Jannigje

Goedemorgen allemaal Vie van harte gefeliciteerd!!!! Ik wilde een liedje voor je maken, maar ik krijg helaas maar één nootje, dat hou ik dan maar heeeeeel lang aan voor je!!!!:huh: Nieuwe poging mislukt ook! Nou ja, toch een klein liedje voor je gisteren schreef ik dit: quote: nu vraag ik ook even jullie hulp: ik heb zo een etentje met iemand uit een bestuur waar wij samen in zitten. Hij kent mij als wijndrinker, dat is hij ook!! Daarna naar het Concertgebouw voor de Matthäus Passion. Leuk, mooi, zou je zeggen, maar........ Eten betekende altijd WIJN, en de pauze in het CB betekende ook altijd WIJN. Dus als jullie nog een steunende energiegedachte over hebben stuur hem dan ajb naar mij, zodat ik vanavond als ik thuis kom kan melden dat vandaag dag 9 was! Want ik wil wel, maar ben ik sterk genoeg???? Dank voor jullie lieve en steunende reacties!!!!! Het is me gelukt en het kostte me niet eens zoveel moeite. Natuurlijk kwam de vraag: waarom drink je geen wijn? Daarop kon ik eerlijk antwoorden dat ik had gelezen dat alcohol en antidepressieva niet samen gaan. En dat ik, omdat het qua depressie niet zo goed met me gaat, daarom nu niet wil drinken. Dat was meteen duidelijk!!!! Geen discussie, geen moeilijk gedoe en nog eerlijk ook. Ook al is het niet de hele waarheid Dus lieve allemaal: dag 9 is genoteerd!!!! O ja, dat vergeet ik nog: ik heb de wijn niet eens erg gemist, misschien een beetje. Maar miste ik de wijn of de gewoonte????

Ha Soothe Wat lief dat je voor mij nog even inlogt!!! Ja Bach was mooi!!! Maar wat nog mooier was: ik heb niet gedronken. De persoon met wie ik was vroeg waarom ik geen wijn wilde. Ik heb hem gezegd dat ik gelezen had dat alcohol en antidepressieva niet samen gaan en dat ik daarom nu niet wil drinken. Daarmee was meteen het onderwerp gesloten. Goed he? En ik heb het niet eens echt gemist, heb zowel tijdens het eten als in het concertgebouw een spaatje gedronken. Dus dag 9 staat!!! En nu proberen te slapen! Jij (en alle anderen die nog wakker zijn) welterusten

Nog gauw even op de valreep Ekstertje, Desi, Cathy, VN en EM Dank voor de opbeurende woorden en de tips. EmmaRoos: je hoeft niet altijd alleen maar te geven hoor, vragen en ontvangen mag ook, al is dat misschien soms moeilijker Desi: jij vraagt of ik genoeg opvang heb thuis. Helaas niet, ik ben alleen en in mijn omgeving weet nog niemand van "mijn probleem", behalve mijn psych, de ha en mijn (hapto)therapeut. Dus het is wel een allenig gebeuren, gelukkig lees ik jullie en dat helpt! nu vraag ik ook even jullie hulp: ik heb zo een etentje met iemand uit een bestuur waar wij samen in zitten. Hij kent mij als wijndrinker, dat is hij ook!! Daarna naar het Concertgebouw voor de Matthäus Passion. Leuk, mooi, zou je zeggen, maar........ Eten betekende altijd WIJN, en de pauze in het CB betekende ook altijd WIJN. Dus als jullie nog een steunende energiegedachte over hebben stuur hem dan ajb naar mij, zodat ik vanavond als ik thuis kom kan melden dat vandaag dag 9 was! Want ik wil wel, maar ben ik sterk genoeg????:$ Help!!! Jannigje Dit schrijven aan jullie helpt al wel een beetje.

Jane en Coco Dank voor jullie bemoedigende woorden gisteren. Ik wil het ook echt volhouden!!!!! Toch maar iets zoeken waardoor ik weer kan slapen. Heeft het bij jullie lang geduurd, niet slapen? en bij anderen? Toch ben ik wel trots dat ik ondanks de (lichte) wanhoop die ik gisteren voelde "ik hou dit niet vol, ik kan dit niet" niet heb gedronken: dag 8 Jannigje

Ha Vic ben ik weer even. Mag ik vragen waarom je het minderen/stoppen helemaal zelf wilt doen? Jannigje

Alaine Bedankt voor de tip die je aan Vic gaf: "zorgen datje geen honger hebt als je boodschappen gaat doen", daar had ik zelf nog niet bij stil gestaan, zal ik ook op letten Jannigje

Ha Vic Balen zeg, maar zoooooooooo goed voor te stellen. Stoppen met roken vond ik mede daarom gemakkelijker. Voor shag moest ik speciaal naar de balie, maar alcohol staat gewoon in het schap. Logisch dat je je nu niey goed voelt, maar kop op hoor!!! Je gaat het redden vanaf 1 april!!!!! Sterkte !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Jannigje

Dag allemaal Heb alles geprobeerd door te lezen, maar ben te moe om te reageren. Dus ik wens jullie allemaal welterusten en hoop dat ik zelf ook zal kunnen slapen. Want de slapeloze nachten beginnen me op te breken. Niet alleen ben ik erg moe, maar ik word ook behoorlijk emotioneel. Niet alleen van de vermoeidheid natuurlijk, ook van het feit dat mijn emoties nu onder ogen moet zien, ik drink ze namelijk nu al 7 dagen niet meer weg. Tot morgen Jannigje

Ha Wanita Ook ik wens je welkom hier. Ik ben pas begonnen met de ADB behandeling, sta ook nog aan het begin. Dus wijze raad heb ik nog niet zo voorhanden, in ieder geval vast niet meer dan jij zelf ook al weet. Maar ik kan wel met je meevoelen, want ik zit ook in het schuitje. Misschien kunnen we wel een stukje samen roeien Groet van Jannigje

Goedemorgen allemaal Ik lees weer het woord "frummer", blijkbaar ben ik er nu ook één, maar ik weet eerlijk gezegd niet wat het betekent ???? Gisteren mijn eerste zaterdagavond sinds................ doorgekomen zonder alcohol, dat maakt nu 6 dagen. Ben ik wel trots op, maar de nachten duren eeeeerg lang als je niet kunt slapen. Iemand heeft iets geschreven over melatoninepilletjes oid die kunnen helpen, klopt dat? ik kan het niet meer terug vinden. afijn, de zon schijnt en ik ga na een stenenbeurs. Goede zondag en tot later Daag Jannifje

Ha Dar jullie hebben vanochtend al van alles gedeeld wat ik nu pas lees, maar ik wil toch even op jou reageren. Wat dapper van je dat je zo duidelijk bent geweeest naar die vriend en vriendin! Ik stel me voor dat het niet eenvoudig was, maar je hebt daarmee wel erg goed voor jezelf gezorgd!!! Complimenten hoor!!! Dag Jannigje

Lieve Yajala Wat akelig voor je!!!! Het is rot dat het is gebeurd, maar wees maar niet zo streng voor jezlef. Zoals jij vanochtend bent wakker geworden is al straf genoeg denk ik zo!!!!! Ik leef echt met je mee, ken dat van de goede voornemens en dan toch.............. Een aantal van ons is misschien al sterk genoeg om niet meer te drinken, maar we zijn er nog niet allemaal. Kop op hoor meissie!!! Als ik weer eens de fout in ga denk ik aan een zin uit een lied van Steppin Wolf: "it's never to late to start all over again". Dat probeer ik dan ook maar weer xxx Jannigje

Ha Cathy Wat dapper van je!!!! En wat verdrietig voor je allemaal. Ik wens je veel sterkte:heart: Jannigje

Ha Joeri Ik ben zelf pas begonnen, jij bent al veel verder dan ik. Ik kan je daarom alleen welkom heten, dus bij dezen!! Welkom:moon: Jannigje

Dat hoop ik Hanneke, maar ik ben best bang. Ik ben blijkbaar erg verslavingsgevoelig!!! Eerst heb ik boelimia gehad, waar ik met heel veel moeite vanaf ben gekomen, toen het roken en nu dit!!!!!!

Hallo rvdm Welkom!!! Ik ben ook pas nieuw en herken veel in je verhaal. Ik begon ook vaak om een uur of 5. De laatste tijd gebeurde het zelfs regelmatig dat ik daarvoor niet of nauwelijks gegeten had, dus dan kwam de alcohol dubbel hard aan. En ja, het bleef vaak niet bij die ene fles, want (waarschijnlijk heeeeeeeel herkenbaar) goede voornemens verdwijnen na het 2e glas, hoewel, waarschijnlijk al na het 1e. Ik heb me aangemeld op 8-3 en heb de eerste 2 weken ook nog best veel gedronken hoor, vond het allemaal zo eng! Maar nu heb ik al 4 dagen neit gedronken en dat voelt goed, ondanks alle moeite. Ik vind het ook nog steeds dood eng, want hoe moet het verder? Hoe om te gaan met alle emoties die ik daarvoor wegdronk? Afijn, we zijn opweg!!!! En we zijn niet alleen!!! Daag Jannigje

Welkom Hanneke, Het voelt een beetje raar om jou welkom te heten terwijl ik zelf nog maar net begonnen ben en nog laaaaaaaang niet zover ben als jij! Maar toch: welkom Wat goed dat jij al een aantal jaren helemaal niet mee drinkt. jij biedt o.a. je hulp aan, die zal ik vast en zeker kunnen gebruiken, want ik begin net op de weg naar???? Groet van Jannigje

Ha Tasseke Zeg dat wel: het heeft bij mij ook heel lang geduurd voordat ik in de gaten had dat drank de depressie versterkt!!!! Waarschijnlijk wilde ik het niet weten!!! Het was wel een eyeopener voor mij te horen dat mijn medicatie (paroxetine) niet (goed) werkt als ik drink, daar schrok ik toch wel van. De drank leek de depressie draaglijk te maken, leek....... Daag Jannigje

Ha Blondie Je hoeft je niet te verontschuldigen hoor!!!! Het is hartstikke moeilijk als je depressief bent en nog een keer zo zwaar als je dan ook nog je heil zoekt in de drank. Ik weet er alles van, doe precies hetzelfde. Het voelt als een dubbel gevecht: één tegen de alcohol en één tegen de depressie. Een tijdlang was ik zo kwaad op deze "dubbele" last, dat ik alles probeerde te vergeten door te drinken. Lukt niet, wist ik wel, maar toch.......... Net als jij denk ik dat ik moet beginnen met de alcohol, want dat versterkt de hele boel. hulde dat je hulp bent gaan vragen!!!!!!!!: Sterkte!!!!! Daag Jannigje

Ha Tapas Klinkt me bekend in de oren, ook voor mij is donderdag de laatste werkdag. Ik begin dan alleen later te drinken omdat ik eerst ga zingen in mijn koor (als ik dat haal) Maar daarna haal ik in sneltreinvaart de "achterstand" weer in. Het zou voor het eerst sinds heel lange tijd zijn als ik ipv een donderdag een zonderdag zou hebben. Ik durf het niet te beloven, maar ik ga het proberen. Laat je morgen weten of het me is gelukt!!!! Daag Jannigje

Ha Yvonne Ik lees dat jij 1-3 bent begonnen? ik de 8e, zit dus nog in het begin. Weet ook nog niet wat ik wil bereiken.... Nee, dat klopt niet: ik wil niet meer afhankelijk zijn van alcohol!!! Maar of ik het red om "maat te houden"??? Ik ben nu bang dat het hetzelfde is als met roken: dat was ook alles of niets. Wil jij helemaal stoppen? Zou ik heeeeeeeeeeel knap vinden Groet van Jannigje

Dag allemaal, dit is nieuw voor mij. Ik moet nog uitzoeken hoe het werkt. Ik ken nog niemand, maar ik kan toch al meedoen? Jannigje

Dank je wel Cathy56 Ik weet nog niet goed hoe het allemaal werkt, maar ik hoop dat jij dit bericht krijgt. Het doet me heel goed dat je hebt gereageerd op mijn bericht, ik vind het namelijk toch allemaal nog wel eng. Dank je voor je steun en je adviezen Groet van Jannigje

8 maart jl. heb ik me aangemeld voor een behandeling. Ik hikte er al maanden tegenaan, maar durfde niet goed, had ook elke keer wel weer een excuus om nog even te wachten, want "deze week zijn er teveel moeilijke dingen". Maar ja, die zijn er altijd en blijven waarschijnlijk ook wel. Dus uiteindelijk toch de stap gewaagd. Waarom: omdat ik afhankelijk ben geworden van alcohol en dat voelt niet goed! Als ik drink is de wereld weer even oké, maar dat duurt maar een paar uur. De volgende dag is alles weer bij het oude, plus dat ik me dan lichamelijk en geestelijk rot voel. Ik drink al jaren teveel, meestal alleen, thuis. De laatste tijd is het erger geworden. Ik ben chronisch depressief, dat betekent dat ik redelijk stabiele periodes heb (met hulp van medicatie en therapie), maar dat ik ook periodes heb waarin ik in een diepe depressie wegzak. In zo'n periode ben ik weer beland, hoewel het minder erg is dan ik in het verleden wel heb gehad. Mijn troost? Drank!!! Maar die "troost" helpt mij de afgrond in. Dus, in de hoop dat het leven toch nog eens mooi kan worden, ook voor mij, deze poging. Ik hoop dat iemand dit leest en wil reageren Groet van Jannigje