Kyon

Hoi Esje, jij ook welkom terug. Ik ben ook iemand die er al eens eerder was. Maar gelukkig vinden wij de weg terug, heel belangrijk. Beter dan erin blijven hangen. Dag 3 alweer. Niet te ver vooruit kijken. Gewoon alleen vandaag bekijken. Anders wordt het te groot. Als je vandaag niet drinkt voel jij je straks in bed trots en lekker. En morgen al helemaal !

Je ontdekkingsreis is waardevol en mooi. Goed dat je het opschrijft. Kun je het altijd nog eens teruglezen!

@ MijnGerrit, het stoppen ging eigenlijk altijd wel makkelijk als het besluit er eenmaal was. Tenminste de eerste week of 2., daarna was er vaak weer het beruchte stemmetje dat zei dat het allemaal wel mee viel of dat ik alleen vandaag wel mocht drinken en dan kon ik toch weer stoppen. Had ik al zovaak gedaan. En je raad het al, als je eenmaal weer een dag drinkt dan heb je de volgende dag weer trek en zo volgt de ene dag na de andere. Doodmoe werd ik ervan. En zo blijf ik maar in herhaling vallen. Weet dondersgoed dat het eigenlijk helemaal niks toevoegt. Maar op de een of andere manier krijg ik na een bepaalde tijd weer zo'n ontzettende trek dat ik daar dan altijd weer voor zwicht. Maar nu voelt het anders. Het is net alsof ik nu echt weer, het is genoeg geweest. Je hebt jezelf lang genoeg voor de gek gehouden en geprobeerd om matig te drinken. Lukt altijd voor een korte periode en dan is het weer iedere dag drinken. En ik werd er onrustig van, want 1 is teveel en 2 te weinig. @ Huttela, het voelt nu inderdaad alsof ik de knop gevonden hebt. Het gaat mij eigenlijk wonderbaarlijk goed af. Net alsof ik nu besef dat er geen ruimte is voor enige twijfel om toch weer te drinken, dat dit ook nu de rust brengt. @ Lady Jane, het is inderdaad heel lang geleden maar ik ben weer blij met deze kans. En eigenlijk is het heel simpel. Gewoon de eerste niet pakken.

Heb mijn eigen voorsteldraadje gevonden.....5 jaar geleden. En in die 5 jaar steeds gestopt voor een aantal weken en dan toch weer perioden geminderd. En zo ben ik dus weken, jaren bezig geweest. Tot afgelopen 17 juni. Die avond in een kort tijdsbestek 1 liter wijn gedronken. En toen werd het mij toch slecht, wist niet hoe snel ik het toilet moest halen want ik ging compleet over mijn nek. Heb mijn man nog niet eens vermeld dat ik naar bed ging. Maar ik kon niet anders, was doodziek ervan. De dag erna naar het werk, ik kan mij niet herinneren dat ik mij ooit zo beroerd hebt gevoeld. Het was gewoon verschrikkelijk. Oh wat was die wijn slecht gevallen! En wat een zegen tegelijk! Want ik wilde maar 1 ding vanaf toen...mij nooit meer zo vreselijk voelen als die 2 dagen. Ondertussen zijn we 2 maanden verder en het gaat echt goed en makkelijk. ik ben zo ziek geweest en heb mij zo geschaamd voor mijn man die mij er de dag erna op aansprak dat ik nog iedere dag blij ben dat ik nuchter ben en mij goed voel. Ben wel regelmatig hier de berichten aan het volgen om alert te blijven en soms wil ik reageren, daarom stel ik mij eerst maar weer eens voor, voordat ik op andere topics ga reageren.

Welkom Asje. Heel herkenbaar je terugval. Hoe vaak ik niet gedacht heb na een langere periode van geen alcohol drinken dat een glaasje af en toe weer zou kunnen. Dat gaat bij mij hooguit een paar dagen goed en dan sluipt het oude gedrag van dagelijks (teveel) drinken er weer in. En dan lukt het mij vrijwel niet meer om een dag helemaal niet meer te drinken. Ik doe vandaag met je mee. Geen alcohol vandaag!

DAGPACT Albert Lytse Agnieta Rapilos Nadia Joris Acer Miranda Asje Kyon Zo ik doe ook weer actief mee

Welkom Marex. Hoop dat je via dit forum je doel kunt bereiken.

Welkom Myriam. Veel succes met het minderen.

Welkom Dot, Gelukkig heb je de wetenschap dat als je geen alcohol drinkt je geen dingen doet waarvoor je je hoeft te schamen Dat is al een grote winstpakker! Veel succes.

Welkom H2O. Wat goed dat je toch altijd gisteren al gestopt bent! Superknap. Ik doe vandaag ook weer met je mee.

Wat een mooie terugblikken van jullie. En wat is iedereen toch gegroeid! Super om te lezen. Weer een bewijs dat alcohol echt een hoop kapot maakt. Ik hoop volgend jaar ook zo'n mooie terugblik te kunnen schrijven. Heel waardevol en motiverend dit draadje.

Gefeliciteerd Kore. Ik wens je een fijne dag toe. En ik doe met je mee vandaag om geen alcohol te drinken.

Goedemorgen allemaal! @ Blondie, wat een fijne dag voor jou. Weer je kinderen in huis. Ze zullen wel veel te vertellen hebben. Ik heb trouwens de dagdraad van gisteren nog doorgelezen en bedankt voor de uitleg omtrent Borretje. Ik vind haar ook een kanjer, zoals zij nu alles oppakt. @ Bolletje, heel veel sterkte vandaag.

Staat het verhaal van Borretje ergens geschreven? Of is het gaandeweg op de dagdraadjes aan de orde geweest? Het is namelijk even niet niks wat ik op het draadje voor Borretje lees, opgesloten worden

Ik ken niet het hele verhaal hierachter. Maar er is veel kracht en dankbaarheid in je berichtje, Borretje. Ik wens je veel succes en sterkte met alles.

En nu ga ik echt even mij concentreren op het werk. Tenslotte word ik daar voor betaald. Tot laters!

@ Kore, en nu heb ik het nog niet goed gelezen. Mijn excuses..bloos.

@ Mupke, ik heb in 2005 hier ADB de internetbegeleiding gedaan van 3 maanden. En toen eigenlijk vrij makkelijk niet gedronken. Toen was dit forum nog niet zo actief. Was hier dus niet. Dacht na die 3 maanden weer dat ik gematigd kon drinken. En dat is vrij lang goed gegaan. Ben nooit meer zo teruggevallen als dat punt waarop ik mijn probleem aanpakte (iedere dag minimaal 1 fles wijn) En zo ben ik tig keer gestopt en weer begonnen. Nu weer overtuigd van de voordelen van het stoppen.

Wow Kore, ook al zoveel jaren zonder. Ik ben nu nog 46, dus iets jonger dan jij. Over 22 jaar ben ik dan 68 en ook tevreden zonder drank, hoop ik Updat: Oeps, niet goed gelezen bij Kore. Je hebt ervaring al 22 jaar. En nu bijna 1 jaar adb

Wel herkenbaar Fleurtje.

Goedemorgen Mupke.

Vraag ik mij toch nog even af Niwi. Hoe heb jij dat gedaan in je drankvrije periode? Toen bestond dit forum nog niet.

Ik ga nu ook even aan het werk. Mijn pauze is helaas al ruimschoots voorbij. Kom af en toe wel effe binnenwippen.

Succes met het opruimen Blondie

Wow Niwi, dat is al een lange periode! Dan kan ik mij voorstellen dat jij gruwels krijgt bij gedachten aan drinken tijdens oudjaar. Helaas ben ik zover nog niet. Maar ik ga vanaf 2011 mijn stinkende best doen. Fleurtje, lukt het minderen?