Dune

Wacht maar tot je de 1000 uur erop heb zitten je zit al op 1/3

HIEPERDEPIEP HOERAAAAAA VOOR ZBB top dat heb je toch maar gedaan hè!

Hoop dat ik deze omhoog kan halen. gisteren ingenomen

Sorry, kan de draad niet vinden en dus niet naar boven halen. Zelfs niet met de zoekfunctie

Goedemorgen @lady jane

@Roberto, campral zou je zucht doen afnemen, daarvoor moet je 3x per dag een behoorlijk grote pil nemen, bij mij deed niks. Antabus en refusal maken je doodziek als je erbij drinkt. Daar blijf je echt wel ver bij vandaan, geloof me

Even een vraag in de groep gooien, we zijn met maar een paar antabus/refusal gebruikers onder ons. Maar met de inname valt of staat het slagen. Omdat er maar een paar keer per week inname momenten zijn en we elkaar kunnen motiveren in te nemen, is het een idee om daar een draadje van te maken? Een meldpunt of zoiets…. Ben trouwens zoooooo dankbaar voor deze tool. Het gaat me nu echt makkelijk af. Denk er zelfs nauwelijks meer aan. De rust en bevrijding is zo lekker.

Goedemorgen Frisse Frummers, @ikkanhet succes vandaag, idd de uren gaan vanzelf voorbij, zomaar, gratis, hoef je niks voor te doen. Sterkte en misschien een traktatie achteraf? Taartje ofzo @Zbb heeeeeeeel veel succes vandaag! Vertrouw op jezelf. Niet twijfelen en de eerste ingeving is vaak de beste (is mijn ervaring) @Yvonne nog niet gespot, dus ga ik vast rondhangen bij dat ding

@Spirit komt puur binnen hé… maar je kan er dan ook puur op reageren, dat is het voordeel en met je volle verstand je grens aangeven. Dat is dan wel weer winst want je bent er écht bij. Ook al is de aanleiding misschien niet leuk. kom voor jezelf op hoor meis. Je bent misschien gevoelig maar dat ben jij. En dat is een mooie maar soms lastige eigenschap. Maar jij bent sterk! Dat heb je wel bewezen

Volgens mij kunnen jullie samen een pact sluiten dames

Gut er zat een vlekje op mijn beeldscherm. Precies waar Yvonne de koffie had neergezet whahaha

@alesto, die zit in de pocket, gefeliciteerd met de eerste droge week

Goedemorgen Fruitige Frummers, zoooo @Zbb en @Beatrix de verhuizers,… ja dat is me een work out! Alle spieren doe mee @Zbb heeeeeeel veel succes vast voor morgen, op tijd naar bed dus enne morgen een goed ontbijt. Dat is heel belangrijk. Denk je beter is bewezen. Vandaag moet ik van mijn luie kont afkomen, heb de boel hier een beetje verzaakt, had geen zin en kon m ook niet maken… maar dat moet nu maar afgelopen zijn, de bezem erdoor en de lap erover. Zo dat is gezegd nog even een statement voor de maandag ’als iets in één keer lukt, weet niemand hoe moeilijk het was’ mooie droge dag allen! zien jullie Yvonne al? Heb trek in koffie

Welkom Ook namens mij, mooi dat je de moed hebt gevonden om je hier aan te melden, het is geen makkelijke weg, dat kan ik inmiddels wel vertellen, maar je krijgt zoveel terug. je moet het zelf doen, maar weet dat je niet alleen ben. Hier zal niemand je veroordelen, je kan en mag alles wat je kwijt wil met ons delen. Zonder dit forum was ik nooit gekomen waar ik nu sta. Maar is zeg wel meteen eerlijk dat met alleen wilskracht het heel, heel zwaar gaat worden… je geeft aan dat er onderliggende problematiek zit, en ik denk dat je daarvoor toch aan zou kunnen kloppen bij de professionals. Want die zijn er, ook voor jou. misschien is dit het moment om er vol voor te gaan en beginnen met je rugzak leeg kieperen en met een vrij gemoed je reis te starten. Het is maar een idee. Succes!

Goedemorgen frisse Frummers, Slapen word een klein beetje beter, maar het fijne is dat ik geen nare dromen meer heb,… dat realiseerde ik me gisteren ineens, dat is winst. Dromen nemen je echt mee in nare enge situaties die heel echt voelen. Dus dat is heerlijk . Oskar, ezeltje, Kiwi geinig beestje, maar dat was je ezeltje ook. Ik snap je verweving inwerk-privé wel heel goed. Maar drank is echt overal hoe je het wend of keert. Dat blijft lastig maar moeten we daar niet aan wennen?. Erg word her pas als het triggers voor jou oproepen. Dan zou je pas op de plaats moeten maken, als je het maar (her)kent. Wees allert! een aantal jaar geleden startte ik de dag altijd met een oneliner, daar ben ik dol op. Dus deze zondag krijgen jullie er één van van me: ’Maak niet steeds dezelfde fout, er is keus genoeg’ mooi zondag allen, enne aan alle nieuwkomers: Goed bezig mensen

@Roberto maar ik wil geen visa, hopen dat ik word afgewezen dan maar

@Roberto, ben niet Surinaams, ben niet 60+ en heb gelukkig geen hangtieten…. dusssssss

Wat een heeerlijk weer is het, ik neem het er even van

Hoe vinden jullie mij? Heb nieuwe pasfoto’s laten maken

@Nienes je gaat lekker he meis toppie, stug volhouden werkt echt !

@alesto super goed van jou Topper @Maja wat een super goed idee, ik ben er zoooo blij mee, voor mij hét verschil gemaakt om nu zonder gehannes getob enz enz.. in het leven te staan. Dit is echt vrijheid dus de pil is voor mij de rede dat het me nu wel lukt. Laat je het even weten. Ben benieuwd naar jou pad @Jac wat heerlijk je te lezen, kan ik van genieten @Okkie goed bezig meis @ikkanhet het is zo weer woensdag @Yvonne dank voor de koffie, je bent mijn morgenheld

@Ernatje ook van mij een warm welkom mooi dat je in je eentje al zover ben gekomen. Echt top! lees en schrijf vooral veel dat helpt echt! succes

Goedemorgen allemaal, volgens mij hebben we gisteren een record van het aantal ‘Frisse Frummers’ behaald. We gaan zo goed met zijn allen, laat de lente maar komen. nu eerst koffie mooie dag allen!

@Jac wij hebben een deal he? Jou 1000 uur gaan we vieren met slingers en taart. ben benieuwd wat de vrouw ervaart als ze een nuchtere man aantreft. Is ze niet gewend natuurlijk

@Jac dat kon jij niet weten net als Nienus. De meesten hier weten het omdat ze al langer meelezen…. Dus ik neem jullie niks kwalijk. mijn grote liefde heb ik 7 jaar, 2 maanden en 2 dagen naast mij gehad. Ik ben vooral heel, heeeeel dankbaar voor die tijd.