Ik weet het Soothe. Door mijn onzekerheid heb ik er al veel over gelezen. Maar wat ook mee speelt is hoelang je het spul gebruikt en hoeveel. Als je het langer dan 3 mnd. slikt wordt het risico groter.
Daarom hoop ik dat ik het aan het eind van deze maand of het liefst nog eerder, kan gaan afbouwen dan zou ik het 2 1/2 mnd. slikken.
Tja Koh. ik snapte hem ook niet helemaal hoor. Denk dat hij zich niet genoeg verdiept heeft een wat nu precies een verslaving is.
Ik denk ook dat ik maar goed naar mijn eigen lichaam moet luisteren en zeker ook de angst die ik heb om weer verslaafd te raken aan iets. Dat wil ik niet maar voorlopig kan ik ook nog niet zonder een pilletje. Wel goed is is dat ik er geen 4 meer hoef te slikken. Als de zonkracht maar eens wat meer is dan wordt het beter. En dat kan al in maart. Dan kan hij al boven kracht 3 komen en dat is genoeg om vit. d aan te maken en je wat gelukkiger te gaan voelen.
Een dag zon en binnen 24 uur wordt er vit. D. aangemaakt en nog meer van die dingen.
Nou toch maar een pilletje genomen hoor. De h. arts zei "als je niet verslaafd wilt raken, gebeurd dat ook niet". Dus nu maar slikken tot de zon goed gaat schijnen, dat moet toch deze maand een paar keer gebeuren, en dan maar afbouwen.
Goh Rapske wat druk heb jij het toch altijd.
Ja ik doe echt voorzichtig hoor Jane. En anders vanavond een halfje voor het slapen gaan of zo.
Nee ik ga mezelf niet meer pijnigen. Last van sombere gevoelens dan gaat er gelijk een halfje in.
Ik ben van 4 naar 1 tabl. gegaan Jane. Al een tijdje hoor want heb het niet op dat spul. Gisteren een half en vandaag maar eens gaan proberen. Vannacht wel slecht geslapen, dus maar even kijken. Lukt het niet dan ga ik weer naar 1 tabl. Dan is het nog geen tijd om te stoppen.
Olle???? Nee die heb ik niet meer. Die zit bij mijn D.A. maatje. Daar zit ze bij een vriendje das een groene amazone, 4 parkieten en twee N. Foundlanders. En daar heeft ze het zo naar d'r zin en is z'n best aan het knuffelen met de rest.
Omdat ik nog al eens last van m'n rug heb kon ik daardoor de kooi niet iedere dag schoon maken dus werd het een rotzooi. Dat is niet goed voor Olle. Maar ik zie haar regelmatig hoor en dan knuffelen we wat af joh. Heerlijk.
ZBB het zit nog steeds in de planning om van de zomer een keertje te gaan zeevissen met enkele frorummers. Dan ga je toch zeker wel mee hé? Zou helemaal te gek zijn.
Goeie morgen medereizigers.
Ik ben ook als de dood voor spinnen. Toch heb ik een keer met m'n zatte ........... een vogelspin op m'n hand gehad. Goed hé? Voor zover ik me kan herinneren viel dat best mee.
O vandaag gaan we met het vliegtuig richting Sudan, en wel naar Bagara. Dat is daar zo mooi. Veel groen en leven.
We gaan naar de markt waar dieren worden verhandelt, en we zien hoe ze slangen bezweren. Verder kunnen we kamelenmelk gaan proeven. Ze gaan daar wel wat minder respectvol om met dieren dus niet boos worden als je ziet dat een dier wat anders wordt behandelt als wat we zelf zouden doen.
Verder wil ik een paar dagies blijven omdat we morgen Sudan intrekken en kunnen genieten van de dieren in het wild.
Foto en camera's niet vergeten want dit wordt een dag om nooit te vergeten.
Goeie morgen allemaal. Vandaag een dagje buiten werken als de zon dadelijk gaat schijnen. Schoonzus is inmiddels naar huis maar komt maandag over een week weer terug. We hebben 40 kg. kalfsvlees besteld waarvan voor haar 20 kg.