Jannigje

Dank je Lika.

Het gaat helaas dieper dan wat ik met ademhalings- en ontspanningsoefeningen kan herstellen. Ik kan het deels beïnvloeden maar voor een groot gedeelte helaas niet. Ik heb nog niet de moed op kunnen brengen om zangles te nemen. Ik ga maar aan de zangpedagoge die bij de herauditie was of zij mij les kan geven, zij heeft mij daar meegemaakt.

73

@Yana, ik mag wel verder, met voorwaarden. Verplichte zangles en volgend jaar weer (vervroegd) opnieuw herauditie. Ik vond het vreselijk, ik was zó angstig en gespannen dat ik niet meer zuiver kon zingen. Een doodzonde in een koor. Het erge is dat ik het wel kán, maar ja dat kon ik op dat moment niet laten horen. Mijn zanglezier is bijna geheel verdwenen door de stress, heel jammer en akelig. Je hoeft je geen zorgen te maken, jij kunt het wel zeiden mijn buurvrouwen van tevoren. Ja, ja…….., niet dus 😢

Ik zou het toch anders aanpakken dan de mensen hierboven, gewoon boos op hem worden en héél duidelijk zijn métstemverheffing. Eerlijk en direct, geen geglimlach of stiltebehandeling, dan loop je de kans dat je jezelf op gaatvreten, nee, het moet er bij jou uit en bij hem erin. Is 't ie nou helemaal belazerd? @Yana, mijn verstand zegt” “groot gelijk”. Maar mijn gevoel zegt “ kan wel zijn verstand, maar dat durf ik dus écht niet” Dapper dat je het gezegd hebt @Reacher

Fawning" betekent in het Nederlands onderwerping of pleasen om conflicten te vermijden en een veilige situatie te creëren, vaak als reactie op een bedreiging. Het is een overlevingsmechanisme waarbij iemand zich onderdanig of vriendelijk opstelt, zelfs als dat ten koste gaat van de eigen behoeften of gevoelens. Ik kende deze term niet, maar zit nu met pijn in mijn buik en het schaamrood op de kaken. En ook met een licht gevoel van angst. Lang ben ik me niet volledig bewust geweest van dit mechanisme in mijn gedrag, maar dat kan ik nu meestal niet meer zeggen. Nu is het vaker: ik stond erbij en keek ernaar en deed het dan tóch. Pffffff Dit deed en doe ik nog steeds veel te vaak! Ik word er eigenlijk heel verdrietig van merk ik. Zoveel angst altijd!

Dankjewel lieve @Reacher, dit vind ik fijn! Een kus terug voor jou

Help mij even @Yana, wat bedoel je precies? Mijn geheugen laat me in de steek.

72,5

72,5

Op het goede moment op de goede plaats zijn heeft veel voordelen lijkt me. Maakt het het leven (iets) gemakkelijker?

Er valt weinig op te dringen, behalve dan dat je in hun buurt te water gaat. Maar zwemmen met dolfijnen kun je echt vergeten, daarvoor zijn ze veel te snel. Of ze ons lastposten of indringers vonden weet ik niet, ze zwommen gewoon weg. Dus zwemmen met dolfijnen was meer: per ongeluk op de goede plaats op het goede moment te water gaan zodat je heel even naast hen zwemt.

Woon jij echt dichtbij het strand @lady jane? Het klinkt elke keer verrukkelijk.

Ha @Reacher ❤️ Ik heb ooit gezwommen met dolfijnen. Bij Zanzibar, in een vorig leven. Dat wil zeggen: we zaten in een bootje, iemand spot dolfijnen, je vaart erheen en plonst in het water. Toen zwom ik héél even naast een dolfijn. Maar als die dieren een zwiepje met hun staart geven heb je meteen het nakijken, wij simpele landbewoners zijn met flippers geen enkele partij voor hen. Toch vond ik het een leuke ervaring.

72,5

74

73

73

Sterkte @Emmy

Wat mooi en bijzonder om te ontdekken. Angsten zijn inderdaad verlammend, daar ben ik me ook weer heftig mee geconfronteerd. Worden je angsten minder omdat je met jezelf uitgaat en op die manier goed voor jezelf zorgt @Lika?

Ook ik ben je niet vergeten @Lars, ook al ben ik te laat.

Men wil de kwaliteit van het koor hoog houden, daarom moeten wij om de zoveel tijd bewijzen dat we nog goed genoeg zijn.

Dat is nou net het probleem: ik kán niet monter verder gaan, want mijn adem en stem blokkeren, letterlijk. Zingen is een van de weinige dingen die ik écht graag doe, maar als het lichaam niet kan omdat de geest panisch is dan gaat het niet. Niet met zingen tenminste. Heb ik gedaan. Heeft niet geholpen Ik kan soms ergens de humor wel van inzien, maar niet hierin. Ik doe veel ondanks de angst, het enige wat dan echt niet lukt is zingen. Zingen is fysiek en zingen is emotie. Misschien kunnen anderen het wel, maar ik niet.

Mijn angst is zeker groter dan mijn zelfvertrouwen. Het tweede deel van je zin weet ik niet wat de beoordelaars betreft.

Nee, helaas niet. Iedereen om mij heen die mij in het koor hoort zingen zegt: jij hoeft je geen zorgen te maken. Dus wel!