) Goed gegaan dit weekend?

Niwi, zeker dat is ook zo. Niet verslaafden kunnen het moeilijk begrijpen. Misschien ook een "probleempje" bij de verslavingszorg. Ik heb er geen ervaring mee, maar wel verhalen over gehoord.

Graag gedaan. Het heeft best wat tijd en moeite gekost hoor. Weet ook al jaren dat ik een drankprobleem heb. Maar je blijft toch ontkennen en uitstellen. En dit forum is zo fijn omdat je het hier heel makkelijk kan bespreken. Ik kan mijn vrienden en familie moeilijk aandoen al die uren die ik hier was om dat met hun te doen. Dat zou geen doen zijn.

geheim is geheim, dus ik kan het niet vertellen.

Patrick, klinkt niet als wartaal hoor. Ik zou het ook geschreven kunnen hebben. Verlegenheid, onzekerheid is bij mij ook de reden dat drank een welkom middel was. Dat is ook best lang "goed" gegaan. Maar nu zit ik op het punt dat de nadelige gevolgen te groot zijn geworden. Door veel alcohol is mijn eigenwaarde in de loop der jaren gedaald. Ik denk dat het goed te leren is ook nuchter goed over te komen. Sowieso vind ik eigenlijk mensen die wat introverter zijn vaak ook heel aardig. Ik wil geen grote gedaantewisseling te ondergaan. Ik wil me nuchter prettig en op mijn gemak voelen. Nu ik vier weken gestopt ben en daar trots op ben groeit die eigenwaarde. Als ik ook leer mezelf te accepteren zo als ik ben met kwaliteiten en beperkingen natuurlijk. Ben ik weer een stap verder. Maar moet hier en daar ook wel werken aan sociale vaardigheden. Een soort mix.

Zijn kan je in vele vormen

Ik las een paar mooie bijdragen van je Rae. Complimenten.

Ha die Snoep, Goed dat je je weer even laat zien. Natuurlijk heb je nu verdriet en dat mag. Moet zelfs. Maar denk ook nog even aan een paar uur voor je dat vervelende bericht kreeg. We hadden best even lol om Henk te grazen te nemen. Als jij je hier nuchter doorheen slaat zul je trots op jezelf zijn. Je kan het. Heel veel sterkte:heart:

Hoi Parick, Die mensen die zeggen je moet gewoon stoppen, heel simpel hebben eigenlijk wel gelijk. Die anderen die zeggen dat je geen alcoholist bent omdat je twee dagen niet drinkt praten onzin. Ik weet wel als je op het punt staat te beginnen met stoppen het helemaal niet simpel lijkt. En er komen ook vervelende gevoelens op je af in het begin. Ik liet ze maar even toe. Het wordt minder. Je bent jong en waarschijnlijk gezond hoop ik. Stoppen kan dan waarschijnlijk geen kwaad. Goed blijven eten en genoeg vocht tot je nemen zou voldoende moeten zijn.

Welkom Ingri, Goed dat je je aanmeld hier als je wat aan je alcoholgebruik wilt doen. Je omgeving is eerlijk naar je geweest en je hebt het opgepikt. Hoe sta je hier zelf in? Ben je Boos, Schaam je je? Het kan heel ontspannend zijn niet hoeven te drinken en ook om met een glaasje fris iemand te zien drinken hoeft helemaal niet erg te zijn. Het gaat erom hoe jij daar mee om gaat. Een recept heb ik niet voor je. Hoewel niet meer drinken kan helpen. Succes. Het begin is heel spannend. Ik dronk ook dagelijks en dacht dat het onmogelijk was. Nu 4 weken niet gedronken. Bij ditjes en datjes wordt dagelijks een dagdraad gemaakt. Je kan er je gedachten problemen kwijt als je wilt. Soms is het enkel een mooiweer praatje, maar laat je daar niet door weerhouden iets in te brengen war je mee zit. Verder kan je nog uren dolen door de vele themadraadjes natuurlijk. Je zult zeker herkenning vinden.

Is ook leuk voor jouw he perfectionisme en alcoholisme schijnen vaak hand in hand te gaan.

Josje ik ben begonnen met een boekje van teleac. Minder drinken. Op uitzending gemist staan de uitzendingen. Misschien iets voor jou? Of heb je de AdB training gedaan? Gaat denk ik over dezelfde dingen. AdB zal wel intensiever zijn en je krijgt respons. (Heb ik niet gedaan dus weet het niet zeker) Die cursus was niet echt voor mij bedoeld. Minder drinken lukte niet, per dag dan. Een dag zonder was te doen. Dat heb ik er dan van geleerd.

Als je het nou eens vergelijkt met de laatste drie maanden van 2010? Heb je iets gemist? Ik weet niet wat jou drinkgewoonte was. Maar ik neem aan dat je het zelf te veel vond. Ik heb wel eens gelezen dat je wel weer eens wil drinken misschien. Een wijntje bij een etentje, af en toe. Dat soort dingen. Als dat je uiteindelijke doel is snap ik wel dat je niet echt blij bent. Want je weet niet of je dat zal lukken, natuurlijk. Er is maar een manier om daar achter te komen. Maar die moet ik maar niet promoten hier. Ik kan geen maat houden dus voor mij is het simpel. Niet meer drinken.

He Josje bedankt, was vrijdag, maar maakt niet uit. Gefeliciteerd jij ook, je hebt je doel van drie maanden gehaald. En nu?

Henk, ik denk dat ze eind mei begin juni klaar zijn. En ik woon heel ver. Helemaal in de Prinsenstad. Ook met grachten en toeristen, maar dan nette. En de musea zijn gewoon open.

Sha en ook stopt Harry

Zeker, ik ben benieuwd of ik dat ook ga vinden. Katten vinden het ook vies. Die probeer ik altijd van alles te voeren, maar alcohol krijg je er niet in. Ooit had ik een kat die at champignons.

hum is vandaag ook hier weer helemaal oké.

Ik vind de meeste drank niet stinken, nog niet, wel als je iemand ruikt die gezopen heeft. Dat is niet zo'n fijn luchtje. Valt geloof ik niet tegen te poetsen.

Jaap heeft ook vertrouwen in Shahire.

Goedemorgen, Voor mij week 5 dat ik niet drink. Ik heb het gevoel dat het wel goed gaat. Heb heus af en toe wel de neiging te drinken, maar geef er nog niet aan toe. Soms is het helder waarom dat gevoel vandaan komt. Soms kan ik er mijn vinger nog niet achter krijgen en is het er gewoon. Maar het is te weerstaan. Ik heb ook een mooi weekend achter de rug. Een mooi feest, dat leek ook nog heel lang te duren ook al was ik om 2 uur al naar huis. Op een gegeven moment hing er een gast met een dranklucht om mijn schouder om me even te vertellen dat ik goed bezig was. Ik hoop dat ik het goed verstaan heb. En ik heb een klein kasje geklust en daarin ga ik tomaten en paprika's in kweken. Alles wat ik gezaaid heb is aan het opkomen. De tuinbonen gaan het best. En het onkruid natuurlijk, dus het begint ook al werken te worden dat groente telen. En nu lijkt het alweer zo'n groeizaam dagje te worden.

Zes weken! Nu ga je te snel. Nu slapen en morgen zien we wel weer.

Welkom Herman, Gecondoleerd. Ik kan goed begrijpen dat je nog verdriet hebt en je vader mist. Met de medische molen heb ik zelf gelukkig nog weinig ervaring. Houd je jezelf niet een beetje voor de gek. De reden dat je niet functioneert heeft vast ook met je alcoholgebruik te maken. En dat je niet goed weet wat je met het verlies van je vader en vriend aan moet. Dat is ook moeilijk. Ik ben afgelopen zomer mijn moeder verloren. De eerste weken daarna deed ik het ook rustig aan en ben ook op vakantie gegaan. Ik dronk altijd al veel. Maar in de herfst ging ik echt fout. Dat was wel vaker gebeurd, maar dan dacht ik dat ik het wel in de hand had. Dit keer was het anders, nu besefte ik dat ik het niet meer in de hand had. Had denk ik met verdriet te maken, maar de wereld om je heen is al weer een paar stappen verder. Die gaat gewoon door. Ik ben gaan minderen en sinds vier weken niet meer gedronken. Ik voel me er echt veel beter bij. Tuurlijk blijf ik mijn moeder soms missen. Die dingen kosten tijd, en misschien gaat het zelfs wel nooit helemaal over. Maar ik heb wel weer aansluiting bij de wereld om mij heen. Ik neem aan dat je iets aan je alcoholgebruik wilt doen omdat je je weer op het forum meldt. Ik denk ook dat je dat moet doen. Je verdriet zal niet verdwijnen, dat hoeft ook niet. Maar je leven wordt denk ik wel beter. En dat is heel wat waard. Zet hem op.

Week 4 zonder alcohol is achter de rug, Op naar week vijf.

Druk weekend achter de rug en droog. Week 4.