Burchill

Goedemorgen Frummers, Ik waai ook even tussendoor als 'ervaren Forummer', ha, ha. Waarom ik hier weer ben kun je lezen op mijn eigen draadje bij Wie is wie. Vandaag nog werken vanaf 11:00u en goed dat het dan lekker weer is en morgen en maandag lekker verven en plankjes ophangen. Het wordt weer gezellig. Dagpact Gipsy jowan Wimmelt walrus (met van die wallen dus. Word je ook eens wakker met een fris gezicht, zonder wallen? Mag toch wel eens na 3 weken?) Nancy (ook nog met wallen na bijna drie weken ) Joris ps: Is er trouwens weer een weekendpact en/of weekpact?

Goedemorgen. Lig nog in bed maar wakker Door tv geluiden buurman...

Ik meld me af voor de dagpact. Fijne en droge avond

Hoi Jan, ik wil mij weer aanmelden voor de Jaarpact. Mijn nieuwe stopdatum is 22-09-2014. Ik weet het, het is zeer vers en ik begeef mij nog in een gevarenzone, maar ben weer een ervaring met nu een langdurige terugval rijker. Ik heb mijn 'alcohol dagboek' thuis op de laptop weer opgestart en ben ook van plan om hier voorlopig mijzelf ook op de dagpact te zetten. Ik ken en ervaar nu weer alle voordelen van het niet meer drinken: fitter, helderder, meer zelfvertrouwen, beter gevoel in maag en lichaam. Kortom, we gaan er weer voor. Ik zal dit ferme besluit binnenkort vastleggen in een kunstwerk om het voor mezelf ook meer vorm en symboliek te geven. Alvast bedankt en je bent een kanjer dat je deze jaarpact zo liefdevol bijhoudt

Goedemorgen, koffie verkeer gelukt. Redelijk goed geslapen. Dagpact: Jowan (van nature blond) Kaboutertje Nancy Agnieta Blondie Joris

Ik kom me afmelden van de dagpact. Geen trek gehad en lekker rustig de Avond in met het vooruitzicht beter Slapen en morgen meer energie! Fijne avond en neem die eerste Niet.

Goedemorgen, ik heb ontzettend goed geslapen dat ik pas nu een half uur wakker ben. Helder en fit en goede positieve energie. Ik ga weer voor de dagpact! Dagpact: Blondie jowan (ook 'n blondje...) walrus (grijs) Agnieta Joris

Goed verhaal BamBam. Ik meld mij af voor de dagpact. Heb powertea (inca maté) en andere lekkere theetjes in huis gehaald en ook al boodschappen gedaan. Fijne avond.

Knagende maag... vergeet ik helemaal te ontbijten... Dag twee. Nu wat klusjes gaan doen en straks fijn wat werken. Vanmiddag weer flink wat losse groene thee inslaan, dan kan ik het ritueel vanmiddag overschrijven met een gezonde actie. Fijne dag allemaal en tot vanmiddag laat, waar ik mij dan wil gaan afmelden voor de dagpact.

@Proudmary, wisselend. Haar werkwijze En thema's zijn indrukwekkend en actueel. Ik ben echter meer een liefhebber van Expressionisten met veel kleurgebruik.

hoi Eline, ja wat zijn je plannen?

Hoi Eline, wisselend. Was vrijwilliger in Spanje bij uiteenlopende 'hosts'. Van Eco-farms, soms vegan, en ook gewoon commerciële vakantiehuisjes, een eco-chique art residentie. Ik begon als niet-drinker, maar ben halverwege toch gezwicht voor de drinken en tapas cultuur. Tijd lang gedacht dat ik het weer sociaal kon, maar zit onderhand weer op een fles wijn per dag

Goedemorgen, Nieuwe poging na een zeer lange ontkenningsfase. Hoop hier weer vertrouwd kracht en steun te vinden. Dagpact: Zeilbootbewoner Blondie Agnieta jowan Albert Joris

Dagpact; Blondie Jowan Ploffie Agnieta Joris

Allen nog een Gezond en Droog 2014! Even ingelogd om te zeggen dat alles goed gaat en geniet intens van het volgen van mijn hart

Gefeliciteerd Albert, Geeft de beginner (of na een terugval) weer moed. Wat was voor jou toen de trigger dat je een uitglijder/terugval had? Voor mij was het heel 'traditioneel' het verlies van de zoveelste baan...

Well fokes, ik ga wat doen. Tot later

Hoi Kalurik, Kom ook gezellig in de 'huiskamer' bij Ditjes, Datjes en dagdraad. Daar is een een DAGPACT voor een dagelijkse stok achter de deur. Wat Jane zegt, elkaar steunen, maar je moet het vooral zelf doen. Houd het klein en per dag. Zeg vandaag bijv. "Vandaag neem ik die eerste niet". Meer hoef je niet te doen. Met een week of 3 is de ergste trek wel voorbij. Daarna gaat het erom dat je bewust bent van je triggers; Die zijn verantwoordelijke voor niet helpende gedachten, gevoelens en gedrag en vele uitglijders leiden weer naar een langere terugval. Met vallen en opstaan hebben velen van ons dit al zo vaak meegemaakt. Maar we weten ook dat je ook weer sneller terug kunt naar dat beslismoment om weer droog op de rit te komen. Nog gecondoleerd met je vriend

Goedemorgen enne... ik maak wel een potje espresso voor de liefhebbers Sterk Voyager dat je op de dagpact staat.

Ja Wijfie, maar dit is tenminste een cartoon van mezelf. Op het oude Forum was de keuze toch wel beperkt en dan maar eentje kiezen wat een beetje leek.

Hoi Rapilos, Ja/Nee, je kunt je eigen Avatar in 'Bitstrips' via Facebook maken. Leuk, want je kunt jezelf en vrienden die het ook gebruiken in leuke strips weergeven.

Even kijken hoe mijn nieuwe Avatar het doet...

Ja, Nadia die gevoelens van depressie die ook zwaar aanvoelen is een moeilijke tijd en waar je ook nergens zin in hebt. En toch, en ik spreek uit ervaring, het doen van leuke dingen helpen je toch uit die put. Zet die eerste stap. Praten is oké, maar een echte genezing komt door iets fysiek te doen; Wandelen, tuinieren, sporten, of iets creatief. Of meld je aan als buddy om iets voor een ander te betekenen en je zult merken dat je er zelf ook beter van wordt.