Rudy

Ik wil vooral niet vergeten de mensen die wat te vieren hebben of een mijlpaal bereikt door weer een langere tijd nuchter door het leven te gaan te feliciteren met die bijzondere dag, vier het ook echt, sta er even bij stil. Ga goed ga nuchter. B-)

Hey, hier ben ik weer, ik heb tot 2x toe een bericht geschreven en beide berichten foetsjie, ik was in het internet cafe en voor ik het in dej gaten had was de gekochte tijd om en bericht om zeep een andere manier leverde geen beter resultaat, ook nu bericht om zeep. Ben nu op mijn smart middels een tekstverwerker een bericht aan het tikken om dat vervolgens te copieren in de hoop dat dit enig positief resultaat oplevert. Op de eerste plaats hartelijk dank voor de felicitaties, 14 jaar alweer wie had ooit kunnen denken. Wij zijn met vakantie en ik zit middenin de wijnvelden. Over een dag of wat barsten hier de wijnfeesten los, iedereen staat al in de start blokken. Alwandelend tussen de vele wijnranken op de berg valt me op dat die trosjes druiven er vrij onschuldig uitzien. Ik ben na een jaar of 2 gestopt te zijn met drinken geleidelijk aan de vakantieoorden waar ik met gezin ben geweest maar ook alleen terug gaan bezoeken om anders dan vroeger vakantie te vieren, een andere invulling te geven aan mijn vakantie. En dat viel eerst niet mee er zat nog veel oudzeer wat moest worden verwerkt, pijnlijke momenten onder ogen zien, de manier waarop ik er heb rond gelopen, alles en iedereen negerend om maar aan mijn portie drank te komen, hoe de paniek zich van mij meester maakte als ik mij had vergist in de openingstijden van een kroeg en ik voor een dichte deur stond. Op slinkse manieren mij altijd in een positie manouvreerde waar ik alleen stond en mijn gang kon gaan zonder al te veel tegen spartelen van mijn vrouw en kinderen,onrust en stress. Een bittere pil dat onder ogen te moeten zien. Het komt er uiteindelijk op neer dat ik tijdens dat verwerken werd geconfronteerd met mijn alleen zijn en eenzaamheid en de manier waarop dit tot stand is gekomen. Inzien hoe ik mijzelf en anderen heb tekort gedaan door zo'n levenshouding aan te nemen, alpratend ben ik er best wel goed uitgekomen wat zich dan weer uit op de manier ik hier ontspannen rond loop tussen feestende mensen met een slok teveel op. In grote lijnen gaat het best wel goed met mij en kan ik de problemen die op mij af komen aan zonder dat er nadien sprake is van kwellende gedachten aan drank. In 14 jaar heb ik alles nig eens over gedaan zonder drank. Ik wens jullie het allerbeste met het herstel proces, doe het rustig aan, hou het klein en simpel en kijk eens om je heen zoek t niet te ver, meestal staat de liefde naast je aan het aanrecht of ligt bij je in bed. Groetjes

Lady Jane van harte gefeliciteerd met 6 jaar nuchterheid. 6 Jaar is best wel de moeite waard om eens terug te kijken naar de periode van vroeger, hoe het is geweest en wat allemaal is veranderd. Moeilijk afstand nemen van het forum dat herken ik. Zolang je mensen een steun kunt zijn in de strijd een nieuw leven op te bouwen zonder drank is daar niks mis mee. t Is maar net waar je je goed bij voelt. Er komt van zelf een tijd dat je denkt, het boek kan dicht, t is mooi geweest. Tot dan kun je nog een zee van ervaringen door geven aan de nog maar net gestopte alcoholist. Veel plezier vandaag, maak er een mooi feest van. Groeten

Bedankt allemaal voor de felicitaties, als ik tijd heb lees ik regelmatig mee op het forum en bij bepaalde onderwerpen, waar ik best het een en ander over weet kriebelt het dan weer om erin te springen, maar ik weet ook dat ik moeilijk kan stoppen en dan komt de onrust, de keuze is dan gauw gemaakt. Bijna 14 jaar zonder alcohol, wie had dat gedacht, 14 jaar geleden ik niet. Ik denk weleens terug aan die tijd, een tijd van opnames, therapieën, schrijven op het forum AA, en met vallen en opstaan droog proberen te blijven om uiteindelijk op 1 sept 2001 te kiezen voor een nuchter leven. Nou ja nuchter, een beetje nat nog achter de oren dat wel, maar desondanks durfde ik op dat moment de stap, die ik al 30 jaar had uitgesteld te nemen. t Besef dat ik beter af was zonder drank was eindelijk tot mij doorgedrongen. Ondanks de angsten die mij altijd hebben weerhouden te stoppen waagde ik de sprong in het diepe. Ik herinner me het zwarte gat, geen houvast meer de controle kwijt, geen vat bier maar een vat vol angsten was wat over bleef. t Enige wat je dan nodig hebt is mensen, mensen waar je een beroep op kunt doen, die je begeleiden waar nodig door verhalen te vertellen over hun nuchtere bestaan en hoe ze dat hebben bereikt. Ik vond die mensen bij de AA waar mijn mond open viel van verbazing bij het lezen van het programma en binnen die AA is een begin gemaakt aan het doorgronden van schier onbereikbare emoties die ik een leven lang heb verstopt. Weer koste het jaren om een plaatsje te veroveren in het dagelijkse leven , het werd een plek waar ik me thuis voelde, ik ontdekte mijzelf. Achteraf denk ik dat mijn verslaving heb verruilt voor mijn ontluikende gevoelens en emoties, eenmaal die weg ingeslagen had ik geen drank meer nodig. De ratio en de emotie geraakten in balans en de angsten afgebouwd door ze aan te pakken. Er doorheen gaan en kijken wat er achter zit. Ik heb altijd willen leven zoals ik nu leef en weet nu ook wat aan de basis heeft gelegen waarom ik dat niet kon. Mijn verleden is verwerkt, gezien de manier ik nu in het leven sta is mijn droom werkelijkheid geworden. Ik denk ook een basis om langdurige relaties aan te gaan of de balans te kunnen houden op gebied van lichamelijke ongemakken als het weer eens gaat stormen want ouder worden komt met gebreken. Ik zal de laatste zijn die dat ontkent. Belangrijk zijn die onstuimige perioden te boven te komen zonder erbij te gaan drinken. Tot op heden is dat goed gelukt. Om kort te gaan heb ik in mijn leven een rustpunt gevonden waar ik altijd kan terug keren en die rust wens ik iedereen van harte toe. Lieve groetjes van Rudy

Hallo Tine ik heb je berichtje gelezen waarvoor dank. Ik heb je intussen een mail geschreven. Lieve groetjes Rudy

Goedemorgen lieve mensen. Jan Agniete, Kate en Gerrit bedankt voor de felicitaties. Ik kom net van vakantie terug en door de nasleep hiervan ben ik mijn verjaardag vergeten totdat ik gisteren avond de pc opende en enkele felicitaties tussen de post vond wat me op het idee bracht even op ADB te piepen wat blijkbaar nu VDB is gaan heten, wat ik trouwens krachtiger vind klinken. Maar dat is oninterressant, ik ben mijn 13de jaar zonder kleerscheuren door gekomen. Ik vraag me weleens af wat er in mijn leven moet gebeuren wil ik erdoor aan de fles gaan. Alles is in die 13 jaar meerdere malen overgedaan zonder erbij te drinken en de geschiedenis blijft zich steeds weer herhalen. Mijn geestelijk leven heeft een positieve ontwikkeling door gemaakt waardoor ik in staat ben gebleken een relatie aan te gaan met mensen die me dierbaar zijn, in plaats van bang voor te zijn. Niet eenvoudig in het leven vindt ik nog steeds een relatie tussen 2 mensen, een liefdesrelatie. Ieder zijn eigen ding blijven doen, veelvuldig overleg en een rots vast vertrouwen zijn denk ik belangrijke pijlers voor behoud van de persoonlijke vrijheid in een relatie en voor vernieuwing. En heel veel moeite heb ik met de vergrijzing. Alles gaat stuk en dat valt me vies tegen. Ik zoek zo veel mogelijk naar alternatieven om zo min mogelijk medicijnen te hoeven slikken. En dat lukt vrij aardig. Op het gebied van van voedingsupplementen zijn veel producten te vinden die ontstekingremmend werken en boordevol met anti-oxcidanten zitten. Op die manier probeer ik mijn lichaam te ontgiften en heb er wel vertrouwen in. 14 Dagen geleden kwam ik uit de wachtkamer van de huisarts met een zak vol medicatie omdat er iets niet in orde is met mijn rikkietikkie, morgen een ct-scan en dan zien we wel weer verder. Ik vermoed niets ernstigs maar het blijft qua gezondheid steeds weer inleveren en je afvragen, hoe ga ik daar nu weer mee om! Ik kan jullie wel zeggen dat ik door al de teleurstellingen heen de moed niet verlies. En stevig op de been blijven, bij wijze van spreken, was onmogelijk geweest als ik erbij had gedronken. Het is misschien niet verkeerd om eens in de archieven te duiken van ex-verslaafden want hun verhaal is ons verhaal en al miljoenen keer verteld, vaak met gunstige resultaten. Lieve mensen blijf de zucht naar het verslavende middel niet voeden want dat levert alleen verliezers op. Sterkte gewenst en een fijne zonnige dag vandaag Rudy

Van harte Dhen, 5 jaar geen alcohol meer drinken is een krachtig signaal naar mensen toe, die aan de poort staan met de wens anders met alcohol om te gaan, of er definitief mee te stoppen. Het geeft mensen hoop en misschien net dat beetje moed wat nodig is om door te zetten, vandaag niet te drinken. En morgen is het weer vandaag, 24 uur. Daarom zijn zij die al wat langer droog staan onmisbaar om met de groep lotgenoten die pas zijn gestopt hun ervaringen te delen. Dhen gefeliciteerd, bedankt voor het delen en doe stille voort. Bosje

Dan heb je geluk, sommigen gooien de partner er achter aan Alles goed met Bam?

Goedemorgen allemaal. Heb het goed samen en hou het droog.

Ik ben erg geschrokken Lytse. Lieve Lytse, vrouw met een groot inlevingsvermogen. Open-minded en een groot hart. Er zijn voor de ander zonder daar iets voor terug te verlangen. Rust in vrede. Ik zal je missen. Drup veel sterkte de komende tijd.

Ik ben weer weg, schrijven gaat me moeilijk af, nee , mijn gedachten ordenen bedoel ik eigenlijk. Ik gebruik een voor mij nieuw medicijn tegen zenuwpijnen en dat hakt er boven in mijn hersenen nogal in, beleef alles nu in slowmotion, of je dan ook langer leeft kan ik nog niet zeggen, het went maar niet en de bijwerkingen hebben de nodige consequenties. Misschien zijn, na de een periode van 'gewenning' de bijwerkingen beter te hanteren. Het probleem is dat, enerzijds dit medicijn echt werkt en anderzijds ik niet thuis wil zitten vanwege de bijwerkingen zeg maar gewoon onbekwaam ben en zo voelt het ook. Dus moet ik op den duur kiezen tussen terug de pijn of medicijnen blijven gebruiken met de gevolgen daarvan. t Is niet dat ik er van ga drinken hoor, maar vind dit meer dan vervelend. Temeer er al jaren verstreken zijn van alleen maar uit proberen en ik nu eindelijk een medicijn heb gevonden wat helpt. Fijn weekend allemaal.

Ik ben blij voor je. Veel plezier samen.

Nu nog leren opruimen, of zou 18 daar te laat voor zijn? Als ze niet anders gewent is Jane, dan is het helaas te laat. Die opruim woede keert past erug als ze zelf kinderen heeft. als troost.

Niet meer twijfelen Mark, gewoon voor 100% gaan en voor 120% inzet. Ik hoop voor je dat er plaats is, meestal is het in de winter en met feestdagen drukker in de kliniek dan zomers maar met een beetje geluk ben je in december aan de beurt. Ik wens je sterkte.

VM gecondoleerd met het verlies van je vriend.

En Madeleine, gebeurt (alleen als het er om gaat) vaak? Gedraag je je ook als iemand met een hoge pet op, zodat de ander gaat denken 'Zij pffffffffffffft Of ben je alleen maar bang, dat die ander zo gaat denken. Ik vertelde in een sollicitatie gesprek domme dingen, gewoon omdat ik me niet goed had voorbereid. En omdat ik weer eens te hoog had gegrepen en dat boven tafel kwam in het sollicitatie gesprek, Dat gaf weer voedign aan mijn gevoel die baan niet waard te zijn en dan rolde ik weer in de rol van de underdock terug. Je goed voorbereiden op zo'n gesprek is oh zo belangrijk, het voorkomt dat je op het moment van de waarheid met je tanden staat te klapperen. Fijn weekend gewenst.

Hey Madeleine hoe kom je aan dat negatieve zelfbeeld. Herken je die stemmetjes. Wie heeft jou gezegd of laten voelen dat je niet deugt. Waardoor je zelfvertrouwen is ondermijnd. Dat je denkt dat mensen je uitlachen om wat je zegt? Zo maar wat vragen die me te binnen schieten. Ik meen me te herinneren dat je al vaker met dit probleem hebt geworsteld of eraan gewerkt. Aan het zelfvertrouwen kun je wat doen, maar soms is het interressant te weten waar je minder waard vinden vandaan komt. Ik kan me voorstellen dat het moeilijk is over je positieve eigenschappen te vertellen met een onderliggend minderwaardiheids gevoel. Ik herken er veel in Madeleine en het is moeite waard je daar eens in te verdiepen. Maar misschien sla ik de plank helemaal mis, das dan geen probleem. Doe stille Voort

En weg ben ik. Tot een volgende. Doe stille voort.

Niets is het waard om te gaan drinken Mark. Je oude gewoonte en gedachten vertellen je dat dit de moment is om te drinken. Doorbreek dat gedachten patroon en bedenk iets anders wat bij jou past, waar je je beter of zelfs goed bij voelt. Sterkte Mark

Hey Boekenwurm Misschien gaat telefoneren je makkelijker af dan een rechtstreekse confrontatie met je kinderen. En neem je in de kliniek makkelijker afstand van wat is gezegd, of spreekt een onverschillige houding aannemen, mee. En in de kliniek staat geen drank in de koelkast, tenminste, hoort dat niet zo te zijn en triggert een vervelend gesprek je daardoor minder. Dingen die mij zomaar te binnen schieten omdat ik lang geleden zelf ook opgenomen ben geweest. Maar in feite ben jij de enige die zelf antwoord weet op al je vragen. Sterkte en hou het droog.

nachtmerrie t Is geen merrie die Antonio Wel een mooie man, vroeger toch?

Hou het simpel mensen ik ben weg, op naar de koffie. Doe stille voort

Goede morgen Agnieta , een mooie dag gewenst en hou het droog.

Die Banderas kan er wat van, het is de schrik van ieder hond dat baasjes in bed van Antonio gaan dromen.

De oorzaak was meer nieuwsgierigheid Yvonne en iemand naast me die haar draai niet kon vinden. Nieuwsgierig naar de nieuwe browser op mijn gsm of de programma's die ik wil zien er niet worden afgegooid, zoals op de browsers die ik nu gebruik. Niet echt verslaafd aan het forum, ik kan in vergelijk met vroeger goed doseren en gewoon een jaar niet meer naar een forum omzien. Veel moeilijker is het om te stoppen, als ik met iets bezig ben op het internet. Met programma's bv die ik nauwelijks nodig heb, maar ze moeten wel werken voor het geval. En daar kan ik me wel eens in verliezen tot mijn eigen grote ergernis overigens. Gisteravond bv heb ik 4 uur gezocht naar een upnp of dlna streamer die mkv bestanden met ondertiteling streamt naar mijn tv. Niet gevonden en dan heb ik de pest erin en vind het achteraf zonde van de tijd die ik erin heb gestoken. Want zo'n speler is totaal onbelangrijk, ik kan ook een usb stick pakken er een film opzetten in de tv steken en klaar is kees binnen 3 minuten. Tja, de obsessie speelt me me nog wel eens parten, ik kan daar niet goed mee omgaan. Fijne dag vandaag.