Yvonne

Goedemorgen luitjes. Alweer halverwege de week. Eerst maar eens een lekkere pot koffie en uiteraard een lekkere pot thee zetten. Gordijnen opendoen en even de dag van gisteren bekijken.

hahaha Arjan, zie het al helemaal voor me. Het is je vergeven Jootje .

Groetjes vanuit Friesland.

Goedemorgen frummers. Dinsdag alweer. Gordijnen open, verwarming graadje hoger en even snel koffie en thee zetten. De dag mag beginnen.

En ik ga afsluiten hier. Ik ga naar mijn werk. En ohohoh wat ben ik blij dat we tot nu toe nog geen gladheid en dat soort ongenoegen hebben gehad.... Luitjes, maak er een mooie dag van.

Moggu Jen. Ik denk dat het ritme het mede mogelijk maakt om op de been te blijven misschien? Leuk trouwens van je nieuwe hondje.

En Nancy? is het bij die ene gebleven verder??? Miranda ook nog steeds rookvrij?

Niet geschoten is altijd mis.

Overigens ben ik ook best een jaloers op die loopband van Jan

Morgu frummers. Stikdonker nog en het waait. Koffie en thee staan inmiddels klaar.

Genoeg gedacht en uitgeprobeerd, ben er uren mee bezig geweest, maar....het lukt me gewoon niet hier een tabelletje te plaatsen. Op zich niet erg, maar het vervelende is dat het staatje dat we nu gebruiken op de één of andere manier bij iedere wijziging / kopie de gegevens laat verspringen Bij de opmaak lijkt alles netjes op rij, na het plaatsen is het een 'soepzootje' . Om de boel weer netjes te krijgen gaat er telkens aardig wat tijd in zitten. Ik zou het heel heel prettig vinden als jullie uiterlijk zaterdagsje gewicht doorgeven, dan kan ik op zondagochtend het nieuwe staatje maken en hoef ik het gedurende de week niet meer aan te passen

Hangt ons van alles boven het hoofd waar wij niets van af weten... en das maar goed ook, gewoon genieten van de mooie momenten.

Zo, en nu is het echt de hoogste tijd om in beweging te gaan komen. Luitjes, Ik zet nog even wat verse koffie en thee klaar. Fijne dag allemaal...

Ik weet het Hannah.... iedere keer weer trap ik er in. en wat eten betreft.... ik eet eigenlijk ook geen toetjes, dat zegt me niet zoveel, maar voor de rest.....

Sommige mensen lijken te leven om te eten Hannah, maar jij eet dus om te leven? Om het maar heel zwart-wit te zetten. Dan zul je dus ook niet snel last van overgewicht krijgen lijkt me? En dat lijkt mij dan ook wel weer heel fijn... .

Herfst vind ik ook een heerlijk jaargetijde, lente kijk ik naar uit, de winter mag wat mij betreft best een mengeling van lente en herfst blijven hoor.

Hier ook Bol... heerlijk. ik heb dan gelijk het gevoel dat het voorjaar er nu heel snel aan zal komen.... terwijl we natuurlijk nog een hele hoop winterellende kunnen krijgen. Maar ik heb een lekker rustig dagje. Wel even het bed verschonen, wat strijken en verder lekker rommelen in huis. Gisteren alle kerstspul opgeruimd, toch ook wel weer lekker. Maar straks eerst met de hond even het bos in. Tis een klein bos hoor, maar genoeg om lekker even een frisse neus te halen. En jij, ook lekker op je gemak de dag door komen?

En voor jou ook een heel goedemorgen natuurlijk Bolletje

Helemaal mee eens Dylan.

Dames en heren, de resultaten van week 1 van van 2014. Natuurlijk zat er nog een feestdag in. Maar vanaf deze week moet het toch weer met ons allemaal de goede kant op gaan, zodat we over een poosje die vervelende extra kilo's kwijt zijn . (Kan het niet laten, ik vind um zooooo leuk). Streef 17/11 24/11 01/12 8/12 15/12 22/12 29/12 05/01 95 ...... 105,0 105,9 105,7 105,7 105,5 105,7 106,0 106,0 Jootje 89 ....... .99,5 99,9 99,8 99,7 99,8 ----- 99,9 99,8 Jan 67 ........ 71,5 71,5 69,5 69,5 69,0 ----- 00,0 00,0 Shahire 68 ........ 74,2 74,4 76,6 74,4 73,8 72,2 74,5 74,0 Lady Jane 70 ........ 89,8 89,2 90,8 90,5 90,8 89,5 89,9 88,8 Yvonne 62 ........ 73,4 ---- 74,4 74,5 75,4 Hanneke 80 ........ 84,7 85,0 84,3 84,1 83,4 83,2 83,5 84,5 Nancy 48 ........ 66,5 67,5 66,0 66,0 62,5 65,5 65,0 00,0 Jen 68 ........ 79,9 79,9 79,9 79,6 78,0 79,4 79,2 80,6 Ietje 79 ......... 89,4 89,0 Willem 64 ........ 72,2 72,1 Rapilos Topper van de week gewichtsafname vanaf 1 kilo gewichtsafname. gelijk gebleven. gewichtstoename gewichtstoename vanaf 1 kilo nog geen gegevens doorgegeven. .

Tuin hier ziet er heel anders uit dan een paar maanden geleden.

Eline, plezier in Groningen, gezellige stad.

Oh Dylan, daar is helemaal niks mis mee, integendeel. Maar als je het heel moeilijk hebt en zit / loopt te hunkeren, dan ben je over het algemeen niet zo blij.. vandaar.

Goedemorgen frummers en welkom Ollie. Knap van je dat je doorzet nu hoor. En straks ben je er blij om denk ik. Ik zie dat er nog geen koffie en thee zijn? Even snel maar zetten dan: . En Mark wel aanwezig maar te druk met de verjaardag van dochter van zijn lief? Je heb gelijk hoor Mark. Nou, dan dek ik de tafel wel even snel, het is tensoltte zondag. Jammer trouwens Mark dat je nu morgen nog niet naar Texel kunt, maar gelukkig ben je niet helemaal voorgaats gegaan tijdens de feestdagen en is het slecht een klein uitstel neem ik aan. Welke datum heb je nu?