Klassement

Goedemorgen lieve medestrijders Ja… 3 jaar alweer en still going strong! Hier gaat heel erg goed met mij. Het is ongelofelijk dat het me gelukt is van die rotzooi af te komen en nog steeds ben. Ik ben enorm dankbaar voor het simpele feit dat ik altijd beschikbaar ben. Dat klinkt gek maar het zo bijzonder om te realiseren dat ik er altijd ‘bij ben’ zeg maar! Mij kan je midden in de nacht bellen voor hulp als het nodig is En dat het vertrouwen bij mijn dierbaren weer terug is!! Ik knoop er zeker weer een jaartje aan vast hoor

Goedemorgen allemaal, @VIII gefeliciteerd! Het gaat mij goed. Nog steeds droog. Mede dankzij de zelfhulpgroep waar ik nog regelmatig naar toe ga. Ik ga “gewoon” door, dag voor dag. Succes allemaal! BillyBob

9 jaar @BillyBob wat een bouwwerk al, en ja natuurlijk bouw je door, toch? Gefeliciteerd!

wow @VIII 3 jaar alweer, keep up the good work zou Kruidenthee zeggen. gefeliciteerd!

Mijn hartelijke felicitaties voor onze jarige @VIII met 3 en @BillyBob met 9 nuchtere jaren. Graag lezen we natuurlijk hoe het er nu mee gaat. Zin om nog een jaar door te gaan? Laat dat ook even weten. Ook mijn welgemeende complimenten voor @Claudius, @19Geeky91 en @Quera.

Goed bezig @Myriam9.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 8 maart 2024 - 83 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 17 jaar 07 mnd - 07-08-2006 Anna 17 jaar 07 mnd - 07-08-2006 Ferry 17 jaar 06 mnd - 05-09-2006 Bambam 16 jaar 11 mnd - 01-04-2007 Water 16 jaar 03 mnd - 25-11-2007 Soothe 16 jaar 00 mnd - 13-02-2008 Adam 15 jaar 02 mnd - 13-12-2008 Kohtje 15 jaar 00 mnd - 24-02-2009 Dhen 14 jaar 07 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 14 jaar 02 mnd - 25-12-2009 Bolletje 14 jaar 00 mnd - 20-02-2010 Kate 13 jaar 00 mnd - 09-02-2011 Myriam9 12 jaar 10 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 10 mnd - 22-04-2011 Huttula 12 jaar 03 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 10 mnd - 02-05-2012 Dylan 11 jaar 02 mnd - 16-12-2012 Monster 10 jaar 00 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 04 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 09 jaar 04 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 09 jaar 00 mnd - 08-03-2015 BillyBob 9 jaar 08 jaar 08 mnd - 15-06-2015 Maverick 08 jaar 08 mnd - 19-06-2015 An 08 jaar 07 mnd - 25-07-2015 Happiness 08 jaar 02 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 08 jaar 02 mnd - 24-12-2015 Jannigje 08 jaar 00 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 09 mnd - 30-05-2016 Bob 07 jaar 07 mnd - 19-07-2016 Skyer 07 jaar 06 mnd - 01-09-2016 Asterix 07 jaar 03 mnd - 25-11-2016 Lika 07 jaar 01 mnd - 07-02-2017 Reacher 06 jaar 07 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 jaar 00 mnd - 17-02-2018 Reboot 05 jaar 08 mnd - 05-07-2018 Francoise 05 jaar 05 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [15] 04 jaar 09 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 04 jaar 06 mnd - 08-09-2019 Quera 04 jaar 02 mnd - 22-12-2019 Niks 04 jaar 02 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 04 jaar 02 mnd - 02-01-2020 mcflurry 04 jaar 01 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 04 jaar 01 mnd - 03-02-2020 Pinkman 03 jaar 08 mnd - 02-07-2020 Brazer 03 jaar 05 mnd - 04-10-2020 Roos33 03 jaar 04 mnd - 18-10-2020 Thei 03 jaar 03 mnd - 23-11-2020 Artax 03 jaar 02 mnd - 01-01-2021 Artemis 03 jaar 02 mnd - 03-01-2021 Nun 03 jaar 01 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 03 jaar 00 mnd - 08-03-2021 VIII 3 jaar FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [9] 02 jaar 11 mnd - 05-04-2021 Gekko 02 jaar 07 mnd - 26-07-2021 John72 02 jaar 06 mnd - 19-08-2021 Rory 02 jaar 06 mnd - 08-09-2021 Claudius 02 jaar 05 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 02 jaar 04 mnd - 01-11-2021 Marij1984 02 jaar 02 mnd - 15-12-2021 Pete 02 jaar 02 mnd - 21-12-2021 Roosje41 02 jaar 01 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [3] 01 jaar 10 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 01 jaar 06 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 01 jaar 06 mnd - 29-08-2022 Puckje FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6] 01 jaar 05 mnd - 18-09-2022 Keet 01 jaar 03 mnd - 14-11-2022 Emmy 01 jaar 03 mnd - 23-11-2022 Quinn 01 jaar 03 mnd - 26-11-2022 Mariann 01 jaar 02 mnd - 05-01-2023 Koala84 01 jaar 00 mnd - 18-02-2023 billy1981 FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 11 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 09 mnd - 27-05-2023 Liselotte FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 08 mnd - 13-06-2023 garfield076 06 mnd - 23-08-2023 kruidenthee67 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 04 mnd - 30-10-2023 JamesM 03 mnd - 23-11-2023 Fonny 03 mnd - 27-11-2023 Lisastopt FASE 1 START [7] 02 mnd - 14-12-2023 Stuiter 02 mnd - 14-12-2023 Zbb 02 mnd - 18-12-2023 Charly 02 mnd - 01-01-2024 Senna34 02 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 mnd - 14-01-2024 Tine 00 mnd - 20-02-2024 Beatrix en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Oh ik dacht dat je eerder schreef dat het zelfmedicatie was, pijnbestrijding, Roberto. Als je 2-3 pakken wijn per dag drinkt zal het ook veel gewoonte zijn neem ik aan. Dan wordt het routine en kijk je er naar uit. Gisteren had ik een rol chocoladekoeken in mijn hand. Gelukkig kon ik het wegleggen. Als ik eenmaal begin moet het op. Maar ik was niet thuis, en moest delen.

Jaaaaaaaa, of verdomde regen, lastige sneeuw of koude wind, ook ijzersterke sterke argumenten

Ik ben aan het afbouwen van de lorazepam met taperingstrips. Het is te snel gegaan, in 4 weken tijd van 1 mg naar 0,5 mg. Nu moet ik hier even op blijven en weer stabiel worden. Maar dit is nu de tweede week dat ik 0,5 mg slik maar nog niet stabiel. Veel huilbuien, angsten, spierpijn in bovenbenen en boven armen en somber. Ik moet hierbij melden dat ik nu in de 13 -de week zit van de paroxetine ophoging van 30 naar 40 mg. Misschien heeft dit er mee te maken? Het is allemaal zo raar verlopen, eerst oxazepam, zelf afgebouwd en nu deze lorazepam. Ik slik nu al 9 maanden benzo's. Wie kan mij vertellen wanneer je weer redelijk stabiel wordt , hoeveel tijd gaat daar overheen in deze pauze stand? Het is de bedoeling dat ik straks als ik weer stabiel ben ( ja , wat kan ik daarvan verwachten, wat is stabiel zijn ?) in drie maanden tijd met taperingstrips van 0,5 mg naar 0 ga. Hoop dat iemand mij advies kan geven over het stabileseren en weer doorgaan met afbouwen. Ik had verwacht dat ik met taperingstrips veel minder bijwerkingen zou krijgen!