smart

quote: Originally posted by: dhendro Alf, die hemel is er nooit zomaar, dat kan ik niet gezegd hebben zoals je vanmiddag citeert. Pas achter de puinhoop en de angst er voor en achter de eenzaamheid, daar moest ik allemaal dwars doorheen; blind, angstig en al. Er mag geen rugzak, zwart gat of wat dan ook over blijven; zou ik dat gat blijven koesteren dan geef ik mezelf levenslang en maakt het weinig uit of ik wel of niet zuip, vind ik. De vrijheid zit pas achter alle shit omdat ik toen pas kon ervaren dat ik vrij en gevangen zijn in mij heb zitten. Dat ik in elke situatie een keus heb; terug in m'n gevangen ikje of verder met m'n vrije ikje. En het vreet m'n energie soms nog want ik ben bekender, veel bekender met m'n gevangen ikje. Maar ik dank god-op-m'n-blote-knietjes (of wie of wat dan ook) dat ik heb mogen ervaren dat er een vrij ikje verscholen zat in dat CONTINUE zich-zelf-vernietigend-ikje. Een hele mooie tekst weer Dendhro. Kijkend naar mezelf weet ik dat ik nog veel te veel in mijn gekwetste ikje zit, vol afweer, en met heel veel beter-weten naar anderen toe. Het is zooo moeilijk om telkens goed te blijven kijken... ik denk vaak dat ik al een end op weg ben, om dan ineens weer te tuimelen over de valkuilen die er zijn en die ik in stand houd. Dit is even een momentopname, een flits van iets van herkenning. Heel vaak durf ik nog niet zo goed achter en onder de eenzaamheid te kijken. Erger: ik doe meestal alsof ie er niet is!

Voor Wing: Hallo ER, gefeliciteerd met de jarige! Hoop dat je een fijne dag had. Trusten Bol.

Bol, ik moet met iets anders bezig dus ga nu niet op je vraag in okay? Ben blij voor jou dat het vanmiddag even rustig was bij Jos! Gelukkig dat dat ook voorkomt! Ik ga even uitloggen. Kom nog wel even kijken strakkies! Latersss

Duur kan heel lang duren als men niet luistert en een tunnelvisie heeft

Ja ...ik zie haar: hoi Drup, hoe is het met je? Nee Bol, van t weekend heb ik gewerkt. Vandaag een heel slome pyamadag gehad. En deels ook te wijten aan het rottige weer! Verder gaat het zo-zo. Hoe was het met je mannetje vanmiddag?

Hoi Woman, Igor, Jannigje en Flip! Woman, ik wens je voor morgen alvast een heeeel geslaagde ontmoeting toe!

Ach Bol, wat een schatten heb je daar! Bij mij zijn die vlekkatjes favo. Isa, wat een teleurstelling moet dit voor je zijn. Een tijdje terug schreef je toch dat jullie redelijk normaal met elkaar omgingen? Dolfijn: hou het bij deze glaasjes en wees trots op dit begin! Het kost veel tijd hoor, is mijn ervaring. O ja, over het roken: ik ben werkelijk heel bang dat mijn lijf na 40 jaar doorstomen een dreun krijgt van cold turkey. Dus af en toe rook ik een halfje.... en dat zijn minstens 3/4 minder peuken op het totaal dan ik normaal wegblaas. Beetje trots al; behoorlijk onwennig nog. De woonkamer stinkt niet meer en ik ruik al beter. Maar heb wel erge koppijn gehad.... Ik heb nog niet de excacte gegevens van de ernst van de copd. Ik wil daar morgen achterheen bellen. Waar is Druppeltje trouwens? Weet iemand dat?

Niet slecht opgemerkt van PP; ik lig dan ook altijd met hen overhoop.

Hallo allemaal, ik was nog niet komen praten vandaag; heb ook niet alles gelezen en zal niet hapsnap gaan reageren op vanalles. Maar wel weer rumoer. Ik denk dat ik hier minder vaak ben vanwege het rook stoppen (pogen). Doe nu gewoon vaker wat andere dingetjes. Alf, sterkte met je aparaat vannacht. Ik ben erg benieuwd of het je goed zal gaan helpen. Misschien ben je morgen al "anders" met de toenname van O2 in je bloed? Nu eerst maar wat gaan koken. (bloemkool, lekker)

Op die grote neus na dan zeker?

Gebak en kusjes want we hebben er een nieuwe speler bij, joepie!

Hallo Dolfijn, Ik vond slapen ook lastig, maar merkte langzaam aan dat het echt een probleem tussen mijn oren was. Als je je er tevoren al over opwind dan is het geen wonder dat je slecht slaapt. Ik begon eerst te stoppen met denken dat een nacht minder slapen desastreus zou zijn. Ik accepteerde dus dat ik wel eens minder goed sliep. Ook gebruikte ik wel kleine hulpmiddeltjes, echter maar 2 of 3 avonden achter elkaar (halve oxazepam). Het kan een obsessie zijn om te denken dat je alcohol nodig hebt om te kunnen slapen. Dat is namelijk niet zo. UIteindelijk slaap je veel beter en je gaat weer duidelijker dromen! Het is een gezondere nachtrust zónder alcohol. Dit wou ik je even vertellen. Wens je alle suc6 toe die je nodig hebt!!

Hallo Wilrijk, Ik vind jou in elk geval heel eerlijk! Het is alsof de rouw al is begonnen.... je probeert je voor te stellen hoe het moet zijn zonder of, met minder drank. Zoals je zelf al beschrijft is het hek allang van de dam bij jou. De hunkering zal blijven... en je verliest de rem al na 2 glazen, dat is een bekend verschijnsel. Het minder drinken kost erg veel dagelijkse aandacht. (ik ben ook een minderaar) Zelf vind ik het woord "smoezen" erg negatief. We kunnen het ook gedachtenkronkels noemen. Maatschappelijk is alcohol geaccepteerd, maar veel - zeer veel mensen hebben er problemen mee en moeten dagelijks op hun hoede zijn. Als je al tegen jezelf kunt zeggen: nee, drinken van alcohol is eigenlijk óngewoon.... en het is begonnen mijn gezondheid aan te tasten... zo kun je langzaam aan je gedachten veranderen. Zo merk ik soms dat ik wijn niet eens echt lekker meer vind (afkeer van tussen de oren). Desalniettemin kan ik gerust vanuit de gewoonte en ontremming (na 2 glazen) toch weer eens teveel drinken. Dat is nu juist het probleem van deze ziekte. Watertjes drinken in de buurt van jouw drinkende familie en vrienden kan je ook een heel trots gevoel geven!! En na een paar uur kun je al zien hoe het mensen verandert... dat zogenaamd geaccepteerde drinken.... Ik wens je veel sterkte in je gedachtenstrijd... én daden!!

Hallo Karin, ik hoop voor je dat je de vermoeidheid voorbij gaat komen. Het is een vervelend bijverschijnsel. Lastig dat je niet zeker weet of dit ook met een burnout te maken kan hebben. Wat is wat? Ik herken het. Maar alle dagen een fris hoofd is vele malen beter, ook omdat je je weerstand weer gaat opbouwen dan. Weet waarvoor je het doet: sterker worden! Hoe oud ben je, als ik vragen mag? Horen we nog eens meer van jou? Suc6!

Hoi Louise, van harte welkom hier. Ook hier lotgenoten met verschillende invalshoeken. Elk moet het uiteindelijk zelf- en op de eigen manier doen. Steun is er in ieder geval! Veel suc6!

Schat aan woorden kunnen we nu hier weer kwijt.

En waar is Soothe dan?

Hoofdpijn en kiespijn als afkickverschijnselen? Akelig:angry:

Rook je ook, want daarvan is in elk geval bewezen dat dat erg slecht is. Verder zou ik het daar met een huisarts of deskundige over hebben (sexuoloog?). Mogelijk kunnen er ook nog heel andere oorzaken voor zijn. Ik zou dat goed uitzoeken als ik jou was. Succes!

Vrouwelijk puntjepuntjepuntje dus......

Oeps, Yvonne, dus een westerlinge..... vandaar dat ABN natuurlijk:huh: en ff later komt er n echte friezin voorbij... en zelfs iemand uut Spanje! Dees, je klinkt rustig nu.

Niks van gemerkt Yvon, je schrijft ABN. Toch was het verder de hele dag droog gelukkig. Trusten Bol, en doei Jannigje. Ik wil zo dat programma Jong nog even gaan kijken.

NH of Friesland?

Het lijf had veel te verduren vandaag.

Kijk, dit onderwerp heeft NUT