Yvonne

Zie trouwens dat we een jarige hebben vandaag Octavia... Van harte Octavia, ik wens je een fijne verjaardag. Kom je nog eens langs om te vertellen hoe het gaat?

Ik schrok omdat de foto wel heeeeel groot is Jen.... ennu..... als ik heel eerlijk ben.... ze ziet er zo slecht nog niet uit voor zo'n close up. Ze heeft een hoop minder rimpeltjes dan ik heb. Totaal zonder make up... Geen idee wie het is, maar zou zo maar een heel mooie dame kunnen zijn als ze lacht.

Nou Gunn... je bent ook een aardige tijd weggebleven hoor.

Good heavens, schrik me rot..

Hihi... tis niet snel goed he Jen? Wat betreft de koffie Gunn, ik ben jaren lang de dag begonnen met koffie, maar de laatste maanden begin ik met een lekker bakje thee. Gewoon een beetje op mijn gemak wakker worden en dat bevalt mij best.

Goedemorgen Gunn, En? hoe ben je wakker geworden?

Hier is het heerlijk warm. Verwarming een graadje hoger gezet en warme slofjes aan Ook van mij mag het nu voorjaar worden trouwens, hihi. Maar zolang er geen sneeuwtroep en gladheid is zal ik niet klagen. Die belofte heb ik vorige winter ook gedaan.... en zie.... geen greintje last gehad

Verkeer dat van rechts komt heeft voorrang.

Goedemorgen frummers. Koffie en thee staan klaar. Ree, gaat hartstikke goed. En nu even teruglezen...

Zag dat Gunn er even was. Fijn je te zien. Had het je zo gegund dat je beter in je vel zou zitten.. Maar hartstikke goed dat je bent gaan koken daarnet. Hoop echt dat je blijft komen hier EN dat je je draai weer wat meer gaat vinden. Mai... begrijp niet echt wat je bedoelt nu. Ook jou gun het ik het zo om lekker in je vel te zitten...

Hartstikke goed Ree. Dan gaat het vanavond ook vast weer goed. .Ik ga hier aan de slag lui. Te beginnen met mijn sruprise... gisteren al een halve dag lopen te bedenken en zoeken en .... Pffff, vandaag maken en hij moet gewoon af. Klaar!!! Fijne dag voor iedereen. Voor de verstokte uitslapers. Koffie en thee in de warmhoudekannen links op het aanrecht.

Week 48 Goedemorgen lui. Hier weer het weekoverzicht. Beetje magertjes,hahaha.... Voor de zoetekauwen onder ons trouwens een zwaar weekje in het vooruitzicht net alle sinterklaas lekkernijen... Allma is trouwens de welverdiende topper van deze week... Hoe moeilijk ook... we gaan er weer voor toch??? Wens Start 26/10 02/11 09/11 16/11 23/11 30/11 Jootje 95 106,0 100,3 100,3 100,4 100,7 101,2 101,0 Yvonne 70 89,8 88,4 89,0 89,0 88,6 88,8 89,2 Nancy 80 84,7 69,7 69,9 68,6 69,0 69,4 69 ,8 Rapilos 64 70,4 00,0 00,0 00,0 71,7 70,4 70,8 Blondie 60 69,8 65,2 65,2 65,8 66,2 66,1 66,2 Jan 87 107,0 99,4 99,8 99,7 99,5 00,0 00,0 Gerrit 86 99,8 96,4 96,2 96,0 98,2 97,7 00,0 Kastanje 75 82,4 00,0 83,0 00,0 82,4 82,4 00,0 Gewoon 65 81,8 80,7 80,9 81,5 82,0 82,2 82,6 Ietje 72 83,0 00,0 82,2 82,2 81,5 81,2 80,8 Alma 70 75,0 00,0 75,0 74,5 74,3 74,8 74,3 Kabouter 70 80,0 00,0 00,0 00,0 80,0 79,1 00,0 Ineke 72 82,1 00,0 00,0 00,0 82,1 83,0 00,0 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai De stuiterbal ​Echt even goed gaan nadenken Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Hetzelfde geldt voor de * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

Zingen van de vogels op een heel vroege ochtend vind ik één van de fijnste dingen in het leven.

Ja, lekker he Jane, en oh zo gezond....

Goedemorgen lui. Wederom hartstikke lang geslapen. Zal het wel nodig hebben, maar vind het toch ook wel zonde van die heel stille uurtjes zo 's morgens vroeg. Mooi, in ieder geval eerst maar eens de koffie en thee hier neerzetten...

Luitjes, ik ga aan de slag. Vol dagje, druk dagje, fijn dagje hoop ik.. Koffie en thee links op het aanrecht.. Maak er iets moois van mensen. Dag dag...

Kipje, een berg is opgebouwd uit hele kleine deeltjes die samen een berg vormen.....

Goodmurning Mary en Sowhat.. Tsja, om eerlijk te zijn weet ik ook vaak niet zo goed hoe te reageren...

Gelukkig Ones... niet binnen dus. Das al heel wat. En verder... ja... ik ken dat gevoel van 'ik heb het nu even verdiend' maar al te goed. Maar eigenlijk heb je het verdiend om niet te hoeven roken... das andersom. Het heeft mij wel een beetje geholpen om mezelf op momenten dat ik het zo vreselijk verdiende voor te houden dat ik die dwang over een poosje niet meer zou hebben en dat ik dát gevoel van rust eigenlijk veel meer verdiende. Het heeft wel een hele poos geduurd voor ik die rust echt kon ervaren Ones, Maar het is het waard, echt waar.

Goedemorgen Kip. Mooi, goed slapen is al zoooo belangrijk. Hoop dat je vandaag toch weer als wat positiever kunt ervaren....

Goedemorgen Yoga. Ja, veel uitglijders, wordt een mens niet vrolijker van. Vandaag weer nieuwe kansen...grijpen dus die hap. En tsja, het moet allemaal van binnenuit komen.... een ander kan niet voor je stoppen of gestopt blijven. Het stoppen komt van uit je eigen 'zijn'.... MAAR het drinken ook. Ben trouwens heel blij voor Aakie dat de berichten gewoon positief zijn. Doorzetten dus hè? En de opmerking van Joop, 'ROT OP' ..... hahaha, schoot hardop in de lach. Maar inderdaad zo waar....

Tienduizend berichten, maar van wie dan wel?

Mooi dan kunnen wij dus aan de slag Benieuwd voor wie ik een versje schrijven mag.

Welkome hier en goedemorgen Daan. Ik hoop dat je hier de steun vindt die zoekt... en ik wens je ook een heel fijne dag die al met een heldere kop begint dus.

Goedemorgen lui. Blondie is denk ik al aan het werk... hoop dat je een fijne dag hebt. Kabouter, LEUK, kan me indenken dat je heel benieuwd bent hoe de kleine man het zal vinden allemaal. Jowan, klinkt prima, zowel de dag buiten als het eten daarna. Je ogen weer helemaal zoals ze moeten zijn begrijp ik? fijn. Hier vandaag druk dagje, in huis aan de slag en zo EN aan mij surprise werken voor het sinterklaasgebeuren. Heb zelfs nog geen flauw idee van wat ik ga maken.... pfffff Maar eerst lekker een bakje thee. Koffie en thee staan al klaar.