Jannigje

Dag allemaal ik voel me erg verdrietig en voel de behoefte om te gaan drinken, want ja, dat deed ik altijd als ik verdrietig was (of gestresst, of bang, of boos, of onzeker etc...............) Maar nu heb ik 11 dagen niet gedronken en ik wil morgen kunnen zeggen:12 dagen. Dus ik schrijf dit maar even.

Dank Bolletje:)

Ha Lianne Jij schreef in antwoord aan Alf dat er tegenwoordig betere middelen zijn als stemmings stabilisator. Zou jij aan je kennis willen vragen wat hij/zij gebruikt? Zelf ben ik al enige jaren aan de AD, en dat ging redelijk tot ik in de overgang kwam!!! Geen houwen meer aan. Mijn stemmingen wisseldem zo vaak en onverwacht dat ik er angstig van werd. Ik had al niet veel grip, maar nu was ik dat helemaal kwijt. Mijn psych heeft het over lithium gehad, maar daar ben ik nogal huiverig voor. Dus alle suggesties voor iets anders zijn welkom

O jee Soothe, ben je nu verdrietig? Helpt dit?

Ik heb, zeker vandaag, refusal al veel voorbij zien komen. Kan/wil iemand mij vertellen hoe dat werkt? Dank

Soothe: zonder Google Grut gelyk

Ha EM Misschien raar dat ik dit zeg, want ik ben nog onbekend voor jullie, en misschien mag ik me er helemaal niet mee bemoeien, maar: mijn vertrouwen heb je nog hoor! (voor wat het waard is??)

EmmaRoos Ik lees net wat je aan Vie vertelde over je jeugd. Wat ongelofelijk verdrietig en zooooooooooooooooooo onterecht!!! Het akelige is dat de dingen die tegen je gezegd worden als kind (verbaal en nonverbaal) zich zo in je vast gaan zetten, je eigen innerlijke overtuigingen worden, en zie er dan maar weer los van te komen. Want met je ratio weet je misschien alleang dat het niet klopt, maar het voelen is dan een andere zaak. Geen wonder dat je bang bent voor God!!! Ik ken hem overigens van vroeger ook als de Opper-Sinterklaas met het grote boek, die alles wist en die streng was. "God is liefde" werd wel gepredikt, maar niet gebezigd.

Dag EmmaRoos Een prachtig besluit: nooit meer een rol spelen!!!!! Hoe voel je je nu?

Jeetje Bolletje wat een heftige droom!!! Werd je erg naar wakker? Z'on droom kan soms zo blijven hangen, althans bij mij. Een groene, is dat een "hierbij-kan-ik -geen-alcohol-verdragen-pil?" Ik droom zo nu en dan nog wel dat ik weer heb gerookt, word dan erg teleurgesteld wakker. Tot ik ontdek dat het een droom was!!! Nog niet gedroomd over alcohol.

Goedemorgen Dar Goed van je dat je het besluit hebt genomen om je uit te laten schrijven, zeker als je ongevraagd lid bent. Je hebt me niet wakker geschud, meer me eraan herinnerd dat ik daar ook nog iets in heb te doen. Ik ben lid va de NH kerk, dedoopt, actief geweest, maar dat is al jaren geleden. Ook voor mij "hoort" geloven niet bij een instituut. Ik vergeet vaak dat ik ingeschrven sta, tot ik weer een oproep voor een collecte oid krijg. Dus ik ga er maar eens serieus over nadenken.

Ha Vic Nou dat verdiend een bloemetje én een leidje: GEEN ALCOHOL ÉN GEEN ROOK:present: Wat ongelofelijk knap van je. Ik vond stoppen met roken een hele klus en vind dat nu met stoppen met alcohol ook. Nee, dat zeg ik verkeerd, het is niet zozeer het stoppen, het is het volhouden!!!! Ik hoor jou helemaal niet over slecht slapen (ja, begin ik er weer over)? Heb jij daar geen last van? Ik ben nu (gelukkig zou ik bijna zeggen) in de ziektewet en werk deels op arbeidstherapeutische basis. Daarom kan ik later beginnen en dat is maar goed ook, want ik slaap pas na een uur of 3-4 in. En dan nog hele korte slaapjes. . Ach volgens "de volhouders"onder jullie gaat dat over, dus daar vertrouw ik maar op. En ook nog vooe alle andere: goedemorgen!! (al is het voor sommigen van jullie al bijna goedemiddag)

nee hoor Bambam Ik moet ook bijbetalen en dat is niet omdat ik zoveel verdien (was het maar waar;)) Bij mij komt het omdat ik deels werk en daarbij een kleine uitkering heb, iets met niet helemaal op elkaar afgestemd zijn wat afdragen van loonbelasting betreft ofzo. En ja, de aftrekposten zijn niet meer wat ze geweest zijn!! helaas

Ha Rapilos Wat rot voor je!!! ik ken het gevoel, ook van "jij wilde toch weg"? Alsof je het voor je lol doet! Ik hoop voor je dat je toch snel iets vind waar je het echt naar je zin kunt hebben

hA cATHY Capslock! overnieuw Ha Cathy, ik heb geen hond, ook geen kat. Alleen een grote knuffelbeer die Benjamin heet (herinnering aan een overleden vriend)

Vic, wat een mooie tekst van Bram Vermeulen

Nee lieve EmmaRoos Dat klinkt helemaal niet vaag, ik begrijp helemaal wat je bedoelt.

Knap gedaan Vic, gisteravond!!! Zijn we allebei goed door de avond gekomen:)

Dat stoppen met roken is ook zo'n klus!!! Kan me voorstellen dat je eerst een beetje rust wilt. En ja, dat gewicht!!!! Kan ik over meepraten!! Balen hoor. Sterkte:heart:

Goedemorgen allemaal Vie van harte gefeliciteerd!!!! Ik wilde een liedje voor je maken, maar ik krijg helaas maar één nootje, dat hou ik dan maar heeeeeel lang aan voor je!!!!:huh: Nieuwe poging mislukt ook! Nou ja, toch een klein liedje voor je gisteren schreef ik dit: quote: nu vraag ik ook even jullie hulp: ik heb zo een etentje met iemand uit een bestuur waar wij samen in zitten. Hij kent mij als wijndrinker, dat is hij ook!! Daarna naar het Concertgebouw voor de Matthäus Passion. Leuk, mooi, zou je zeggen, maar........ Eten betekende altijd WIJN, en de pauze in het CB betekende ook altijd WIJN. Dus als jullie nog een steunende energiegedachte over hebben stuur hem dan ajb naar mij, zodat ik vanavond als ik thuis kom kan melden dat vandaag dag 9 was! Want ik wil wel, maar ben ik sterk genoeg???? Dank voor jullie lieve en steunende reacties!!!!! Het is me gelukt en het kostte me niet eens zoveel moeite. Natuurlijk kwam de vraag: waarom drink je geen wijn? Daarop kon ik eerlijk antwoorden dat ik had gelezen dat alcohol en antidepressieva niet samen gaan. En dat ik, omdat het qua depressie niet zo goed met me gaat, daarom nu niet wil drinken. Dat was meteen duidelijk!!!! Geen discussie, geen moeilijk gedoe en nog eerlijk ook. Ook al is het niet de hele waarheid Dus lieve allemaal: dag 9 is genoteerd!!!! O ja, dat vergeet ik nog: ik heb de wijn niet eens erg gemist, misschien een beetje. Maar miste ik de wijn of de gewoonte????

Ha Soothe Wat lief dat je voor mij nog even inlogt!!! Ja Bach was mooi!!! Maar wat nog mooier was: ik heb niet gedronken. De persoon met wie ik was vroeg waarom ik geen wijn wilde. Ik heb hem gezegd dat ik gelezen had dat alcohol en antidepressieva niet samen gaan en dat ik daarom nu niet wil drinken. Daarmee was meteen het onderwerp gesloten. Goed he? En ik heb het niet eens echt gemist, heb zowel tijdens het eten als in het concertgebouw een spaatje gedronken. Dus dag 9 staat!!! En nu proberen te slapen! Jij (en alle anderen die nog wakker zijn) welterusten

Nog gauw even op de valreep Ekstertje, Desi, Cathy, VN en EM Dank voor de opbeurende woorden en de tips. EmmaRoos: je hoeft niet altijd alleen maar te geven hoor, vragen en ontvangen mag ook, al is dat misschien soms moeilijker Desi: jij vraagt of ik genoeg opvang heb thuis. Helaas niet, ik ben alleen en in mijn omgeving weet nog niemand van "mijn probleem", behalve mijn psych, de ha en mijn (hapto)therapeut. Dus het is wel een allenig gebeuren, gelukkig lees ik jullie en dat helpt! nu vraag ik ook even jullie hulp: ik heb zo een etentje met iemand uit een bestuur waar wij samen in zitten. Hij kent mij als wijndrinker, dat is hij ook!! Daarna naar het Concertgebouw voor de Matthäus Passion. Leuk, mooi, zou je zeggen, maar........ Eten betekende altijd WIJN, en de pauze in het CB betekende ook altijd WIJN. Dus als jullie nog een steunende energiegedachte over hebben stuur hem dan ajb naar mij, zodat ik vanavond als ik thuis kom kan melden dat vandaag dag 9 was! Want ik wil wel, maar ben ik sterk genoeg????:$ Help!!! Jannigje Dit schrijven aan jullie helpt al wel een beetje.

Jane en Coco Dank voor jullie bemoedigende woorden gisteren. Ik wil het ook echt volhouden!!!!! Toch maar iets zoeken waardoor ik weer kan slapen. Heeft het bij jullie lang geduurd, niet slapen? en bij anderen? Toch ben ik wel trots dat ik ondanks de (lichte) wanhoop die ik gisteren voelde "ik hou dit niet vol, ik kan dit niet" niet heb gedronken: dag 8 Jannigje

Ha Vic ben ik weer even. Mag ik vragen waarom je het minderen/stoppen helemaal zelf wilt doen? Jannigje

Alaine Bedankt voor de tip die je aan Vic gaf: "zorgen datje geen honger hebt als je boodschappen gaat doen", daar had ik zelf nog niet bij stil gestaan, zal ik ook op letten Jannigje