Yvonne

En nee, niet naar de kapper, en ik ga ook niet winkelen. Buiten dan de weekboodschappen bij de supermarkt. DAGPACT: Yvonne

Goedemorgen frummers, Er staat al een bakje klaar. De zon piept al tussen de bomen door, het wordt vast een mooie dag. Wel hartstikke koud nog, het heeft gevroren. Straks weer in de tuin aan de slag maar eerst dat bakje dus.

@Quinn, ik zal duimen voor je dat zuslief mee komt.. Zetumop man, geen peuken dan nu even... en volhouden hoor!!

Dat doe je goed @rapilos, lekker hoor. En ja ruimen ruimen ruimen, op allerlei manieren, dat helpt echt. Lekker genieten dus. @ikkanhet leuk de nieuwe auto halen, veel plezier straks! Hier een bakje met gepureerde blauwe bessen, zemelen en yoghurt..

Yvonne

Goedemorgen frummers. Beetje dampig buiten nog. En 2 graden buiten, maar eerlijk gezegd voelt het minder koud. Straks vast weer zon. De douche is weer vrij, was draait, nu eerst een bakje.

Ja, nu begrijp ik het Renaldo. En ja, ik kan me indenken dat je daar behoorlijk van baalt, wat naar!

Oei, dat weet ik niet Cleo, ik ken deze en weet dat het mij behoorlijk helpt als ik opeens tand- of kiespijn krijg... @Renaldo61, kan me indenken dat dat slecht nieuws is. Dat had je blijkbaar ook niet verwacht? Je geeft nu aan dat je nooit reed/rijdt als je gedronken hebt, maar is het advies van de psychiater gebaseerd op het gevoel dat hij heeft dat jij wel zou rijden met drank op? Of is hij bang dat jij weliswaar nuchter, maar toch warrig in de auto zou zitten en daardoor het overzicht niet goed hebt????

Ai, wat ellendig @Cleo66. Ik ben panisch voor de tandarts, maar heb er toch al drie keer een wortelkanaalbehandeling op zitten... viel mij dan toch nog mee indertijd. Maar wat je eerst nog zou kunnen proberen is sensodyne rapid... dat kán echt heel erg helpen. En niet geschoten is altijd mis .... @Quinn, ik hoop van harte dat je nu toch snel échte hulp krijgt.... Maar in die tussentijd van al dat 'lekkers' afblijven hoor. @Renaldo61, wat was het slechte nieuws dan bij de psych?

Hahaha, ik eet geen Brinta hoor @kruidenthee67, wel havermout op zijn tijd... Ach @Statice, ik kan de tijd nog herinneren dat de belastingaangifte diverse A4-tjes besloeg en dat ik er een paar avonden mee zoet was, moest je alle bedragen ook nog zelf uitrekenen...Daarbij vergeleken is het nu een fluitje van een cent...

Komt goed Ikkanhet... sterkte...

Ik heb hem maar even compleet gemaakt Bor Yvonne Yana Quinn Bor

Klopt Quinn, en er komt een moment dat je verbaasd bent dat je al zó lang aan het lopen bent zonder te struikelen... zeker weten!

Top Quinn!!! Het begin is er.

O getsie Cleo... sterkte

Kijk aan, de wereld is niet half zo slecht als wij soms denken. Leuk!!!

@Quinn bordje Brinta voor jou: en een koffie 'speciaal' En bellen ..... kom op hoor.

Goedemorgen frummers. Sombertjes hier buiten. En koud. Binnen brandt de lamp, is het lekker warm alweer en staat een bakje klaar. @ikkanhet, heel veel sterkte voor straks. (ik ben ook panisch voor spuiten.... ) Probeer inderdaad aan andere dingen te denken. Én aan het feit dat je over een paar uurtjes alweer lekker thuis zult zijn... Maar het blijft zó eng!!! @Bor, goed dat je naar het raam liep. Aan de andere kant: misschien iemand die zich in het adres vergist heeft??? En altijd fijn dat je een hond hebt... Yvonne

Hou je daar aan vast @ikkanhet... mooi. De rotdingen verdwijnen er niet door, dat hoeft ook niet, maar je mág blij zijn met wat wél goed gaat, dat maakt het niet-drinken ook wat makkelijker.

@rapilos, je vroeg gisteren wat een pup quiz is: wel, van oorsprong speelt zich dat af in de kroeg, daar zitten dan 'teams' die zich hebben opgegeven daarvoor. Er worden quizvragen op allerlei gebied gesteld en het team met de meeste goed antwoorden heeft dan uiteraard gewonnen. De kroegen zijn dicht, maar daar heeft men wat op gevonden: je kunt het tegenwoordig ook via internet spelen....

Dat is inderdaad rot @ikkanhet, maaarrrrr.... zijn er ook dingen waar je blij van kunt worden als je er aan denkt of naar kijkt? Bolletjes in de tuin die opeens aan het bloeien zijn? struiken waar de knoppen aan het groen worden zijn? Een partner die lief voor jou is? Kattekop die aanhankelijk doet? .... ik noem maar een paar dingetje op Ikkanhet. Probeer je te focussen op de goede dingen. Je hebt gisteren droog overleefd, dat móet jou toch een gevoel van trots of blijheid geven... Hier trouwens havermout met sojamelk en kaneel als ontbijt.

Goedemorgen luitjes, De cijfers van de afgelopen week. Om maar te beginnen met de Topper van de week: dat is Maja, hartstikke fijn dat je weer in het goede ritme zit! Voor de mensen met de oranje, rode of blauwe cijfers: Ja, kan me indenken dat het balen is om niet af te vallen... maar bedenk dat het meedoen hier misschien toch er voor zorgt dat je niet ál te veel buiten het potje piest... als je niet mee zou doen zou je misschien nog veel meer zijn aangekomen. Ik hou mezelf dat ook voor, maar realiseer me ook dat ik gewoon niet goed bezig ben zo. Vandaag een rustig dagje en maar eens een goed en sluitend plan op gaan stellen voor de komende tijd. Luitjes, we gaan er weer voor, heel veel succes!!! Wens Start 24-01 31-01 07-02 15-02 21-02 28-02 Yvonne 70 89,8 94,8 94,8 95,3 95,5 95,1 95,3 Bob 90 114,5 116,7 116,9 117,6 119,6 119,6 120,3 Lika 80 101,9 85,2 84,9 85,5 85,2 86,1 85,8 Rapilos 65 72,5 67,8 67,6 67,2 67,1 66,9 66,6 Jannigje 68 68,5 68,0 68,0 68,0 67,5 68,0 68,5 Bor 60 69,8 61,3 00,0 00,0 00,0 61,0 61,1 Maja 75 84,7 82,1 82,0 86,1 85,9 85,7 84,6  Brazer 85 88,7 86.2 86,2 86,3 86,6 87,1 00,0 Descartes 82 86,0 84,6 86,3 85,3 86,0 86,2 86,0 Ikkanhet 53 58,5 56,0 56.6 57,0 57,0 00,0 58,4 Lieke 90 100,0 100,5 100,5 101,5 101,5 101,5 101,5 Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kiloKilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief lid te zijn van het forum.

Goedemorgen frummers, Pittig mistig hier. Maar met een beetje mazzel krijgen we wel weer een zonnetje straks. Eerst maar een bakje @Vocatus, balen dat je het niet droog gehouden hebt. Ik hoop eigenlijk dat je een knallende hoofdpijn hebt en je hondsberoerd voelt. Schrijf dan precies op hoe je je nu voelt en hoe je baalt van jezelf.... Bewaar dat schrijven dicht bij jou en lees het de volgende keer dat je denkt 'lekker' een drankje te kunnen nemen..... Hartstikke goed dat je het vol hebt gehouden @ikkanhet... .

Goedemorgen frummers, En goedemorgen @Maja en @ikkanhet. Petje diep af voor jou Maja dat je overeind blijft in deze periode! Je hebt er een enorme grote en zware zorg bij.... je stipt het af en toe even aan, maar verder doe je het 'gewoon' toch maar even. Vandaag weer aan de slag in de tuin. Ik zie nog geen zonnetje.... maar wat niet is kan komen. Bakje eerst maar

Hihi, ja gaat heel snel hier tegenwoordig Yana... Heerlijk Rosee, ja in de tuin werken is zaaaaalig... Tijd voor mij om ook de tuin weer in de te duiken nu.