bolletje

Goeie morgen K.N.M. Allereerst van harte gefeliciteerd met manlief. Heb jij geen diertje zodat je niet helemaal alleen bent? Mijn diertjes eten iedere ochtend, samen met mij, een dragee levertraan. Als ik het vergeet bedelen ze. Zo vergeet ik de rest van mijn tabletten niet. En je kan toch een alarm op je tel. zetten? Bovendien ben je ook niet helemaal alleen als je man 's avonds niet thuis komt. Verder denk ik dat het gemis aan je vriend 's avonds minder wordt als je wat verder bent. Nu voel je je nog vaak erg kwetsbaar dus ook erg afhankelijk omdat je bezig bent met stoppen. Het zal beter worden meis. Zeker als het weer meer gaat schijnen. Dit is gewoon een moeilijke tijd van het jaar. Gisteren dus naar die dagbesteding geweest. Het was allemaal wat professioneler en killer dan ik gewend ben. Bovendien voel ik me toch wel wat schuldig naar die lunchroom toe. Maar ja bijna 4 mnd. wachten voor ik kan werken blijf ik moeilijk vinden. Dus even wachten tot dinsdag. Dan kom mijn begeleidster. Verder hebben we heerlijke kibbeling gegeten. Daarna nog gaan winkelen. Had sinds mijn herseninfarct niet zo lang gelopen. 2 uur. Was ook kapot maar trots op mezelf.

Goeie morgen mensen,

Lynn zoek eens op You tube naar "de genezende waterval van Dick de Ruiter" Die is heel fijn.

Goeie morgen Bestwel en Lynn, Lynn, probeer vandaag rustig aan te doen, en kijk of dat helpt. Er is op You tube veel te vinden w.b. ontspanningsmuziek of oefeningen. Hier goed geslapen. Tja hoe dat komt weet ik niet maar het is wel heerlijk. Vandaag kijken in een grote stad voor creatief werk. Ben benieuwd.

Jeshen het eerste wat je nu kan doen is een warme beker melk of bouillon pakken en rustig gaan zitten opdrinken en nadenken of je angst reeel is. En dan een hele hete douche. Dat ontspant. Maar zorg dat je maag niet leeg is. Een volle maag ontspant. En concentreer je op iets anders. Hoe meer je op de angst let, hoe groter het wordt.

Goeie middag Lynn en van harte welkom. Ik heb zelf ongeveer 1 1/2 jaar geslikt en ook ik ben echt door een hel gegaan. Moest afbouwen. Vreselijk was dat en als je een beetje bladert door het forum krijg je allerlei verhalen te lezen. Het enigste dat echt heel belangrijk is, is doorzetten. Nooit opgeven. Schrijf en deel. Weet dat je gelezen wordt en dat je niet de enigste bent. Succes.

Ja dahag. Ik blijf niet aan de gang. Heb jij ook een babeitje? Een diertje is ook goed.

Om het babeitje te komen verzorgen? Doen we. Neem nu de trein. Tot zooooooooooooooooooo.

Rapske, van harte meis en nog vele jaren zonder hielspoor Moghu mensen.

Goeie morgen, Vandaag maar eens aan de gang hiero. 3 dagen niets kunnen doen. Verder heb ik redelijk geslapen maar niet slecht

Moghu kanjers. Maak me erg veel zorgen om Suikertje. Misschien is het niet nodig maar we horen zo weinig van hem. Sugartje hoe is het????? Zo dadelijk weer aan de gang. Later mensen.

Lika vandaag rustig aan doen als dat kan. De boel de boel laten en helemaal aan jezelf denken. Lekker rusten als je daar behoefte aan hebt.

Veel beter Senna. Rustig aan dan breekt het lijntje niet.

Moggel mensen. Ik ben weg. doeiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Moghu. Iedereen goed geslapen? Ik word zo gehaald. Hele fijne dag allemaal.

Moghu mensen. Reach. en Jan. Als duiven schrikken dan komen ze vaak niet meer terug dus een papieren zakje opblazen en laten knallen is vaak voldoende. Eksters zijn slimmer, die trappen daar na een tijdje niet meer in. Maar een papiertje laten wapperen daar waar ze zitten helpt ook. Dat vinden vogels niet leuk. Fleurie ik heb het gisteren geprobeerd. Ja zal jij zeggen dat doen hondjes ook Maar ik kan niet overweg met acrylverf. Dat lukt me niet. Ben olieverf gewend maar dat duurt te lang met drogen. Bovendien ben ik een uur bezig. Nee daar stop ik mee. m.u.v. kleine dingen.

Goeie morgen mensen, Hier al een paar dagen voor mijn doen, goed geslapen. Denk dat ik een uurtje wakker heb gelegen en toen geslapen tot 2.20. Even naar de w.c. en toen ongeveer na 30 min. pof, in slaap geknikkerd tot 6.30. Hatsjikidee dat hebben we gehad. Ik voel me toppie.

Moghu Jopske Nog ff wachten Jan, je weet het zo. Inderdaad spannend. Heb je het liefst gauw zodat je er vanaf bent of ben je liever een uitsteller?

Moghu Reacher. Ja maar daar waar de kaarten komen hangen lopen mensen rond met een flinke portemonnee. Ach joh ik kijk wel. Hé werk ze hé?

Goeie morgen Mop, Is het mogelijk dat jullie het draadje "noem 5 positieve dingen" kunnen verplaatsen naar de rij van de dagdraadjes?

Moghu, Inderdaad Jeshen 't is net wat Senna schrijft, probeer te genieten van je kraamtijd!!!!! Je bent nu nog teveel bezig met wat er allemaal niet goed is. Dit kan je echt een heel eind zelf bepalen. Wanneer ben je tevreden??? Ergens hebben we een draadje waarin je 5 positieve dingen moet opschrijven die je die dag hebt mee gemaakt. Zou goed voor jezelf zijn daar eens wat te schrijven. Zal eens kijken of ik het nog kan vinden. Gevonden. Staat bij Thema's rond Benzo's. Eens kijken of de moderators het bij de dagdraad kunnen plaatsen. K.N.M. Hoe is het met jou meis, heb je vannacht wat kunnen slapen? En de rest van onze kanjers? Ikzelf heb goed geslapen, denk dat ik een paar uurtjes wakker heb gelegen. Om 11 uur naar bed gegaan en heb het nog 0.45 zien worden, en toen tot 4.25 geslapen. Even plassen en weer zo rond 5.00 in slaap gedonderd tot 7.00. Heerlijk.

Moghu ziektekiemen Ik heb nog nooit van m'n leven griep gehad en het is misschien al 20 jaar geleden dat ik verkouden ben geweest dus als ik het van iemand over kan nemen kom maar hoor. Wil altijd graag mensen helpen. Zo vandaag weer werken. Nu willen ze dat ik kaarten ga schilderen. Maar de kaarten kosten daar e0,50 p. st. Ik heb daar moeite mee. Ik denk dat ik een beetje te trots ben om dat te doen. Niet het schilderen maar dat ze daar maar e0,50 voor vragen. Ik voel me daar te goed voor of zo. Weet niet precies wat voor 'n gevoel dat is, dus ga ik vandaag kaarten schilderen en kijken wat ik dan ga voelen.

K.N.M. logisch dat je je somber voelt. Je hebt helemaal geen energie. Heb je je bloed wel eens laten onderzoeken? Misschien kom je iets tekort.

Wat fijn Jeshen dat je dicht bij een dierentuin woont. Mijn man en ik hadden een abonnement op de Beekse Bergen. Heerlijk was dat. Senna toppie meis. Wat een fijn bericht Cyclad. Daar groei je van hé? Hopelijk komen er nog veel van die dagen. Bestwel is de rest van de dag goed verlopen? K.N.M. jij hebt een extra plekje in m'n. Als het met anderen niet goed gaat vind ik dat erg en leef mee, gaat het met jou niet zo goed, voel ik dat extra. Hoop dat je je weer gauw wat beter voelt. Ikzelf heb me vandaag goed vermaakt. Wat kaarten zitten maken van afval. Dat is nog leukerderderder dan van nieuwe spullen omdat je meer je creativiteit moet aanboren, meer je fantasie en hersens moet laten werken. Maar het resultaat is hartstikke leuk.

Goeie morgen allemaal. Zat vanochtend rechtop in m'n bed. Ineens een harde knal zeg. Dacht eerst een gasexplosie. Nee niet in mijn bed. Maar geen politie gehoord dus een verdwaald rotje misschien.