bolletje

Wel ja joh. We hebben het al zo vaak mee gemaakt, en er is niets wat we kunnen doen. Snap trouwens niets van binge drinken. Kan je pas stoppen als je de kracht hebt om te stoppen of ben je het drinken zo ontzetten zat? Waardoor kun je weer uit een binge komen??

Hoe hebben we geslapen. Vechter en jij? Lukt het slapen wat beter. Wil hoe is het met de jeuk? Iets minder? Weet je dat mentholpoeder goed helpt als je je lichaam daar mee insmeert? Vandaag komen ze hier een traplift inmeten naar m'n keuken. Die keuken is gemaakt in een opkamertje dat ruim een meter hoger ligt dan de h. kamer.

En heel veel kadootjes

Goeie morgen mensen.

Het gevoel jezelf te verliezen is hetzelfde bij mij als een stukje dood gaan. Een identiteit verlies of zoiets. Best eng. Het lijkt soms net of je van jezelf wilt vluchten omdat het leven te moeilijk is. Maar het is maar tijdelijk, houd je daar aan vast.

Goeie morgen Dingetje, Ik herken het gevoel van mezelf kwijt te raken, bij mij werd dat veroorzaakt door spanningen. Ergens hier op het benzo forum wordt er aardig wat geschreven over dat gevoel, maar ja waar precies. Dat weet ik niet, maar het is een gevoel wat bij de afbouw kan horen. Probeer dat gevoel,(hoe moeilijk dat ook is ) te accepteren en je niet teveel te concentreren op dat gevoel maar verder te gaan met leven.

WEEKPACT 19-4-2021 Bol

Hé dingetje, Je kan het beste deze vraag in onze h. kamer plaatsen. Die vind je bij ditjes en datjes, 16-4 . Als het niet lukt zie ik het wel. Dan kunnen er meerderen op reageren. Fijn dat je terug gekomen bent. We gaan er tegenaan.

Geplaatst 20 uur geleden Bolletje rare vraag hem je bij afbouwen jeuk over heel je lichaam en alleen snachts daar lig ik ook wakker van ik ben schoon op mijn lichaam en ook tinnitus gaat tekeer ik ga koffie drinken en door met afbouwen groetjes Even hier plaatsen. Jeuk kan met heel veel dingen te maken hebben Wil. Ander wasmiddel, andere medicatie, Spanningen en ook afbouwen. Heb je wel eens van CBD- olie gehoord Wil? Dat schijnt ontzettend goed te werken tegen Tinnitus. http://www.stichtinghoormij.nl/ Goeie morgen ook aan de rest.

O help, even tussen m'n benen kijken, Heb ik mezelf 70 jaar voor de gek gehouden...... O gelukkig er hangt niets.

Je krijgt van mij een hele dikke knuffel Smaragd, niet dat dat iets helpt maar toch. Huilen is goed lieverd.

Ik krijg weer zo'n rotgevoel. Een beetje moedeloos. Smaragd ben je weer aan het drinken geslagen?

O was jij dat wat ik heb zien liggen toen ik met mijn pa naar Katwijk wandelde, hij zei nog," als we terug wandelen nemen we dat frummeltje mee" Maar je was al weg.

Hartstikke goed Vechter dat je een doel hebt waar je naar kan streven. Ga je van de zomer iets speciaals doen?

En Carbogel en onze grote vechter hoe hebben jullie het vannacht gedaan? Ik gebruik weer cbd-olie. Wel van de apotheek. Daar zit geen troep in dus heb ik minder last van de troep die er anders in zit. Heeeeerlijk gepit mensen. O ja daar heb ik nog aan gedacht, er zijn ook best veel mensen die mee lezen en graag ook wat willen schrijven maar gewoon niet durven. Alles wat we doen hier is ondersteunen, we pakken niets af, en je bepaald zelf hoe je wilt afbouwen. We geven je alleen wat advies hoe het misschien wat makkelijker kan maar jij bepaald zelf hoe je dat gaat doen. Maar als je het met anderen gaat doen kan je delen, als je vragen hebt kan je ze hier plaatsen. Je bent niet meer alleen in je strijd wij zijn bij je. Probeer het eens, neem de stap, en deel. Iedereen is van harte welkom.

Goeie morgen allemaal, Wil vannacht goed geslapen meis?

Vind ik ook. Goeie morgen mensen.

Als je naar ditjes en datjes gaat dan staat er vlak onder jouw bericht Onze huiskamer die vaak vernieuwd wordt. Dat kun je zien aan de datum. Je kan hem ook zelf vernieuwen. Als je hem niet kan vinden waarschuw ff dan help ik je graag.

Welkom terug Carbogel kom je naar onze huiskamer? Stel daar die vragen nog een keertje. Heb je gekeken of je koorts hebt?

Lieve Wil dat afbouwen is ook moeilijk zeker als je niet zo jong meer bent. Maar meestal hebben wij, de wat ouderen geleerd om door te zetten jij bent daar een groot voorbeeld van. Je doet het zo goed. Kijk dit is onze Wil. Dit is het resultaat van doorzetten Natuurlijk Lynn gaat het jou ook lukken als je het maar rustig aan doet. Ken je het spreekwoord "men lijdt het meest onder het lijden dat men vreest?" Probeer daar niet bij stil te staan want iedere ervaring is anders. Het gaat jou zeker ook lukken hoor.

Het ezeltje heette Nononono

Ach Wil wat een strijd toch lieverd wat zou ik graag wat van je over willen nemen, maar moet je eens kijken waar je van komt en hoe ver je nu bent. Voor mij ben je een grote SUPERKANJER echt. Goeie morgen Vechter. Ja vaak gebeurd het dat je denkt niet geslapen te hebben maar de kleine slaapjes zijn er wel degelijk, alleen merk je daar niet veel van. Als je maar ontspannen en rustig kunt zijn en je niet druk maakt over het niet slapen als dat een nacht niet gebeurd. Die stijfheid kan komen door de afbouw maar als je bang bent, maakt je lichaam een stofje aan om te vluchten, als dat niet gebeurd blijft die spanning in je lichaam, met name je spieren , zitten waardoor ze stijf worden. Een warme douche voor het naar bed gaan kan helpen. Ik weet niet hoe oud je bent maar (hard) lopen daarmee raak je het kwijt.

Goeie morgen vogelaars en de rest.

Goeie morgen, Is er nog iemand die iets te vertellen heeft. Mag ook best een leugentje zijn hoor. Wat het altijd erg goed doet is de vraag "Hoe hebben we geslapen".

Goeie morgen allemaal, Smaragd Als je je in het dagelijks leven schuldig voelt komt dat er 's nachts uit. Eerst de kwaadheid en dan het verdriet. Dat is een normale reactie, bent aan het verwerken. Ben er niet teveel mee bezig lieverd want wat er gebeurd, moet. Dat je z'n kleding weg doet betekent misschien dat je, of iets verwerkt hebt of er niet aan wilt beginnen, je wilt hem nog niet kwijt.