Hanneke

Goedemorgen lieve mensen, Hier alles okay. Ik houd me rustig. Met flessen water in de koelkast. Gisteren om 11 uur kwam er een bekende aanzetten. Wankelend op haar benen. Ze had al 2 uur gewandeld en moest nog een drie kwartier tot huis. Alleen wat snoepjes bij zich en geen water. Ik heb niets gezegd maar vond het niet zo verstandig allemaal. Ze is ook nog eens tegen de 70. Aan de andere kant: ik doe het haar niet na. Ben ik veel te lui voor. Een half uurtje per dag is het wel. In huis is het 25.5 graad. Dus toch heel goed te doen. Doe het kalm aan en heb een heel goede dag. Laten we maar wat van de zomer genieten.

Even iedereen een heel fijne zomerse dag wensen. Beter geen alcohol met die hitte. Gewoon water en wat kruidenthee of zo.

Hoi Stella, Moedig je hier voor te stellen. Dat is nou net het probleem van ons alcoholisten dat we niet kunnen stoppen. Het is een ziekte. Bij de AA zeggen ze dat het een soort allergie is. Het lijkt dat dat bij jou ook het geval is. Ik ben vele, vele malen gestopt. Gooide het door de gootsteen. Maar vaak binnen een uur kocht ik alweer nieuwe drank. Terwijl ik het echt meende dat ik stoppen wilde. Ik begreep er niets van en was op het laatst wanhopig. Met behulp van de AA en in het begin Refusal lukte het me 4 1/2 jaar nuchter te blijven. Toen dacht ik het wel weer eens te kunnen proberen. Wat stom was dat!! Een veel gemaakte fout. Het kost me nu heel veel moeite er weer los van te komen. Nu doe ik het met behulp van Refusal en denk dat ik dat maar eens een jaartje ga slikken tot het weer echt uit mijn gedachten is. Bij AA heb ik heel veel geleerd en het lotgenotencontact is ook heel steunend. Toch nog anders dan een Forum. Maar ieder moet zijn eigen weg naar nuchterheid vinden. Ik wens je heel veel succes! Geef de moed niet op maar zoek hoe dan ook hulp. Alleen lukt het je niet.

Originally posted by: bolletje Wijfie super meid:present: Weekpact 22-7-2013. Bol Hanneke.quote> Ik heb met behulp van Refusal het weer droog gehouden de afgelopen week en doe deze week graag weer mee. Iedereen een heel mooie en nuchtere week.

Originally posted by: Rickert Hoi Stef, Leuk om je stuk zo te lezen... herken er veel in van mijzelf toen ik nog dronk. Begrijp me goed, ik herken het en wat je laat zien is typisch verslaafdengedrag ;-) Je zuipt jezelf aan bonken, besluit er wat aan te doen maar dan wel NU en op MIJN manier. Als je eerlijk bent, denk je dat het zin heeft als je huisarts je naar huis stuurt met wat pammetjes en je zelf gaat detoxen zonder hulp? Zo te lezen heb je dit al vaker gedaan.... en toch weer in het oude patroon vervallen. Je zou kunnen 'afkicken' door iedere dag minder te drinken, is mij 3 keer van de 20 pogingen gelukt en bleef daarna maarliefst 2 dagen nuchter. Of nu eens een keer echt er voor gaan, je neerleggen bij de hulp (en wachtlijst) die geboden wordt... Succes!quote> Hier sluit ik me bij aan. En wens je veel succes. Ben je al eens naar de AA geweest of heb je het Big book gelezen. Geeft inzicht in verslaafdengedrag. Helpt mij nog dagelijks. bovendien ontmoet je er lotgenoten. Mensen met ervaring. Je bent niet meer alleen. Toch nog anders dan een Forum al kan dat heel behulpzaam zijn.

Hoi Monika, Je groeit er nooit overheen als je een echte alcoholist bent. Zo is het nu eenmaal. Ik zal altijd waakzaam moeten zijn. En jij kennelijk ook. Zoals het gezegd het is belangrijk helder te hebben of je helemaal wilt stoppen of zo nu en dan toch. Mijn ervaring is dat dat laatste heel moeilijk is. Misschien heb je ook meer hulp nodig dan alleen het Forum? Hoe dan ook veel succes! En welkom hier.

77.1 kg

Refusal dwang? Geen sprake van. Ik krijg soms de indruk BB dat het innemen van die Baclofen bij jou ook wat dwangmatigs heeft. Ik vind het zo vreemd zoals jij iedere keer schrijft over hoe je die pil hebt ingenomen. Dat zou ik nou weer niet willen en dan een paar keer per dag. Refu " smorgens een pil en je hoeft nergens meer aan te denken. Het is geen sport wat mij betreft.

Goedemiddag, Vanmorgen vroeg, voor het warm werd heb ik al een poosje gewandeld. Dat was heel fijn en ben er echt van opgeknapt. Ik heb 2 dagen nodig gehad om van mijn bezoek aan mijn moeder bij te komen. Maar nu ben ik er weer. Vandaag houd ik het zeker droog. Een fijne dag iedereen.

Ik was er al bang voor. 77.4 kg. Jammer. Ga er weer tegen aan. Vet is toch echt een boosdoener geloof ik. Dus ga weer vetarm.

Originally posted by: miranda Originally posted by: Marc Weekpact 15 juli 2013 Wijfie Bol. Lytse Marc miranda Hanneke quote> :present:Ik was de afgelopen week droog en meld me graag weer aan voor de komende week.

Jan, mijn gewicht komt nog. Ik was weg. Dus een paar dagen later.

Bij mij neemt refusal ook de trek weg al schijnt het niet fysiek zo te werken. Het is meer psychologisch. Ik weet dat ik met refusal niet drinken kan en dat is voor mij genoeg om er gewoon ook niet mee bezig te zijn. Ik weet niet of ik het tot mijn dood wil slikken. Wil op een gegeven moment ook wel weer zonder die krukken kunnen. Maar voorlopig is het goed zo. Vanmorgen heb ik het weer geslikt zoals iedere ochtend. Zonder veel nadenken. Ik was bij mijn moeder. Uit eten geweest. Vorige keer was dat nog aanleiding tot het drinken van een heerlijk pilsje van de tap. Nu heb ik er niet eens aan gedacht en nam gewoon water. Ook met de treinreis niet bij AH kijken naar die kleine flesjes wijn. Het is volledig uit mijn kop. Heel rustig.

Ik ga een paar dagen naar mijn moeder en neem ook de pocketuitgave van he Big Book mee. Hele goede dagen en tot zondag!

Dag Bikkel, Welkom hier. Ik vind stoppen toch gemakkelijker dan minderen. Altijd die strijd in je kop van; zal ik wel zal ik niet en hoeveel dan en wanneer. Ik had daar zo genoeg van. Ik doe het nu met behulp van Refusal. Dat bevalt me prima al weet ik heel goed dat ik eens weer zonder zal moeten. Maar voorlopig is het goed zo. Ik wens je veel succes!

Ja, goed om te lezen dit soort boeken al is het met mate. Maar zeker als je aan het worstelen met drank is het behulpzaam.

Hoi Winston, Ook van mij hartelijk welkom. Bekend verschijnsel dat je steeds weer en meer gaat drinken als je even gestopt bent. Voor mij is daarom ook de enige optie geheel stoppen. Ik heb daarbij wel de AA ook nodig. Veel begrip en goed lotgenoten face to face te ontmoeten. Maar ieder doet het op zijn/ haar eigen manier. Wat voor jou goed is hoeft het voor mij niet te zijn en omgekeerd. Heel veel succes!

Fijne dag Stientje! Fijn je zo te lezen.

Ik lees iedere dag een paar bladzijden in het Big Book. Bevalt me prima. Nuchtere AA- groet

Goedemorgen, Het hier zo wat lezen wat anderen allemaal gaan doen helpt mij ook de handen uit de mouwen te steken en niet alleen met een boek te zitten. Zo heb ik gelijk mijn WC uitgeschrobd en de badkamer wat opgeruimd. Maakt me alweer blij. Iets doen met je lijf voelt toch wel goed. Zeker als je huisje er ook een beetje van opgeruimd raakt. Toch ga ik ook genieten van de zon. Met een fles water en/of koffie. Ik wens iedereen een fijne zomerse dag toe.

Ik heb hem ook weer geslikt. Blij dat ik gewoon niet drinken kan. Sommigen denken dat je refusal slikt als je eigenlijk niet stoppen wilt. Er nog niet aan toe bent. Het feit dat ik refusal slik geeft aan dat ik ECHT NIET DRINKEN WIL. Die keuze moet ik toch eerst gemaakt hebben. Een fijne nuchtere dag!

Dylan van harte gefeliciteerd. Hoop dat je een mooie dag hebt! :moon:

Originally posted by: bolletje Weekpact 8-7-2013 Wie doet er weer mee? Bol Hanneke .quote> Ik doe weer mee Bol. En hoop dat anderen zich ook weer aansluiten.

Hoi Bolletje. Ik vind dat jij ook heel goed bezig bent. Het helpt me hier af en toe te laten weten dat ik de Refusal nog slik. Zo helpen we elkaar!

Hoi Jane, Goed dat je dit schrijft van dat pleasen. Ik schrijf hier vaak niet omdat ik denk dat het niet interessant/leuk of weet ik veel wat is voor de anderen hier. Ook bang voor commentaar. Ik ga hier weer vaker schrijven denk ik. Want schrijven helpt in ieder geval mijzelf. Ik wens iedereen een fijne nuchtere zondag toe. Ik zit lekker in mijn tuintje. Heb zelfs al onkruid tussen de tegels weggehaald. Zag mijn lieve buurvrouw die langsliep kijken en dacht: O je,ik moet wat doen. Maar misschien is dat ook wel weer een ander willen pleasen. Aan de andere kant: Het moest ook echt en het is fijn als het weer gebeurd is. Nu lekker met calorievrij prikwater wat lezen.