Yvonne

Goedemorgen frummers. Het ziet er naar uit dat het weer een mooie dag gaat worden. Maar voordat we echt van start gaan uiteraard eerst een bakje. Lekker dat wandelen jowan. Ik heb het ook een poos gedaan, 's morgens heel vroeg nog ver voor ik naar mijn werk moest een uur lopen, ook 's winters... heerlijke manier om aan de dag te beginnen...

Op de schoenen na ben ik moddervrij gebleven Smart Maar wat een rotklus is het toch, zat er al weken tegenaan te hikken.... Kohtje, Mazzelaar, Bol en Soothe ook een goedemorgen. Suiker sterkte voor Odie straks en ook voor jou natuurlijk..... Luitjes, ik ga er vandoor. Maak er een mooie dag van... dag dag...

Jeutje Smart, zo vroeg ben je nog nooit geweest

Goedemorgen frummers. Wat een bui vannacht, lekker hoor, alles is zo opgefrist nu. En gisteren viel het hier ook reuze mee, ben de hele dag in de weer geweest met de hogedrukspuit, heerlijk kunnen werken. Lekker geslapen en nu er weer fris en fruitig tegenaan. De douche is vrij en koffie en thee staan klaar.

Kan zijn hoor jowan, maar ik merk dat ik nu ik zoveel gewicht erbij heb gekregen er toch echt minder goed tegen kan dan 25 kilo terug. En dat zit echt niet tussen mijn oren... dat is niet iets wat ik mijzelf wijsmaak. Overigens ben ik ook gek op water hoor, gewoon lekker kraanwater over het algemeen.

Goedemorgen frummers. Koffie en thee staan klaar. Hier heerlijk koel op het moment. Alles dus tegen elkaar open. Heb even op buienradar gekeken, over een kwartiertje moet het hier losbarsten.... even goed in de gaten houden want heb de was gisteren half-nat buiten laten hangen.... Gisteren heerlijk buiten kunnen zitten onder de parasol, was prima te doen. Stuk beter dan eergisteren, toen heb ik alle ramen en deuren dicht gehouden en mezelf opgesloten in huis, vond het niet te doen buiten.

'Mijn glas is half vol' of 'mijn glas is half leeg' vind ik een schitterende manier om te zien hoe iemand in het leven staat.

Goedemorgen lijngenoten, Wat een hitte gisteren.... En dan heb ik er gewoon extra last van door mijn overgewicht. Mooie stok achter de deur om nu eens door te zetten dus. Mooi, hieronder de resultaten dan. Harp is Topper van de week, met net een onsje meer dan Bob, twee toppers dus eigenlijk. Lika, ik denk dat jij misschien veel vocht hebt vastgehouden dit keer, kan er zo maar weer vanaf zijn hoor, maar snap dat het balen is. Luitjes, we gaan er weer tegenaan, succes de komende week. Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Goedemorgen, stralend blauwe lucht en een pittig zonnetje al. Uitgeslapen want viel pas na 1 uur in slaap: buren verderop vierden het mooie weer blijkbaar.... en de gesprekken werden luidruchtiger naarmate de kratjes leger raakten.... Ben benieuwd wat vandaag gaat brengen... ....... uhm, koffie en thee natuurlijk om te beginnen, zou het bijna vergeten...

Goedemorgen Suiker, goed van je man. En wat heerlijk dat je niet snel last van de warmte hebt....

Goedemorgen frummers, koffie en thee staan klaar. Ramen en deuren allemaal open om wat koelte in huis te krijgen... Straks maar gelijk boodschappen doen, Vanmorgen nog even trainen en verder rustig aan inderdaad. jowan, plezier en inderdaad water, water en nog meer water....

Drukken de financiële lasten te zwaar op de schouders dan kan ook geld een emotionele waarde krijgen.

Goedemorgen frummers. Ja, wordt erg warm vandaag. Lekker in de schaduw maar lijkt me. En straks gelijk even boodschappen doen als ik met de hond terugkom. Had al om 8 uur willen gaan, maar heb me schandelijk verslapen na vannacht een poos wakker te hebben gelegen en een pittige nachtmerrie daarna... Geeft niet, maar dan nu wel even poot-aan spelen. Maar eerst.... koffie en thee.

Lika en Sowhat , toppers zijn jullie. Fleurtje, de eerste dagen zijn inderdaad het moeilijkst. Maar zoals Soothe al zei: je kunt het.... nu is het alleen nog maar afzien, maar op een gegeven moment ga je de zegeningen ervan ervaren, echt. En jaaaaa, ik kon het, dus jij kunt het ook, vergeet niet dat jij ooit mijn lichtend voorbeeld was!!!

Goedemorgen frummers. Inderdaad prachtig weer buiten. En geen verkeersgeluiden, ook nog geen grasmaaiers, schuur- en zaagmachines, alleen de vogels .... Binnen staan koffie en thee inmiddels klaar. Fijn dat het wat beter gaat met jouw zoon Suiker, en ik hoop voor hem dat de gevolgen van de ruggenprik nu ook ook snel zullen verdwijnen... Lekker genieten van de dag en ik wens je een fijne wandeling. ik weet niet hóe warm het wordt, maar als Odi bij echte hitte maar zoveel mogelijk op gras laten lopen hoor, asfalt wordt dan veel te heet.....

Hier nasi met veel taugé en wokgroente.... Hier heerlijk aan het eind van de middag nog even buiten gezeten.... en in slaap gevallen. Werd alleen wel telkens wakker van mijn eigen gesnurk... oh boy

Vond het inderdaad ook al zo vreemd dat het alleen maar leek te gaan over jongeren..... Maar duidelijk weer een gevalletje van ergens maar een draai aan geven...

Goedemorgen frummers. Koffie staat klaar, badkamer is vrij. Ben benieuwd wat vandaag gaat brengen. Was gisteren voorbereid op groooooote hitte... bleek het eigenlijk helemaal niet warm te worden.....

Drukke boel hier weer Ik ga maar eens aan de slag. Maak er een mooie dag van lui. Koffie en thee staan in de warmhoudkannen..... Wel graag je eigen kopje even afwassen en opruimen weer....

Goedemorgen frummers. Pfff, wat een drukte en heisa weer opeens. En dat met die warmte.... Wel heerlijk geslapen en gewekt door een stel heel vrolijke en vroege vogels. Alle deuren en ramen even tegen elkaar open nu. Koffie en thee staan klaar, yesss.

Goedemorgen Bob en Bol... Oei 26 graden... aardig veel. Dat wordt onder de parasol of binnenzitten dus. Geeft niet, er zijn zat mensen die dit heerlijk vinden. Rustig aan dan maar Bollewol, extra extra rustig aan voor jou. Doen hoor.

Oh, heb ik zeker weer wat gemist....

Goedemorgen frummers. Het lijkt er op dat we weer een schitterende dag gaan krijgen. Das mooi meegenomen weer. En dan staan ook de koffie en thee al klaar...... Ik denk dat 22 mei wel eens een GD'tje kan worden... (GD = Goede Dag )

Goedemorgen op deze mooie zondagochtend dappere doorzetters . Buiten is het heerlijk zonnig, belooft een mooie dag te worden. Lika is vandaag de echt verdiende Topper van de week.... én ook de '1' kwijt, heerlijk moet dat zijn Lika. De weersvooruitzichten voor de komende dagen zijn goed, lekker aan de salades en lichte groentegerechten dus maar. We gaan er weer voor luitjes. Succes. Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan

Goedemorgen frummers. De zon is er klaar voor. Koffie en thee staan ook al klaar. Dus nu eerst de slingers ophangen. Van harte Lars, ik hoop dat je een fijne dag hebt en wens je een mooi nieuw levensjaar..