Yvonne

Vrolijkheid is heel belangrijke factor voor je gezondheid.

Goedemorgen frummers. Inderdaad... laatste dag voor het weekend. Koffie en thee staan er klaar voor. Buiten begint het heel voorzichtig wat lichter te worden. Geen idee of het droog, koud of winderig is... Straks eerst de krant dus maar even halen...

Laat inderdaad die tranen maar komen hoor Rapi. Je hebt er vrede mee dat jouw moeder er niet meer is, dat zij nu rust heeft, maar de emoties zijn er nog wel degelijk, dat is hartstikke normaal hoor.

Goedemorgen frummers. Buiten is het winderig, maar droog Binnen is het lekker warm inmiddels en staan koffie en thee klaar. Kom maar op met die dag. Kan me indenken dat je je zorgen maakt over je pa Bor. Misschien kan het voor hem een laatste pittige zet zijn om gezond te gaan leven? Dat zou een operatie kunnen voorkomen.... En dochterlief de kerstdagen bij jou? Probeer het te zien als gewoon gezellig extra'tje. Als je het als een verplichting gaat zien wordt het zwaar. Als je het als fijn ziet dat zij bij jou wil zijn met zulke dagen wordt het een k'dootje.

Handel en wandel van veel mensen zou iets meer gericht kunnen zijn op 'zuinig' met onze wereld omspringen.

Ach Asterix, in veel gevallen is het maar net wat je er van maakt. Ook wij hebben jaren lang de ene kerstdag bij de ene familie en de andere bij de andere familie doorgebracht. En toch was het gezellig, hoe druk ook. Familie die blij is je te zien, das mooi. Nu vieren we het al jaren gewoon thuis en komen de kinderen 1 of 2 dagen bij ons.... Superdruk en aan het eind van het jaar ben ik ook gewoon gaar. Maar ook zo dankbaar dat de kinderen het fijn vinden om thuis te komen en dat we het gezellig kunnen maken en hebben met zijn allen.... aanpassing: typefout

Een latertje vandaag , kwam er gewoon niet van om eerder even in te loggen. Ben blij Tom hier weer te zien schrijven. Mooi dat het gisteren een mooi afscheid van jouw moeder mocht zijn Rapi, en maak je maar niet druk over die eetbui van je hoor, dat gaat ook gewoon weer over. Nu hier weer terug de keuken in, bruinebonensoep staat te pruttelen....

Week 48 Goedemiddag geduldigen.... Schandalig laat dit keer, maar beter laat dan nooit toch? Hieronder de resultaten van de afgelopen week. Dit keer twee Toppers van de week: Rapi en Lars met vlak op de hielen Bob als mooie derde.... Sing, welkom hier, geef je nog even je streefgewicht door? Inmiddels zitten we al halverwege de nieuwe week, nog een paar dagen om de gevolgen van sinterklaas weer weg te werken... Mensen, we gaan er voor, zet um op. Wens Start 30-10 06-11 13-11 20-11 27-11 04-12 Jootje 95 106,0 105,9 00,0 00,0 106,2 106,3 107,5 Yvonne 70 89,8 93,9 94,2 94,3 94,3 94,5 95,2 Rapilos 64 70,4 66,1 66,3 66,0 66,1 66,3 65,2 Gerrit 86 99,8 90,5 90,3 90,5 91,8 91,6 90,9 Janina 62 68,8 65,5 65,9 66,0 00,0 66,9 66,5 Ietje 73 84,5 79,3 79,1 79,5 00,0 80,1 00,0 Jan 00 107,0 110,0 00,0 109,5 00,0 109,0 109,4 Nancy 68 74,0 76,3 77,6 77,1 00,0 78,3 78,5 Leila 68 72,5 74,0 73,5 74,0 73,0 73,7 74,3 Skyer 80 85,0 00,0 00,0 86,0 84,5 84,0 00,0 Lars 90 97,3 102,4 100,3 99,2 98,6 97,7 96,6 Fibo 83 88,2 85,9 85,3 85,7 84,9 85,3 86,1 Blondie 65 72,0 70,2 69,9 69,5 70,2 70,0 69,9 Sita 79 82,5 00,0 82,5 82,3 84,0 82,9 00,0 Hub 78 88,0 00,0 00,0 00,0 88,0 87,3 87,2 Bob 90 112,0 00,0 00,0 00,0 112,0 113,5 112,5 Sing 70 72,8 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 72,8 Topp er van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

Lieve luitjes, veel te laat met de cijfertjes, maar ze komen hoor. Moet zo weer weg, maar zal vanmiddag gelijk aan de slag gaan ervoor. Nog heel even geduld.

Goedemorgen frummers. Sinterklaas is hier het afgelopen weekend geweest. Huis dus vol gehad met (klein)kinderen, hartstikke gezellig. Was volledig gesloopt gisteravond en heb een heel lange nacht gemaakt, ook heerlijk. Nu eerst koffie en thee even.

Oehhh, lekker, lenterolletjes... heb ook og een pak met die velletjes liggen... En kan geen kwaad hoor als die over datum zijn. Zal ook eens op zoek gaan naar broccolibrood, klinkt goed. Zag dat Berdt jarig is vandaag dus nog maar even slingers ophangen.. Van harte Berdt, je hebt er een schitterende dag voor uitgekozen, geniet ervan. En nu weer als een haas doorrrrrr.......

hahahaha....

Goeemorgen kleine luilak. Sint komt hier net ff eerder omdat mijn kinders een eind uit de buurt wonen. Dus vieren we het vanmiddag en vanavond... kunnen ze gezellig blijven slapen..

Gisteren is voorbij , vooruit kijken is beter, we gaan er weer een mooie dag van maken.

Op het gebied van toepassen van de dominoregels zie toch wel een paar onregelmatigheden in de bijdragen van gisteren.

Goedemorgen, heerlijk geslapen en een superdrukke dag voor de boeg, want sinterklaas vanavond, compleet met suprises en gedichten. Badkamer al gedaan. Katten en hond verzorgd. Nu een bakje thee. Sigaret al meer dan vier jaar niet meer, maar zou er best trek in hebben nu. De krantejongen heeft zich verslapen denk ik want er zit nog niks in de bus Maar weet wel gelijk dat het droog is , geen wind en niet echt koud. Koffie en thee staan al klaar mensen.

Een klein beetje licht aan de horizon dus nu even Nadia. Fijn dat jullie allebei even tot rust kunnen komen nu. Ik heb geen idee hoe je met je mobiel de laatste pagina van een draadje kunt pakken Singer.

Vervelend is dat hè Janina? Maar aan de andere kant: als je hier niet elke week je gewicht zou doorgeven zou je misschien nog vééél meer zijn aangekomen.... Die motivatie komt vanzelf weer een keer hoor.

Goedemorgen frummers. Gecondoleerd Rapi, wat verdrietig. Je bent gisteren nog bij haar geweest, ik hoop dat dat toch een beetje troost voor je is. Heel veel sterkte meis. Inmiddels staan hier de koffie en thee klaar.

Lijkt er op dat we nu toch even een klein beetje winter hebben hier.

Jannigje bedankt voor je lieve berichtje, en als je er weer aan toe bent.... altijd welkom uiteraard. Hub, ik heb je gegevens bijgewerkt hoor. Janina..... je kunt gewoon alsnog je gewicht doorgeven hoor. Tenzij je het liever een weekje overslaat..

Zak van Sinterklaas, oh jongens jongens tis zo'n baas...

Heb je Vlaams Meisje al kunnen bereiken Spud? Als je bang bent dat het via pb niet lukt heb ik wel een andere methode voor je, geef dan maar even een seintje.

Week 47 Goedemorgen frummers. De cijfertjes van de afgelopen week. Sita is de absolute topper van deze week, hartstikke goed teruggekomen Sita! Heerlijk dat je weer mag rennen Gerrit, en gelijk al wat naar beneden met gewicht toppie. Rapi, ja, kan me indenken dat je baalt aan het eind van elke week als je dan weer wat omhoog bent gegaan, je kunt natuurlijk ook gewoon elke week je gewicht van die woensdag of donderdaag doorgeven? Maar het belangrijkste is dat je lekker in je vel steekt hoor. Lars, je gaat weer hartstikke goed, petje af. Luitjes, nog een paar weekjes 2016... laten we er mooie weken van maken, in ieder opzicht. Wens Start 23-10 30-10 06-11 13-11 20-11 27-11 Jootje 95 106,0 104,5 105,9 00,0 00,0 106,2 106,3 Yvonne 70 89,8 94,5 93,9 94,2 94,3 94,3 94,5 Rapilos 64 70,4 67,0 66,1 66,3 66,0 66,1 66,3 Gerrit 86 99,8 90,0 90,5 90,3 90,5 91,8 91,6 Janina 62 68,8 64,5 65,5 65,9 66,0 00,0 66,9 Ietje 73 84,5 80,0 79,3 79,1 79,5 00,0 80,1 Jan 00 107,0 00,0 110,0 00,0 109,5 00,0 109,0 Nancy 68 74,0 00,0 76,3 77,6 77,1 00,0 78,3 Leila 68 72,5 73,5 74,0 73,5 74,0 73,0 73,7 Skyer 80 85,0 00,0 00,0 00,0 86,0 84,5 84,0 Lars 90 97,3 102,1 102,4 100,3 99,2 98,6 97,7 Fibo 83 88,2 86,6 85,9 85,3 85,7 84,9 85,3 Blondie 65 72,0 69,9 70,2 69,9 69,5 70,2 70,0 Sita 79 82,5 00,0 00,0 82,5 82,3 84,0 82,9 Hub 78 88,0 00,0 00,0 00,0 00,0 88,0 87,3 Bob 90 112,0 00,0 00,0 00,0 00,0 112,0 113,5 Topp er van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

Hihi, ik denk dat ik begin van de middag even op de bank onder zeil ga... Nu aan de slag hier..