Jaap

Heb vanochtend een fitheidstest moeten doen, maar mijn hartslag en bloeddruk zijn te hoog. Zou dat van het drinken komen? En hoe zou ik het normaal kunnen krijgen, iemand een idee? (Moet ik zeker gaan sporten?)

De dagdraad volgen kost gewoon veel tijd en energie. Ik vond het ook niet zo makkelijk in het begin. Maar heeft me toch erg geholpen. Schrijven wat me bezighield, maar soms ook tijdverdrijf. Ik ben blij dat ik die tijd er in gestopt heb. Ik merk nu ik minder lees, op vakantie ben geweest, niet alles en iedereen volg, de dagraad minder belangrijk voor me is. Toch lees ik af en toe toch nog, gewoon om niet te vergeten. In het leven zie je om je heen zoveel voorbeelden waar mensen kennelijk geen enkel probleem met alcohol hebben. Voor je weet denk je dat ook weer van jezelf. In de eerste weken las en schreef ik ook veel in thema's en tips. Ook heel nuttig en minder "kliekvorming" of "ons kent ons" gevoel.

Soms denk ik wel eens dat ik niet genoeg gezopen heb, niet diep genoeg in de ellende gezeten heb om het volledig stoppen vol te houden, om te denken: dat nooit meer. Mijn drinken ervoer ik niet als een diepe zwarte periode in mijn leven. Wel was het veel te veel en gaf het wel probleempjes en toen ik wilde minderen en er achter kwam dat ik de controle kwijt was besefte ik dat er iets moest gebeuren. En inderdaad het niet drinken is nog steeds onder controle te houden. Soms denk ik ook dat ik gewoon mazzel heb gehad met de mensen om me heen, waar ik mee leef. Als zij er niet waren, ik alleen zou wonen bijvoorbeeld, was het misschien wel een heel diep gat geweest. Geen idee waarom ik dit schrijf, maar moest er even uit.

van mijn knie had ik vorige week een beetje last

Goedemorgen, Drukke dag vandaag. We beginnen met thee en croissants met jam.

alcohol doet mij naar meer verlangen

langste tijd dat ik zonder alcohol geleefd heb is tussen mijn 2e en 15e jaar.

Verliefd op je tandarts zal je wel niet zijn. Maak er mooie dag van. Het lijkt toch nog zomer te worden. Ik ben de hele dag buiten, heb er zin in.

makkelijk dat het eerste woord van deze zin al gegeven was.

Ik vertrek ook naar mijn slaapkamer, welterusten, morgen maar weer een feestje dan.

binnenland is binnen de grenzen

Goedenavond, nacht reeds. Even dagpacters informeren, heb het droog gehouden. Wat natuurlijk de bedoeling was. Mijn vriendin, drink nu ook al een paar maanden niet meer, omdat ze het fijner vind. Eerst dacht ik, waarom doe je dat nou? Jij hebt geen probleem. Maar nu vind ik het wel fijn.

forummers heb je in vele soorten en maten

Lien, volgens mij zit je toch echt in stap 2. (van Joris) Anders schrijf je hier niet lijkt me. Daarom kwam ik ook hier opo het forum. Ik vond me al een minderaar, maar kreeg het niet echt onder controle. En zeker niet op een aangename wijze. Koste veel energie. 5 bier op een dag drinken was een hele opgave. Maar 0 ging wel. Dus minderde ik door een paar dagen per week niet te drinken en een paar wel. Vermoeiende bezigheid. Op een gegeven moment had ik drie weken niet gedronken, een beetje als experiment. Op dat moment heb ik de beslissing gemaakt. En heb iemand hier dat in een PB geschreven. Een bewust moment. En een bewuste beslissing. Dat is voor mij wel belangrijk geweest. En nog. Het is mijn keus. En punt 4. Daar neem ik de tijd voor en valt nu samen met 5. Vandaag is even volhouden. Ik denk dat het misschien wel de rest van mijn leven is, punt 4 en 5.

Ik dronk vooral bier, dan is de fles al snel leeg. Maar zolang er meer zijn gaf dat niet. Wel had ik liefst dat niet alle flessen op waren. Dan had ik toch een soort gevoel dat ik me kon beheersen. Maar dat was mezelf voor de gek houden natuurlijk.

Holland is opgesplitst in het zuiden en het noorden

Dit is niet aan mij besteed. Ik krijg altijd het gevoel bij dit soort religieuze organisaties dat ze onvrede, zwakte, kwetsbaarheid bij mensen misbruiken om ze te winnen voor zichzelf. En een nieuwe afhankelijkheid creëren.

Dagpact: Jaap Will Igor An Bol Susana Gaby Tatum JannekeW Kyra

Dagpact: Jaap Will Igor Ik ga een de slag. Een lange dag alleen aan het werk. En ik heb er eigenlijk geen zin in.

Ok dagpact: Jaap Will

Goedemorgen, Even tegen mezelf zeggen dat ik niet ga drinken vandaag. Moet even.

Even een mailtje naar de moderator sturen volgens mij, die kan dat wel regelen

goed is wel aardige omschrijving, er overkomen me momenteel geen rampen.

goeienmorgen, dus morgen wordt het goed

Ik ga mijn gebit schrobben en dan ga ik onder de wol. Zonder kegel, en daar is ook iemand blij mee.