Alle activiteit

goeiemooiemorgen frummers laat de knuppel maar in het hok liggen prima tevreden met hoe het nu is en ochtend- en avondmensen zullen er altijd zijn dus we zijn allemaal over iets wel of niet tevreden. Vandaag met zus naar Ned. Film Festival, traditie inmiddels.

ik zit in een vreselijk chaotische periode @Yvonne doe van alles verkeerd en toen ik er nog om kon lachen had ik er ook de lachers op mn hand om. das war einmal. verdwalen op adb zal vaker voorkomen ben ik bang maar gisteren bleek dat ik dinsdag een dubbele afspraak had en moest ik mijn eerste volleybalwedstrijd overdragen aan een vriendin. kijk en dat is minder leuk. What's next denk ik wel eens? De angst voor dementie zit diep merk ik, terwijl het dat waarschijnlijk/hopelijk helemaal niet is. Soms is ouder worden helemaal niet leuk, al ben ik een bofkont, en kan veel meer dan een hoop anderen die ik meemaak. Ook ik takel af

Volgende week zet ik je erbij @freekie...

Klopt helemaal @renaldo61, roken en drinken kun je helemaal bannen, maar eten blijf je nodig hebben. Dat blijft heel moeilijk. Maar eigenlijk ook vrij simpel: haal geen dingen in huis die je niet nodig hebt bij gezond eten... dan ben je al een heel eind op weg

72.7

Het is soms zoeken en ervaren wat bij jou past @knakker en drank lijkt ideaal voor een snelle verdoving en dan er lekker aan toegeven brengt al snel (maar niet blijvend) dat ene genot van nu even niets. Ik dronk net als jij, maar minder grote hoeveelheden denk ik, maar ergens komt het op hetzelfde neer. Tegenwoordig denk ik er niet eens meer aan en is mijn geest tot rust gekomen m.b.t. piekers. Dat is voor mij ook lekker lui zijn. Zoals jij in het leven staat, ik denk voor 95% al geheelonthouder(?), zou die laatste 5% eigenlijk peanuts mogen zijn. Het komt wel goed met jou/jullie daar. Ik hoop dat je begeleider in therapie een keigoeie is, want de rest kun je al zelf, het juiste pad is er al, en die kleine zijpaadjes, ach lekker laten liggen, dan hoor je de vogeltjes ook beter.

Dat zal ik misschien moeten overwegen, de begeleiding wou er al een voor mij gaan halen.

Ja @Yvonne tegenover eten was alchohol simpel, gewoon niet meer huis halen.

Wat mij betreft maakt het niks uit of wel nou wel of geen zomertijd hebben. Wat je aan de ene kant meer hebt heb je aan de ander kant weer minder en andersom 😵‍💫

net zo sfeervol en verspreiden geen ongezonde fijnstof.

Je post op de verkeerde draad Jane ...

Neenee zeker niet zwemmen hoor! Het is idd gillend er in en eruit 🤣

in de tuin werken is meestal investeren zo is niet drinken dat ook voor ons hier. kunnen plannen en daarnaar leven kost soms discipline in het begin, maar er komt dan ook een fijn evenwicht tussen korte termijnsdenken en wat langere. En rust in de kop als je niet aan instant bevrediging toegeeft. Dat is ook een beloning.

Goedemorgen frummers. Het belooft weer een schitterende dag te worden, nog even van de nazomer genieten dus. Hier een druk dagje voor de boeg: visite.... @Yana, wat fijn dat je je weer wat beter begint te voelen.. En jeetje, de corona grijpt snel om zich heen opeens, @MaryArt ook al de klos... Afgelopen week meldde een collega op mijn vrijwilligerswerk aan het eind van de dag dat hij corona heeft, lekker, had dat liever aan het begin van de dag gehoord, dan was ik wel een eindje uit zijn buurt gebleven... Heb een uitnodiging voor een prik gekregen voor eind november, lichtelijk aan de late kant, heb de afspraak dus maar even verzet naar zeer binnenkort... Mooi, aan de slag zo, maar eerst nu maar even een bakje.

goeiemooiemorgen frummers laat de knuppel maar in het hok liggen prima tevreden met hoe het nu is en ochtend- en avondmensen zullen er altijd zijn dus we zijn allemaal over iets wel of niet tevreden. Vandaag met zus naar Ned. Film Festival, traditie inmiddels.

Dagpact: renaldo61 Mormel MaryArt Fonny 🌞 Yvonne

Ai, @Jan1000, het tabelletje had ik al klaar en omgezet naar een afbeelding, ik zet je er volgende week weer bij. Ik hoop dat je een fijne vakantie hebt gehad, het heeft je waarschijnlijk in ieder geval wel gesmaakt @lady jane, dankjewel voor de bemoedigende woorden. Ja, het lijkt erop dat de knop eindelijk om is

Goedemorgen, De resultaten van onze lijninspanningen van de afgelopen week vind je zoals gewoonlijk hieronder. @Bob heeft de weg 'naar beneden' weer gevonden en is verdiend Topper van de Week! En @renaldo61 heeft er een 'lekker veel en genieten week' van gemaakt... Lieve mensen, we hebben weer een hele week om er iets moois van te maken, Succes. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename (boven streefgewicht) Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

108,4 (op vakantie geweest....)

Goed dit te lezen. Eerste week binnen. Mooi dat jij ook de vruchten plukt van het nuchtere leven. Ja, ook wel herkenbaar, ooit, dat je na een dag hard werken vindt dat je nu wel een drankje heb verdiend. Aber das war einmal. Nu is het een gifbeker geworden. Maar oude associaties kunnen hardnekkig zijn. Vrees je met het weer gaan werken nog de stress en hernieuwde verleiding?

Ik denk dat de zomertijd destijds om goede redenen is ingevoerd en wat mij betreft mag hij zo blijven. Zo niet dan behoud ik mij het recht voor om mn werktijden en etenstijden aan te passen zodanig dat ik niet een aantal zonneuren in de ochtend misloop in de zomer en dat ik een mooie lange avond heb. Nu dat het straks oorlog wordt met Rusland heeft de EU toch niet de tijd om erover te vergaderen 😜

Wel stoer om nu de zee in te gaan Marietje. Best koud ook. Mooie oefening in ‘mind over matter’. Ga je dan ook een stukje zwemmen of is het gillend erin en eruit?

Mogge mensen. Ik vind het leven nogal de moeite momenteel. De glazen die ik eerder had ingegooid herstellen wonderbaarlijk. Straks gaan de croissantjes weer de oven in en daarna zoon helpen met zijn huiswerk. 3VWO zit hij nu, dus papa moet zelf ook regelmatig eerst even teruglezen in het lesboek hoe het ook alweer was. Van mij mogen we ook weer terug naar één tijd. De wintertijd is de zonnetijd meen ik. Wat mij betreft is de stand van de zon leidend voor de tijd. Dan zou jij in de zomer al om 4 uur in de ochtend in de tuin kunnen werken Murmel.

Ik hoop dat beter blijft @MaryArt . Ik had ook een eendag virus. Gewoon veel snot. Dat is nu al wel meer als 10 dagen geleden.