Yvonne

Ik duim het hele weekend al voor jou @Bor... hoop zo dat je de verwijsbrief krijgt. Moet ook eigenlijk wel, zou niet weten waarom niet.... @Yana, wij eten het heel vaak op maandag omdat ik dan de heel middag weg ben en echt moe thuis kom, lekker makkelijk, lekker snel. Daarnaast is Kees vroeger opgegroeid met minstens twee keer in de week bruine bonen, hij is er gek op, dussssss... Groot blik bruine bonen, een flinke zak wok- of roerbakgroente, een paar uien, knoflook, paprika, tomaten (of blik tomaten) vegetarische kipstuckjes. De kipstuckjes eerst krokant bakken, dan de uien en de knoflook fruiten, de rest van de groente erbij wokken, tomaten erbij, de bonen erdoor, kipstuckjes erdoor, op smaak brengen met peper, cajunkruiden, kikkoman. Op tafel nog de pot met sambal en een bakje geraspte kaas. En soms gaat er ook nog wat mais doorheen, of wat ik nog maar over heb aan restjes.

Ik heb niet naar de voetbal gekeken, Kees wel en zodoende hóórde ik de voetbal. Het enorme boegeroep van de Engelsen bij het Italiaanse volkslied vond ik stuitend. Het maakte dat ik vanaf het begin een beetje hoopte dat Italië zou winnen. En toen ik later beelden zag van hoe het er bij het stadion aan toe ging én ik over de racistische uitingen na de wedstrijd las.... tsja...

Wij eten vanavond chili sin carne en gemengde salade... Dagpact: Tatum Claudius Reacher Yvonne

Jij ook een goedemorgen Maja.

Goedemorgen frummers Buiten is het heiig en windstil, mooi en vredig. Binnen staat een bakje klaar.

Ja, het was al geraden Bob...

Helemaal goed.... jij bent Bor!!

Helaas....

Helaas...

neen... ook niet ...

Ik was het helemaal vergeten... DAGPACT: Quinn Claudius Yana Yvonne

Helaas Jane, ook fout.

Helaas Claudius....

Wat bedoelt men in Zeeland als ze het over een 'kacheltje' hebben?

Hoe dat dan @Yana?

Jan Janssen 1968?

Goedemorgen, Het is veel te mooi om nu binnen te zitten, maar toch even snel de resultaten van de afgelopen week. @Lika is duidelijk Topper van de week, weer op de goede weg terug, mooi. We hebben weer een hele week om in het groen te eindigen... dus jongelui () ...... zet um op!!!! Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... * Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief deel te nemen aan het forum.

Goedemorgen @Yana Ik zat net even over jouw culinaire hoogstandje(s) te lezen, petje af hoor, geen wonder dat men lovend was... En ja @Claudius, herstel heeft zijn tijd nodig...

Goedemorgen frummers en goedemorgen Claudius. Zon en wolken zijn nog aan het bakkeleien over wie van hen de regie krijgt vandaag. Intussen hebben de vogels hun ochtendmaaltje gekregen en de hond het restje (flinters) kattenvoer van vannacht, hebben de dames kat hun territorium gecontroleerd en staat er op de keukentafel een bakje klaar.

Kijk.... dat gaat goed @Quinn en @Artemis!!! Lekker opgeruimd huis, opgeruimde kop, gebakken eitjes en een lekkere bak ijs.... En neen... ik ben zeker niet geboren als ochtendmens integendeel: pas 's avonds werd ik productief tot diep in de nacht en 's morgens kwam ik heel moeilijk op gang... Was niet zo handig als je in het onderwijs werkzaam bent. Dat is in de loop van de jaren omgedraaid. (Hoewel ik het wel heel erg op prijs stel het eerste uur geen gezijk aan mijn hoofd te hebben ) Ik ga ook aan de slag, lijstje met wat ik wil doen is weer lang...

Zeg nooit nooit @Quinn, zelfs bij mij is het gelukt, uiteindelijk

Maar met de gordijnen open, een flinke dot lekkere frisse lucht en een bakje koffie ziet alles er zoveel vrolijker uit lieve @Quinn...

Goedemorgen Nancy...

Goedemorgen @Quinn, doe de gordijnen maar open.... raam open... de zon schijnt, de vogels zijn blij.... wakker worden.....

Fijn dat je weer aan het opknappen bent, de rest komt wel, rustig aan maar voorlopig dus.