Dune

Goedemorgen lieve Frummers eindelijk een beetje koel, zaaaaaalig! vandaag verhuis ik naar het weekpact! @Zbb hoe gaat ie? mooie dag allemaal

Goedemorgen saam, @Yvonne merk dat jij ook het liefst de hitte uitzwaait, hier nog een, wil regen, hagel desnoods sneeuw, maar hitte ben ik niet voor gemaakt. Omarm de herfst, kan niet wachten morgen ga ik op het weekpact Dagpact: Claudius Fonny Dune mooie droge dag allen

@Claudius wat een narigheid man! Maar Femke zien heeft voor jou toch ook een helende werking? Kan je dat niet benoemen?

Is al laat in de week maar maandag ga ik er ook op 😁

Goedemorgen allemaal DAGPACT: Claudius Dewiwest Yvonne Fonny🌞 Dune vanaf maandag ga ik verhuizen naar het weekpact 😜 drinken begint uit mijn systeem te geraken.. de klok (was altijd een ding, dat ging zelfs zover dat als ik een film keek en zag dat het daar 17 uur was dacht: zijn mogen al…’) hoe achterlijk is dat??!! Maar de klok heeft zijn kracht verloren. De laatste kater (flater!!!!) zit nog behoorlijk verankerd in mijn gedachten. En hoe erg ik dat ook eerst vond, hoeveel kracht geeft me dat nu! ik hoef niet meer 🤔 gelukkig mooie dag @Zbb denk aan jou!

Goedemorgen Dagpact: Alesto Claudius Fonny🌞 Dune @Zbb heeeeel veel succes jij!!!!! Je kan het! ❤️

@Remi1 heeee hoe gaat ie met jou!?

Dankjewel @lady jane 😉

@Zbb zo goed van je! Lekker genieten je verdient het zo ❤️ @ikkanhet denk aan jou, mooi je zo positief te lezen @Claudius topper! Goed bezig dagpact Dune

Halelujaaaaa Jac!

@Francoise was een gouden tip! Waarvoor dank!!! @Zbb veel plezier vanavond! vandaag voor het eerst echt de hele dag (en rond 5 uur) totaal NIET aan drank gedacht! Wat is dat heerlijk, het begint te wennen! Zo blij mee

Sorry had Claudius van het pact gegooid, Zbb heeft m weer toegevoegd

Goedemorgen lieve Frummers, dagpact Dune yvonne dank voor de heerlijke koffie! mooie droge dag voor iedereen, met mij gaat het lukken dankzij mijn halfje 😜

@Spirit sterkte meis, ik weet hoe het voelt…. ❤️

goedemorgen lieve allemaal gefeliciteerd lieve Bolletje 😘 Dagpact .Claudius .Yvonne .Maya .Zbb .Fonny .Wimmelt Dune

@Nouky wat goed van je! Ik herken het wel hoor, altijd een rede die drinken rechtvaardigt (in je hoofd) de poes is jarig, de poes id dood…. maar je hebt voor jezelf gekozen, goed gedaan! bij mij gaat het goed, ga stug door met mijn plan, en dat lukt met een steuntje in de rug. Met alleen wilskracht red ik het echt niet. Dat is me pijnlijk duidelijk geworden. dus neem ik alle hulp aan die ik kan krijgen. veel plezier met de wandeling

@Nouky alles ok met je?

Goedemorgen lieve Frummers, Dagpact Claudius Dune mijn halfje genomen, ik ga zometeen lekker met mijn hondje uitwaaien voordat de hitte neerdaalt @Claudius dat slapen he! , inslapen gaat bij mij nog beetje moeizaam maar eenmaal onderzeil slaap ik eel door, daar ben ik al blij mee. Zo belangrijk een goede nachtrust. Je hebt het niet voor het uitkiezen. Maar je drinkt niet! Dat is zoveel winst!!!! mooie dag allen!

Och ja Femke is ook al echt oud en ziek, we kunnen ze niet missen hè!? Ook Spirit kampt met een ziek hondje, en Ayla met een ziek poesje… wat een verdriet kunnen we toch hebben om onze huisdieren, ze horen er zo bij,… even en hart onder de riem van alle baasjes ❤️

@Zbb fijn, wees een beetje lief voor jezelf, onhaalbare doelen dreigen altijd te mislukken, dat heb ik inmiddels wel geleerd. Gelukkig is de boot ‘klaar’ en nú rustig ademhalen… kan jij! @Claudius ook weer van de partij, hoe gaat het met jou? @wimmelt goed bezig, gisteren geen dagpact maar evengoed toch geslaagd, daar gaat het toch om!? @Roberto wat ben je stil man! Niet gewend van jou, hoe gaat het?

Goedemorgen lieve Frummers, morgen 30 graden, pffffff was het maar winter. Kan zo slecht tegen de warmte… mijn slaapritme is zo goed als normaal geworden best fijn. Dag 14 gaat lukken (beetje valsspelen met een half pilletje achter de knopen 😄) deze kater duurt al 14 dagen, nog steeds een soort ‘vies’ gevoel en schaamte is nog niet helemaal weg. Zelfs naar de buurtsuper voelt raar, nee ik ga geen drank kopen, maar misschien kijken ze er wel naar. Is een dorpje met 2000 inwoners. Ons kent ons. Het dorp heeft mij beslist mee gekregen, althans mijn acties… bah. denk dat er gewoon meer tijd over heen moet gaan @alesto goedemorgen frisse vrouw! @Zbb hoe gaat ie? dagpact dan maar Dune mooie droge dag

@alesto goed dat je er vanaf hebt gezien toch te drinken! Heee dag 4 in de pocket! Lekker op tijd naar bed en morgen weer fris opstaan. Want dat komt omdat je vandaag besloot niet te drinken… misschien ziet morgen er alles weer anders uit,ben gaat dag 5 een stuk beter! Stug volhouden en de aanhoudender wint! kop op, DAT KAN JIJ!

Goedemorgen meisjes, en alle andere Frummers, halfje achter de knopen ( zo blij mee) Dagpact Ayla89 Dune sporten vind ik knap, lukt mij niet, wandelen is al een ding momenteel. Ik laat het maar even zo in het kader, ‘lief voor mezelf, first things first’ Slapen gaat beter, energie is nog niet echt aanwezig, maar ik neem de tijd aller belangrijkste nu is droog blijven, en dat lukt met mijn halfje. Geeft zoveel rust

@Nouky wat ben je goed bezig! Bewondering voor jou! De voordelen stapelen zich op, ik heb wel eens gedacht: waarom is dat niet verslavend!? Want eigenlijk zijn die vele malen beter dan de roes, toch? mijn pad is wat meer bobbelig, zeg maar, nu al bijna 2 weken droog. Vele droge perioden gehad, maar ook terug vallen, die me niks goeds brachten. Ik blijf vechten, want alles is beter dan drank. ga jij vooral zo door, en schrijf zoveel je wil, want ook jouw verhaal is een inspiratie voor mij ❤️

Voor mij is het elke dag bus dag, ik meld dat op de dagdraad, anders hebben we steeds posts van mij, maar zit lekker in de flow, dag 12 alweer 😁