Suus, ga in bed liggen, sluit je ogen en bedenk dat er ergere dingen zijn. Je hebt nu je bed nog. (sorry, de bank) oei, minpunt Cathy. In de deken op de bank denk je met gesloten ogen en in een zo prettig mogelijke houding: ik ben een goed mens, ik heb goede intenties. Deze situatie is onstaan vanuit ziekzijn (alcohol) en dat is niet wat ik wil. Nu geloof ik dat de toekomst beter kan worden, alleen is dat hier en nu nog niet zo. Hier en nu kan ik er niets aan veranderen. 'ik vertrouw op de toekomst' Zoiets kan je helpen. Zorg nu goed voor jezelf. Eerst jij, de anderen komen later.